網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的中學(xué)生心理健康教育初探

胡闊貞

摘要：網(wǎng)絡(luò)作為一種新興的信息交流形式與人際交往方式為青少年提供了一個(gè)自我創(chuàng)造、擴(kuò)大交往、增長(zhǎng)知識(shí)、心理溝通、排解不良情緒的巨大空間，但也催生了許多心理問題，網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年心理健康發(fā)展的影響有積極影響也有消極影響。因此，分析和研究網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中學(xué)生的心理健康教育，探尋趨利避害的教育對(duì)策有著重要意義。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)環(huán)境；中學(xué)生；心理健康；教育

互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，正在改變著人們的工作、學(xué)習(xí)和生活方式，它不僅豐富了信息資源，而且提供了無限的空間和時(shí)間。伴隨著網(wǎng)絡(luò)成長(zhǎng)起來的青少年一代，他們的思維方式、生活方式被深深地打上了時(shí)代的烙印。

1.網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生心理健康的影響

網(wǎng)絡(luò)作為一種新興的信息交流形式與人際交往方式為青少年提供了一個(gè)自我創(chuàng)造、擴(kuò)大交往、增長(zhǎng)知識(shí)、心理溝通、排解不良情緒的巨大空間，但也催生了許多心理問題，網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年心理健康發(fā)展的影響有積極影響也有消極影響。

1.1網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生心理健康的積極影響

1.1.1有利于增強(qiáng)學(xué)生的主體意識(shí)、自信心，提升心理健康水平。網(wǎng)上各種網(wǎng)站、校園網(wǎng)的論壇、社區(qū)等為學(xué)生提供了一個(gè)認(rèn)識(shí)自我、施展才華的新天地，不僅鍛煉了獨(dú)立思考問題的能力，還提高了對(duì)事物的分析力和判斷力，通過自我控制和自我教育來認(rèn)識(shí)、調(diào)節(jié)自我心理狀況以及與他人的關(guān)系，提高自信心，使心理健康水平不斷得到提升。

1.1.2能培養(yǎng)青少年獨(dú)立的探索精神，為他們自由、全面發(fā)展創(chuàng)造了前所未有的條件。網(wǎng)絡(luò)社會(huì)是一個(gè)充分自由和開放的社會(huì)，人們既可以最大限度地吸取信息，也可以最大限度地制造信息，還可以無節(jié)制地傳播信息，致使網(wǎng)絡(luò)社會(huì)資源異常豐富。不同信息之間的交流、碰撞乃至融合，開闊了學(xué)生的視野，與傳統(tǒng)教育信息源相比，他們具有更大的選擇空間。

2.網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生心理健康的消極影響

網(wǎng)絡(luò)既讓人歡喜也讓人憂，它在對(duì)青少年教育產(chǎn)生積極影響的同時(shí)，也給教育帶來消極影響。

2.1網(wǎng)絡(luò)交往導(dǎo)致青少年對(duì)現(xiàn)實(shí)交往的冷漠化。沉溺于網(wǎng)絡(luò)交往而產(chǎn)生的對(duì)現(xiàn)實(shí)交往的冷漠化會(huì)進(jìn)一步演化為對(duì)現(xiàn)實(shí)情感的麻木以及正義感和道德感的缺失，甚至到最基本的事實(shí)和道德判斷能力的喪失。

2.2網(wǎng)絡(luò)使青少年道德意識(shí)弱化。網(wǎng)上信息良莠不齊，上網(wǎng)的人都缺少“他人在場(chǎng)”的壓力，日常生活中被壓抑的人性中惡的一面，會(huì)在這種無約束或低約束的狀況下得到宣泄，這在客觀上易于導(dǎo)致青少年網(wǎng)上道德感的弱化，而這種弱化會(huì)有可能波及青少年現(xiàn)實(shí)生活中的道德行為，使一些青少年是非觀念淡薄，道德意識(shí)減弱，道德水平下降，缺乏自我調(diào)控力。

2.3網(wǎng)絡(luò)信息的泛濫，容易導(dǎo)致青少年自我迷失，在人格的形成發(fā)展上出現(xiàn)障礙。迷戀于網(wǎng)絡(luò)中的青少年，容易導(dǎo)致他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)社會(huì)中不能客觀地把握自己，不能擺正自己的位置，不利于形成良好的自我意識(shí)而最終導(dǎo)致自我的迷失，出現(xiàn)人格發(fā)展上的障礙。

