婚姻依戀心理探討及其對婚姻心理咨詢的啟示

【摘 要】在對依戀這一概念進行研究時，很多人的研究對象主要針對兒童或是青少年，很少有人從婚姻的角度去研究，依戀在婚姻中的重要作用。婚姻依戀能夠使成年的男人和女人因共同的利益、共同的目標結(jié)合在一起，自愿的將彼此的情感進行投入，本文將對婚姻中的依戀心理進行探討，以及分析婚姻心理咨詢的啟示。

【關(guān)鍵詞】婚姻依戀；心理咨詢；調(diào)節(jié)策略

依戀現(xiàn)象最早發(fā)生在嬰兒時期，每個人都有依戀心理。很多的研究者都將依戀的研究對象對準嬰兒，但是有研究表明，依戀與成人之間的婚姻關(guān)系有著重要的關(guān)聯(lián)。婚姻關(guān)系每個成年人都會經(jīng)歷的關(guān)系，而其中的婚姻依戀是每個正常成年人應具備的心理要素?；橐鲆缿傧啾容^于親子依戀、朋友依戀等形式的依戀，在研究起來會更加復雜，所以，在婚姻依戀這個研究領(lǐng)域上，存在著很多的問題，需要我們不斷的去探索，下文將進一步探討婚姻依戀心理以及婚姻心理咨詢的啟示。

一、婚姻依戀的內(nèi)涵

1.依戀概念

依戀是人類的一種情感聯(lián)結(jié)，屬于人的一種心理過程，依戀心理能夠使人的情感產(chǎn)生一定的傾向，進而使人與人之間形成一定的一個人與另一個人超越各種約束產(chǎn)生的情感結(jié)合。

關(guān)系。依戀的界定方式主要有兩種，一種界定方式是單向性的，是一個人對另一個特定的人產(chǎn)生強烈的情感；另一種界定方式是雙向性的，是

2.婚姻依戀概念

婚姻依戀是是指一對成熟的男人與女人因為共同的人生觀、價值觀、共同的利益而結(jié)合在一起，彼此自愿終身在一起并形成的一種積極的情感結(jié)合。婚姻依戀能夠滿足雙方的生理、心理以及社會發(fā)展的需求，并能夠使男女雙方一同肩負起應承擔的職責和義務(wù)，進而使夫妻關(guān)系能夠健康的發(fā)展。

二、婚姻現(xiàn)象的婚姻依戀心理分析

婚姻對于一個人來說，是非常重要的過程，婚姻占據(jù)了人多半的生命歷程，在這個過程中，有的人會擇一人而終老，有的人會在婚姻的路途中走走停停，沒有享受到婚姻的愉快。我們通常將一年的婚姻叫做“紙婚”，二十五年的婚姻叫做“銀婚”，五十年的婚姻叫做“金婚”，下面將對不同時期的婚姻依戀心理進行分析。

1.“紙婚”的婚姻依戀心理

兩個彼此相愛的人脫離各自的家庭，共同組建自己的家庭，在他們成為社會的個體時，他們將會承擔更多的職責與義務(wù)，例如，男人要如何做好丈夫，女人要如何做好妻子，在工作中要競爭與升職，彼此要穩(wěn)定家庭的經(jīng)濟來源。在剛剛成立的婚姻中，夫妻雙方開始表現(xiàn)真實的自己，彼此之間更要學會如何扮演婚姻中的角色，雙方的感情要不斷的走向成熟，婚姻初期是使婚姻能夠健康長久發(fā)展的關(guān)鍵時期。在當下，有很多人的婚姻并沒有堅持多長時間，由于婚后兩個人會有諸多的不適，在生活、觀念等方面都有不同的習慣，所以導致很快促使兩個人離婚，而真正的問題就是夫妻雙方的婚姻依戀。

例如，一對情侶戀愛不到半年，兩個人便決定結(jié)婚，兩個人在戀愛階段是非常甜蜜的，也確信彼此深愛著對方，但是當他們結(jié)婚不到一年，就宣布了離婚。在這段婚姻中，夫妻雙方都沒有出軌的行為。而是彼此的生活習慣以及人生觀、價值觀都不相同，女人喜歡無拘無束的生活，樂觀主義者，而男人卻是實實在在的現(xiàn)實主義者，每天會給自己很大的壓力，更將這些壓力強加于妻子的身上，導致婚后生活每天都是爭吵。如果雙方能夠理解彼此的依戀，女人能理解丈夫，丈夫能理解妻子，清楚雙方的依戀特點，這段婚姻將會更加長久。

2.“銀婚”的婚姻依戀心理分析

進入到“銀婚”階段，夫妻雙方的工作、子女以及家庭都比較穩(wěn)定，彼此之間也沒有開始的激情，兩個人在一起如同親人，夫妻之間形成了良好的默契，能夠應付生活中的困難。但是長期生活在一起，夫妻雙方會認為體貼、掛念一切都是理所應當?shù)?，是男人最容易出軌的時期，也是女人最危險的時期。所以此時婚姻依戀發(fā)生問題，再受到外界因素的影響，很容易導致婚姻破裂。

