關(guān)注內(nèi)在因素，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動機(jī)

【關(guān)鍵詞】學(xué)習(xí)動機(jī)；自我效能感；學(xué)習(xí)需要

【中圖分類號】G442 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B 【文章編號】1005-6009（2017）24-0033-03

【作者簡介】劉佩銘，南京曉莊學(xué)院教師教育學(xué)院（南京，210028）講師，南京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)碩士。

通常情況下，教師和家長傾向于使用操作相對簡便、短期內(nèi)又頗有成效的強(qiáng)化手段來激勵兒童的學(xué)習(xí)行為。然而，諸如信念和需要等各種內(nèi)在因素，才是影響學(xué)習(xí)動機(jī)的可持續(xù)性發(fā)展的力量，如兒童如何看待自己的學(xué)習(xí)能力，如何認(rèn)識自己成功或失敗的原因，為自己設(shè)定了什么樣的努力目標(biāo)等等。塑造良好的學(xué)習(xí)行為、改善對學(xué)習(xí)的認(rèn)知及內(nèi)在需要，是培養(yǎng)和激發(fā)兒童學(xué)習(xí)動機(jī)非常有效的途徑。本文將從內(nèi)在因素入手，探索如何培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。

一、引導(dǎo)學(xué)生形成積極歸因，有助于增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)

學(xué)習(xí)會有成功，也時有失敗，學(xué)生對自己學(xué)習(xí)成敗的原因解釋，會直接影響學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)行為。

進(jìn)入初中后，小李在班級的成績排名不斷下滑，尤其是數(shù)學(xué)，他越來越不感興趣。初二期中考試，小李數(shù)學(xué)成績不及格，媽媽幫他一起分析原因，他說：“我比較笨，初中數(shù)學(xué)對我來說太難了。”同班的小王這次數(shù)學(xué)考得很好，她卻在總結(jié)原因時說：“這次是我運(yùn)氣好，下次就很難說了?！边€有一些同學(xué)則認(rèn)為是這次考試題目出得太難了。之后，小李的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)一直沒有大的進(jìn)步，小王的數(shù)學(xué)考試成績也是忽高忽低。

對于這次期中考試，小李將數(shù)學(xué)考試的失敗歸結(jié)為“笨”這一智力（能力）因素，而小王則將自己的成功歸因?yàn)椤斑\(yùn)氣好”，這樣的歸因?qū)λ麄兊臄?shù)學(xué)學(xué)習(xí)會產(chǎn)生怎樣的影響呢？

美國心理學(xué)家韋納將學(xué)生對學(xué)業(yè)成敗的歸因歸納為三個維度：因素來源（依賴于個人因素還是環(huán)境因素）、穩(wěn)定性（是否隨時間或情境變化）和可控性（能否由個人意志控制）?？傮w上來說，成敗的原因主要集中在能力、努力、任務(wù)難度、運(yùn)氣等幾個因素上。韋納發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對學(xué)業(yè)成敗會有不同的歸因，歸因會對其學(xué)習(xí)動機(jī)產(chǎn)生巨大影響。

能力因素：能力是一種穩(wěn)定的、內(nèi)部的、相對難以控制的因素。將成功歸因?yàn)椤澳芰?qiáng)，聰明”，會對以后的成功抱以期望而充滿動力，但也可能產(chǎn)生自大自滿的心理；而將失敗歸因?yàn)椤氨浚宦斆鳌?，學(xué)生則會產(chǎn)生一種無力感和自卑心理，因?yàn)椤氨俊笔且环N內(nèi)部的、穩(wěn)定的、自己難以控制的因素，這樣的歸因會弱化學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，案例中的小李就屬于這種情況。

努力因素：努力是一種內(nèi)部的、可變的、可由自己控制的因素。將成功歸因?yàn)椤拔覍W(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦”，則相信只要付出努力就會獲得成功，以此維持強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動力；將失敗歸因?yàn)椤皼]有好好學(xué)習(xí)、認(rèn)真復(fù)習(xí)”，則相信以后只要付出努力，就能避免失敗獲得成功，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)動力。

