建設(shè)學(xué)生的心靈家園

【編者按】早在2003年，江蘇省蘇州市田家炳實(shí)驗(yàn)高級中學(xué)就確定以“專業(yè)化、規(guī)范化、全方位”的心理健康教育特色立校。十幾年來，學(xué)校潛心做好心理健康教育工作，實(shí)現(xiàn)了三個轉(zhuǎn)變：從一位名師到名師引領(lǐng)下的專業(yè)團(tuán)隊(duì)；從學(xué)生的心理陪伴到教師的心理優(yōu)化；從生動的教研實(shí)踐到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)探討。這樣的發(fā)展軌跡折射出學(xué)校對心理教育的恰當(dāng)定位，符合教育發(fā)展的漸進(jìn)規(guī)律，是一種適合時代發(fā)展需要的積極探索。2014年，學(xué)校成為蘇州市心理健康教育課程基地，2015年，學(xué)校被評為江蘇省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校、全國中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。

【摘要】江蘇省蘇州市田家炳實(shí)驗(yàn)高級中學(xué)以“專業(yè)化、規(guī)范化、全方位”的心理健康教育特色立校。經(jīng)過十幾年的發(fā)展，學(xué)校逐步實(shí)現(xiàn)了以名師帶名校，心理健康教育向?qū)W科滲透從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動力，并逐漸由單一心理健康教育發(fā)展到“心本教育”。

【關(guān)鍵詞】心理健康教育；心智；成長

【中圖分類號】G441 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】A 【文章編號】1005-6009（2017）24-0025-04

【作者簡介】周玲，江蘇省蘇州市田家炳實(shí)驗(yàn)高級中學(xué)（江蘇蘇州，215004）副校長，高級教師，蘇州市德育學(xué)科帶頭人。

一、品牌活動，特色心育

1.特色生涯指導(dǎo)：我的人生我做主。

高中階段是進(jìn)行生涯規(guī)劃的關(guān)鍵時期。學(xué)校成立“學(xué)生生涯發(fā)展指導(dǎo)中心”，圍繞“我的人生我做主”這一主題開展了系列工作。首先，組織心理教師和班主任參加生涯發(fā)展規(guī)劃師培訓(xùn)，在此基礎(chǔ)上，建立“成長導(dǎo)師制”，通過一對一的形式幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)、確立和提升自己的優(yōu)勢學(xué)科，引導(dǎo)學(xué)生明確今日學(xué)業(yè)與未來專業(yè)及事業(yè)選擇的關(guān)系。同時通過心理測評，讓學(xué)生更加了解自己的興趣、能力、價值觀等，幫助學(xué)生規(guī)劃個人發(fā)展。另外，學(xué)校聘請社會上不同行業(yè)的優(yōu)秀員工介紹行業(yè)特點(diǎn)、分享成功經(jīng)驗(yàn)，讓學(xué)生開闊眼界；舉辦廣場咨詢，幫助更多的家庭把握子女學(xué)業(yè)發(fā)展與學(xué)科選擇的方向。

在規(guī)劃未來的同時更要著眼當(dāng)下。校本心育課程“生命動力與成長規(guī)劃”至今已經(jīng)連續(xù)開展6年，經(jīng)過多年實(shí)踐發(fā)展出了8大主題課程：我的人生我做主、有效的信念做基礎(chǔ)、重拾自信我能行、我的目標(biāo)我落實(shí)、人生設(shè)計(jì)話職業(yè)、我的興趣和傾向、體驗(yàn)成功學(xué)習(xí)的快樂、放下和面對的智慧。課程通過互動游戲、討論分享等方式有效地激發(fā)學(xué)生自我設(shè)計(jì)、自我規(guī)劃、為自己的人生和生命負(fù)責(zé)任的主動性、積極性；幫助學(xué)生重拾生命成長中的自信心，強(qiáng)化“我有資格”“我有能力”“我有可能”的積極信念；幫助學(xué)生提升“如何學(xué)”“成功學(xué)”的技巧，提供相應(yīng)的自我心理提升技巧，釋放成長中的壓力，讓學(xué)生更輕松有效地投入學(xué)習(xí)，提升學(xué)習(xí)效能，為實(shí)現(xiàn)未來的目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)人生價值奠定良好的基礎(chǔ)。在課程中學(xué)生們感受到了快樂，收獲了領(lǐng)悟，身心得到了成長，“為誰學(xué)”“誰要學(xué)”“學(xué)什么”等深層心理動力問題也逐漸得到解決。

