用心育人愛(ài)滿花開

【摘要】江蘇省鎮(zhèn)江崇實(shí)女子中學(xué)以積極心理學(xué)為支撐，以“博雅教育”課題為引領(lǐng)，針對(duì)女性特點(diǎn)，構(gòu)筑心育環(huán)境、打造心育隊(duì)伍、堅(jiān)守心育課堂、搭建心育平臺(tái)、延伸心育時(shí)空，實(shí)施積極心理教育，努力開創(chuàng)和建立現(xiàn)代心理教育的新范式，實(shí)現(xiàn)“優(yōu)化心理機(jī)能，提升精神品質(zhì)，促進(jìn)人格和諧，服務(wù)人生幸福”（班華教授語(yǔ)）的心育功能與目標(biāo)，讓學(xué)生的生命優(yōu)雅綻放，促進(jìn)學(xué)生的全面健康的發(fā)展和成長(zhǎng)。

【關(guān)鍵詞】心理健康教育；積極心理學(xué)；女生；成長(zhǎng)

【中圖分類號(hào)】G441 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】A 【文章編號(hào)】1005-6009（2017）72-0021-04

【作者簡(jiǎn)介】顧康清，江蘇省鎮(zhèn)江崇實(shí)女子中學(xué)（江蘇鎮(zhèn)江，212004）黨委書記、校長(zhǎng)，正高級(jí)教師、特級(jí)教師。

一、構(gòu)筑心育環(huán)境——學(xué)校心育的基礎(chǔ)

1.打造硬環(huán)境，建立美麗“心園”。

江蘇省鎮(zhèn)江崇實(shí)女子中學(xué)把心理健康教育看成學(xué)?，F(xiàn)代化建設(shè)和特色化發(fā)展的重要標(biāo)志，為了培養(yǎng)陽(yáng)光女生，學(xué)校加大了對(duì)心理健康教育的硬件投入：赴上海、南京的相關(guān)心理機(jī)構(gòu)和心理健康教育特色學(xué)?？疾鞂W(xué)習(xí)，擬定學(xué)校心理專業(yè)場(chǎng)所的設(shè)計(jì)方案；面向全國(guó)心理機(jī)構(gòu)招標(biāo)，投入100多萬(wàn)建設(shè)了崇實(shí)女中“心語(yǔ)閣”，“心語(yǔ)閣”包括心理訪談室、家庭會(huì)談室、心理測(cè)量室、沙盤游戲室、心靈互動(dòng)坊、心理放松室等；另外，學(xué)校添置了心理專業(yè)的測(cè)量軟件、團(tuán)體輔導(dǎo)用具箱、自信訓(xùn)練系統(tǒng)、放松椅、減壓催眠系統(tǒng)、身心舒緩互動(dòng)一體機(jī)、吶喊儀和宣泄涂鴉墻等。這些完備的場(chǎng)所、專業(yè)的設(shè)備為學(xué)校心理健康教育工作的順利開展提供了堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)保障?！靶恼Z(yǔ)閣”每天都對(duì)學(xué)生開放，深受學(xué)生的歡迎。每年的新生第一課是參觀“心語(yǔ)閣”，學(xué)生們都很興奮。

為方便教師之間、教師與領(lǐng)導(dǎo)之間以及教師與學(xué)生之間的交流，學(xué)校建設(shè)了教工之家，齊全的健身器材可供教師在工作之余放松身心；香濃的咖啡和專業(yè)的教育雜志為教師之間的交流營(yíng)造輕松愉快的氛圍。教工之家對(duì)面的師生活動(dòng)室為全校教職工身心放松提供有利的條件和環(huán)境，使心理組成為全校人際關(guān)系以及促進(jìn)各項(xiàng)工作的潤(rùn)滑劑。

