淺析倫巴舞藝術(shù)表現(xiàn)力訓(xùn)練

謝茜

中圖分類號(hào)：G808 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2017）01-021-01

摘 要 倫巴舞是外來(lái)的體育舞蹈，需要對(duì)其藝術(shù)表現(xiàn)力的理解和領(lǐng)悟，依據(jù)舞蹈藝術(shù)理論，結(jié)合倫巴舞特點(diǎn)以及教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐，本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、觀察法和統(tǒng)計(jì)分析法，對(duì)體育舞蹈中倫巴舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的影響因素進(jìn)行了調(diào)查研究，并針對(duì)影響倫巴舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的因素尋求解決的辦法，提出相應(yīng)的合理化對(duì)策和建議，希望能為倫巴舞的發(fā)展提供有價(jià)值的參考同時(shí)為提高選手藝術(shù)表現(xiàn)力提供理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞 倫巴舞 藝術(shù)表現(xiàn)力 影響因素 培養(yǎng)對(duì)策

一、前言

倫巴舞是屬于文藝范疇的舞蹈演變而來(lái)的體育項(xiàng)目，兼有體育和舞蹈藝術(shù)的雙重特點(diǎn)。本研究正是在這樣一種背景與形勢(shì)下來(lái)展開(kāi)工作的，希望通過(guò)研究能找出其中原因，探尋適合我國(guó)倫巴舞選手特點(diǎn)，能較快提高他們藝術(shù)表現(xiàn)力的方法與對(duì)策。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

（二）研究方法

文獻(xiàn)資料法，專家訪談法，觀察法，邏輯分析法。

三、結(jié)果與分析

（一）影響倫巴舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的因素

表現(xiàn)力是指舞者用整個(gè)身體（包括臉部、軀干、四肢）將音樂(lè)的風(fēng)格、內(nèi)涵，所需表達(dá)的情緒通過(guò)動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，能讓你從動(dòng)作上看出是歡樂(lè)、活潑、遐想還是憂傷，且動(dòng)作與音樂(lè)風(fēng)格緊緊結(jié)合在一起。本文作者通過(guò)查閱大量有關(guān)文獻(xiàn)資料和結(jié)合專家意見(jiàn)，把影響倫巴舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的制約因素主要?dú)w納為主觀因素和客觀因素兩個(gè)方面。

1.主觀因素

（1）藝術(shù)修養(yǎng)

倫巴舞是選手借助一定的物質(zhì)材料（身體能力、審美能力和技巧）在其精神與物質(zhì)材料、心靈與審美對(duì)象相互作用、相互結(jié)合的情況下，充滿激情與活力的創(chuàng)造性勞動(dòng)。

（2）人文素養(yǎng)

人文素養(yǎng)是指由知識(shí)、能力、觀念、情感、意志等多種因素綜合而成的一個(gè)人的內(nèi)在品質(zhì)，表現(xiàn)為一個(gè)人的人格、氣質(zhì)、修養(yǎng)。[2]倫巴舞是一門(mén)綜合藝術(shù)，選手的人文素養(yǎng)是通過(guò)能把握不同倫巴舞的風(fēng)格，了解其特點(diǎn)并能將對(duì)不同舞種的理解融于舞蹈之中來(lái)反映的。

（3）心理素質(zhì)因素

心理素質(zhì)影響藝術(shù)表現(xiàn)力發(fā)揮，重視心理素質(zhì)的培養(yǎng)是提高倫巴舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的關(guān)鍵之一。倫巴舞選手在比賽、表演、訓(xùn)練中不僅是身體的活動(dòng)，而且也存在心理活動(dòng)，其中心理活動(dòng)對(duì)人的身體活動(dòng)起著調(diào)節(jié)和主導(dǎo)作用。

2.客觀因素

（1）舞伴配合因素

倫巴舞的最高要求是兩位一體，合二為一，才能極具藝術(shù)表現(xiàn)力地演繹各舞種不同的風(fēng)格和個(gè)人獨(dú)具的魅力。

（2）專項(xiàng)身體素質(zhì)因素

隨著倫巴舞技術(shù)難度不斷加大，動(dòng)作速度加快、動(dòng)感加強(qiáng)、力度加大，選手的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也相應(yīng)加大，對(duì)選手的身體素質(zhì)要求也越來(lái)越高。只有具備良好身體素質(zhì)的選手，才能夠更好地完成各種高難度的動(dòng)作，提高技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量，充分發(fā)揮藝術(shù)表現(xiàn)力，爭(zhēng)取競(jìng)賽好成績(jī)。

