體育教學(xué)中影響當(dāng)代大學(xué)生體育鍛煉因素探究

摘要：隨著素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，高等教育中的體育教學(xué)也需要進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和改革，不斷提升高校體育教學(xué)的質(zhì)量。但是，在高校實(shí)際的體育教學(xué)過程中，大學(xué)生參與體育鍛煉的熱情不高，大學(xué)生的身體素質(zhì)有待提高，學(xué)生的體育觀念也比較單薄，從而影響了高校體育教學(xué)的質(zhì)量。本文主要針對高校體育教學(xué)過程中影響大學(xué)生體育鍛煉的因素進(jìn)行詳細(xì)的分析，教師在實(shí)際的體育教學(xué)過程中，也要對自己的教學(xué)行為進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，并提出相應(yīng)的解決措施，注重培養(yǎng)大學(xué)生的體育觀念和與體育鍛煉意識，提升大學(xué)生的身體素質(zhì)，推動高校體育教學(xué)的改革。

關(guān)鍵詞：高校；體育教學(xué)；大學(xué)生；體育鍛煉；影響因素

G807.4

隨著高等教育的不斷發(fā)展，高校培養(yǎng)出來的大學(xué)生身體素質(zhì)欠佳，在一定程度上影響了高等教育的質(zhì)量。根據(jù)相關(guān)的數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，當(dāng)代大學(xué)生缺乏體育鍛煉的意識，也沒有形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，在高校體育教學(xué)過程中，大學(xué)生是能逃課就逃課了，也不經(jīng)常參加高校組織的“陽光體育”活動，從而導(dǎo)致當(dāng)代大學(xué)生的身體素質(zhì)普遍比較低下。同時，在高校進(jìn)行體育教學(xué)過程中，還要注重對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，確保當(dāng)代大學(xué)生身心健康發(fā)展，根據(jù)大學(xué)生的實(shí)際情況，安排針對性的體育鍛煉活動，不斷提升大學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)當(dāng)代大學(xué)生的全面發(fā)展。

一、體育教學(xué)中影響當(dāng)代大學(xué)生體育鍛煉的主觀因素分析

（一）個體態(tài)度與行為

根據(jù)教育心理學(xué)的相關(guān)知識可以得知，“態(tài)度”就是個體對外在存在事物或現(xiàn)象，所反應(yīng)出來的狀態(tài)，這種反應(yīng)狀態(tài)具有一定的選擇性、而且狀態(tài)持續(xù)時間比較長。所以，可以將“態(tài)度”看作是由個體認(rèn)知、個體情感和個體行為意象組合而成的，是個體發(fā)展過程中持續(xù)時間比較長的內(nèi)在結(jié)構(gòu)性影響因素?！皯B(tài)度”屬于個體反應(yīng)與外界環(huán)境影響之間的中介，一般來說，個體受到外界刺激發(fā)出相應(yīng)的反應(yīng)，通常都是要經(jīng)過個體“態(tài)度”的調(diào)節(jié)。在心理學(xué)理論中指出，構(gòu)成“態(tài)度”的三個因素之間是相互協(xié)調(diào)的，但是，在個體實(shí)際的生活活動中，這三個構(gòu)成因素之間卻并不能很好的協(xié)調(diào)起來。根據(jù)相關(guān)研究顯示，個體的情感與行為意象之間的關(guān)聯(lián)性既高于個體認(rèn)知與個體情感之間的相關(guān)性，又高于個體認(rèn)知與個體行為之間的相關(guān)性。個體的認(rèn)知具有一定的獨(dú)立性，與個體情感、個體行為意象之間的關(guān)聯(lián)性比較小。同時，個體的態(tài)度與個體行為之間存在著一定的差異。由于個體的態(tài)度形成是受多方面因素的影響，態(tài)度形成需要一個漫長的過程，但是個體的行為主要是由于個體對某一種事物產(chǎn)生需求或者動機(jī)了，才會發(fā)生個體行為的。所以說，由于大學(xué)生個體存在著一定的差異性，大學(xué)生的態(tài)度和行為也會不一樣，而且不同的體育鍛煉態(tài)度，所產(chǎn)生的體育鍛煉行為也是不一樣的。因此，在高校體育教學(xué)過程中，教師要注重大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度的引導(dǎo)，激發(fā)大學(xué)生潛在的體育鍛煉需要，“需要”是個體頭腦對生理和社會需求所做出的反應(yīng)，當(dāng)個體身體素質(zhì)比價低下時，個體就會對自身的體能的期望產(chǎn)生不平衡狀態(tài)，激發(fā)學(xué)生個體進(jìn)行體育鍛煉的需要，從而積極地參與到體育鍛煉活動中，來改善自身的身體素質(zhì)。

（二）個體體育鍛煉的動機(jī)