2.營(yíng)造軟環(huán)境，形成和諧“家園”。

德心交互融合。心理健康教育屬于大德育范疇。學(xué)校教育如果總站在德育的角度管理和引導(dǎo)學(xué)生，對(duì)于學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題不予重視，把學(xué)生心理問(wèn)題看作是思想問(wèn)題，就會(huì)缺乏主動(dòng)調(diào)適的能力，從而導(dǎo)致學(xué)生整體心理素質(zhì)的下降。學(xué)校將德育與心育進(jìn)行了有機(jī)的融合，心育的發(fā)展性目標(biāo)和學(xué)校德育目標(biāo)融為一體。崇實(shí)女中把“培養(yǎng)以獨(dú)立、關(guān)愛(ài)、知性、優(yōu)雅為主要特征的現(xiàn)代女中學(xué)生”作為自己的育人目標(biāo)，把“培育陽(yáng)光女孩 成就優(yōu)雅女性”作為教育追求。學(xué)校立足于積極心理學(xué)的理念，與女性的心理特點(diǎn)、人格完善緊密相連，以“培養(yǎng)陽(yáng)光女孩”（心理健康）為目標(biāo)，幫助學(xué)生以積極樂(lè)觀、充滿希望的態(tài)度看待世界、對(duì)待人生，以“獨(dú)立、關(guān)愛(ài)”為原則處理好自己和自己、自己和他人的關(guān)系，實(shí)現(xiàn)“成就優(yōu)雅女性”（品德發(fā)展）的目標(biāo)追求，培養(yǎng)具有“博學(xué)、博愛(ài)、雅言、雅行”的博雅素養(yǎng)的現(xiàn)代女性。

師生情感相融。女性情感溫婉細(xì)膩，情緒情感對(duì)學(xué)習(xí)工作、生活的影響也大。學(xué)校關(guān)注、研究女生的性別特點(diǎn)，包括認(rèn)知特點(diǎn)和情感特點(diǎn)，著力培養(yǎng)懂得女生心理的教師。學(xué)校通過(guò)開展活動(dòng)增進(jìn)師生情感，讓女中成為溫暖和諧的“家園”，為師生的健康發(fā)展、幸福成長(zhǎng)奠定了良好的情感基礎(chǔ)。如，開展“讓教師回溯成長(zhǎng)的歲月”的活動(dòng)，教師通過(guò)回憶兒時(shí)的老師對(duì)自己的影響，更好地理解學(xué)生、關(guān)愛(ài)學(xué)生；開展“讓學(xué)生走進(jìn)老師的世界”的心理活動(dòng)，學(xué)生采訪老師，從而進(jìn)一步理解老師對(duì)自己深深的關(guān)懷和期待。

心育全面滲透。心理健康教育輻射到學(xué)校工作的各個(gè)領(lǐng)域，學(xué)科教學(xué)、班主任工作、學(xué)生社團(tuán)、學(xué)生自我管理、團(tuán)委活動(dòng)、德育教育、年級(jí)部管理、家長(zhǎng)會(huì)、藝術(shù)節(jié)、軍訓(xùn)、國(guó)旗下講話等處處體現(xiàn)出心育的影響力及效果。關(guān)注女生心理健康，從女性視角出發(fā)的特色心育已經(jīng)滲透到校園生活的每一個(gè)角落。學(xué)校的宿舍設(shè)有學(xué)生形體房、讀書室，整面墻的鏡子、舒適的沙發(fā)給學(xué)生帶來(lái)溫馨的家園體驗(yàn)；教室內(nèi)有女生喜歡的綠色植物盆景點(diǎn)綴，同時(shí)還有“女生關(guān)愛(ài)包”，內(nèi)裝小針線包、女生生理期的用品、姜棗茶等。崇實(shí)女中的鈴聲也與眾不同，伴隨著學(xué)生起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù)，世界名曲《清晨》《安妮的仙境》《奇異的關(guān)聯(lián)》等優(yōu)美的音樂(lè)接連響起；上課鈴聲是《少女的祈禱》，曲調(diào)異常柔美，鈴聲的音階逐漸向上，提醒學(xué)生以飽滿向上的精神狀態(tài)投入課堂學(xué)習(xí)。這些深受女生喜歡的音樂(lè)鈴聲，既發(fā)揮傳統(tǒng)的信號(hào)提示作用，又能陶冶學(xué)生情操，具備喚起學(xué)生美好情緒體驗(yàn)的功能。

二、打造心育隊(duì)伍——學(xué)校心育的關(guān)鍵

1.培養(yǎng)專兼職心育教師隊(duì)伍。

崇實(shí)女中心理健康教育團(tuán)隊(duì)包括5名國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，其中2名為專職心理健康教師。團(tuán)隊(duì)非常關(guān)注集體和個(gè)人的專業(yè)成長(zhǎng)，積極參加校內(nèi)舉辦的心育研討例會(huì)，定期參加市屬學(xué)校心理中心組織的教學(xué)研究活動(dòng)。

