武術(shù)散打?qū)Υ髮W(xué)生人格健全培養(yǎng)研究

常偉杰

摘要：新的歷史時(shí)期，大學(xué)教育對(duì)于學(xué)生人格培養(yǎng)非常重視，作為大學(xué)生自身來(lái)說(shuō)其自我意識(shí)、身心發(fā)展等都正在的逐漸的走向統(tǒng)一化，該時(shí)期的學(xué)生期望能夠更好的把握和發(fā)展自我，并且也有了一定的社會(huì)角色定位設(shè)想。他們面臨著戀愛(ài)、就業(yè)、學(xué)習(xí)及社會(huì)多方面的壓力，這些壓力對(duì)他們的困擾非常大，對(duì)其是否能夠健康成長(zhǎng)及發(fā)展至關(guān)重要，所以大學(xué)階段仍舊是人格得以完善的關(guān)鍵期。武術(shù)散打能夠?qū)W(xué)生置于一定的情景當(dāng)中，使得學(xué)生發(fā)生心理上的變化，從而促進(jìn)其身心共同發(fā)展，另外，其對(duì)于學(xué)生意志品質(zhì)培養(yǎng)、抗挫折能力、自尊自信等人格的健全也意義重大，可以說(shuō)武術(shù)散打?yàn)榇髮W(xué)生的人格健全提供了更大的發(fā)展空間。本文開(kāi)篇介紹了武術(shù)散打的內(nèi)涵，然后分析了武術(shù)散打?qū)Υ髮W(xué)生人格健全的作用及意義，最后給出了有效提高武術(shù)散打在學(xué)生人格健全培養(yǎng)中的不足及教學(xué)建議。

關(guān)鍵詞：武術(shù)散打；大學(xué)生；作用；教師

大學(xué)階段的學(xué)生正趨于人格的穩(wěn)定期，并向著成熟區(qū)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，所以作為高校來(lái)說(shuō)在對(duì)學(xué)生人格完善的過(guò)程當(dāng)中應(yīng)該抓住其關(guān)鍵期，讓學(xué)生能夠在大學(xué)學(xué)習(xí)期間形成健康、穩(wěn)定、積極向上的人格，武術(shù)散打作為大學(xué)生的一門(mén)必修課，其對(duì)學(xué)生人格健全所起到的作用是非常大的，筆者也正是認(rèn)識(shí)到了這點(diǎn)而開(kāi)展的本研究。

一、武術(shù)散打的定義

武術(shù)從定義上來(lái)看我們就可以指導(dǎo)其是屬于技擊性的一類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其運(yùn)動(dòng)的形式主要是搏斗和套路為主，兼顧內(nèi)外雙修，我們將武術(shù)散手稱(chēng)為散打，其屬于武術(shù)搏斗當(dāng)中的一種，散打?qū)苟际窃谒?guī)定的臺(tái)子上，所以我們又將其稱(chēng)做“打擂臺(tái)”。兩人以一定規(guī)則進(jìn)行打、摔、踢等的過(guò)程是現(xiàn)代散打的主要形式，屬于徒手格斗，是武術(shù)的重要組成。

二、武術(shù)散打?qū)Υ髮W(xué)生人格健全的作用及意義

所謂健全人格指的是能夠在生活當(dāng)中保持健康、穩(wěn)定及積極的心態(tài)，是人內(nèi)心作用下的一種行為方式，具體的表現(xiàn)為自我意識(shí)正確、人生觀、價(jià)值觀的科學(xué)及合理、人際關(guān)系和諧、道德品質(zhì)良好、創(chuàng)新能力較強(qiáng)等。

（一）散打?qū)W(xué)生品質(zhì)和能力培養(yǎng)的作用。

武術(shù)散打進(jìn)入高校，因其本身所蘊(yùn)含的武德使其更具有了新的含義。武術(shù)散打的教學(xué)能夠使學(xué)生身心健康，同時(shí)還有利于培養(yǎng)學(xué)生的集體精神，并賦予了學(xué)生勇氣。散打既滿(mǎn)足了學(xué)生掌握自我防衛(wèi)技能的愿望，同時(shí)還提高了學(xué)生自強(qiáng)的能力。長(zhǎng)期練習(xí)散打可以讓人的體格更為健壯，精力也更為充沛，同時(shí)還能夠有效的提高學(xué)生的個(gè)人修養(yǎng)，讓人心理和生理上達(dá)到一定的平衡；練習(xí)散打還能夠鍛煉人的意志，使人精力充沛，身體的內(nèi)部功能得到提高。