3.通過網(wǎng)絡(luò)環(huán)境進(jìn)行心理健康教育的優(yōu)越性

隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)正以驚人的速度滲透到社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域，也為學(xué)校心理健康教育的發(fā)展提供了更廣闊的空間，開辟了一條嶄新的道路，我認(rèn)為在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下進(jìn)行心理健康教育具有以下優(yōu)越性：

3.1網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下心理健康教育形式靈活新穎，簡(jiǎn)便易行。中學(xué)生是接受新生事物最快而且最具好奇心和探究欲望的一個(gè)群體，網(wǎng)絡(luò)的新穎和富于變化對(duì)他們具有極強(qiáng)的吸引力。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康教育不受時(shí)空限制，操作方便、簡(jiǎn)捷，這在一定程度上方便了師生的教與學(xué)。

3.2網(wǎng)絡(luò)環(huán)境為師生互動(dòng)，坦誠(chéng)溝通提供平臺(tái)。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康教育具有很強(qiáng)的隱蔽性，學(xué)生對(duì)于隱私問題可以敞開心扉，暢所欲言，無所顧忌，充分表露自己，消除對(duì)心理咨詢的“不安全感”，這無疑能大大提高心理健康教育的效果。

3.3網(wǎng)絡(luò)環(huán)境提供豐富的信息資源，更好地實(shí)現(xiàn)資源共享。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下心理健康教育的信息量大，覆蓋面廣，能將許多優(yōu)秀的心理健康教育資源連接起來，不受時(shí)空限制地實(shí)現(xiàn)資源共享。在網(wǎng)上實(shí)現(xiàn)心理教育信息的交流、共享與普及，對(duì)學(xué)校教育工作者、家長(zhǎng)和社會(huì)人士都十分便利，可以大大提升心理健康教育的效能。

4.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下心理健康教育的經(jīng)驗(yàn)

網(wǎng)絡(luò)作為一種新的信息交流工具已深度融入人們的生產(chǎn)與生活，我們的心理健康教育也應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下進(jìn)行心理健康教育，應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：

4.1以校園網(wǎng)為依托，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)校園文化建設(shè)，創(chuàng)建心理健康教育平臺(tái)

學(xué)?？梢越柚@網(wǎng)這個(gè)載體開展豐富多彩、積極向上的網(wǎng)絡(luò)知識(shí)競(jìng)賽、網(wǎng)上科技知識(shí)問答、網(wǎng)上新聞?wù){(diào)查等文化、藝術(shù)、體育等活動(dòng)。將網(wǎng)絡(luò)文化與校園文化緊密結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生真切感受充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的網(wǎng)絡(luò)世界，充分激發(fā)上進(jìn)心和創(chuàng)造性。

4.2啟動(dòng)心理素質(zhì)教育，開展網(wǎng)上心理咨詢

利用網(wǎng)絡(luò)快捷、保密性好和傳播面廣的優(yōu)勢(shì)，設(shè)立心理咨詢網(wǎng)站，發(fā)布健康有益的信息、言論和知識(shí)，牢牢地吸引學(xué)生，給學(xué)生積極有益的東西，提高其自身免疫力和判斷力，起到正確的引導(dǎo)作用。同時(shí)，開辟諸如“心理健康常識(shí)”、“心理保健聊天室”、“心理測(cè)試”等欄目，進(jìn)行網(wǎng)上行為訓(xùn)練的指導(dǎo)，為學(xué)生提供及時(shí)有效的心理支持。

4.3加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的使用監(jiān)督，提高學(xué)生自我控制能力

雖說青少年的自我控制能力有了一定的發(fā)展，但他們畢竟還不完全成熟，部分青少年尚不能很好地控制自己的思想和行為，在思想認(rèn)識(shí)上還未達(dá)到成熟的地步，因此，我們必須幫助青少年明確網(wǎng)絡(luò)的工具性質(zhì)，加強(qiáng)對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)使用的監(jiān)督。尤其要解決好上網(wǎng)“做什么”和“怎樣做”的問題，并且提供必要的監(jiān)督保證，使他們健康地使用網(wǎng)絡(luò)。

總之，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，進(jìn)行中學(xué)生心理健康教育的研究是一個(gè)嶄新的課題，作為一名教育工作者應(yīng)該關(guān)注網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康教育，并在這一道路上不斷探索、不斷開拓、不斷前進(jìn)。

[參考文獻(xiàn)]

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[2] 如何加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育[J].馬廷湖.甘肅教育.2009（01）.

（作者單位：山東省肥城市第六高級(jí)中學(xué)，山東 肥城 271600）