任務(wù)難度：任務(wù)難度是一種外部的、相對穩(wěn)定又不受自己控制的因素。把成功歸因?yàn)椤叭蝿?wù)簡單”、把失敗歸因?yàn)椤叭蝿?wù)難”，并不影響對下次成功的期待。

運(yùn)氣因素：運(yùn)氣是一種外部的、不穩(wěn)定的、不受控制的因素。若將成功歸因于“運(yùn)氣好”，則對未來的成功不會抱以期望，就會聽天由命，案例中的小王就屬于這種情況。將失敗歸因于“運(yùn)氣不好”，則自己沒有責(zé)任，因此也不會做出努力。

根據(jù)歸因?qū)罄^行為的影響，可以總結(jié)出兩種不同的歸因模式：積極歸因模式和消極歸因模式。積極歸因表現(xiàn)為：成功→能力強(qiáng)或努力→期待繼續(xù)成功→增強(qiáng)學(xué)習(xí)動機(jī)；失敗→努力不足→期待通過努力獲得成功→增強(qiáng)學(xué)習(xí)動機(jī)。消極歸因表現(xiàn)為：成功→運(yùn)氣好→不在乎或?qū)σ院蟮某晒Σ槐谕鷮W(xué)習(xí)動力不足；失敗→不聰明或缺乏能力→沮喪、無能感→失去學(xué)習(xí)動力。小李把失敗歸因?yàn)槟芰Σ蛔?，小王把成功歸因?yàn)檫\(yùn)氣，屬于對失敗和成功的消極歸因，這種不可控因素的歸因會削弱他們的學(xué)習(xí)動機(jī)。

在日常學(xué)習(xí)活動中，面對學(xué)習(xí)任務(wù)的成功和失敗，家長和老師可以通過示范、討論等方法對學(xué)生的歸因進(jìn)行引導(dǎo)，幫助學(xué)生形成積極的歸因方式，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動力。

1.認(rèn)識到學(xué)業(yè)成敗受多種因素的影響。

當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)中獲得成功或失敗時，教師或父母可以用不同的方式傳達(dá)自己對孩子成功或失敗的歸因，讓他了解，影響學(xué)業(yè)成敗的因素有很多，除了任務(wù)難度、聰明程度和運(yùn)氣外，還有努力程度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣、情緒等，有些因素是我們可以控制和改變的。

如對孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)行評價時，常常暗示著對成敗的歸因：“你做得真好，顯然你已經(jīng)掌握了很好的學(xué)習(xí)方法。”“太好了，你的努力終于得到回報了！”“你成功了，你真的很聰明！”“你為什么不多做一些相關(guān)的練習(xí)呢？說不定那樣會對你有幫助?！?/p>

2.肯定能力，強(qiáng)調(diào)努力，關(guān)注方法。

為了幫助學(xué)生形成積極的歸因模式，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力，要讓學(xué)生看到自己在獲得成功的過程中表現(xiàn)出來的能力，更要強(qiáng)調(diào)努力這種可控制的內(nèi)在因素對學(xué)業(yè)成敗的影響。當(dāng)然，在學(xué)生面對失敗時，僅僅告訴學(xué)生“再努力一點(diǎn)”是沒有用的，還要幫助他們設(shè)置適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)、習(xí)得良好的學(xué)習(xí)方法，讓他們獲得真實(shí)的成功體驗(yàn)，用事實(shí)讓他們相信努力一定會有回報，每個人都能進(jìn)步，能力也是可以逐漸改變的。

二、增加學(xué)生學(xué)習(xí)的成功體驗(yàn)，提高學(xué)習(xí)自我效能感

在初二女生玲玲的眼里，學(xué)習(xí)是件苦差事。小升初考試，玲玲輕松進(jìn)入實(shí)驗(yàn)班，然而學(xué)習(xí)難度的增加和競爭的激烈讓她失去了往日的優(yōu)勢，尤其是數(shù)學(xué)，考試成績總是不盡人意。她越來越灰心，覺得自己根本駕馭不了中學(xué)的學(xué)習(xí)。雖然學(xué)習(xí)依然努力，但她對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了很多負(fù)面情緒，甚至參加班級活動都提不起興趣，也很少享受到學(xué)習(xí)成功帶來的快樂。