專職心理教師無(wú)法滿足全校1000多名學(xué)生的心理成長(zhǎng)需求。學(xué)校在班主任和一些年輕教師中挑選40人，成立“心靈陽(yáng)光工作坊”。每周的班主任例會(huì)上由一名班主任分享心理案例，大家共同探討輔導(dǎo)對(duì)策，定期分享心理雜志的專業(yè)文章，提升心育素養(yǎng)；每月一次的班主任心育沙龍圍繞“學(xué)生遇到情感困惑怎么辦”“學(xué)生和老師、家長(zhǎng)的關(guān)系緊張?jiān)趺崔k”“學(xué)生考試焦慮怎么辦”等話題進(jìn)行專題討論，大家相互啟迪，共同提升；每學(xué)期組織一至兩次心理團(tuán)體輔導(dǎo)或心理講座，如“幸福女中人”團(tuán)體活動(dòng)營(yíng)、“你說(shuō)我畫”心理活動(dòng)、“遇見(jiàn)更好的自己——走進(jìn)敘事療法”專題講座等；每年組織一次的班主任基本功競(jìng)賽，將心理健康教育專業(yè)知識(shí)和案例分析納入其中。通過(guò)這樣的培訓(xùn)活動(dòng)，讓教師充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要作用，并積極主動(dòng)參與學(xué)校的特色建設(shè)：在學(xué)科教學(xué)和班會(huì)課中，滲透心理健康教育的形式和內(nèi)容；在師生交流中，注重對(duì)學(xué)生的心理調(diào)節(jié)；在學(xué)習(xí)輔導(dǎo)中，了解學(xué)生的需求，耐心幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)難題。另外，心理組與政教處緊密合作，傳承崇實(shí)女中著名校友賽珍珠人文關(guān)愛(ài)精神，開展“珍珠關(guān)愛(ài)行動(dòng)”，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理普查，密切關(guān)注重點(diǎn)學(xué)生，結(jié)對(duì)定期跟蹤交流，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

2.培養(yǎng)“心理同伴咨詢員”，建立心育志愿者學(xué)生團(tuán)隊(duì)。

對(duì)于中學(xué)生而言，同伴的影響力量巨大，學(xué)生遇到煩惱更愿意跟自己的好朋友傾訴。據(jù)此，學(xué)校在各班設(shè)立“心理同伴咨詢員”。每班通過(guò)自主申報(bào)、競(jìng)選演講的方式，推選出心態(tài)陽(yáng)光、樂(lè)于服務(wù)的同學(xué)成為本班的“心理同伴咨詢員”。各班“心理同伴咨詢員”產(chǎn)生以后，學(xué)校對(duì)這支隊(duì)伍定期進(jìn)行每?jī)芍芤淮蔚亩ㄆ谂嘤?xùn)，教給她們簡(jiǎn)單的心理咨詢的原則和技能方法，通過(guò)觀看心理咨詢員的培訓(xùn)講座，讓她們更具有移情能力、溝通技巧，成為師生溝通的橋梁、學(xué)生煩惱的傾聽(tīng)者。心育志愿者團(tuán)隊(duì)成員，不但在本班幫同學(xué)們解決一些簡(jiǎn)單的心理問(wèn)題，還承擔(dān)學(xué)?！靶恼Z(yǔ)閣”的輪流值班任務(wù)，做好學(xué)生訪談?lì)A(yù)約的工作，帶領(lǐng)本班同學(xué)體驗(yàn)沙盤、在放松室放松，更好地發(fā)揮學(xué)校心理功能室和心理健康教師的作用。

3.建立“家長(zhǎng)心育成長(zhǎng)組”，提升家長(zhǎng)素質(zhì)。

學(xué)校重視提升家長(zhǎng)的家庭教育素養(yǎng)。通過(guò)發(fā)放《班級(jí)學(xué)生心理情況匯總表》，班主任在與家長(zhǎng)和學(xué)生溝通后填寫，擬出需要家庭教育指導(dǎo)的學(xué)生和家長(zhǎng)名單，成立“家長(zhǎng)心育成長(zhǎng)組”。學(xué)校開展連續(xù)6次的心理系列團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)：親子教育講座“學(xué)會(huì)愛(ài)孩子”，形成學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；形成團(tuán)體目標(biāo)，營(yíng)造互助氛圍；重新認(rèn)識(shí)自己和孩子，外化家庭教育問(wèn)題；主動(dòng)打開心扉，學(xué)會(huì)信任與溝通；學(xué)會(huì)欣賞和贊美；分享感受，彼此祝福和提建議。其中的“大風(fēng)吹”“信任之旅”“家庭教育情境重現(xiàn)”“直面問(wèn)題”“夸夸我的孩子”等團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，幫助每位家長(zhǎng)成員了解自己的家庭教育模式。每一位家長(zhǎng)在反思自己的家庭教育理念和教育行為后，開始嘗試改變。