2.家庭教育課堂：幸福四通道公益學(xué)院。

學(xué)校、家庭、社會是學(xué)生成長的三個重要方面。在這樣的理念引領(lǐng)下，吳文君老師及團(tuán)隊(duì)開設(shè)了“幸福四通道公益學(xué)院”，借助互聯(lián)網(wǎng)平臺向全國家長講授幸?；橐?、和諧親子、父母成長、孩子快樂學(xué)習(xí)四個方向的公益課。通過YY網(wǎng)絡(luò)公益在線課程即時分享幸福家庭教育的理念與技巧；QQ群分享相關(guān)書籍、導(dǎo)師講課課件、視頻、音頻；百度貼吧回答家長問題、進(jìn)行專題研討；全國的家長都可以通過喜馬拉雅FM免費(fèi)收聽幸福四通道公益大講堂系列家庭、親子講座。“幸福四通道公益學(xué)院”是幸福家庭智慧學(xué)問的篩選者、傳播者，幫助更多家庭實(shí)現(xiàn)婚姻幸福、親子關(guān)系和諧、父母不斷成長、孩子快樂學(xué)習(xí)。本校的師生和家長受益最多，每一次的線下活動都得到教師和家長們的積極響應(yīng)，部分教師加入?yún)俏木處煹膱F(tuán)隊(duì)，成長為優(yōu)秀的家庭教育導(dǎo)師。

3.心理校園文化：心理節(jié)。

學(xué)校每年都會舉辦心理節(jié)活動，活動由心理教研組負(fù)責(zé)，著眼于實(shí)際，精心設(shè)計(jì)，內(nèi)容豐富，形式多樣?；顒又杏楷F(xiàn)出的多個心理教育案例、心理主題班會入選“蘇州市十佳德育品牌”。以2016年的心理節(jié)為例，活動主題為“朗潤心懷，智慧學(xué)習(xí)”。圍繞主題組織開展教育與課堂教學(xué)觀摩課、心理班會課評比、學(xué)生心理劇才藝展示、“我們的四點(diǎn)鐘”心理空間活動展示、勵志心理電影欣賞、教師心理論文研討、開放日廣場家長咨詢、凡人名言征集等活動。針對不同年級和對象，學(xué)校開展了十多場生動有趣的講座和沙龍，如家長心理課堂專題講座包括：高一年級“幫學(xué)生度過適應(yīng)期”、高二年級“幫助孩子有效學(xué)習(xí)”和“職業(yè)選擇與分科”、高三年級“如何幫助孩子確立有效目標(biāo)”；班主任教師主題沙龍“學(xué)習(xí)目標(biāo)確定與管理”“智慧學(xué)習(xí)主題心理班會”、青年教師主題沙龍“體驗(yàn)游戲看人生”；各年級學(xué)生心理講座“用目標(biāo)管理自己人生”“感謝你和我在一起”等等。心理節(jié)活動普及心理知識、傳播校園文化，深受師生和家長的歡迎。

4.應(yīng)試系列輔導(dǎo)：應(yīng)試先應(yīng)心。

高考是對學(xué)生知識、能力的考查，也是對身體、心理的考驗(yàn)。學(xué)校十分注重對高三學(xué)生的心理輔導(dǎo)和心理調(diào)適，從學(xué)生需要出發(fā)，開展面向全體高三學(xué)生的心理講座“我的高三，揚(yáng)帆起航”“如何保持信心”“如何應(yīng)對備考壓力”等。通過系列講座幫助學(xué)生增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)平常心，學(xué)會舍得。另外，結(jié)合家長心理講座“孩子高考，你準(zhǔn)備好了嗎”“家有高考生”，通過家庭指導(dǎo)幫助考生營造良好的家庭氛圍，解除后顧之憂。同時，注重對教師心理的調(diào)適，通過高三教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)，幫助全體高三教師以健康的心態(tài)面對學(xué)生，把自信和沉穩(wěn)傳遞給學(xué)生。

二、制度保證，模型建構(gòu)