讓玲玲逐漸失去學(xué)習(xí)動力的是她的低自我效能感。“學(xué)習(xí)自我效能感”是學(xué)生對自己能否勝任某一學(xué)習(xí)活動的主觀判斷，常表現(xiàn)為學(xué)習(xí)的自信心，如“我認(rèn)為自己有能力解決學(xué)習(xí)中遇到的問題”“我喜歡有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)任務(wù)”或“這道題一看就很難，我肯定做不出來”“初中的數(shù)學(xué)對我來說太難，我學(xué)不好”等等，前者是學(xué)習(xí)效能感高的表現(xiàn)，后者是學(xué)習(xí)效能感低的表現(xiàn)。

研究表明，高自我效能感能支持兒童的行為動機(jī)，即使兒童高估了自己也是如此；而自我效能感低的兒童總是認(rèn)為“我做不到，也學(xué)不會”，相應(yīng)的行為動機(jī)也會變得很弱。例如，學(xué)生不僅知道認(rèn)真聽課可以帶來理想的學(xué)習(xí)成績，而且還感到自己有能力聽懂教師所講的內(nèi)容，這時才會認(rèn)真聽課。如果學(xué)生認(rèn)定自己沒有能力按照老師的要求學(xué)習(xí)，或即使努力也不會取得好成績，他們在學(xué)習(xí)時就會缺乏動力。

學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感是在學(xué)習(xí)中逐漸形成和發(fā)展起來的，可以從很多方面獲得：自己成功和失敗的經(jīng)驗(yàn)、與他人的比較、他人對自己學(xué)習(xí)的評價等等。自己的成敗經(jīng)驗(yàn)是最直接的途徑，我們可以從以下三個方面幫助學(xué)生獲得成功體驗(yàn)，提高自我效能感。

1.幫助學(xué)生設(shè)置符合實(shí)際的目標(biāo)。

目標(biāo)是努力的方向，目標(biāo)只有在可完成的情況下才會有收益。如果目標(biāo)定得不切實(shí)際，實(shí)現(xiàn)的希望就變得很渺茫，這種“可望而不可即”的目標(biāo)只會導(dǎo)致壓力、挫敗和沮喪。我們可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況量體裁衣，幫助他們確立符合自己實(shí)際水平的學(xué)習(xí)目標(biāo)。一般來說，目標(biāo)應(yīng)稍高于現(xiàn)有的水平，通過努力能夠?qū)崿F(xiàn)，即“跳一下就能摘到的桃子”，對學(xué)生更有激勵作用。

2.在完成任務(wù)中獲得成功體驗(yàn)。

家長和老師可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，循序漸進(jìn)地提供一些具有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)任務(wù)，遇到困難時提供一些指導(dǎo)和支持，通過幫助孩子獨(dú)立地、成功地完成任務(wù)，讓孩子認(rèn)識到自己的能力，獲得成功體驗(yàn)，以增強(qiáng)自信心，提高學(xué)習(xí)的積極性。

3.對兒童積極地關(guān)注。

有些學(xué)生的低自我效能感不是來自于任務(wù)的失敗，而是認(rèn)為即使自己成功了，卻依然達(dá)不到老師的高要求和家長的高期望，老師、家長的失望、抱怨讓他們灰心和沮喪，進(jìn)一步降低自信、傷害自尊。為了維持自尊便會產(chǎn)生消極的防御機(jī)制，主要的表現(xiàn)就是逃避學(xué)習(xí)，不愿做嘗試性努力，得過且過。在厭學(xué)群體中，此類學(xué)生占了很大比例。心理學(xué)家班杜拉認(rèn)為，人們對自身能力的知覺在很大程度上受周圍人評價的影響，尤其是評價來自于有威信或?qū)€體來說比較重要的人，對個體“無條件地積極關(guān)注”能增強(qiáng)個體的自我效能感。