三、堅(jiān)守心育課堂——學(xué)校心育的根本

1.心理關(guān)愛(ài)，開設(shè)校本課程。

多年來(lái)，崇實(shí)女中一直堅(jiān)持在初一、高一、高三開設(shè)心理校本課程，課程分為“健康心理美麗青春”“情緒管理青春情感”“直面挫折擁抱夢(mèng)想”“悅納自我關(guān)愛(ài)他人”“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)收獲成功”“熱愛(ài)生命快樂(lè)生活”“人際溝通團(tuán)隊(duì)合作”等7大板塊，共包含36章內(nèi)容，如“健康心理美麗青春”板塊包括“走進(jìn)心理健康”“讓你的青春閃閃發(fā)光”“最美麗的花朵”“心電感應(yīng)”等內(nèi)容，“情緒管理青春情感”板塊包括“花季莫種相思樹”“我的情緒我做主”“善于調(diào)節(jié)你的情緒”“體驗(yàn)積極意象訓(xùn)練”等內(nèi)容。

學(xué)校心理教師結(jié)合心育課的實(shí)踐和女生的心理特點(diǎn)精心編寫了心理健康教育校本教材《女生心理導(dǎo)航》。書中設(shè)有專門針對(duì)女生的、女生感興趣的內(nèi)容，增加了適合女生學(xué)習(xí)和討論的板塊，穿插了豐富的心理團(tuán)體輔導(dǎo)內(nèi)容，受到學(xué)生們的喜愛(ài)。崇實(shí)女中的心理課注重女生心理成長(zhǎng)的特點(diǎn)，從女性角度出發(fā)，關(guān)注學(xué)生心理特點(diǎn)，心理課成了最受學(xué)生歡迎的課，學(xué)生在課堂上懂得了助人自助，更懂得了在自己遇到心理問(wèn)題時(shí)，可以向心理教師求助。在江蘇省省編心理教材出版后，心理教師結(jié)合學(xué)校的實(shí)際，將省編心理教材與校本教材相互融合，互相補(bǔ)充進(jìn)行教學(xué)。讓心理課“登堂入室”，正式列入課程，有助于培養(yǎng)學(xué)生健康陽(yáng)光的心態(tài)，并將學(xué)校的個(gè)體心理訪談?wù)嬲涞綄?shí)處。

2.因性施教，實(shí)施學(xué)科滲透。

學(xué)校堅(jiān)持“因性施教”的個(gè)性化教育發(fā)展模式?！耙蛐允┙獭笔浅鐚?shí)女中重要的辦學(xué)理念，旨在注重女生的性別特點(diǎn)，在尊重學(xué)生年齡差異、個(gè)性差異的基礎(chǔ)上，針對(duì)兩性在身心方面、認(rèn)知和情感方面的差異，進(jìn)行揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短的教育，激發(fā)女生發(fā)展的潛能。學(xué)校引進(jìn)女性研究的新成果，研究女性發(fā)展和成長(zhǎng)的規(guī)律，實(shí)施適合女性發(fā)展和成長(zhǎng)的教育形式與方法，在教育上給予女生更細(xì)致的理解和關(guān)懷。

學(xué)校在學(xué)科教學(xué)方面關(guān)注女生的認(rèn)知特點(diǎn)和情感特點(diǎn)，注意發(fā)揮女生在語(yǔ)言學(xué)科如語(yǔ)文、英語(yǔ)等學(xué)習(xí)方面的特長(zhǎng)，適當(dāng)提高起點(diǎn)，加大教學(xué)密度和容量，促進(jìn)學(xué)生更好更快地發(fā)展。在理科教學(xué)中，堅(jiān)持選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)起點(diǎn)，增加實(shí)驗(yàn)教學(xué)，讓學(xué)生多動(dòng)手；增加互相討論、互幫互學(xué)等環(huán)節(jié)。小班化的教學(xué)、個(gè)別化輔導(dǎo)、多元化激勵(lì)使得教學(xué)更高效，促使學(xué)生“長(zhǎng)處更長(zhǎng)，短處不短”。這樣的“因性施教”幫助學(xué)生確立自信，體驗(yàn)成功，促進(jìn)了心育目標(biāo)的達(dá)成。