所以，在這個敏感的時期，想要維護好一段婚姻，就要及時發(fā)現(xiàn)婚姻的依戀問題，并根據(jù)對方的心理特點進行相應的補救措施。如果兩個人的生活平平淡淡，就要不時的給彼此精細、感動，如果一段婚姻中有一個人出了軌，想要堅持這段婚姻，就要去回顧這些年的生活，是哪里出現(xiàn)了問題。

3.“金婚”的婚姻依戀心理分析

進入“金婚”的夫妻已經(jīng)是老夫老妻，彼此走過了人生的大半旅程，共同經(jīng)歷了生活的艱難與坎坷，經(jīng)歷了人生的風風雨雨。在這個時期，雙方已經(jīng)確認了在彼此心中的地位，他們相互關(guān)心、相互愛護，夫妻雙方再也沒有向?qū)Ψ剿魅〉男?，都是無私的奉獻?；橐龅竭_這個階段，都清楚彼此的依戀問題，能夠清楚對方的思想以及心理需求。此時的婚姻已經(jīng)沒有任何因素能夠阻擋兩個人在一起，彼此相愛。

三、對婚姻心理咨詢的啟示

1.促進積極心里因素提升

（1）互相尊重。對于一段婚姻而言，平等、互相尊重是維持夫妻關(guān)系最重要的因素，無論在婚姻中各自的家庭、社會地位、教育程度在婚后都應是平等的。夫妻雙方要尊重對方的興趣愛好、隱私空間、生活習慣等，給彼此足夠的空間。

（2）心存感恩。夫妻在婚姻中，要心存一顆感恩的心，能夠在一定程度上提高婚姻的質(zhì)量。感恩能夠給對方帶來幸福感，所以，在夫妻生活中，要相互欣賞、相互理解對方，對妻子為家庭、孩子的付出，作為丈夫要對妻子感恩，感恩妻子將時間奉獻給這個家庭，對丈夫在外的拼搏、努力，作為妻子要對丈夫感恩。這樣才能使一段婚姻可以穩(wěn)定健康的發(fā)展。

（3）積極溝通。夫妻在日常生活中，家務(wù)是避免不了的家庭瑣事。在家務(wù)的分配上，夫妻要進行及時的溝通，保證家務(wù)分配的合理性。日常的家務(wù)看起來是瑣碎的，但是真正做起來是非常繁重的。如今社會的發(fā)展，女人越來越獨立，不再是指著丈夫在外掙錢的那個時代。所以，對于家務(wù)夫妻雙方要積極的溝通，在一定程度上能夠促進夫妻雙方之間的感情。

2.建立咨詢機構(gòu)

我國每年的離婚率在逐年上漲，在一定程度上說明了我國當下的居民婚姻狀況出現(xiàn)了嚴重的問題，沒有相關(guān)的機構(gòu)進行調(diào)節(jié)，導致離婚率越來越高。各地政府應當設(shè)立專門的婚姻咨詢機構(gòu)。這樣的機構(gòu)能夠有效的幫助在婚姻中遇到問題的人，在出現(xiàn)婚姻依戀問題，但又想要繼續(xù)發(fā)展這段婚姻，通過婚姻咨詢機構(gòu)能夠得到有效的解決。

例如，一對結(jié)婚三年的夫妻，家庭經(jīng)濟來源穩(wěn)定，保證正常的生活質(zhì)量，夫妻雙方都是不喜歡交流的人，遇到問題，總是在心里不會與對方進行表達。在平時的生活中，會出現(xiàn)很多小問題，兩個人都沒有重視，但是結(jié)婚一年還好，兩年之后到了第三年，夫妻之間矛盾越來越多，最后這兩個人選擇去了當?shù)氐幕橐鲎稍儥C構(gòu)，通過與專業(yè)人士的溝通交流，夫妻之間的矛盾得到了有效的緩解，婚姻咨詢機構(gòu)能夠針對夫妻存在的問題，進行合理的解決，通過婚姻咨詢機構(gòu)的調(diào)解，使夫妻之間的關(guān)系變得融洽，兩個人的生活也變得越來越幸福，因為經(jīng)過調(diào)解，夫妻二人有什么問題，都能向?qū)Ψ奖磉_，最終兩個走向了幸福的道路。

四、結(jié)語

對于一段婚姻而言，想要健康、穩(wěn)定、長久的發(fā)展下去并非是一件容易的事情。夫妻之間要在一起生活多半的人生，會經(jīng)歷很多的坎坷，會受到很多外界因素的影響，如果彼此不能了解對方的婚姻依戀問題，婚姻就會受到很大的影響，從而會出現(xiàn)嚴重的危機。夫妻雙方一定要清楚彼此的想法，在日常生活中，互相包容、從而提高婚姻的質(zhì)量。

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作者簡介：

鄧璟然（1984～ ），女，廣東深圳人，民族：漢，職稱：干部，學歷：在讀碩士研究生。單位：中山大學心理學系，研究方向：應用心理學專業(yè)，婚姻關(guān)系、二胎媽媽幸福感和教養(yǎng)壓力。