奧運(yùn)賽場(chǎng)上跑道顏色對(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平發(fā)揮的影響

楊莉莉

摘要：奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)是世界規(guī)模最大的綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)，創(chuàng)造最利于運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績(jī)發(fā)揮最公平的條件也是賽事一直的追求。2016年里約夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)是歷史上第一次使用藍(lán)色跑道的奧運(yùn)會(huì)。依照國(guó)際田聯(lián)的塑膠跑道檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于跑道表面用何種顏色，其實(shí)并未作硬性規(guī)定。但是根據(jù)色彩心理學(xué)的研究證明，不一樣的色彩會(huì)在不同程度上影響人的心理活動(dòng)，所以在奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)上不同的跑道顏色無(wú)論是對(duì)運(yùn)動(dòng)員、觀眾、裁判都會(huì)產(chǎn)生不一樣的影響，心理活動(dòng)的變化將會(huì)直接影響運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)水平發(fā)揮，觀眾和裁判由心理活動(dòng)的變化所表現(xiàn)出來(lái)的不同的外部行為將會(huì)間接影響運(yùn)動(dòng)員的心理活動(dòng)，從而影響運(yùn)動(dòng)水平的發(fā)揮。本文將從運(yùn)動(dòng)員、觀眾、裁判三個(gè)方面對(duì)跑道顏色在奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)上使用對(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平發(fā)揮的影響。

關(guān)鍵詞：奧運(yùn)會(huì)；跑道；顏色

一、跑道顏色對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理影響

按色彩心理學(xué)的研究結(jié)論，紅色象征熱情、權(quán)威、自信，是個(gè)能量充沛的顏色，但又有警示之意，容易令人產(chǎn)生產(chǎn)生心理壓力。以往奧運(yùn)會(huì)都使用紅色是因?yàn)榧t色能刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)，使腎上腺素分泌旺盛，加快人體血液循環(huán)，是能激起人雄性荷爾蒙分泌的高效催化劑，紅色會(huì)給人視覺(jué)上強(qiáng)烈的刺激，它可以刺激人體神經(jīng)和肌肉的興奮和沖動(dòng)，從而幫助選手最快的進(jìn)入比賽狀態(tài)，取得最好的成績(jī)。紅色的警示之意，又能讓運(yùn)動(dòng)員們重視比賽，嚴(yán)肅對(duì)待比賽。對(duì)于運(yùn)動(dòng)自信與運(yùn)動(dòng)成績(jī)之間的關(guān)系，國(guó)外學(xué)者基本認(rèn)同自信心與運(yùn)動(dòng)成績(jī)相關(guān)，而國(guó)內(nèi)學(xué)者大體認(rèn)同自信心與運(yùn)動(dòng)成績(jī)關(guān)系密切，高自信心的運(yùn)動(dòng)員其運(yùn)動(dòng)成績(jī)較好，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的自信心較高于一般運(yùn)動(dòng)員。因此紅色能幫助運(yùn)動(dòng)員提高自信心高，從而促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上發(fā)揮出最佳的競(jìng)技水平，獲得優(yōu)異成績(jī)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，55%的運(yùn)動(dòng)員會(huì)受到比賽壓力的影響，但是研究證明運(yùn)動(dòng)員在在比賽中不可能沒(méi)有心理壓力，能否將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力決定于運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人性格以及對(duì)比賽取勝的渴望等。按照心理學(xué)的研究結(jié)論，藍(lán)色象征希望、理想、獨(dú)立，是靈性與知性兼具的顏色，幾乎沒(méi)有人會(huì)對(duì)藍(lán)色產(chǎn)生反感。藍(lán)色能平復(fù)人們激動(dòng)的心情，消除緊張的情緒。藍(lán)色跑道消除運(yùn)動(dòng)員緊張的情緒將有助于運(yùn)動(dòng)員比賽的發(fā)揮，但是藍(lán)色會(huì)平復(fù)運(yùn)動(dòng)員激動(dòng)的心情，激動(dòng)會(huì)讓人興奮從而促進(jìn)肌肉的興奮和沖動(dòng)，在這一點(diǎn)上又不利于運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮。德國(guó)心理學(xué)家布里姆認(rèn)為，藍(lán)色對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理會(huì)有“助跑效應(yīng)”：“藍(lán)色讓人想起無(wú)邊無(wú)際的海和天空，具有吸引力，人們更愿意在藍(lán)色跑道上盡情地跑下去?！贝蠛：吞炜諘?huì)讓人產(chǎn)生想奔跑的沖動(dòng)，但是想奔跑并不代表能發(fā)揮出最好的運(yùn)動(dòng)水平。