四、搭建心育平臺(tái)——學(xué)校心育的核心

1.充滿活力的心理社團(tuán)。

崇實(shí)女中成立了HPL心理社團(tuán)（Healthy Psychology-Life），并舉辦心理社團(tuán)活動(dòng)。HPL心理社團(tuán)是經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)，由心理組組建，學(xué)校專業(yè)心理教師指導(dǎo)，以全校學(xué)生為主體，開展心理健康宣傳和普及活動(dòng)、探索心理健康等問(wèn)題的學(xué)生團(tuán)體。探索學(xué)生生活中遇到的一切與心理有關(guān)的問(wèn)題，積極宣傳心理健康教育知識(shí)，以自助、互助、他助的形式幫助學(xué)生面對(duì)成長(zhǎng)的煩惱，是HPL社團(tuán)的目的。心理社團(tuán)活動(dòng)幫助學(xué)生更好地了解和認(rèn)識(shí)自我，在這個(gè)紛繁的世界中處理好人際關(guān)系、調(diào)整好心理狀態(tài)，成為朝氣蓬勃、健康樂(lè)群的新時(shí)代學(xué)子。

2.豐富多彩的心理健康宣傳活動(dòng)月。

在每年五月份的心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)月，學(xué)校組織“三個(gè)三”活動(dòng)：即三場(chǎng)講座、三項(xiàng)活動(dòng)、三個(gè)現(xiàn)場(chǎng)。三場(chǎng)講座分別面向?qū)W生、家長(zhǎng)和教師普及心理知識(shí)、宣傳心育理念；三項(xiàng)活動(dòng)分別是《知泉》心理小報(bào)評(píng)比活動(dòng)、心理劇培訓(xùn)和展演活動(dòng)、心理調(diào)查訪談活動(dòng)；三個(gè)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)分別為閱讀心理小報(bào)、心理測(cè)量、現(xiàn)場(chǎng)咨詢。心理健康宣傳月活動(dòng)的最大亮點(diǎn)是“以生為主”，即每項(xiàng)活動(dòng)都招募志愿者，所有的志愿者都來(lái)自學(xué)生。通過(guò)活動(dòng)，他們不僅得到了鍛煉，而且能夠更為深刻地認(rèn)識(shí)自己，保持健康樂(lè)觀自信的人生態(tài)度，更好地克服學(xué)習(xí)中的遇到的困難，解決生活中的實(shí)際問(wèn)題。

五、延伸心育時(shí)空——學(xué)校心育的拓展

崇實(shí)女中充分利用學(xué)校的心育資源成立了社會(huì)公益組織“心晴社”，延伸了心育時(shí)空，熱心服務(wù)社會(huì)。學(xué)校的夏春娣、王溢涵、王佳、王偉、徐智慧等5位心理健康教師都承擔(dān)了鎮(zhèn)江市未成年人指導(dǎo)中心的義務(wù)心理輔導(dǎo)工作，夏春娣老師還參加了鎮(zhèn)江市網(wǎng)上家長(zhǎng)學(xué)校的義務(wù)輔導(dǎo)，經(jīng)常參加各種心理公益活動(dòng)。在校外，心理健康教師定期參加鎮(zhèn)江市市屬中學(xué)心理健康教育中心組的活動(dòng)，踴躍參加鎮(zhèn)江市未成年人指導(dǎo)中心、鎮(zhèn)江市家長(zhǎng)學(xué)校等志愿工作。心理健康學(xué)科帶頭人夏春娣老師，在做好自身工作、本校工作的同時(shí)，還經(jīng)常犧牲休息時(shí)間，發(fā)揮自己的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，為市內(nèi)外兄弟學(xué)校、社區(qū)做心理講座和心理咨詢，發(fā)揮輻射作用。

春風(fēng)化雨，愛(ài)滿花開，美麗的花朵需要愛(ài)心澆灌，良好的情感、情境由健康的心理營(yíng)造，健康的心理由科學(xué)的心理健康教育來(lái)培育。美麗的崇實(shí)女中營(yíng)造溫馨幸福的氛圍，培養(yǎng)“獨(dú)立、關(guān)愛(ài)、知性、優(yōu)雅”的美麗女生。在心理健康教育工作中，學(xué)校將進(jìn)一步培養(yǎng)專兼職心理健康教師，在心理健康教育中不斷踐行新課程理念，以學(xué)生為本，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。