上海市公務(wù)員生活方式對(duì)體質(zhì)健康的影響

王繼紅, 虞麗娟

(上海體育學(xué)院 運(yùn)動(dòng)科學(xué)學(xué)院,上海 200438)

上海市公務(wù)員生活方式對(duì)體質(zhì)健康的影響

王繼紅, 虞麗娟

(上海體育學(xué)院 運(yùn)動(dòng)科學(xué)學(xué)院,上海 200438)

通過(guò)體質(zhì)測(cè)試法、問(wèn)卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,對(duì)上海市公務(wù)員生活方式與體質(zhì)健康的關(guān)系進(jìn)行研究。結(jié)果顯示:公務(wù)員的飲食狀況、健康行為、精神壓力等與身體形態(tài)存在顯著性相關(guān);公務(wù)員的睡眠狀況、工作時(shí)間與體力活動(dòng)、健康行為、精神壓力狀況等與身體素質(zhì)存在顯著性相關(guān)。回歸分析結(jié)果顯示:平日膳食葷素對(duì)公務(wù)員身體形態(tài)的影響最大,而睡眠深度和鍛煉時(shí)間是影響公務(wù)員身體素質(zhì)的最重要生活方式指標(biāo)。

上海市; 公務(wù)員; 生活方式; 體質(zhì)健康

Author’s address School of Kinesiology, Shanghai University of Sport, Shanghai 200438, China

公務(wù)員作為國(guó)家機(jī)關(guān)的人才資源和政府管理社會(huì)事務(wù)者,其健康狀況直接影響政府的工作效能[1]。近年來(lái)一些研究資料和調(diào)查報(bào)告表明,我國(guó)公務(wù)員的體質(zhì)健康狀況令人擔(dān)憂[2]。影響公務(wù)員體質(zhì)健康的因素很多,其中公務(wù)員存在的不良生活方式(如工作時(shí)間長(zhǎng)、體育鍛煉少、飲食無(wú)規(guī)律以及吸煙飲酒等)被認(rèn)為是影響公務(wù)員體質(zhì)健康的一個(gè)重要因素[3-5]。體質(zhì)包括身體形態(tài)、身體素質(zhì)和身體機(jī)能三方面。身體形態(tài)和身體素質(zhì)是體質(zhì)的重要組成部分,是一個(gè)人體質(zhì)狀況的外在表現(xiàn)。身體素質(zhì)一般包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等[6]。然而,生活方式如何影響公務(wù)員的體質(zhì)健康,現(xiàn)有的研究進(jìn)一步深入研究了公務(wù)員生活方式對(duì)其體質(zhì)健康的影響[7-10]。本文將在對(duì)上海市公務(wù)員體質(zhì)健康測(cè)試和生活方式問(wèn)卷調(diào)查的基礎(chǔ)上,通過(guò)偏相關(guān)分析、回歸分析等數(shù)理統(tǒng)計(jì)方法,探討生活方式對(duì)上海市公務(wù)員身體形態(tài)和身體素質(zhì)的影響,以指導(dǎo)公務(wù)員改變不良的生活方式,提升其體質(zhì)健康水平。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象 從上海市隨機(jī)抽取政府機(jī)關(guān)在職工作人員480人(男220人、女260人)進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試和生活方式調(diào)查,年齡范圍為20～59歲。調(diào)查的公務(wù)員分布于上海市的楊浦區(qū)、長(zhǎng)寧區(qū)、普陀區(qū)、黃浦區(qū)、浦東新區(qū)、閔行區(qū)、靜安區(qū)、徐匯區(qū)、嘉定區(qū)9個(gè)區(qū)。

