心理疏導(dǎo)療法在大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)中的應(yīng)用探討

【摘要】心理危機(jī)是每一個(gè)大學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，如果問(wèn)題沒(méi)能得到有效的解決，不僅不能幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)成績(jī)，步入正常大學(xué)生活，且學(xué)校的教育水平也很難得到提升。心理疏導(dǎo)療法對(duì)于大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)具有特殊的適用性和必要性。心理疏導(dǎo)療法以疏通、引導(dǎo)、鞏固三步驟，逐步疏導(dǎo)學(xué)生危機(jī)心理，幫助消除病理觀念，建立新的認(rèn)知思維評(píng)價(jià)體系，對(duì)預(yù)防和干預(yù)大學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生具有重要作用。針對(duì)大學(xué)生的問(wèn)題，對(duì)此開(kāi)展的是其心理特征的研究以及心理干預(yù)對(duì)發(fā)揮的作進(jìn)行體統(tǒng)的分析，從教師的教學(xué)方式進(jìn)行分析和討論，教師對(duì)其心理特征和干預(yù)對(duì)幫助大學(xué)生走出困境有何幫助，本文展開(kāi)一一綜述。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理特點(diǎn) 英語(yǔ)

【中圖分類(lèi)號(hào)】G448 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）34-0091-02

大學(xué)階段的學(xué)生從高中進(jìn)入大學(xué)后，在某一階段上會(huì)遇到一定的困難，如生活、學(xué)習(xí)，為幫助學(xué)生心理得到健康發(fā)展，高校應(yīng)將心理疏導(dǎo)療法應(yīng)用其中，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力及生活能力的全面提高。本文就這大學(xué)生的心理特點(diǎn)以及對(duì)其進(jìn)行心理干預(yù)方面的對(duì)策進(jìn)行探討，現(xiàn)作一一綜述，如下所示。

一、對(duì)大學(xué)生實(shí)施心理疏導(dǎo)的重要性

學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷地心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。心理素質(zhì)影響學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，因此從教學(xué)內(nèi)容上改革，有助于提高學(xué)生的心理素質(zhì)，以適應(yīng)自己和社會(huì)的需要。同時(shí)，在教學(xué)中有機(jī)結(jié)合德育與心理健康教育，使學(xué)生能對(duì)自我的行為進(jìn)行正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。

二、大學(xué)生常見(jiàn)的心理特點(diǎn)

（一）對(duì)學(xué)習(xí)缺乏毅力

對(duì)學(xué)習(xí)缺乏毅力的學(xué)生的心理特征中，當(dāng)遇到學(xué)習(xí)上的不理解的時(shí)候，很容易放棄去尋找答案的心理狀態(tài)，一般是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差或者是對(duì)學(xué)習(xí)自信心不大的學(xué)生們存在此類(lèi)現(xiàn)象。學(xué)生的困難不會(huì)以積極的心態(tài)對(duì)面對(duì)解決，沒(méi)有一種刻苦鉆研的精神去戰(zhàn)勝困難，上課注意力難以集中，而且惰性較強(qiáng)。當(dāng)問(wèn)題越積約多的時(shí)候，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)容易喪失自信息和興趣，從而導(dǎo)致惡性循環(huán)的現(xiàn)象發(fā)生。

（二）不擅長(zhǎng)合作學(xué)習(xí)

此類(lèi)學(xué)生的心理狀態(tài)往往是比較封閉的，特別是比較內(nèi)向的學(xué)生，很容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，不擅長(zhǎng)與同學(xué)交流，并且不喜歡和與其他學(xué)生討論學(xué)習(xí)問(wèn)題，更不敢與教師請(qǐng)教問(wèn)題，所以導(dǎo)致學(xué)生遇到問(wèn)題未能及時(shí)地進(jìn)行處理，使得學(xué)習(xí)受阻，加上學(xué)生心理的存在不同程度上的害羞感和自卑感，長(zhǎng)此以往，學(xué)生就會(huì)容易出現(xiàn)厭學(xué)等不良情緒，長(zhǎng)期的不開(kāi)心的狀態(tài)也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生性格存在缺陷，嚴(yán)重影響其身心健康。

（三）不善于控制情緒

針對(duì)不擅長(zhǎng)控制自我情緒的學(xué)生而言，會(huì)出現(xiàn)有學(xué)習(xí)目的不明確等情況，學(xué)習(xí)時(shí)間比較松散，比較容易隨著自己的情緒，沒(méi)有具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃。比如說(shuō)，如果課堂上教師講解到比較感興趣的內(nèi)容，學(xué)習(xí)情緒自然是比較高昂，參與教學(xué)的概率也會(huì)高一點(diǎn)，而對(duì)于比較難理解或者是疑點(diǎn)等，學(xué)習(xí)情緒不高，對(duì)參與課堂學(xué)習(xí)的興趣不大，未能全面的理解教學(xué)內(nèi)容。

（四）抱有僥幸的學(xué)習(xí)心理

在大學(xué)生中，有一部分學(xué)生使用的短期的學(xué)習(xí)方式，沒(méi)有短期和長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望能利用考試前一個(gè)星期將一個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)的知識(shí)全部消化，對(duì)于大對(duì)數(shù)學(xué)生而言是不現(xiàn)實(shí)的，往往成績(jī)并不好，主要是因?yàn)槿鄙賹W(xué)習(xí)基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)是一個(gè)知識(shí)不斷累積的過(guò)程，當(dāng)學(xué)生自身的投機(jī)學(xué)習(xí)的方式未能達(dá)到自己想要的效果的時(shí)候，學(xué)習(xí)的自信心就很容易受到打擊。

