有效運用心理團體輔導(dǎo)和網(wǎng)絡(luò)教育新陣地做好大學(xué)生心理健康教育工作

孫旭

【摘要】大學(xué)生的心理健康教育工作，已經(jīng)成為高校思政工作中的一項重要內(nèi)容，在掌握了解我系學(xué)生特點情況下，充分利用心理團體輔導(dǎo)和通過網(wǎng)絡(luò)教育新陣地，合理有效，有方式方法的加強與學(xué)生溝通了解，解決學(xué)生心理困惑，從而有效提高學(xué)生心理健康水平，形成完善正常的人格品質(zhì)。

2016年10月，吉林某高校一名大一新生，清晨從宿舍樓6樓跳樓，永別了人世。據(jù)調(diào)查獲悉，早7點發(fā)現(xiàn)時，該生已經(jīng)無生命體征，而事發(fā)時學(xué)生們都在睡覺，無人察覺該生跳樓。從輔導(dǎo)員處得知，該生入學(xué)報到之后行為表現(xiàn)異常，留下的文字和手機文字記錄里都曾流露過輕生意圖，疑似患有抑郁癥，但是具體跳樓原因目前警方仍在調(diào)查。

大學(xué)生應(yīng)該是朝氣蓬勃、充滿想象力和競爭力，給人一種年輕、向上力量的群體，但是為何會出現(xiàn)跳樓自殺，如此極端偏激的消極行為呢？

大學(xué)生的普遍年齡在18-25歲之間，從心理學(xué)觀點來看，正處于一個特殊階段，具備青年中期的許多特點，但是又不能完全等同于社會上的青年。因此在校園中，由于心理問題而引發(fā)的特殊事件逐年增多，大學(xué)生心理健康問題是社會普遍關(guān)注的問題，更是思想政治教育的難點問題。隨著信息社會的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)正從學(xué)習(xí)活動、社會交往和文化生活等各個方面對大學(xué)生的行為模式、價值取向、政治態(tài)度、心理發(fā)展、道德觀念產(chǎn)生著潛移默化的影響。加強學(xué)生心理健康教育，并通過網(wǎng)絡(luò)多方式多渠道開展工作已經(jīng)刻不容緩，更是對我們教育工作者提出了重要任務(wù)。

一、提高認(rèn)識，進一步明確大學(xué)生心理健康教育的重要性和總體要求。

加強大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑和手段，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分。加強大學(xué)生心理健康教育工作，對于提高我院大學(xué)生適應(yīng)社會生活的能力，提高我院德育工作的針對性、實效性和主動性，具有重要作用。

二、根據(jù)學(xué)生具體情況，制定對學(xué)生有針對性的心理輔導(dǎo)和心理教育計劃。

大專學(xué)生來到大學(xué)之后，對專業(yè)不了解，學(xué)習(xí)興趣不高，加上入學(xué)之后對大學(xué)生活不適應(yīng)，因此學(xué)生更容易發(fā)生入學(xué)適應(yīng)問題、人際關(guān)系問題、學(xué)習(xí)問題和情緒方面的問題。為此，我系非常重視有針對性的心理健康教育工作：

（一）開展心理健康普查和學(xué)生異常情況調(diào)查，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防。

堅持做好每月心理普查和特殊情況調(diào)查工作。對于學(xué)生曾患特殊疾病，和情感情況都進行掌握，并將情況反饋給班主任和年級輔導(dǎo)員，以便學(xué)工干部能提前了解學(xué)生，發(fā)揮學(xué)生干部和寢室長作用，隨時關(guān)注特殊心理情況學(xué)生動態(tài)，并及時掌握情況，第一時間控制住異常行為發(fā)生的苗頭。

（二）開設(shè)團體心理輔導(dǎo)小組，開展團體輔導(dǎo)活動，增強學(xué)生自我教育、自己我調(diào)節(jié)能力。

團體輔導(dǎo)是寄語心理咨詢的一種方法，采用心理劇、角色扮演、團體討論等生動有趣的形式，讓學(xué)生積極主動參與，自覺接受教育，并學(xué)會用自己的力量來解決問題。通過建立團體輔導(dǎo)小組——“心理家族”的形式，讓學(xué)生一起參與到集體活動中來，營造一個和諧、輕松、愉快的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，讓學(xué)生在活動中感受到團隊的力量，感受到集體的智慧，感受到別人的熱情，更感受到自己的存在。根據(jù)每個班級的學(xué)生特點，可以指定不同的團體心理活動方案，通過有針對性的活動教育方式，拓寬學(xué)生精神世界認(rèn)識，提高學(xué)生人際敏感度，使學(xué)生在快樂中成長，為學(xué)生人格健康發(fā)展提供啟示，潛移默化的使學(xué)生增強對自我心理健康的意識，提高自我心理調(diào)節(jié)能力。