1.2 研究方法

1.2.1 體質(zhì)測(cè)試法 嚴(yán)格按照國(guó)家體育總局制定的《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)》,由專(zhuān)業(yè)人員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)在統(tǒng)一的器材上對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行測(cè)試。測(cè)試指標(biāo)包括身體形態(tài)(身高、體重、體脂率)和身體素質(zhì)(握力、下肢爆發(fā)力、仰臥起坐、閉眼單腳站立、坐位體前屈、選擇反應(yīng)時(shí))。1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法 采用問(wèn)卷調(diào)查法對(duì)公務(wù)員的生活方式進(jìn)行調(diào)查,主要從睡眠狀況、飲食狀況、工作情況與體力活動(dòng)、健康行為和精神壓力5個(gè)方面(共13個(gè)指標(biāo))評(píng)價(jià)生活方式(表1)。在對(duì)上海市不同性別、年齡公務(wù)員的生活方式進(jìn)行比較分析時(shí),先對(duì)每個(gè)生活方式指標(biāo)的4個(gè)選項(xiàng)進(jìn)行一致化的次序處理[11];然后分別對(duì)這4個(gè)選項(xiàng)賦值為1、2、3、4分。生活方式指標(biāo)與分值的關(guān)系表現(xiàn)為:睡眠質(zhì)量越差分值越低,飲食規(guī)律越差分值越低,鍛煉次數(shù)越少分值越低,吸煙支數(shù)越多分值越低,飲酒量越多分值越低,精神壓力越大分值越低,壓力釋放情況越差分值越低,反之各生活指標(biāo)分值越高。本次共發(fā)放問(wèn)卷480份,回收471份,剔除無(wú)效問(wèn)卷29份,獲得有效問(wèn)卷442份,問(wèn)卷有效回收率為92.08%。有效問(wèn)卷中男性192份,女性250份。

表1 生活方式指標(biāo)

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理由SPSS 20.0軟件完成,涉及描述統(tǒng)計(jì)、卡方檢驗(yàn)、獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)、偏相關(guān)分析、回歸分析等。

2 結(jié)果與分析

2.1 公務(wù)員肥胖程度及身體素質(zhì)狀況 通過(guò)上海市公務(wù)員的身高和體重計(jì)算出BMI指數(shù)(反映身體肥胖程度的重要指標(biāo))。根據(jù)《中國(guó)成人體質(zhì)指數(shù)分類(lèi)的推薦意見(jiàn)》所制定的標(biāo)準(zhǔn)(BMI<18.5為低體重,18.5≤BMI<24為體重正常,BMI≥24為超重或肥胖)將公務(wù)員進(jìn)行分類(lèi)[12]。卡方檢驗(yàn)結(jié)果顯示,接近50%的公務(wù)員體重為超重或肥胖,其中男性超重或肥胖的比例達(dá)到69.8%,顯著高于女性公務(wù)員(27.2%)(X2=80.4,P=0.000)(表2)。

表2 公務(wù)員肥胖程度情況

由于低體重公務(wù)員的比例非常小,因此只比較正常體重和超重或肥胖的公務(wù)員的體質(zhì)情況,采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)比較2組的各項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)差異。結(jié)果顯示,不同肥胖程度的公務(wù)員的體脂率、血壓、閉眼站立時(shí)間、坐位體前屈、握力、下肢爆發(fā)力、選擇反應(yīng)時(shí)均存在顯著性差異,并且超重或肥胖公務(wù)員的多項(xiàng)指標(biāo)(閉眼單腳站立、坐位體前屈、選擇反應(yīng)時(shí))均低于正常體重公務(wù)員(表3),表明公務(wù)員的肥胖對(duì)自身的平衡性、柔韌性、靈敏性均產(chǎn)生負(fù)面影響。

表3 不同肥胖程度公務(wù)員的各項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)均值和標(biāo)準(zhǔn)差

2.2 公務(wù)員生活方式情況 生活方式調(diào)查結(jié)果顯示:公務(wù)員生活不夠規(guī)律,部分公務(wù)員睡眠不足,睡眠質(zhì)量不高,睡眠時(shí)間少于6 h/d的人數(shù)占27.4%,只有21.5%的公務(wù)員睡眠較深;部分公務(wù)員飲食無(wú)規(guī)律,“經(jīng)常不吃早餐”或“不吃早餐”的占4.1%;存在吸煙、飲酒不良嗜好,86.8%的公務(wù)每天吸煙數(shù)量超過(guò)20支,只有8.2%的公務(wù)員“偶爾飲酒”或“不飲酒”;部分公務(wù)員工作時(shí)間長(zhǎng),體力活動(dòng)不足,鍛煉次數(shù)少于2次或不鍛煉的公務(wù)員人數(shù)占70.4%;公務(wù)員精神壓力較大、心理狀況不佳,精神壓力大和非常大的人數(shù)占20.6%,只有23.0%的公務(wù)員能夠釋放精神壓力。2.3 生活方式對(duì)公務(wù)員體質(zhì)的影響

