芻議高校體育對(duì)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)

韓亞軍

摘要：培養(yǎng)大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力既是高等教育的重要內(nèi)容之一，同時(shí)也是高校體育教育的重要目標(biāo)。本文分析了高校體育對(duì)于提高大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的作用及高校體育培養(yǎng)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的路徑，以期為通過高校體育提高大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力提供參考。

關(guān)鍵詞：高校體育；社會(huì)；適應(yīng)能力；作用；路徑

當(dāng)代大學(xué)生正處在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，這個(gè)時(shí)代是進(jìn)步和文明的時(shí)代，它要求有完善的人格，同時(shí)，這個(gè)時(shí)代又是科技高度發(fā)達(dá)，充滿激烈競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，它在使大學(xué)生品嘗孤獨(dú)、緊張和枯燥的同時(shí)，又急切尋找失落的人性。于是體育運(yùn)動(dòng)在校園中的人文教育價(jià)值得到了體現(xiàn)，對(duì)大學(xué)生提高社會(huì)適應(yīng)能力起到了良好的作用。

1.高校體育對(duì)于提高大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的作用

1.1有助于增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)

高校體育能夠促進(jìn)現(xiàn)代人體質(zhì)與體能的全面發(fā)展。體育以身體運(yùn)動(dòng)為基本形式，由它構(gòu)成的體育教育、體育鍛煉、體育競(jìng)賽與訓(xùn)練，會(huì)對(duì)人體各器官系統(tǒng)施以一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，使人的身體在形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)等方面發(fā)生一系列積極的適應(yīng)性反應(yīng)，從而促進(jìn)人體的健康與體質(zhì)的增強(qiáng)，為現(xiàn)代人在緊張繁忙的社會(huì)生活中的競(jìng)爭(zhēng)與生存奠定堅(jiān)實(shí)的健康基礎(chǔ)。

1.2有助于大學(xué)生團(tuán)隊(duì)凝聚力的培養(yǎng)

團(tuán)隊(duì)凝聚力是在社會(huì)實(shí)踐中，尤其是工作中必須習(xí)得的技能。團(tuán)隊(duì)合作不僅僅有利于工作效率的提升，更有利于同事之間增進(jìn)感情，達(dá)到集體的大融合。在體育訓(xùn)練中也是如此。體育訓(xùn)練中有許多團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目，包括籃球、足球等。在這些合作項(xiàng)目中，各人員之間實(shí)現(xiàn)分工合作和職責(zé)分配，以促進(jìn)目標(biāo)的達(dá)成，這和社會(huì)中的合作模式是完全相同的。有利于提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。

1.3有助于磨練大學(xué)生意志品質(zhì)

人在社會(huì)生活中要經(jīng)受各種挫折，耐受挫折的過程也是一個(gè)心理調(diào)適的過程，抗挫折能力是社會(huì)適應(yīng)能力的重要方面。在反反復(fù)復(fù)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)練習(xí)中，能夠鍛煉學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志；每一次比賽，都會(huì)給失敗者一次良好的挫折訓(xùn)練。承受挫折的過程是一種心理調(diào)適過程，這種調(diào)適過程就是一個(gè)提高社會(huì)適應(yīng)能力的過程。在學(xué)校體育中對(duì)學(xué)生身體的磨練不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，還可以提高學(xué)生的心理承受能力，為以后的發(fā)展進(jìn)行意志的積累，這在別的教育活動(dòng)中是很難辦到的。

2.高校體育培養(yǎng)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的路徑

2.1創(chuàng)新高校體育教學(xué)理念

在新的高校體育教育規(guī)劃中，高校體育教學(xué)強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識(shí)。培養(yǎng)終身體育、以人為本的意識(shí)，是未來社會(huì)對(duì)人才的需求，也是現(xiàn)代人們追求科學(xué)、文明、健康生活方式的需求。特別是大學(xué)生，作為社會(huì)發(fā)展的后備軍，高校體育教學(xué)應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的終生體育的意識(shí)，應(yīng)采取更加專業(yè)的體育教學(xué)方式，培養(yǎng)灌輸終生體育的意識(shí)，讓學(xué)生掌握終生體育的技能，養(yǎng)成自信、頑強(qiáng)、拼搏的精神品質(zhì)。大學(xué)體育教育是學(xué)生踏入社會(huì)接觸的最后的專業(yè)體育教學(xué)，抓住大學(xué)體育教育的這一過渡階段，針對(duì)學(xué)生的不同體育愛好和需求，建立一個(gè)系統(tǒng)的、有效的、科學(xué)的、合理的高校體育教學(xué)系統(tǒng)，向?qū)W生多灌輸積極、樂觀和終身的體育意識(shí)，注重發(fā)展學(xué)生的特色，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性和自信，堅(jiān)持以學(xué)生為本終身體育的教育理念，切實(shí)發(fā)揮高校體育應(yīng)有的功能。