三、心理疏導(dǎo)在大學(xué)生心理危機(jī)中的具體應(yīng)用

綜上，筆者對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)進(jìn)行了一一闡述，為了幫助大學(xué)生形成健康心理，教師應(yīng)將心理疏導(dǎo)應(yīng)用其中，普及心理健康教育知識(shí)、擴(kuò)充心理健康教學(xué)資源、傾注更對(duì)情感教育、轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念、調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，筆者將從以下方面來(lái)闡述。

（一）普及心理健康教育知識(shí)

應(yīng)根據(jù)大學(xué)生的心理特征和心理訴求，針對(duì)大學(xué)生不同階段的不同心理問(wèn)題開(kāi)展多形式的專(zhuān)題講座、心理衛(wèi)生宣傳教育活動(dòng)等。也可以通過(guò)校園報(bào)刊雜志、校園廣播或成立專(zhuān)門(mén)的心理健康學(xué)生社團(tuán)等來(lái)宣傳普及心理健康知識(shí)，或在學(xué)生中擇優(yōu)培訓(xùn)出心理咨詢師，深入學(xué)生其中，向同學(xué)宣傳心理健康教育的有關(guān)知識(shí)，了解學(xué)生的現(xiàn)狀，診治或防治學(xué)生心理隱患，從而形成校-院-班的心理督導(dǎo)模式。

（二）擴(kuò)充心理健康教學(xué)資源

高校要按照相關(guān)規(guī)定，建立一支專(zhuān)業(yè)化的心理健康教育隊(duì)伍，并聯(lián)合兼職人員、學(xué)生代表開(kāi)展心理健康教育工作，鼓勵(lì)高校專(zhuān)職、兼職心理健康教育工作人員不定期進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)，并取得相應(yīng)的從業(yè)資格證書(shū)，不斷提高工作人員的專(zhuān)業(yè)能力素質(zhì)以及解決新的學(xué)生心理問(wèn)題的能力。

（三）傾注更對(duì)情感教育

教師面對(duì)大學(xué)生要平等對(duì)待像其他優(yōu)秀的學(xué)生一樣，大學(xué)生的學(xué)生心理要比其他的同學(xué)對(duì)事物對(duì)情感等方面要敏感，所以，教師在與大學(xué)生交流的過(guò)程中要適當(dāng)?shù)慕o予更多的鼓勵(lì)并尊重其自尊心，要充分的保護(hù)他們的自尊心，在教學(xué)中盡量的以溫柔的方式化解他們內(nèi)心的防線，讓學(xué)生感受到教師真誠(chéng)的愛(ài)心，取得他們的信任，鼓勵(lì)他們發(fā)問(wèn)問(wèn)題，讓他們感受到老師并沒(méi)有歧視或者是放棄他們的真切感情。

（四）轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念

教師要盡可能的轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，使得教學(xué)方式不斷地多樣化，學(xué)生學(xué)習(xí)到一定階段，對(duì)教學(xué)方式可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)疲倦期，學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)的學(xué)生會(huì)適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自我心態(tài)，但是對(duì)于不擅長(zhǎng)自我管理的學(xué)生而言就很容易對(duì)課堂教師的教學(xué)失去興趣，所以，教師可以根據(jù)自己的教學(xué)方式適當(dāng)?shù)慕Y(jié)合情景教學(xué)等引入課堂中，滿足學(xué)生的求知欲望，讓學(xué)生可在輕松自由的環(huán)境下學(xué)習(xí)。

（五）調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性

大學(xué)生在面對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)處于比較被動(dòng)的狀態(tài)，學(xué)生的積極性很難能調(diào)動(dòng)起來(lái)，教師要多給予他們鼓勵(lì)，幫助他們找到合適自己的學(xué)習(xí)方式，讓其學(xué)習(xí)思想得到質(zhì)的變化，從“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”的學(xué)習(xí)思想。要注重營(yíng)造和諧的氛圍，了解他們的心理狀態(tài)并耐心的聽(tīng)取學(xué)生在課堂上的發(fā)表，教師要認(rèn)真做出評(píng)價(jià)，讓學(xué)生充分的感受到教師對(duì)自己的重視，讓其得到充分的尊重和肯定，推動(dòng)他們對(duì)學(xué)習(xí)的熱情。

四、結(jié)束語(yǔ)

隨著信息時(shí)代的快速發(fā)展和轉(zhuǎn)型社會(huì)的深刻變革，心理危機(jī)的誘發(fā)因素日益復(fù)雜化，而大學(xué)生經(jīng)歷著學(xué)業(yè)、生存、經(jīng)濟(jì)、就業(yè)以及社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)等各方面的壓力和沖突，身心健康受到外界環(huán)境的影響越來(lái)越大，一些心理相對(duì)脆弱的學(xué)生出現(xiàn)了現(xiàn)實(shí)或潛在的心理問(wèn)題，陷入了心理危機(jī)。

教師要關(guān)注大學(xué)生的心理狀態(tài)，幫助大學(xué)生有效的解決學(xué)習(xí)困難，幫助其改正不良的學(xué)習(xí)方式，有助于學(xué)生尋找到屬于自己的學(xué)習(xí)方法。針對(duì)大學(xué)生存在的心理危機(jī)進(jìn)行分析，教師應(yīng)將心理疏導(dǎo)療法應(yīng)用其中，對(duì)其傾注更多的耐心和愛(ài)心，幫助其打開(kāi)心結(jié)，加強(qiáng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)，幫助學(xué)生度過(guò)一個(gè)輕松愉悅的大學(xué)生活。

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作者簡(jiǎn)介：

王沂（1976-），女，漢族，講師，從事教育學(xué)、心理學(xué)教學(xué)工作。