淺析體育舞蹈的作用與價(jià)值

王瑩

【摘要】?jī)r(jià)值是人們對(duì)物質(zhì)、文化需要的體現(xiàn)，價(jià)值的產(chǎn)生是由物質(zhì)、文化自身固有的功能決定的。功能的多少，作用的大小，決定了人們需要的程度?！绑w育價(jià)值觀是體育行為的杠桿。”體育舞蹈是現(xiàn)代體育發(fā)展的產(chǎn)物，是現(xiàn)代生活方式的象征。他具有強(qiáng)烈的式帶氣息和健身作用，是體育社會(huì)文化發(fā)展的需要。

【關(guān)鍵詞】體育舞蹈；作用；價(jià)值

體育舞蹈是人們溝通情感的一種形體語(yǔ)言，是任何語(yǔ)言都無(wú)法替代的藝術(shù)。體育舞蹈是依據(jù)人們的審美情趣、生理需求、音樂(lè)享受及社交需要，在音樂(lè)的伴奏下，用舞步與音樂(lè)“會(huì)話”，讓人們隨著舞曲漫步，從中領(lǐng)悟美感樂(lè)感，陶冶情操，增進(jìn)友誼，從而達(dá)到健身與健心的目的。

1.健身價(jià)值

體育舞蹈的健身價(jià)值是指體育舞蹈運(yùn)動(dòng)能滿足人們文化生活需要的有益的、有用的內(nèi)容，并且人們通過(guò)參與體育舞蹈運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)這一目的。體育舞蹈是根據(jù)人體解剖、生理特征，在音樂(lè)的伴奏下，通過(guò)人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動(dòng)作和造型，表現(xiàn)不同的情感和技藝，達(dá)到自?shī)首詷?lè)和增強(qiáng)體質(zhì)或進(jìn)行競(jìng)技的一項(xiàng)體育活動(dòng)。他是一項(xiàng)有節(jié)律的身體運(yùn)動(dòng)，其運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量可塑性強(qiáng)，可因人而異。當(dāng)前社會(huì)已經(jīng)進(jìn)入了科學(xué)化、自動(dòng)化、信息化時(shí)代，人們繁重的勞動(dòng)量將減少，工作時(shí)間縮短、休閑時(shí)間增多，豐富多樣的體育活動(dòng)必然成為人們提高生活質(zhì)量滿足自我需要的高級(jí)精神享受和追求。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展進(jìn)步，人們對(duì)社會(huì)內(nèi)容、手段和方法，提出了多樣化的要求，通過(guò)在娛樂(lè)中運(yùn)動(dòng)，達(dá)到更好地完善自身，改造自我，適應(yīng)社會(huì)需要的目的。

2.心理健康價(jià)值

體育舞蹈是一項(xiàng)全身性?shī)蕵?lè)活動(dòng)，對(duì)參加者的身心很有好處，有明顯的心理學(xué)價(jià)值。從心理學(xué)角度來(lái)講，人的注意是受指向性刺激制約的。在翩翩起舞過(guò)程中，人的注意力必須集中在欣賞優(yōu)雅的舞曲和依照音樂(lè)節(jié)奏將內(nèi)心情感抒發(fā)在舞姿上，由于注意的轉(zhuǎn)移，能使其它部分機(jī)體得到調(diào)整和充分休息，所以體育舞蹈具有消除疲勞、陶冶情操、康復(fù)機(jī)體、消除心理障礙的作用。

另外體育舞蹈還具有調(diào)整人際關(guān)系的作用。人類(lèi)的交際需求，包含情感因素在內(nèi)。情感是人對(duì)客觀事物是否符合自己需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。每個(gè)人都需要?jiǎng)e人的幫助和關(guān)愛(ài)，因而就有交際的需求。人的交際是為了交流有關(guān)認(rèn)知性與情緒評(píng)價(jià)的信息而相互作用的過(guò)程，體育舞蹈除了有益與身體活動(dòng)外，還有益于人際的交流。

人際交往是一種智慧和才能。成功交往的全部奧秘就在于把握分寸感，所以分寸感就是要適當(dāng)、適度、適時(shí)、適事等，這一切均在你的言行舉止之中。通過(guò)體育舞蹈的媒介作用，能增加交際的機(jī)會(huì)，調(diào)節(jié)交際的氣氛，滿足交際者的心理需要；能培養(yǎng)良好的禮儀風(fēng)度，使交際者更加自信。通過(guò)群體交往，能促進(jìn)人與人之間思想感情的交流與溝通，培養(yǎng)奮發(fā)向上、樂(lè)于進(jìn)取的創(chuàng)新精神。

3.審美價(jià)值

體育舞蹈是一項(xiàng)融體育、舞蹈、音樂(lè)為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其綜合性、藝術(shù)性很強(qiáng)，具有豐富的美學(xué)內(nèi)容。