2.3.1 生活方式與身體素質(zhì)的偏相關(guān)分析 由于性別和年齡對(duì)公務(wù)員身體素質(zhì)產(chǎn)生影響,故首先將性別和年齡作為控制變量,分別用生活方式的5個(gè)方面與公務(wù)員體質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行偏相關(guān)分析,篩選影響公務(wù)員身體形態(tài)和身體素質(zhì)的生活方式指標(biāo)。偏相關(guān)分析結(jié)果顯示,睡眠、飲食、精神壓力狀況等生活方式與身體形態(tài)指標(biāo)顯著性相關(guān)。具體表現(xiàn)為:膳食葷素情況(r=-0.241,P=0.000<0.05)、飲酒情況(r=-0.103,P=0.032<0.05)、壓力釋放情況(r=-0.108,P=0.025<0.05)與體脂率呈顯著性相關(guān)。睡眠狀況、工作時(shí)間與體力活動(dòng)、健康行為、精神壓力狀況等生活方式與身體素質(zhì)指標(biāo)顯著相關(guān),而飲食狀況與身體素質(zhì)指標(biāo)無(wú)顯著性相關(guān)。具體表現(xiàn)為:睡眠深度與下肢爆發(fā)力(r=0.202,P=0.000<0.05)、仰臥起坐數(shù)量(r=0.183,P=0.00<0.05)、閉眼單腳站立時(shí)間(r=0.236,P=0.000<0.05)呈顯著性相關(guān);鍛煉時(shí)間與下肢爆發(fā)力(r=0.118,P=0.023<0.05)、平均握力(r=0.129,P=0.013<0.05)、仰臥起坐數(shù)量(r=0.145,P=0.019<0.05)、閉眼單腳站立時(shí)間(r=0.205,P=0.000<0.05)和坐位體前屈成績(jī)(r=0.110,P=0.033<0.05)呈顯著性正相關(guān);鍛煉次數(shù)與下肢爆發(fā)力(r=0.120,P=0.023<0.05)、仰臥起坐數(shù)量(r=0.145,P=0.045<0.05)、閉眼單腳站立時(shí)間(r=0.188,P=0.000<0.05)呈顯著性相關(guān);飲酒次數(shù)與仰臥起坐的數(shù)量呈顯著性相關(guān)(r=0.12,P=0.032<0.05);日常精神壓力程度與閉眼單腳站立時(shí)間(r=0.165,P=0.006<0.05)、坐位體前屈成績(jī)(r=0.170,P=0.014<0.05)呈顯著性相關(guān)。由此可見(jiàn),公務(wù)員的生活方式與身體素質(zhì)有一定的相關(guān)性。2.3.2 生活方式與體質(zhì)各指標(biāo)的多元線性回歸分析根據(jù)生活方式與體質(zhì)的偏相關(guān)分析可知,公務(wù)員的生活方式與體質(zhì)狀況之間存在顯著性相關(guān)。相關(guān)分析只能測(cè)量生活方式與體質(zhì)之間的相關(guān)程度,并不能確定生活方式不同方面對(duì)體質(zhì)影響的相對(duì)重要性。為了進(jìn)一步探討公務(wù)員生活方式對(duì)體質(zhì)的影響,根據(jù)偏相關(guān)分析結(jié)果篩選出多個(gè)影響公務(wù)員體質(zhì)的生活方式指標(biāo),然后采用逐步線性回歸分析對(duì)生活方式與體質(zhì)之間的關(guān)系進(jìn)行深入研究,從而確定生活方式的不同方面對(duì)公務(wù)員體質(zhì)的各項(xiàng)影響。