“動機(jī)”主要是指行為主體為了滿足自身的發(fā)展需求，并持續(xù)性從事某一種行為的主觀態(tài)度和心理狀態(tài)，“動機(jī)”是行為個體為了滿足個體客觀需求的一種主觀反映。在高校體育教學(xué)過程中，大學(xué)生的體育鍛煉動機(jī)會對大學(xué)生的體育知識學(xué)習(xí)、體育鍛煉行為產(chǎn)生一定的影響，也會影響著個體的體育鍛煉活動。根據(jù)教育心理學(xué)的相關(guān)知識顯示，個體的動機(jī)會在一定程度上影響個體的認(rèn)知。在自我效能理論中指出，個體行為結(jié)果因素可以轉(zhuǎn)化為影響個體行為的先行因素，屬于個體的內(nèi)在機(jī)制，激發(fā)個體的自我效能，就能有效的提高個體的動機(jī)水平，也在一定程度上影響著個體對體育活動參與、投入的程度。因此，在實(shí)際的高校體育教學(xué)過程中，教師要能激發(fā)大學(xué)生的自我效能，正確預(yù)測大學(xué)生個體的體育鍛煉行為，積極改善大學(xué)生個體的體育活動狀態(tài)，提高大學(xué)生參與體育活動的熱情。還要在實(shí)際的體育教學(xué)過程中，為學(xué)生的體育鍛煉創(chuàng)造時間，培養(yǎng)大學(xué)生的體育鍛煉意識，提升大學(xué)生的身體素質(zhì)。

（三）個體的體育鍛煉意識

根據(jù)教育心理學(xué)相關(guān)理論顯示，“意識”主要是指個體對某一事物產(chǎn)生的興趣，對事物的認(rèn)知程度。體育意識主要是指大學(xué)生個體有參與體育鍛煉的興趣，對體育鍛煉有了新的認(rèn)知，會主動參與到體育競賽和體育鍛煉活動中。在高校體育教學(xué)過程中，教師在日常的教學(xué)實(shí)踐中，對大學(xué)生個體的實(shí)際情況進(jìn)行收集、整理、分析，并在相關(guān)的數(shù)據(jù)中找出大學(xué)生的行為意識，在實(shí)際的體育鍛煉活動中為大學(xué)生的體育鍛煉提供時間和空間。根據(jù)相關(guān)調(diào)查研究顯示，大學(xué)生的體育鍛煉意識對大學(xué)生的體育鍛煉行為具有一定的促進(jìn)作用。隨著“陽光體育”活動的持續(xù)召開，絕大多數(shù)的大學(xué)生已經(jīng)意識到體育鍛煉對自身發(fā)展所帶來的重要作用。此外，當(dāng)代大學(xué)生參與體育活動的時間明顯變多，但是大學(xué)生參與體育活動的人數(shù)卻是十分有限的，當(dāng)代大學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)知程度明顯增強(qiáng)，但是大學(xué)生參與體育鍛煉的行為卻不及個體認(rèn)知，這也就說明，大學(xué)生的體育鍛煉意識并不能直接影響大學(xué)生的與體育鍛煉行為。

二、體育教學(xué)中影響當(dāng)代大學(xué)生體育鍛煉的客觀因素分析

在高校體育教學(xué)過程中，一些客觀存在的因素也會對大學(xué)生的體育鍛煉產(chǎn)生一定的影響。在大學(xué)教育階段，影響學(xué)生參與體育鍛煉的客觀影響因素主要有，學(xué)生個體自身的因素，環(huán)境因素，社會因素、體育教育因素，社會經(jīng)濟(jì)因素等等。在這些客觀因素中，大學(xué)生自身因素是影響最大的因素，主要由于大學(xué)生的內(nèi)外激勵不足，導(dǎo)致大學(xué)生群體鍛煉意識不強(qiáng)，對體育鍛煉的熱情度不高，在一定程度上影響高校體育教學(xué)的效果。其次，環(huán)境因素也是一個重要的客觀影響因素，在大學(xué)體育教學(xué)過程中，缺乏一定的體育鍛煉氛圍，很難調(diào)動學(xué)生的體育鍛煉積極性，學(xué)生體育鍛煉的效率不高。再次，社會因素中，高校的校園體育文化教育開展不到位，學(xué)生接觸體育鍛煉的機(jī)會有限，這在一定程度上也影響了大學(xué)生參與體育鍛煉行為，體育教學(xué)因素中，主要是高校的體育鍛煉場地有限，體育器材缺乏，這也會影響學(xué)生參與體育鍛煉的行為。而社會經(jīng)濟(jì)因素，主要是指國家對高校體育鍛煉投入的資金，資金投入比率小，也會影響大學(xué)生參與體育鍛煉的行為。

三、結(jié)論與建議

通過對影響當(dāng)代大學(xué)生的體育鍛煉因素進(jìn)行相應(yīng)的分析，可以知道，在高校體育教學(xué)過程中，由于大學(xué)生的個體差異性比較明顯，影響大學(xué)生體育鍛煉的因素也是不一樣的，大致可以概括為兩種，一種是主觀影響因素，一種是客觀影響因素，都會對大學(xué)生的體育鍛煉行為造成一定的影響，不利于當(dāng)代大學(xué)生的健康成長和全面發(fā)展。因此，在高校體育教學(xué)過程中，教師要做好引導(dǎo)工作，對影響當(dāng)代大學(xué)生體育鍛煉因素進(jìn)行科學(xué)合理的調(diào)控，幫助大學(xué)生樹立正確的體育觀，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)大學(xué)生的體育鍛煉意識，不斷提升當(dāng)代大學(xué)生的身體素質(zhì)，提高高校體育教學(xué)的質(zhì)量。

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作者簡介

張衛(wèi)東（1968.2--）男，河南鄭州人，漢族，碩士研究生，副教授，河南農(nóng)業(yè)大學(xué)體育學(xué)院教師研究領(lǐng)域：學(xué)校體育.