二、跑道顏色對(duì)觀眾的心理影響

在賽場(chǎng)上觀眾的聲音、表情、動(dòng)作等由心理活動(dòng)所表現(xiàn)出來(lái)的外部行為，將會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員的心理活動(dòng)，從而影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)，這種觀眾效應(yīng)可能是積極的也可能是消極的。所以觀眾的心理活動(dòng)也是重大賽事需要關(guān)注的一部分。按照色彩心理學(xué)的研究結(jié)論，紅色能在視覺(jué)上沖擊觀眾，使觀眾激動(dòng)、興奮，從而讓觀眾以一種激情飽滿的狀態(tài)觀看比賽，為運(yùn)動(dòng)員吶喊助威，營(yíng)造一種活躍的比賽氣氛，對(duì)于優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，活躍的比賽氣氛會(huì)提高運(yùn)動(dòng)員的興奮性、榮譽(yù)感從而促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮。但是過(guò)度活躍的比賽氣氛會(huì)加重比賽中管理的工作負(fù)擔(dān)。而藍(lán)色與紅色恰恰相反，它是會(huì)使人平靜的一種冷色系色彩，會(huì)讓人變得冷漠，營(yíng)造的比賽氣氛的活躍度相比起紅色會(huì)減少，但是它能減少運(yùn)動(dòng)員受觀眾效應(yīng)的干擾性，觀眾平靜下來(lái)也能提高賽事順利舉行性。

三、跑道顏色對(duì)裁判的影響

在奧運(yùn)會(huì)的田徑賽場(chǎng)上，如果裁判員執(zhí)法觀念不當(dāng)，特別是當(dāng)裁判員的不良態(tài)度和不適當(dāng)言行使運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生消極或不良情緒是，運(yùn)動(dòng)員往往來(lái)不及進(jìn)行自我調(diào)整就進(jìn)入到競(jìng)賽中，這必然對(duì)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的發(fā)揮和競(jìng)賽成績(jī)產(chǎn)生負(fù)面影響，而且這種影響又常常是終身都無(wú)法挽回的。按照色彩心理學(xué)的研究結(jié)論，紅色象征熱情、權(quán)威、自信，是個(gè)能量充沛的顏色，但又有警示之意。紅色讓人自信，自信的裁判員在執(zhí)裁過(guò)程果斷、干練，不易造成運(yùn)動(dòng)員多余的猜想。紅色讓人熱情，熱情的裁判員會(huì)讓參賽運(yùn)動(dòng)員感受到被關(guān)懷，減少參賽緊張感。而警示則會(huì)讓裁判員提高嚴(yán)謹(jǐn)性，奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)上不容許有一絲一毫的出錯(cuò)。但紅色帶來(lái)的激動(dòng)，則會(huì)使裁判員的的心理產(chǎn)生波動(dòng)，無(wú)法很平靜專注的去思考，待久了也會(huì)容易產(chǎn)生疲勞。藍(lán)色會(huì)使人平靜，一種冷色系的色調(diào)。裁判員在心情平靜的狀況下可以專注于執(zhí)裁，不易受心理活動(dòng)的變化影響執(zhí)裁能力。但是藍(lán)色會(huì)使人冷漠，裁判員的冷漠會(huì)加劇運(yùn)動(dòng)員的畏懼感，變得更緊張，從而影響比賽的發(fā)揮。

四、結(jié)語(yǔ)

在競(jìng)爭(zhēng)激烈的奧運(yùn)賽場(chǎng)上冠軍只有一，之所以冠軍的懸念在奧運(yùn)賽場(chǎng)上越來(lái)越高，就是因?yàn)榕R場(chǎng)競(jìng)技狀態(tài)的發(fā)揮成為運(yùn)動(dòng)員奪取勝利的最重要的表現(xiàn)。美國(guó)格魯波先生在1984年奧林匹克科學(xué)大會(huì)上發(fā)表論文指出：“低、中級(jí)運(yùn)動(dòng)員心理因素對(duì)技能影響占20%，生物力學(xué)因素占80%；而優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員正好相反，心理因素影響占80%，生物力學(xué)因素占20%。”可見(jiàn)，在高水平比賽中心理因素起著決定性作用。紅色給人一種視覺(jué)沖擊，使人興奮、激動(dòng)，使腎上腺素分泌旺盛，加快人體血液循環(huán)，是能激起人雄性荷爾蒙分泌的高效催化劑，藍(lán)色使人平靜，一種冷色系色彩。兩種色彩最大的區(qū)別在于一種讓人激動(dòng)，一種讓人平靜。紅色讓運(yùn)動(dòng)員興奮促進(jìn)雄性荷爾蒙的分泌，讓觀眾激動(dòng)從而營(yíng)造一種活躍的比賽氛圍，讓裁判熱情使運(yùn)動(dòng)員感受到關(guān)懷減少比賽緊張感。藍(lán)色讓運(yùn)動(dòng)員平靜機(jī)智應(yīng)賽，讓觀眾冷靜觀賽，讓裁判專注執(zhí)裁。綜上可知，跑道的顏色對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)水平的發(fā)揮有著必然的影響。

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