（二）武術(shù)散打?qū)W(xué)生人格健全的影響。

筆者根據(jù)多年武術(shù)散打教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生經(jīng)過(guò)武術(shù)散打?qū)W習(xí)之后整體上的樂(lè)觀性、態(tài)度沉著性、敢為性、情緒穩(wěn)定性等各個(gè)和人格有關(guān)的因素都得到了明顯的提高，而不利于人格健全培養(yǎng)的緊張性、敏感性、憂(yōu)慮性出現(xiàn)了顯著的下降，并且這種變化還隨著年級(jí)的增長(zhǎng)而越來(lái)越明顯，學(xué)生在內(nèi)心平衡、理智、及沉著自信等方面的人格特點(diǎn)及因素都得到了顯著的提升。

三、有效提高武術(shù)散打在學(xué)生人格健全培養(yǎng)的不足及教學(xué)建議

（一）問(wèn)題及不足。

武術(shù)散打教學(xué)對(duì)于大學(xué)生的人格健全意義和作用重大。但是縱觀當(dāng)前的教學(xué)現(xiàn)狀卻存在著很多的問(wèn)題，首要的問(wèn)題就是武術(shù)散打的形式、內(nèi)容等過(guò)于死板，很多學(xué)生上過(guò)了幾節(jié)課就覺(jué)得每節(jié)課都是大同小異的，最后對(duì)該課程失去了興趣；其次是課程的難度未從學(xué)生的角度出發(fā)，這就使得其在培養(yǎng)學(xué)生人格方面產(chǎn)生了一定的影響；另外，競(jìng)爭(zhēng)性的氛圍及合作情境創(chuàng)設(shè)的不夠，使得學(xué)生人格方面的合作及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等無(wú)法得到很好的鍛煉。

（二）教育建議。

在分析了當(dāng)前高校武術(shù)散打課程教學(xué)對(duì)大學(xué)生人格健全培養(yǎng)中所遇到的問(wèn)題和不足之后，筆者針對(duì)現(xiàn)存的問(wèn)題和長(zhǎng)期奮戰(zhàn)在一線(xiàn)的武術(shù)散打教師進(jìn)行了深刻的談話(huà)，同時(shí)還翻閱了大量的文獻(xiàn)、資料，整理體出了下面幾點(diǎn)可行性的破解之策，希望本人的幾點(diǎn)意見(jiàn)可以對(duì)高校后續(xù)開(kāi)展有效的武術(shù)散打教學(xué)工作提供一定的指導(dǎo)意見(jiàn)。作為武術(shù)散打教師應(yīng)該保證其教學(xué)內(nèi)容在原有的趣味性、驚險(xiǎn)性、合作性、競(jìng)爭(zhēng)性及合作性等特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，與學(xué)生入學(xué)時(shí)候的人格因素、人格缺陷及特點(diǎn)等結(jié)合在一起，制定出利于人格健全培養(yǎng)的教學(xué)方案，從教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段、教學(xué)方法三個(gè)方面有針對(duì)性的開(kāi)展有效的教學(xué)。在具體的教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中，教師可以采用下面的幾種方法來(lái)改進(jìn)武術(shù)散打教學(xué)：

1.對(duì)武術(shù)散打的內(nèi)容、要求及形式等經(jīng)常性的進(jìn)行變換，以此來(lái)有效的促進(jìn)學(xué)生對(duì)該門(mén)課程的興趣。另外，教師還應(yīng)該保證在每節(jié)武術(shù)散打課上都應(yīng)該有新的授課內(nèi)容，同時(shí)武術(shù)散打的復(fù)習(xí)內(nèi)容也應(yīng)該有所變換化，例如拳法的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)可以采用打靶練習(xí)、自由靶練習(xí)或者是空擊練習(xí)幾種方式。