(1) 生活方式對(duì)體脂率的影響。分別以體脂率作為因變量,偏相關(guān)分析結(jié)果篩選出的生活方式指標(biāo)和性別、年齡作為自變量,進(jìn)行逐步線性回歸分析?；貧w分析結(jié)果顯示,除性別、年齡外,膳食葷素情況、飲酒情況和壓力釋放情況顯著影響體脂率,平日膳食中肉類(lèi)過(guò)多和飲酒次數(shù)的增多均會(huì)增加體脂率,而壓力釋放越充分越容易降低體脂率。標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)能反映各自變量對(duì)因變量的預(yù)測(cè)貢獻(xiàn)力[13]。根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)的絕對(duì)值,對(duì)于體脂率的相對(duì)貢獻(xiàn)力依次為“膳食葷素”“飲酒情況”“壓力釋放情況”。另外,回歸方程的校正判定系數(shù)(AdjustedR2)為0.53(表4),表明回歸方程分別解釋了體脂率變異量的53%,這說(shuō)明通過(guò)生活方式和個(gè)體性別年齡特征能較好地對(duì)體脂率進(jìn)行預(yù)測(cè)。

表4 公務(wù)員生活方式對(duì)體脂率的回歸分析結(jié)果

(2) 生活方式對(duì)力量的影響。分別以力量素質(zhì)指標(biāo)(下肢爆發(fā)力、握力和仰臥起坐)作為因變量,偏相關(guān)分析結(jié)果篩選出的生活方式指標(biāo)和性別、年齡作為自變量,進(jìn)行逐步線性回歸分析。結(jié)果顯示:除性別、年齡外,睡眠深度和鍛煉時(shí)間顯著正向影響下肢爆發(fā)力和仰臥起坐;隨著睡眠深度的增加和鍛煉時(shí)間的延長(zhǎng),下肢爆發(fā)力和仰臥起坐數(shù)量也相應(yīng)提高。睡眠深度在很大程度上反映了睡眠質(zhì)量,因此睡眠質(zhì)量的改善和鍛煉時(shí)間的延長(zhǎng)在一定程度上能夠提高力量素質(zhì)。飲酒情況也顯著影響仰臥起坐的數(shù)量,表明飲酒次數(shù)的減少能改善腰腹力量。根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)的絕對(duì)值,對(duì)于下肢爆發(fā)力和仰臥起坐的相對(duì)貢獻(xiàn)力依次為“睡眠深度”“鍛煉時(shí)間”“飲酒情況”。握力的回歸分析結(jié)果顯示,只有鍛煉時(shí)間顯著正向影響握力。其他生活方式指標(biāo)的影響都不顯著。值得注意的是,“鍛煉次數(shù)”均未進(jìn)入下肢爆發(fā)力、握力和仰臥起坐為因變量的回歸方程,表明通過(guò)體力活動(dòng)改善力量素質(zhì),更注重鍛煉時(shí)長(zhǎng),而不是鍛煉次數(shù)。另外3個(gè)回歸方程的校正判定系數(shù)分別為0.55、0.56和0.35,回歸方程分別解釋了下肢爆發(fā)力、握力和仰臥起坐變異量的55%、56%和35%,這說(shuō)明通過(guò)生活方式和個(gè)體性別年齡特征能較好地對(duì)力量素質(zhì)進(jìn)行預(yù)測(cè)。

(3) 生活方式對(duì)平衡性、柔韌性和靈敏性的影響。分別以閉眼單腳站立時(shí)間、坐位體前屈成績(jī)和反應(yīng)時(shí)等身體素質(zhì)數(shù)據(jù)作為因變量,5個(gè)生活方式指標(biāo)和性別、年齡作為自變量進(jìn)行逐步線性回歸分析。閉眼單腳站立時(shí)間反映了個(gè)人平衡性,回歸分析顯示閉眼單腳站立時(shí)間受到睡眠深度、鍛煉時(shí)間、鍛煉次數(shù)的顯著影響,說(shuō)明個(gè)人平衡性受到睡眠狀況和體力活動(dòng)的顯著影響。根據(jù)3個(gè)變量的標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)的絕對(duì)值,對(duì)于平衡性的相對(duì)貢獻(xiàn)力依次為“睡眠深度”“鍛煉時(shí)間”“鍛煉次數(shù)”。坐位體前屈成績(jī)反映了個(gè)人柔韌性,回歸分析結(jié)果顯示,坐位體前屈成績(jī)受鍛煉時(shí)間、日常精神壓力的顯著影響,說(shuō)明個(gè)人平衡性受到體力活動(dòng)和精神壓力狀況的顯著影響。鍛煉時(shí)間、日常精神壓力的標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)相同,說(shuō)明2個(gè)變量的影響程度基本一致。另外,生活方式對(duì)于選擇反應(yīng)時(shí)的影響不顯著。選擇反應(yīng)時(shí)反映了靈敏性,說(shuō)明生活方式與個(gè)人靈敏性的關(guān)系可能并不緊密。2個(gè)回歸方程的校正判定系數(shù)分別為0.25和0.15(表5),表明對(duì)于平衡性和柔韌性而言,回歸方程只解釋了較少的變異量,這說(shuō)明通過(guò)生活方式和個(gè)體性別、年齡特征并不能對(duì)平衡性、柔韌性素質(zhì)進(jìn)行很好的預(yù)測(cè)。