馬克思主義美學(xué)觀認(rèn)為，美既不是人的主觀精神意識(shí)的產(chǎn)物，也不是純自然進(jìn)化的結(jié)果，美是人類(lèi)社會(huì)實(shí)踐改造客觀世界的產(chǎn)物。從擺脫自然生產(chǎn)開(kāi)始，人類(lèi)社會(huì)就朝著物質(zhì)生產(chǎn)實(shí)踐和精神生產(chǎn)實(shí)踐兩個(gè)方向發(fā)展，并具有審美屬性。在今天，現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)許多項(xiàng)目對(duì)美的要求愈來(lái)愈高，如藝術(shù)體操、健美操、花樣游泳、花樣滑冰、武術(shù)等等。而體育舞蹈是美中的佼佼者，美是體育舞蹈的靈魂，他在不斷的創(chuàng)造美、展示美。風(fēng)格各異的舞步、舞曲把舞者帶入了美妙的境界。有的婉轉(zhuǎn)流暢，旋轉(zhuǎn)起伏，似行云流水；有的剛進(jìn)頓挫，瀟灑奔放，動(dòng)靜交織；有的步態(tài)從容，平穩(wěn)大方，悠閑輕松；有的輕快活潑，跳躍轉(zhuǎn)動(dòng)，洋溢著青春的活力；-有的纏綿抒情，舞姿柔媚動(dòng)人。這些都讓人有強(qiáng)烈的感覺(jué)，使人3情緒激奮，以致產(chǎn)生霎時(shí)間的情感幻象，使舞蹈者獲得沒(méi)的享受。美是為人而存在的，對(duì)自然美得欣賞是人的發(fā)現(xiàn)，對(duì)體育舞蹈的欣賞又何嘗不是。體育舞蹈的美是在舞步與舞曲的配合中產(chǎn)生的，它是舞步與音樂(lè)的“對(duì)話”。舞蹈中既能表現(xiàn)男子的陽(yáng)剛之美，又能展示女子的嬌柔之美。通過(guò)體育舞蹈的訓(xùn)練，可使人體外形更加勻稱(chēng)和諧，體態(tài)更加剛健、優(yōu)美，動(dòng)作剛?cè)嵯酀?jì)。這既能滿足自我實(shí)現(xiàn)美得愿望，也能成為他人的審美客體。

另外，體育舞蹈中的團(tuán)體更是美不勝收，群體的配合位置，隊(duì)形的變化，伴以相應(yīng)的音樂(lè)，構(gòu)成一幅幅剛健、優(yōu)美，豐富多彩的動(dòng)態(tài)畫(huà)面，給別人以欣賞的同時(shí)，把自己看到的形體美、姿態(tài)美、動(dòng)作美、服飾美和聽(tīng)到的音樂(lè)美結(jié)合起來(lái)，在情感上進(jìn)行調(diào)整梳理和諧，自我欣賞，得到美的享受。

體育舞蹈所具有的審美特性在體育教學(xué)中也有特殊的美育功能。學(xué)生們的審美情感，可以通過(guò)體育舞蹈合理地得到宣泄，從而滿足學(xué)生們的審美需求，豐富學(xué)生們的審美體驗(yàn)。

然而，從事體育舞蹈的不同參與者在審美情趣、審美標(biāo)準(zhǔn)上也有所不同，這取決于每一個(gè)人的社會(huì)性及不同的成長(zhǎng)環(huán)境和生理特點(diǎn)。一般中老年人喜歡節(jié)奏緩慢、舞曲悠揚(yáng)的華爾茲、倫巴舞；而年輕人喜歡節(jié)奏鮮明、動(dòng)感強(qiáng)烈，富有激情的牛仔舞和恰恰舞，這與年輕人的生理、心理、審美情趣相吻合。

4.經(jīng)濟(jì)價(jià)值

體育舞蹈所帶來(lái)的社會(huì)經(jīng)濟(jì)效益是通過(guò)健身價(jià)值轉(zhuǎn)化而來(lái)的隱形價(jià)值。實(shí)踐證明，經(jīng)常參加體育舞蹈活動(dòng)能增進(jìn)人們的健康水平，從而提高了勞動(dòng)生產(chǎn)力，這是一種無(wú)法估量的經(jīng)濟(jì)價(jià)值。正如國(guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)聯(lián)合會(huì)主席普羅科普所說(shuō)：“經(jīng)常鍛煉的人比不鍛煉的人要年輕20-30歲”?？梢?jiàn)，健康水平的提高是一寶貴的財(cái)富，能為國(guó)家節(jié)約大筆的醫(yī)療保健費(fèi)。

5.競(jìng)技價(jià)值

體育舞蹈是新興的體育競(jìng)技項(xiàng)目，他還有待人們?nèi)フJ(rèn)識(shí)、去接受，但從發(fā)展趨勢(shì)來(lái)看，它將成為正式的奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目。從宏觀的角度來(lái)看，體育舞蹈開(kāi)展的好壞，對(duì)我國(guó)部分競(jìng)技體育項(xiàng)目的騰飛具有重要的作用。因此，迅速開(kāi)展我國(guó)的體育舞蹈活動(dòng)，不僅可以直接為國(guó)爭(zhēng)光，而且也是加速我國(guó)部分競(jìng)技體育項(xiàng)目騰飛的戰(zhàn)略需要。

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