1.心理危機(jī)的“三級預(yù)警”。

學(xué)校率先提出學(xué)生心理監(jiān)控全員化，使心理特色與學(xué)校教育教學(xué)全方位結(jié)合，并制定了以“學(xué)生心理危機(jī)分級預(yù)警制度”為核心的一系列心理健康教育制度。從制度上保證了學(xué)校心理專業(yè)人員的配備。明確心理危機(jī)預(yù)警的主體是“一個中心，三個基本點(diǎn)”，即以心理教師為中心，班主任、學(xué)生、領(lǐng)導(dǎo)為基本點(diǎn)。從而把全校教師、家長和學(xué)生都納入學(xué)生心理教育和危機(jī)干預(yù)的系統(tǒng)內(nèi)，強(qiáng)化“心理健康人人有責(zé)”的意識。同時，強(qiáng)調(diào)在心理監(jiān)護(hù)中務(wù)必做到三個“及時”，即及時發(fā)現(xiàn)和掌握學(xué)生的心理危機(jī)、及時給予幫助和干預(yù)、及時向有關(guān)人員匯報(bào)情況。

2.心理教育的“三全模式”。

為保障心理健康教育的順利開展，學(xué)校實(shí)行“三全模式”，即全面開展、全員參與、全面發(fā)展。具體來說是通過心理校本課、心理班會課、心理講座、個別心理咨詢、心理社團(tuán)活動、教師成長快樂工作坊、家長學(xué)堂等方式全面開展心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生成長、教師提升，家長輔導(dǎo)實(shí)現(xiàn)全員參與，并最終幫助學(xué)生在心理素質(zhì)、生理素質(zhì)、文化素養(yǎng)、道德品質(zhì)等方面全面發(fā)展。

心理教育的組織實(shí)施由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、德育處、教務(wù)處、心理發(fā)展中心、教師發(fā)展中心、總務(wù)處等多個部門共同合作。各部門之間有各自的分管重點(diǎn)，又有相互的合作與聯(lián)系。評價機(jī)制包括學(xué)生校本課的課堂反饋記錄及學(xué)期總結(jié)、家長課的課后反饋、教師培訓(xùn)后的課堂反饋等等。

三、名師引領(lǐng)，團(tuán)隊(duì)建設(shè)

1.魅力名師，領(lǐng)航前行。

吳文君老師是全國十佳心理教師，是學(xué)校心理中心的奠基人和引領(lǐng)者，她擅長青少年心理咨詢與輔導(dǎo)，是國內(nèi)為數(shù)不多的一線心理教育專家型教師之一。她曾在國內(nèi)多個省市進(jìn)行親子講座百余場，出版著作有《孩子，媽媽陪你慢慢長大》《孩子，我拿什么留給你》《成長的故事》《心靈的對話》《喚醒半睡的自己——父母自我成長心靈使用手冊》等。學(xué)校心理特色的確立與發(fā)展與她的個人奮斗分不開，她研究學(xué)校師生心理特征，協(xié)助學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層做好心育工作的頂層設(shè)計(jì)，利用課余時間和節(jié)假日組織教師沙龍，傳授心理教育的知識和理念，培養(yǎng)了一批既有工作熱忱又具備一定專業(yè)素養(yǎng)的心理骨干教師。吳文君老師就像學(xué)校心育的總舵手，引領(lǐng)著所有教師在“心本教育”的航道上不斷前行。

2.教師群像，全員心育。

學(xué)校通過全員培訓(xùn)、專題講座、“成功快樂教師”工作坊、班主任培訓(xùn)、青年教師個人生涯規(guī)劃培訓(xùn)、教研組長培訓(xùn)、心理教研組兼職教師培訓(xùn)等途徑，優(yōu)化教師心理素質(zhì)，普及心理健康教育知識和技能。目前學(xué)校有6位教師獲得國家二級心理咨詢師資格證書，占教師總數(shù)的5%；21名教師已完成蘇州市心理教師上崗培訓(xùn)，占教師總數(shù)的17%；另有5名家庭教育指導(dǎo)師，12名生涯規(guī)劃師。緣于對心理教育的熱忱與執(zhí)著，學(xué)校每年都會有很多教師積極參與心理培訓(xùn)，學(xué)習(xí)心理的知識和最新的教育理念，并將所學(xué)融入日常教育和教學(xué)中去。心理教育已滲入每一位教師的學(xué)科教育及與學(xué)生的日常交流之中，真正實(shí)現(xiàn)了全員心育。