表5 公務(wù)員生活方式對(duì)身體素質(zhì)各指標(biāo)的回歸分析結(jié)果

注:β1為非標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù),β2為標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)

3 結(jié)論

公務(wù)員的超重或肥胖人群的比例較高,特別是男性公務(wù)員的比例達(dá)到69.8%。肥胖程度對(duì)身體素質(zhì)能力產(chǎn)生負(fù)面影響。相當(dāng)一部分的公務(wù)員存在一些不健康的生活方式,表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量不高、飲食不規(guī)律不健康、吸煙飲酒過(guò)多、體力活動(dòng)不足、精神壓力較大等。

公務(wù)員的飲食狀況、健康行為、精神壓力狀況等生活方式與身體形態(tài)存在顯著性相關(guān),其中平日膳食葷素對(duì)身體形態(tài)的影響最大。公務(wù)員的睡眠狀況、工作時(shí)間與體力活動(dòng)、健康行為、精神壓力狀況等生活方式與身體素質(zhì)狀況之間存在顯著性相關(guān)。其中睡眠深度和鍛煉時(shí)間對(duì)于身體素質(zhì)的各項(xiàng)指標(biāo)存在顯著性影響。

通過(guò)生活方式和個(gè)體性別年齡特征能較好地對(duì)公務(wù)員的體脂率、力量素質(zhì)進(jìn)行預(yù)測(cè),但對(duì)于公務(wù)員的平衡性、柔韌性和靈敏性的預(yù)測(cè)能力較差。個(gè)體的平衡性、柔韌性和靈敏性等身體素質(zhì)還可能受到本研究未引入的其他因素(如遺傳、家庭社會(huì)環(huán)境等)[14]的影響。此外,生活方式對(duì)身體素質(zhì)的影響是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,而本文只是采用橫向研究方法分析生活方式與身體素質(zhì)之間的關(guān)系。未來(lái)還需要引入更多的因素以及從縱向角度揭示生活方式對(duì)公務(wù)員體質(zhì)健康的影響程度。

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Impact of the Lifestyle on Physical Fitness of Civil Servants in Shanghai∥

WANG Jihong, YU Lijuan

Using the methods of physique test, questionnaire and statistics, the study explores the relationship between the life style and the physical fitness of civil servants in Shanghai. The results show that there are significant correlations between the figures of the civil servants and their life styles including the diet, health behavior, mental stress. It also indicates the significant correlations between the physical fitness and the life styles of civil servants including the sleep, work time and physical activity, health behavior and mental stress. The results of regression analysis shows that the eating habit of meat and vegetables contributes the most to their figures; while the sleep depth and exercise time are the most important indicators of the lifestyle to influence body diathesis of the civil servants.

Shanghai; civil servant; lifestyle; physical fitness

2016-07-20；

2016-09-25

上海市人類(lèi)運(yùn)動(dòng)能力開(kāi)發(fā)與保障重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室(上海體育學(xué)院)資助項(xiàng)目(11DZ2261100)

王繼紅(1978―),男,河南周口人,上海體育學(xué)院博士研究生;Tel :(021) 51253363,E-mail:wjh@sus.edu.cn

G80-05

A

1000-5498(2017)02-0042-05

DOI 10.16099/j.sus.2017.02.008