2.所確定的難度要適宜，從學(xué)生現(xiàn)有的水平出發(fā)，對(duì)每一項(xiàng)練習(xí)的難易程度都應(yīng)該確定，具體的項(xiàng)目包括有練習(xí)數(shù)量動(dòng)作質(zhì)量及動(dòng)作的難度，使得全部的學(xué)生在原來(lái)的基礎(chǔ)上得到進(jìn)步和提高，從而有效的培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)散打的信心和自信。

3.營(yíng)造出武術(shù)散打的合作情境。在條件實(shí)戰(zhàn)、打靶練習(xí)及攻防練習(xí)的時(shí)候教師應(yīng)該要求學(xué)生每次課都要對(duì)調(diào)同伴，使得學(xué)生們能夠體會(huì)和不同學(xué)生進(jìn)行配合、對(duì)抗及協(xié)作的過(guò)程，同時(shí)還需要對(duì)學(xué)生提出協(xié)作、合作完成任務(wù)的要求，使得學(xué)生在參與、協(xié)作、配合的的過(guò)程當(dāng)中建立起互信互愛(ài)、相互合作和溝通能力及關(guān)系。

4.教師在課堂上應(yīng)該適時(shí)的安排一些驚險(xiǎn)性的練習(xí)活動(dòng)，例如在腿法及拳法的條件實(shí)戰(zhàn)及攻防練習(xí)的過(guò)程當(dāng)中，教師可以要求每個(gè)學(xué)生擊中的最少次數(shù)、以及被對(duì)方擊中的次數(shù)，這樣就利于學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程當(dāng)中產(chǎn)生恐懼及刺激的心理體驗(yàn)，從而有更強(qiáng)的擔(dān)憂(yōu)感及焦慮感，讓學(xué)生在不斷的練習(xí)過(guò)程當(dāng)中逐漸的學(xué)會(huì)去克服恐懼心理，從而達(dá)到勇敢精神形成的目的。

5.為學(xué)生創(chuàng)設(shè)出競(jìng)爭(zhēng)性的武術(shù)散打氛圍，在課堂上適時(shí)的去進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)性練習(xí)的安排。例如條件實(shí)戰(zhàn)、攻防練習(xí)及對(duì)抗比賽等，讓學(xué)生在這些競(jìng)爭(zhēng)活動(dòng)當(dāng)中體會(huì)到成功，從而體會(huì)到成功所帶來(lái)的喜悅和快樂(lè)，同時(shí)還可以在失敗中體會(huì)到挫折，去學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)。教師還應(yīng)該去引導(dǎo)學(xué)生正確的對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)，讓學(xué)生逐漸的去適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)，從而在競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)中得到更好的成長(zhǎng)。

總結(jié)

大學(xué)生是人格健全的關(guān)鍵時(shí)期，作為高校來(lái)說(shuō)應(yīng)該注重對(duì)其的人格培養(yǎng)。武術(shù)散打作為我國(guó)文化傳承的重要內(nèi)容，當(dāng)前已經(jīng)在高校中得到普及，其實(shí)現(xiàn)了人文精神與武德思想的有效統(tǒng)一，同時(shí)也做到了對(duì)學(xué)生社會(huì)屬性及人格教育的統(tǒng)一。而武術(shù)散打在學(xué)生人格健全培養(yǎng)方面仍舊存在著一些問(wèn)題，這些問(wèn)題的解決則需要教師在充分分析學(xué)生人格因素之后，結(jié)合具體的教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)新性實(shí)現(xiàn)，故教師可以在武術(shù)散打課程上進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)性的氛圍及合作情境的創(chuàng)設(shè)，對(duì)武術(shù)散打的內(nèi)容、要求及形式等經(jīng)常性的進(jìn)行變換，適時(shí)的安排一些驚險(xiǎn)性的練習(xí)活動(dòng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]任忠明.普通高校散打選項(xiàng)課教學(xué)現(xiàn)狀的調(diào)查及對(duì)策研[J].中國(guó)校外教育，2012（11）：148.

[2]羅勇.南京市部分高校散打課程開(kāi)展現(xiàn)狀的調(diào)查分析[J].當(dāng)代體育科技，2013（3）：55-57.