早在2003年，學(xué)校就建立了心理教研組，教研組現(xiàn)有核心成員12名。其中有2名專職心理教師、10名兼職教師均獲蘇州市中小學(xué)心理健康教師上崗資格證。心理教研組是學(xué)校心本教育的重要實(shí)踐團(tuán)體，也是研究心理學(xué)、服務(wù)教學(xué)、服務(wù)生命的探究型、創(chuàng)新型團(tuán)隊(duì)，這些充沛的師資資源，為學(xué)校心理健康教育的開展奠定了人才基礎(chǔ)。

同時，學(xué)校心理教研組承擔(dān)并完成了國家級“十五”規(guī)劃課題“中學(xué)生心理監(jiān)護(hù)系統(tǒng)的構(gòu)建與運(yùn)作”的研究，并制定了以“學(xué)生心理危機(jī)分級預(yù)警制度”為核心的系列心育制度。2006年至今，心理教研組教師撰寫的論文在國家級權(quán)威刊物發(fā)表16篇，獲國家級論文一等獎20余篇，獲得省、市論文獎若干。

心理教研團(tuán)隊(duì)的專兼職心理教師除了日常的教學(xué)、研究工作之外，還負(fù)責(zé)接待個別咨詢和來訪咨詢、信件咨詢、QQ咨詢服務(wù)，并及時干預(yù)校內(nèi)外心理危機(jī)事件，共辦百余期《心語軒》心理小報(bào)；面向社會、社區(qū)開展講座和培訓(xùn)活動百余場，受眾達(dá)數(shù)萬。

2009年5月，學(xué)校心理發(fā)展中心被蘇州市教育局評為蘇州市文明城市建設(shè)先進(jìn)集體；2009年，心理教研組被教育工會評為蘇州市巾幗英雄文明示范崗；2010年10月，心理教研組又獲江蘇省工會先進(jìn)集體稱號；2013年，心理教研組獲蘇州市青藍(lán)文明崗稱號。如今，心理教研組的每一位成員都能夠獨(dú)當(dāng)一面，同時還有年輕的新生力量在不斷加入，讓這支隊(duì)伍始終充滿生命力。

四、課程基地，品牌輻射

2014年學(xué)校成為蘇州市心理健康教育課程基地，課程基地立足本校，中心輻射，高位引領(lǐng)，服務(wù)師生，課程設(shè)計(jì)系統(tǒng)而全面。

1.暖心課程，溫暖“田心之家”。

校本心理課程“生命動力和成長規(guī)劃”，自2010年起在高一年級全體學(xué)生中使用，指導(dǎo)學(xué)生自我設(shè)計(jì)、自我規(guī)劃，從而激發(fā)為自己人生和生命負(fù)責(zé)任的主動性、積極性。在此基礎(chǔ)上，自2016年起學(xué)校又開設(shè)了心理健康課和生涯規(guī)劃課。除了正式排進(jìn)課表的各種心理課程，學(xué)校還有學(xué)生心理社團(tuán)“田心之家”，社團(tuán)活動豐富多樣，有趣味心理課堂、“心靈探秘”研究性學(xué)習(xí)、校園心理劇的創(chuàng)作與演出、《心語軒》校園心理期刊編輯與發(fā)行、母親節(jié)感恩在行動、為教師漫畫——愛上最萌教師等。此外，學(xué)校還與社區(qū)合作開發(fā)心理課，2015年4月，蘇州市姑蘇區(qū)滄浪街道“鄰里情”社區(qū)服務(wù)中心“貧困家庭青少年自信培養(yǎng)計(jì)劃”與學(xué)校合作，開設(shè)校本心理課“因‘語’樂園”。

2.貼心培訓(xùn)，建設(shè)“教師心家”。

學(xué)校十分重視師資隊(duì)伍建設(shè)，組織一系列豐富多彩的教師心理培訓(xùn)和沙龍。

班主任及青年教師系列培訓(xùn)：面向班主任及青年教師，開設(shè)包括班級管理與心理學(xué)、溝通技巧、自我狀態(tài)調(diào)試、心理班會培訓(xùn)等講座或課程。

教師暑期校本專題培訓(xùn)：面向全體教師開設(shè)“懂得，然后愛、幫助”“與壓力共處”“做成功快樂教師，自覺維護(hù)身心健康”等講座。

成功快樂教師工作坊：面向中青年教師開設(shè)系列工作坊，進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。

