三款湯有助排毒祛痘

很多女性都有痘痘的困擾，這主要是體內(nèi)積聚了一定的毒素導(dǎo)致的。不妨喝一些排毒祛痘湯，幫你在排毒的同時還能祛除痘痘。

1.海帶綠豆湯

海帶綠豆湯的主要食材為海帶、綠豆、玫瑰花、甜杏仁和紅糖。這款排毒祛痘湯的制作方法很簡單，首先準(zhǔn)備一塊干凈的紗布把玫瑰花包裹起來，然后和海帶、綠豆、甜杏仁一起入鍋，加入適量的清水煮成湯，然后去掉玫瑰花，再加入適量的紅糖，攪拌紅糖至融化后即可飲用。

2.綠豆薏米湯

綠豆薏米湯的主要食材為綠豆、薏米和山楂。制作方法：將所有食材清洗干凈，放入鍋中，并加入適量的清水，浸泡半個小時后，大火煮開。煮五分鐘左右，再燜十五分鐘，大功告成，當(dāng)做茶水飲用即可。

3.南瓜番茄排毒湯

南瓜番茄排毒湯的主要食材為南瓜、小番茄、蘋果、胡蘿卜和蜂蜜。首先將南瓜切成小塊，蘋果和胡蘿卜去皮切塊。然后將切好的南瓜塊和胡蘿卜塊入鍋水煮，待水煮開后，轉(zhuǎn)中小火慢燉十分鐘，再把蘋果塊放入鍋中。最后加入小番茄，大火煮開后，再慢燉十分鐘左右。吃的時候，可加入適量的蜂蜜調(diào)味。