三、打破傳統(tǒng)模式，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢作用。

隨著網(wǎng)絡(luò)事業(yè)的蓬勃發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)以其豐富性、及時性、交互性等特征拓寬了學(xué)生的學(xué)習(xí)途徑，豐富了校園文化，加強了學(xué)生和社會交流和溝通，學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的依賴程度越來越高，然而任何科學(xué)技術(shù)都是存在兩面性的，網(wǎng)絡(luò)中的錯誤觀點滲透和有害信息傳播使部分學(xué)生思想混亂，道德缺失，信仰動搖。為了適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時代的要求，我們學(xué)工干部更要利用好網(wǎng)絡(luò)這塊新陣地，建立思政工作網(wǎng)絡(luò)，解決學(xué)生心理困惑與迷茫，幫助學(xué)生辨別是非，做出正確選擇和判斷。

（一）利用網(wǎng)絡(luò)工具，與特殊關(guān)注學(xué)生隨時保持聯(lián)系，掌握學(xué)生動態(tài)。

在學(xué)生當(dāng)中，存在心理困惑或情緒困擾的情況經(jīng)常發(fā)生，但是往往向老師尋求幫助的學(xué)生卻很少，面對面與心理咨詢教師溝通的方式，使一些性格內(nèi)向的同學(xué)不愿袒露心扉，從而影響了心理健康教育的效果。對于這種情況，學(xué)工干部可以采用網(wǎng)絡(luò)工具與學(xué)生溝通，在這種隱秘的、放松的環(huán)境下，幫助學(xué)生放下包袱，敞開心扉，將困惑自己的事情如實地傾訴出來，發(fā)泄出來，學(xué)工干部則在虛擬的環(huán)境中以朋友的身份聆聽學(xué)生的真實心聲，緊緊抓住學(xué)生的思維特征和心理需求，以幽默詼諧、委婉勸解等方式把道理說透，將疑惑排除，給學(xué)生以愉悅和激勵，達到說服教育學(xué)生的目的。在新疆學(xué)生管理方面，由于語言交流方面存在一些障礙，因此在對新疆學(xué)生進行引導(dǎo)教育時，可以采用網(wǎng)絡(luò)溝通的方式，用文字更好表達，同時也留有工作印記。

QQ和微信近來新增了位置定位功能，在周末時候，可以利用此功能可以掌握不回家學(xué)生的具體位置，防止有學(xué)生在周末晚上，外出不歸或晚歸現(xiàn)象發(fā)生。通過朋友圈說說和狀態(tài)更新，可以比較隱秘的掌握學(xué)生情況，及時了解學(xué)生學(xué)習(xí)生活及心理狀態(tài)，可以提前預(yù)防校園不良事件發(fā)生。

建立微信公眾平臺，加強與學(xué)生的交流以及信息傳遞。在高職院校教育中，學(xué)工干部任務(wù)繁重，工作重點多集中在學(xué)生干部身上，缺乏與大多數(shù)學(xué)生的溝通交流，微信公眾平臺這一功能，可以幫助教師建立系部管理平臺，通過此平臺發(fā)布學(xué)校和系部的新聞動態(tài)、學(xué)生各種評定通知、解答學(xué)生關(guān)注的熱點問題等，拉近師生距離，便于學(xué)生在第一時間獲悉相關(guān)信息，與教師進行網(wǎng)上互動，既避免信息傳達延緩卻是，有減輕了師生之間互通消息的困難。

通過網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的方式，解決了多名同學(xué)學(xué)習(xí)上的困惑、生活中的困難、交友中的障礙、情感中的模糊、畢業(yè)選擇上的迷茫、網(wǎng)絡(luò)成癮帶來的困惑等實際問題，真正成為全校學(xué)生的良師益友。

（二）利用網(wǎng)絡(luò)群功能，向家長反饋學(xué)生在校情況，加強家校配合。

目前每個年級都建立了家長微信群與QQ群，通過群內(nèi)發(fā)布信息的方式，使學(xué)校的一些重要公告通知和學(xué)生在校的狀態(tài)讓家長了解掌握。對于家長存在的疑問也可以在群中及時回復(fù)。通過家長微信群和QQ群的溝通聯(lián)系，將學(xué)生的日常狀態(tài)和活動表現(xiàn)傳達給家長，讓家長放心；利用系部網(wǎng)頁和群消息來發(fā)布招聘信息，讓關(guān)注就業(yè)的家長通過網(wǎng)絡(luò)了解招聘情況，解決學(xué)生和家長的就業(yè)困惑。通過建立好網(wǎng)絡(luò)陣地，做好家校聯(lián)合工作，從各方面加強學(xué)生思想政治教育。

學(xué)工干部利用網(wǎng)絡(luò)陣地做好大學(xué)生的心理健康教育工作，是當(dāng)今大學(xué)生思想政治工作的新需要。切實通過網(wǎng)絡(luò)的手段掌握學(xué)生思想動態(tài)、心理問題和情緒困擾，更要能夠解決大學(xué)生出現(xiàn)的心理問題，確保思想政治工作能夠順利開展。

解決大學(xué)生心理問題成為當(dāng)前大學(xué)生思想教育和學(xué)生安全教育中的重要前提。提高大學(xué)生心理健康水平，增強大學(xué)生自我調(diào)節(jié)心理水平的能力，全面塑造大學(xué)生良好心理狀態(tài)的任務(wù)急切而又重要，因此，運用好團體心理輔導(dǎo)和網(wǎng)絡(luò)教育新陣地，有效的解決大學(xué)生心理健康問題。

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