（3）舞蹈創(chuàng)編能力因素

一套動(dòng)作的編排不是簡(jiǎn)單的單個(gè)動(dòng)作的羅列，而是動(dòng)作間的有機(jī)聯(lián)系、和諧配合及完整統(tǒng)一。動(dòng)作的編排既要體現(xiàn)各舞種的技術(shù)特點(diǎn)，又要符合音樂(lè)的風(fēng)格、韻律，同時(shí)還要根據(jù)舞者的個(gè)性特點(diǎn)、國(guó)際發(fā)展趨勢(shì)、運(yùn)動(dòng)學(xué)原理、美學(xué)知識(shí)來(lái)編排。舞蹈創(chuàng)編能力是選手舞蹈綜合素質(zhì)中的重要素質(zhì)。

（二）倫巴舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)對(duì)策

1.提高選手的舞蹈藝術(shù)修養(yǎng)

（1）提高文化素質(zhì)

從人文視野來(lái)看，舞蹈藝術(shù)本身屬于文化修養(yǎng)范疇，舞蹈藝術(shù)可以提高對(duì)藝術(shù)的感知能力和鑒賞能力。要達(dá)到這個(gè)目的，必須有良好的文化基礎(chǔ)和寬廣的知識(shí)面。

（2）提高舞蹈理論知識(shí)

要從各種渠道了解和學(xué)習(xí)中國(guó)舞蹈史、外國(guó)舞蹈史、美學(xué)概論、民族學(xué)、民俗學(xué)、藝術(shù)人類學(xué)、人體解剖學(xué)、音樂(lè)基礎(chǔ)理論等，只有懂得了這些，你才能對(duì)所要表達(dá)的舞蹈有一個(gè)較好的詮釋，從而提高表現(xiàn)力。

（3）提高倫巴舞欣賞水平

首先，要了解倫巴舞的審美特征。舞蹈的形象性、感染性、獨(dú)創(chuàng)性和技藝性是形成舞蹈美的四個(gè)基本審美特征。其次，要了解倫巴舞的種類、樣式和各舞種的不同風(fēng)格。

2.提高選手的競(jìng)賽心理素質(zhì)

倫巴舞比賽不僅需要精湛的技術(shù)、良好的身體能力，更需要穩(wěn)定的心理素質(zhì)。技術(shù)、體能是選手競(jìng)技狀態(tài)充分發(fā)揮的前提。而心理素質(zhì)的強(qiáng)弱也是取得優(yōu)異成績(jī)的關(guān)鍵因素之一。

3.加強(qiáng)倫巴舞基本功的訓(xùn)練

舞蹈是借助各種動(dòng)作和音樂(lè)并配合舞蹈者的生動(dòng)表現(xiàn)來(lái)反映生活的一門(mén)藝術(shù)。而倫巴舞又是融體育于舞蹈為一體的藝術(shù)形式，所以選手進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練是非常必需的。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.影響我國(guó)倫巴舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的制約因素主要包括：選手的藝術(shù)修養(yǎng)、人文素養(yǎng)、肢體語(yǔ)言表現(xiàn)力、心理素質(zhì)、舞伴配合、專項(xiàng)身體素質(zhì)、舞蹈創(chuàng)編能力因素和教練員的執(zhí)教能力等八個(gè)方面，這些因素從不同的層面上不同程度地影響了選手藝術(shù)表現(xiàn)力的發(fā)揮。

2.根據(jù)各制約因素對(duì)選手藝術(shù)表現(xiàn)力的發(fā)揮帶來(lái)的不利影響，有針對(duì)性地提出了解決的對(duì)策。著重從選手舞蹈藝術(shù)修養(yǎng)的提高、舞蹈綜合素質(zhì)的培養(yǎng)、舞伴之間配合能力的訓(xùn)練、倫巴舞基本功的加強(qiáng)、教練員執(zhí)教能力的提高、選手良好競(jìng)賽心理素質(zhì)的培養(yǎng)等六個(gè)方面來(lái)培養(yǎng)和提升倫巴舞選手的藝術(shù)表現(xiàn)力。

（二）建議

專項(xiàng)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)是提高動(dòng)作表現(xiàn)力關(guān)鍵：運(yùn)動(dòng)員在學(xué)習(xí)、訓(xùn)練中應(yīng)該首先抓身體各個(gè)部位基本姿態(tài)的規(guī)范訓(xùn)練，提高身體各部分協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的能力和節(jié)奏感，塑造優(yōu)美的姿態(tài)；并且運(yùn)動(dòng)員在心理要有表現(xiàn)意識(shí)，通過(guò)心理訓(xùn)練以及比賽心理訓(xùn)練，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員心理承受能力，這樣才能提高選手動(dòng)作的表現(xiàn)力。

參考文獻(xiàn)：

[1] 陳宏遠(yuǎn).我國(guó)倫巴舞制約因素的分析及對(duì)策研究[D].浙江體育科技.2015.