初中體育課堂要重視學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)

田亞輝

情緒是一種心理活動(dòng)，是對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的一種特殊反映形式；是對(duì)客觀事物是否符合自己的需要所產(chǎn)生的明顯、短暫、強(qiáng)烈的主觀體驗(yàn)；它是一種潛在的內(nèi)動(dòng)力。人的情感是在活動(dòng)中產(chǎn)生、變化和發(fā)展的，在教學(xué)過程中情緒調(diào)節(jié)著學(xué)生對(duì)教學(xué)的態(tài)度和參與教學(xué)的主動(dòng)性、積極性，影響著體育教育教學(xué)的質(zhì)量。情緒分為積極情緒和消極情緒兩種，積極的情緒可以提高學(xué)生的活動(dòng)能力，當(dāng)學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生興趣時(shí)，學(xué)生就能積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，完成所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。而消極的情緒可以使學(xué)生活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性減弱。所以，在體育教學(xué)中，體育教師要善于引導(dǎo)學(xué)生的積極情緒，通過激發(fā)積極情緒，來完成體育教學(xué)任務(wù)，提高體育教學(xué)質(zhì)量。

據(jù)我國(guó)有的學(xué)者初步研究，在45分鐘的體育課中，學(xué)生的情緒高峰一般分別出現(xiàn)在課中前區(qū)4-18分鐘和課后部的5-10分鐘，所以，在學(xué)生情緒心理“最佳區(qū)”安排學(xué)習(xí)知識(shí)技術(shù)動(dòng)作，會(huì)取利最佳效果。前蘇聯(lián)教育學(xué)家贊可夫指出：“扎實(shí)地掌握知識(shí)，與其說是靠多次的反復(fù)，不如說是靠理解，靠?jī)?nèi)部的誘因，靠學(xué)生的情緒狀態(tài)而達(dá)到的?！蓖瑫r(shí)，體育教學(xué)過程也離不開情緒，情緒在體育教學(xué)活動(dòng)中也會(huì)產(chǎn)生并會(huì)伴隨著整個(gè)的過程。隨著現(xiàn)代教育教學(xué)改革的發(fā)展，情緒在教學(xué)中的地位與作用日益受到重視。在體育教學(xué)過程中，情緒在教學(xué)中產(chǎn)生并伴隨著整個(gè)體育教學(xué)的全過程，影響著體育教育教學(xué)活動(dòng)，充分發(fā)揮積極情緒的作用，就能調(diào)動(dòng)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主動(dòng)性和積極性。

一、以端正的教態(tài)感染發(fā)學(xué)生，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

體育教師的教態(tài)對(duì)學(xué)生可以產(chǎn)生一種直觀的、經(jīng)常的、細(xì)致而有形的影響，它是身教的一個(gè)方面，當(dāng)體育教師以端正的教態(tài)、飽滿的精神、洪亮而清晰的聲音，出現(xiàn)在學(xué)生面前時(shí)，這無疑會(huì)使學(xué)生受到感染，振奮精神，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。為此，體育教師要注意自己的儀表，要精力充沛地完成每堂體育課教學(xué)的任務(wù)。學(xué)生也會(huì)在教師飽滿精神的帶動(dòng)下，積極主動(dòng)地去完成所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，使學(xué)生對(duì)每節(jié)體育課的內(nèi)容都留下鮮明的印象。

二、以優(yōu)美的動(dòng)作、生動(dòng)形象的語言激發(fā)學(xué)生的興趣

體育教學(xué)中，學(xué)生學(xué)習(xí)某一技術(shù)動(dòng)作，教師都要先做正確的示范動(dòng)作，從心理學(xué)上講，這是學(xué)生獲得感知材料的第一層次，在這一階段，教師以準(zhǔn)確優(yōu)美的動(dòng)作，再加上生動(dòng)形象的語言和情緒感染，就會(huì)引起學(xué)生躍躍欲試的心理狀態(tài)，使之對(duì)動(dòng)作產(chǎn)生興趣，而興趣又是激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)地去獲得知識(shí)的動(dòng)力。

