公共體育課提高學(xué)生身體素質(zhì)策略研究

李玉嬌

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2017）04-000-01

摘要擁有一個健康的體魄，這是人們做好任何事情最基本的前提。對于大學(xué)生來講，這更是如此。學(xué)生不僅要具備強(qiáng)硬的專業(yè)知識，掌握扎實的專業(yè)技能。更重要的是，學(xué)生應(yīng)該具備強(qiáng)大的身體素質(zhì)，才能充分展現(xiàn)青年的精氣神。因此，公共體育課就顯得非常的重要，公共體育課對于提高學(xué)生的身體素質(zhì)也有很大的積極作用。

關(guān)鍵字公共體育課學(xué)生身體素質(zhì)策略研究

公共體育課堂的質(zhì)量，不應(yīng)該被學(xué)校忽視。因為，一個高質(zhì)量的公共體育課對于提高學(xué)生的身體素質(zhì)有重要的推動作用。因此，本文客觀地指出當(dāng)前公共體育課的現(xiàn)狀，并給出提高公共體育課堂效率的具體措施。

一、公共體育課堂的現(xiàn)狀

（一）課堂考核評方式單一

根據(jù)高校課堂現(xiàn)狀的調(diào)查來看，目前很多學(xué)校體育課太偏向形式化，注重學(xué)生的體育成績以及達(dá)標(biāo)率。同時，也大大忽視了學(xué)生在體育方面的興趣愛好、身心健康等方面的發(fā)展。一般高校的體育課的考察方式都是與學(xué)生的出勤次數(shù)、體育知識以及體育考試等有關(guān)。這種體育評價方式還是較為傳統(tǒng)與保守的，并不能跟上時代的步伐有所創(chuàng)新。單一的評價方式不僅使得學(xué)生上課較為被動，而且也忽視了學(xué)生之間的合作鍛煉、體育特長等。另外，不同學(xué)生之間的身體素質(zhì)強(qiáng)弱是不一樣的。因此，教師在進(jìn)行課堂評價和考核時，還要考慮到學(xué)生的特殊情況。

（二）公共體育課堂過于形式化

不可否認(rèn)，現(xiàn)在很多的高校都很關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)。但是，也有一些學(xué)校對此不夠重視。一些學(xué)校忽視對學(xué)生體育鍛煉的考察，體育課也是流于形式。一些學(xué)校確實也存在著公共體育課這一說，也會安排具體的課時。關(guān)鍵問題就是，這些學(xué)校的體育課對學(xué)生的要求低。教師上課時，只是形式地點個名，上會兒課。然后，學(xué)生就開始自由活動。這種有名無實的公共體育，嚴(yán)肅來講就是對學(xué)生身體健康的不關(guān)心。

二、公共體育課提高學(xué)生身體素質(zhì)策略

（一）體育課考核評價的新理念

體育課堂的評價應(yīng)該更加客觀化、實用化、發(fā)展化、多樣化。教師在對學(xué)生進(jìn)行公共體育課考核時，就一定要不斷地更新自己的課堂評價理念。評價客觀化，就是指教師在考察學(xué)生的體育學(xué)習(xí)狀況時，要注重學(xué)生能力和態(tài)度二者相結(jié)合的方式。不同學(xué)生之間的身體素質(zhì)也是不同的，但是體育鍛煉的態(tài)度要端正。至于體育鍛煉的強(qiáng)度，這是可以根據(jù)學(xué)生具體情況而定的?？己嗽u價實用化，就是指教師要注重對學(xué)生是否達(dá)到強(qiáng)身健體這一根本的目標(biāo)來定。而考核評價發(fā)展化，就是指隨著時代和社會的發(fā)展變化，教師評價的方式也應(yīng)該與時俱進(jìn)?？己嗽u價多樣化，就是指教師可以指定一套體育考核評價準(zhǔn)則。但是這些準(zhǔn)則黨的評價，應(yīng)該包含很多的方面，考慮到學(xué)生體育發(fā)展的主要方面。

（二）自由選擇公共體育課

公共體育課雖然更多的是一種大課堂化，但是也可以更加人性化，充分關(guān)注學(xué)生的發(fā)展需求。對于學(xué)校開設(shè)的公共體育課，教師可以充分調(diào)查學(xué)生的興趣。將學(xué)生的意見進(jìn)行分類匯總，然后篩選開設(shè)。而對于各類型的體育公共課，學(xué)生也是可以根據(jù)自己的興趣愛好進(jìn)行自由選擇。我們都知道興趣是第一人老師，只有學(xué)生對于體育課充滿了自己的學(xué)習(xí)興趣，就一定有動力去堅持主動鍛煉。自由選擇公共體育課，這不僅充分考慮到學(xué)生鍛煉身體的需要，更關(guān)注到學(xué)生的情感和生理發(fā)展的需求。

（三）激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣

體育鍛煉是為了提高學(xué)生的身體機(jī)能，為了幫助大家擁有一個更加健康的生活。學(xué)校的公共體育課就是帶著目的為大家開設(shè)的，學(xué)校想要每個學(xué)生都可以擁有強(qiáng)身健體的意識，并且用自己的實際行動去堅持鍛煉。而作為學(xué)生，對于體育課一定要有自己的興趣，只有永久的激情和動力，大家才能夠主動地去鍛煉自己的身體。因此，要想提高學(xué)生對公共體育課的興趣，教師就一定要努力改進(jìn)體育課堂。一個十分有趣、實用的公共體育課，才能夠充分吸引更多學(xué)生的關(guān)注。那么所有問題的重點就是怎樣上好一節(jié)公共體育課。首先，教師要充分了解學(xué)生的興趣，可以對學(xué)生所期望的體育課進(jìn)行一個問卷調(diào)查。這樣，老師就可以有針對性地進(jìn)行教學(xué)。其次，老師應(yīng)該用一種通俗易懂的方式來教會大家具體體育鍛煉的方法。最后，在體育鍛煉的過程中，學(xué)生之間也可以進(jìn)行合作鍛煉，互相監(jiān)督，以此來達(dá)到堅持鍛煉的目的。

三、結(jié)語

公共體育在高校的課程中也是必不可少的。健康的體魄是每一個學(xué)生都必須具備的，也是大家擁有美好生活的前提條件。因此，學(xué)校也應(yīng)該重視公共體育課對于提高學(xué)生身體素質(zhì)的積極作用。然而，目前的公共體育課還是會存在著很多的問題。只要學(xué)校不斷地改進(jìn)體育課堂的上課方式，同時也注重關(guān)注學(xué)生生理發(fā)展的需要，就一定能提高學(xué)生的興趣。體育鍛煉，不僅是一時的事情，學(xué)生更應(yīng)該樹立終身鍛煉地意識?；畹嚼?，鍛煉到老。當(dāng)學(xué)生開始積極主動地參與體育鍛煉時，學(xué)校開展的公共體育課就是有意義的。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙偉科.公共體育課運用運動處方教學(xué)對改善學(xué)生體質(zhì)的實驗性研究[D].北京.北京體育大學(xué)，2010.

[2]黃浩.師范專業(yè)大學(xué)生公共體育課現(xiàn)狀及其對策研究[D].長沙.湖南師范大學(xué)，2010.

[3]李靜芳.基于時間競爭的制造企業(yè)供應(yīng)商關(guān)系管理研究[D].武漢.華中科技大學(xué)，2004.