中層干部及管理人員相關(guān)培訓(xùn)：面向中層干部及管理人員不定期開設(shè)講座，如“孩子成長的五個重要階段”“心理危機(jī)干預(yù)”“班級建設(shè)與心理學(xué)”等。

心理教研組沙龍講座活動：定期開展系列講座和沙龍，與教師們一起探討工作與生活中的困惑，及時給予支持，幫助教師學(xué)會自我調(diào)適，緩解心理壓力。

德育基地輻射培訓(xùn)：聯(lián)合多所兄弟學(xué)校開展多層次心理培訓(xùn)，共享資源，共同成長。

3.傾心合作，共創(chuàng)“心靈家園”。

蘇霍姆林斯基說過：“沒有家庭教育的學(xué)校教育和沒有學(xué)校教育的家庭教育，都不可能完成培養(yǎng)人這樣一個極其細(xì)微的任務(wù)?！蔽阌怪靡桑挥屑倚：献鞑拍茏尳逃行?。為此，學(xué)校成立了“家庭教育指導(dǎo)中心”，致力于加強(qiáng)對家長的心理指導(dǎo)和教育。通過家長沙龍、家長成長工作坊等方式，讓家長了解青少年年齡特點(diǎn)與心理發(fā)展規(guī)律，懂得教育孩子的正確方法，深刻地感受到心理健康的重要性。在實(shí)踐中，學(xué)校逐漸摸索出一些有效的家庭教育途徑：家長親子課堂、家長親子沙龍、家長講座。

家長親子課堂：定期或不定期開展家長親子課堂活動，面向自愿參加的家長，讓家長了解孩子成長的重要階段、兩性關(guān)系對親子教育的影響、父母自我的情緒管理、溝通的技巧，繼而進(jìn)行有效的親子溝通指導(dǎo)。

家長親子沙龍：親子沙龍內(nèi)容與親子課堂類似，沙龍氣氛更舒適、放松、自在，讓家長在輕松學(xué)習(xí)中成長。

家長講座：面向全體家長，結(jié)合家長會開設(shè)講座。如對高三家長的“孩子高考，你準(zhǔn)備好了嗎——有效的心理陪伴”、高一家長的“孩子長大了，你準(zhǔn)備好了嗎”等等。

學(xué)校充分發(fā)揮心理健康教育的領(lǐng)頭雁和孵化地作用，為社區(qū)和社會貢獻(xiàn)力量。校心理發(fā)展中心每年接待咨詢和來訪，回復(fù)學(xué)生信件咨詢，及時干預(yù)校內(nèi)外心理危機(jī)，面向社區(qū)（社會）開展講座和培訓(xùn)。作為心理健康教育特色學(xué)校，學(xué)校為蘇州市教育局提供了寶貴的實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)范本。近年來，學(xué)校積極參與《蘇州市中小學(xué)推進(jìn)心理健康教育實(shí)施意見》《蘇州市中小學(xué)心理咨詢室建設(shè)與管理暫行辦法》《蘇州市中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)與上崗資格認(rèn)證方案》等蘇州市教育局系列文件的制訂，承擔(dān)蘇州市中小學(xué)心理教師培訓(xùn)及考核、合格心理咨詢室驗(yàn)收、專兼職心理教師上崗培訓(xùn)、繼續(xù)教育培訓(xùn)、心理骨干培訓(xùn)等日常工作。2016年下半年學(xué)校心理中心又承擔(dān)了拍攝心理教育短片、蘇州廣播電臺青少年節(jié)目“陽光地帶”系列專訪、蘇州教育電視臺訪談等宣傳工作，進(jìn)一步擴(kuò)大心理品牌影響力。此外，多名心理教師成為蘇州市心理專家團(tuán)隊(duì)“林老師”以及未成年人健康成長指導(dǎo)中心“蘇老師”成員，為廣大蘇州學(xué)子提供熱心周到的心理服務(wù)。

未來，學(xué)校將以蘇州市中小學(xué)心理健康教育研究指導(dǎo)中心為依托，以校內(nèi)心理教師骨干團(tuán)隊(duì)為核心，將學(xué)校打造成為中小學(xué)心理健康教師成長和培訓(xùn)基地、成功快樂教師成長培訓(xùn)基地、成功快樂家長培訓(xùn)基地。