三、教師應(yīng)善于挖掘體育教材中的情緒因素

美國(guó)心理學(xué)家布魯納認(rèn)為“最好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是學(xué)生對(duì)所學(xué)材料有內(nèi)在的興趣。”而體育教學(xué)內(nèi)容中的情緒因素是任何其它課程所不能相比的，其本身就含有情、理、趣等因素，能否使學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生興趣，關(guān)鍵在于教師在課堂教育教學(xué)中能否挖掘那些潛在的情緒因素，并進(jìn)行再創(chuàng)造，開發(fā)教材中的多種教育功能，以吸引學(xué)生，使之產(chǎn)生興趣。興趣是獲得知識(shí)，開拓眼界，豐富心理活動(dòng)的巨大動(dòng)力，若學(xué)生對(duì)所學(xué)的知識(shí)沒有興趣，而是被動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)扼殺學(xué)生掌握知識(shí)的主動(dòng)性、積極性。所以，在教學(xué)過程中，教師應(yīng)在鉆研教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，全面科學(xué)地傳授知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，以激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的主動(dòng)性、積極性。

四、教學(xué)方法應(yīng)靈活多樣

由于體育課層次多、項(xiàng)目繁，從體育課的教學(xué)法來講，包括講解、示范、練習(xí)、比賽、測(cè)驗(yàn)等等，教學(xué)中教師要根據(jù)教材的性質(zhì)，場(chǎng)地器材和學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)、合理地選擇教學(xué)的手段和方法。一堂體育課效果的好壞，不完全取決于所教內(nèi)容的本身，而取決于教師所采用的教學(xué)方法和手段是否能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，教師要經(jīng)常變換教學(xué)內(nèi)容和手段。如冬季長(zhǎng)跑，這是比較枯燥的項(xiàng)目，學(xué)生一般不喜歡這個(gè)項(xiàng)目，但如果教師能夠向?qū)W生說明長(zhǎng)跑對(duì)人體的好處，并告訴學(xué)生“耐力差”是適應(yīng)現(xiàn)代工作、學(xué)習(xí)的最大弱點(diǎn)，同時(shí)，指出長(zhǎng)跑也是對(duì)人的意志品質(zhì)的鍛煉和考驗(yàn)，在教學(xué)上采用變速、爬坡、越野跑等來調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，以提高教學(xué)效果。

在體育教學(xué)中，越是復(fù)雜的動(dòng)作，就越要激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)主動(dòng)性來完成教學(xué)任務(wù)，外在的因素不如內(nèi)在的動(dòng)機(jī)更能促進(jìn)人對(duì)運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的追求。在教學(xué)中教師要經(jīng)常采用新穎的方法來激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)機(jī)。當(dāng)然，興趣應(yīng)服從于教學(xué)任務(wù)，我們反對(duì)一切從興趣出發(fā)，或遷就學(xué)生的興趣，對(duì)那些借口沒興趣，不參加體育活動(dòng)的學(xué)生要注意正面引導(dǎo)，從而激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

五、以“點(diǎn)”帶“面”，營(yíng)造活躍的課堂氣氛

爭(zhēng)強(qiáng)好勝是青少年學(xué)生的一種心理特點(diǎn)，活潑型的學(xué)生總想通過各種機(jī)會(huì)來表現(xiàn)自己某一方面的特長(zhǎng)，在教學(xué)中教師要滿足他們的這種心理需要，鼓勵(lì)他們?nèi)ケ憩F(xiàn)和“嘗試”，并以他們的“點(diǎn)”帶動(dòng)全班的“面”。同時(shí)，教師既要對(duì)學(xué)生認(rèn)真教育，嚴(yán)格管理，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和組織紀(jì)律性，又要教態(tài)和藹可親，作風(fēng)民主，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，有目的地和學(xué)生打成一片，來活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性、積極性，使學(xué)生的積極情緒轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)中，形成穩(wěn)定的學(xué)習(xí)情緒，完成教學(xué)任務(wù)。

總之，學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性與學(xué)生學(xué)習(xí)興趣有很大關(guān)系，而學(xué)生對(duì)體育的興趣直接關(guān)系到教學(xué)質(zhì)量，體育運(yùn)動(dòng)興趣是在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中培養(yǎng)的，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的生理、心理的特點(diǎn)，科學(xué)合理的組織體育教學(xué)，使學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣。為此，教學(xué)中要遵循循序漸進(jìn)的原則，由易到難地傳授教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生通過努力可以達(dá)到預(yù)想的效果，并產(chǎn)生愉快的情感體驗(yàn)，以提高對(duì)體育的情趣，更好地完成整個(gè)體育教學(xué)任務(wù)，以致對(duì)學(xué)生終身的健身運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生巨大影響。