淺析中職學校心理教育的有效途徑

劉艷惠

摘 要：中職生和普通高中學生一樣，正處于心理轉(zhuǎn)型期，但是他們不僅要面臨著升學的挫折，還要面臨著就業(yè)的壓力。因此，只有做好中職學生的心理教育工作，才能促使學生成長為社會需要的人才?；谶@種了解，本文淺析了中職學生的心理教育問題，希望能為相關(guān)人員提供一些參考。

關(guān)鍵詞：中職學生；心理健康教育；和諧校園

根據(jù)教育部出臺的《中等職業(yè)學校學生心理健康教育指導綱要》，心理健康教育的目標是提高全體學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學生積極的心理品質(zhì)，增強心理調(diào)適能力，進而促進整體素質(zhì)的提高和人格的健全發(fā)展。根據(jù)中職學生的特點，改變傳統(tǒng)的以傳播知識為主的教學方法，嘗試以活動、體驗、討論、認知等全新的教學方法，激發(fā)了學生的學習興趣，積極主動參與，提升了教學效果。

1 中職學生群體存在的主要心理問題

1.1 厭學心理

多數(shù)學生都存在著討厭學習的心理狀態(tài)，而對中職學生來說，這種消極心理狀態(tài)則普遍存在。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，中職學生群體中有90%以上的學生不能專注于課堂，有70%以上的學生不能獨立完成作業(yè)，而這些數(shù)據(jù)都遠遠高于同年齡段的在普通高中就讀的學生。從這些情況可以看出，中職學生群體具有一定的厭學心理。

1.2 對人際交往感到恐懼的心理

在中職學校中，常常會發(fā)現(xiàn)一些獨來獨往的學生。而相較于普通高中來說，中職學校的學生更容易發(fā)生沖突，一些群體性的打架事件經(jīng)常發(fā)生。這是因為，很多中職學生都對人際交往感到恐懼，也不能正常的處理人際交往關(guān)系。

1.3 自卑心理

中職學生選擇中職學校，多是因為中考失敗或家庭困難。在這種情況下，中職學生常常存在著自卑的心理狀態(tài)。在學習時，一些學生常常處于焦慮狀態(tài)，而在受到批評之后，會越發(fā)消沉。而這些行為的產(chǎn)生，都與學生的自卑心理有著密不可分的聯(lián)系。

2 中職學生心理教育方法的運用

中職學生的心理健康教育無論從課堂組織形式、教學手段和方法都和其他知識類課程有著本質(zhì)的區(qū)別。因為它的教學目標不是為了傳授心理學的知識，而是希望通過一系列心理輔導活動，讓學生能夠重新認識自我、發(fā)展與完善自我，進而提高心理品質(zhì)，維護心理健康，健全人格發(fā)展。

2.1 認知法

認知法是依靠學生的感知、思維和想象等認知活動來達到教學目標。教師導入新課時，選擇放音樂，講案例故事，看視頻等激發(fā)學生的興趣和好奇心，讓學生的注意力定格在讓他愉快的課堂。之后讓學生表達各自的觀點和想法，從中得到啟發(fā)，進而改變生活與學習的態(tài)度。另外，教師讓學生做各種活動，通過質(zhì)疑、暗示、說服等方法，來改變學生非理性的信念和觀點，從而恢復合理的正面思維，引導學生重新認識自我，重塑認知，促進健康人格發(fā)展。

2.2 討論法

討論法是在教師的引導和組織下，學生對某一專題發(fā)表自己的意見和看法，表達自己的感受或感悟，群體進行研討的學習方法。這種方法可以集思廣益，溝通彼此的思想和感情，影射自己一些不正確的想法，促進問題的解決。

2.2.1 專題討論

老師針對在某一段時間里學生普遍面臨或存在的問題進行專題性討論。如：新學年開始，讓學生討論如何更快地適應(yīng)新的學習、生活環(huán)境；考試前討論考試策略和考試焦慮的問題等。

2.2.2 辯論

就爭論性的問題進行分組討論，提出正反兩方面不同的觀點、論據(jù)。如：早戀的利與弊。

2.2.3 腦力激蕩

腦力激蕩是利用集體思考和討論的方式，使思想觀念相互激蕩，發(fā)生連鎖反應(yīng)，以便能夠引出更多的想法或意見，它往往是在團體中通過暫緩判斷和評價，鼓勵團體成員對同一問題提出不同看法。必須遵循的原則是：不批評嘲笑、鼓勵暢所欲言，允許異想天開，意見愈新奇愈多越好。如：到了青春期，你有什么明顯的生理、心理變化？當你遇到傷心、焦慮、抑郁、憤怒、恐懼等不良情緒時，可以采取哪些方法進行自我調(diào)適？

2.2.4 六人討論

這種方法以六人為小組進行分組討論，每個小組自己取一個名（如心橋組、快樂組等）。每個人先對要討論的問題進行思考，然后進行組內(nèi)交流。這是一種人人參與又比較省時的方法。并且把這種小組討論延伸到了課堂外，引導他們課后遇到問題一起討論，相互幫助，共同解決。如：怎樣提高學習興趣？學習、生活中有哪些壓力？如何減壓？

2.3 角色扮演法

角色扮演就是一種設(shè)定某種情境與題材，讓學生扮演一定角色，通過行為模仿或行為替代，充分體會角色的情感變化和行為模式，表露自己或角色的人格、情感、人際交往、內(nèi)心沖突等心理問題，然后通過觀察、體會、討論，從而使學生受到教育。鼓勵學生把角色扮演當作一種游戲，不去批判，讓學生完全放松進入角色。這樣極大地活躍了課堂氣氛，學生積極參與，沒有表演的同學積極關(guān)注表演者，給予更多的支持和激勵。如一個現(xiàn)場的“拍賣會”，進行拍賣游戲，心理老師扮演拍賣人，拍賣朋友、父母、健康、幸福、影星、服裝、財富、成功、理想等，由學生叫價，說出自己想要的東西及其原因。用這種方法了解學生的需求和價值觀，幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀。還有現(xiàn)場“招聘會”：了解學生的擇業(yè)觀，最后討論分析。通過這種活動，調(diào)動學生的積極性，不但可以減輕學生的心理壓力，幫助學生了解自己，而且還可以促進班內(nèi)思想情感的交流，促進良好班風的形成。

2.4 榜樣激勵法

教師利用學生有很強的模仿特點，選取可親、可敬、可信并與學習者有較大相似性的榜樣，讓他們通過榜樣行為的觀察，使自身受到強化，模仿榜樣的言行，從而實現(xiàn)受教育的目的。舉例班級的優(yōu)秀學生，聽其言，觀其行，激發(fā)學生向榜樣學習的強烈愿望。讓學生模仿身邊的榜樣，從日常生活做起。由于榜樣是活生生的，學生較易保持注意力，更有利于良好行為習慣的養(yǎng)成。另外充分利用科技教學手段，通過傳播媒介來呈現(xiàn)榜樣（如圖片、幻燈、錄像、電影等）。例如：感恩教育，播放“讓生命充滿愛”的演講視頻。這種教學方式教育性兼容藝術(shù)性，形象生動有趣，頗受學生歡迎。

參考文獻：

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[2]楊倩，李義鵬.中職院校學生心理問題分析及心理健康教育對策研究[J].科技視界，2014（33）：232-233.