三、滿足學(xué)生的內(nèi)在需要，激發(fā)他們的內(nèi)在學(xué)習(xí)動機(jī)

在三年級的語文課上，坐在后面聽課的左老師發(fā)現(xiàn)旁邊的一位男生上課總是分心，一會兒玩筆，一會兒小聲自言自語，卻又似乎總想引起她的注意。老師要求集體朗讀時，他把課本立在桌上，躲在書后只對口型不發(fā)聲。左老師感到很奇怪，問他：“你為什么不讀出聲呢？”孩子沒精打采地說：“反正我讀了老師也不會聽到?！弊罄蠋煾嬖V他，其實(shí)自己一直在豎著耳朵聽他讀，孩子頓時來了精神，開始大聲跟讀。課后左老師了解到，這個孩子學(xué)習(xí)成績不好，又不太聽話，父母忙于生意很少關(guān)心他的生活和學(xué)習(xí)，老師也都懶得管他，安排他在最后一排單獨(dú)坐，讓其他同學(xué)少理他，以免受他影響。

人本主義心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為，人的需要按其性質(zhì)從低到高可以分為：生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要。前四種需要屬于基本需要，自我實(shí)現(xiàn)需要是成長需要，是一個人學(xué)習(xí)動機(jī)的內(nèi)在源泉。個體只有在基本需要得到適當(dāng)滿足后才會產(chǎn)生成長需要，而學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)不足，往往跟基本需要沒有得到適當(dāng)滿足有關(guān)。

上述案例中的男同學(xué)，忙于生意的父母很少陪伴他，又被老師忽視、同學(xué)排擠，他的內(nèi)心是缺乏安全感和歸屬感的，而老師只看到了這個孩子無心學(xué)習(xí)，沒發(fā)現(xiàn)他處處在以他的方式希望得到別人的關(guān)注。

學(xué)生是一個整體的人，他的生理需要、情感需要和學(xué)習(xí)需要是相互關(guān)聯(lián)的，如果孩子生活在一個缺乏關(guān)愛和安全感的家庭環(huán)境中，他可能就會花更多的精力尋求安全感，無心學(xué)習(xí)；如果孩子在學(xué)校和班級中得不到老師的關(guān)注、同伴的接納，他可能會把主要精力放在維持自己在老師和同學(xué)眼中的所謂“自尊”和“身份”上，逃避或拒絕學(xué)校的一切活動，甚至?xí)a(chǎn)生對抗。因此，若要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，應(yīng)先關(guān)注學(xué)生內(nèi)心的基本需要，給孩子一個溫暖、有安全感和歸屬感的學(xué)習(xí)環(huán)境。

心理學(xué)家阿德勒在他的著作中提到：“問題兒童表現(xiàn)出來的‘不良’行為，只是表象而已，這些表象的背后就是由于這些孩子在追求完善、追求優(yōu)越的過程中迷失了正確、有用的方向。”學(xué)習(xí)和探究是人的本性，每個孩子在他剛出生時都充滿著對未知世界的好奇、興趣和熱情，隨著學(xué)習(xí)難度的日益提高、學(xué)習(xí)任務(wù)的日漸繁重以及社會評價的誤導(dǎo)，使得一些兒童不能積極地面對學(xué)習(xí)中的成功和失敗，對自己的學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生了懷疑，一些挫敗、焦慮、沮喪、無助的體驗(yàn)會逐漸侵蝕兒童學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力，削弱兒童的學(xué)習(xí)動機(jī)。

我們需要根據(jù)兒童的心理特點(diǎn)，針對每個孩子的具體情況，尋找適合的、合理的、有效的增強(qiáng)兒童學(xué)習(xí)動機(jī)的途徑，充分關(guān)注兒童的內(nèi)在需要，幫助兒童建立積極的信念，輔以外在的激勵措施塑造兒童良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，讓兒童能自由自愿地投身于學(xué)習(xí)活動中。