2.2充分利用體育課堂教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力

體育課堂教學(xué)是在體育教師的指導(dǎo)下，以學(xué)生為主體，有目的、有計(jì)劃的師生互動(dòng)、生生互動(dòng)的過程。教師在課堂上依靠精心設(shè)計(jì)和有目的指導(dǎo)和控制，實(shí)現(xiàn)預(yù)期的教育目的。在具體的體育教學(xué)中，教師要根據(jù)教材的性質(zhì)、特點(diǎn)，按學(xué)生的興趣、技術(shù)、體能、水平、性別等多種因素合理的劃分小組，每個(gè)小組有明確的任務(wù)，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)分工協(xié)調(diào)，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容、練習(xí)要求及劃分小組成員的角色，小組成員分工合理，職責(zé)明確。為確保各小組任務(wù)的完成，教師可以給予適當(dāng)指導(dǎo)，對(duì)于任務(wù)完成好的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)，激發(fā)其他同學(xué)完成任務(wù)的積極性。小組長(zhǎng)也可以要求已完成任務(wù)的同學(xué)幫組未完成任務(wù)的同學(xué)，以增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在進(jìn)行小組活動(dòng)時(shí)要使同學(xué)們明白任務(wù)的完成要靠集體智慧、團(tuán)隊(duì)合作，每個(gè)成員任務(wù)完成的質(zhì)量直接關(guān)系到整個(gè)小組的榮譽(yù)，以此提高小組成員的責(zé)任感。

2.3注重培養(yǎng)大學(xué)生的合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體榮譽(yù)感

競(jìng)爭(zhēng)是推動(dòng)人類發(fā)展的一個(gè)重要機(jī)制，學(xué)校體育教育在體現(xiàn)人的合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)方面最具有說服力，體育競(jìng)賽對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作精神的作用是顯而易見的，因?yàn)轶w育競(jìng)賽是最直接，最不加掩飾的競(jìng)賽方式，呼喚著人的本質(zhì)力量。在體育競(jìng)賽中，可以釀造一種緊張的競(jìng)爭(zhēng)氛圍，激發(fā)學(xué)生對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的熱忱，充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮學(xué)生的潛力，并在機(jī)會(huì)均等的條件下遵守規(guī)則，對(duì)學(xué)生個(gè)體的心理產(chǎn)生積極的影響，進(jìn)而對(duì)培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)產(chǎn)生潛移默化的巨大影響。在一些集體項(xiàng)目的競(jìng)賽中，來培養(yǎng)大學(xué)生的合作精神和集體榮譽(yù)感。如球賽，接力跑，體育游戲等活動(dòng)中，讓同學(xué)之間互相理解、鼓勵(lì)、配合與支持，切忌埋怨、責(zé)備，使學(xué)生逐步認(rèn)識(shí)到良好的合作才是取得成功的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和集體主義感。

2.4發(fā)揮體育活動(dòng)的“規(guī)則效應(yīng)”，加強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)規(guī)范化

體育教學(xué)中的活動(dòng)、游戲和競(jìng)賽都有其特定的規(guī)則與要求，即使是很調(diào)皮的學(xué)生在從事體育活動(dòng)時(shí)也會(huì)遵守這些規(guī)則，甚至在教師或裁判缺席的情況下，他們也會(huì)自覺地用規(guī)則來約束自己。我們?？梢栽谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上看到學(xué)生們自己有條不紊地進(jìn)行著比賽，犯規(guī)者會(huì)自動(dòng)把控球權(quán)交給對(duì)方，而約束他們的是那種無形的力量——規(guī)則。這種特殊的“規(guī)則效應(yīng)”，使學(xué)生在活動(dòng)中逐漸學(xué)會(huì)服從法紀(jì)，尊重裁判，學(xué)會(huì)約束自我，公平競(jìng)爭(zhēng)，懂得必須克制越軌行為，服從體育道德規(guī)范，必須在規(guī)則的約束下與他人競(jìng)爭(zhēng)或協(xié)同。所有這些，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生自制能力，養(yǎng)成遵紀(jì)守法、順應(yīng)社會(huì)道德規(guī)范的好習(xí)慣都有著良好的作用，從而使學(xué)生更好地適應(yīng)未來社會(huì)。其次，在體育教學(xué)中多元評(píng)價(jià)體系的建立，有助于學(xué)生學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)的方法，學(xué)會(huì)正確地評(píng)價(jià)自己，評(píng)價(jià)他人，從而使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自己，不斷完善自己，找準(zhǔn)自己的合理的社會(huì)定位，為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。