有效提高學生體育水平的方法

陳飛

素質(zhì)教育要求教師把每位學生都教育成適應(yīng)時代發(fā)展、符合社會要求的人才。隨著社會的進步，人們的生活習慣發(fā)生了改變，很多人都處于亞健康狀態(tài)，健康理念越來越受到人們的關(guān)注。

初中體育教學的指導(dǎo)思想是“健康第一”，以鍛煉學生的身體，提高學生的身體素質(zhì)為首要目標。在初中體育課堂教學過程中，教師如何發(fā)揮引導(dǎo)作用，提高學生的體育水平呢？筆者結(jié)合教學實例，談?wù)勛约旱捏w會。

一、激發(fā)學生參加體育訓(xùn)練的興趣

惰性是人的本性，有些學生因為偷懶，所以學習興趣不濃厚，訓(xùn)練的積極性不高，而這正是初中體育教師必須解決的首要問題。德國教育家第斯多惠說過：“教學藝術(shù)的本職不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞。”一旦興趣被喚醒了，學生就有了學習的熱情和動力，體育課才能充滿生機和活力，取得良好的教學效果。

1.以學生為主體，關(guān)注每一位學生

傳統(tǒng)的初中體育課教學以教師為中心，圍繞教材、圍繞課堂開展，教師教得乏味，學生學得辛苦，課堂教學效率也得不到提高?！缎抡n程標準》提倡“一切為了每一位學生的發(fā)展”的最高宗旨和核心理念，要求教師心中裝著學生的喜、怒、哀、樂和身心健康，把學生作為學習的主體、學習的主人，以學生發(fā)展為中心，將學生的全面發(fā)展放在首位。因此，體育教師必須樹立學生主體意識，關(guān)注每位學生，通過指導(dǎo)訓(xùn)練，提高每位學生的體育成績和技能，進而激發(fā)學生參與體育訓(xùn)練的熱情。

筆者認為，教師必須關(guān)注學生的差異性，根據(jù)學生體能和基本技能的差異，確定教學目標，安排教學內(nèi)容，讓學生都有參與體育活動的機會。另外，教師還要關(guān)注學生的需求，重視學生的情感體驗，激發(fā)學生的學習動機和興趣，讓學生在自主學習的過程中學習，享受學習的樂趣，養(yǎng)成健全的人格。

如學生喜歡與同學進行比賽，比誰跑得快、比誰跳得遠、比誰扔得遠，教師可以利用學生這些心理，在教學中添加一些對抗性練習。這樣一來，許多不喜歡上體育課的學生也會漸漸愛上體育課，體育教學能也取得事半功倍的效果。

2.創(chuàng)設(shè)寬松的教學環(huán)境和良好的學習氛圍

寬松的教學環(huán)境，可以讓學生產(chǎn)生愉悅的心情，更樂于從事體育鍛煉。初中體育教師應(yīng)創(chuàng)設(shè)寬松、愉悅的教學環(huán)境，調(diào)動學生參與體育鍛煉的積極性。如在教學排球移動時，筆者先用繩子綁住排球，然后把每兩位學生分成一組，讓他們進行一個投一個躲的游戲。學生在不知不覺中練習了腳步移動，學習興趣高漲。

3.用激勵性語言強化學生的學習信心

學生的成長需要不斷鼓勵，教師應(yīng)有意識地激發(fā)學生的學習的興趣，促使學生參與體育鍛煉，才能讓學生保持體育學習興趣。在體育教學中，學生不可能總是一帆風順的，有時會遇到一些挫折和困難，（有進步，也會有波動；有成功，也會有失?。?。面對這種情況，教師要以平常心對待學生，寓情于教，循循善誘。在教學過程中，筆者多采用激勵性語言鼓勵學生練習。如在練習排球時，有些學生墊球很差，產(chǎn)生了不想練的想法。于是，筆者說道：“以你的條件一定能夠練好墊球，但是你要注意動作節(jié)奏和方法，根據(jù)老師教的方法嘗試一下，別人能行，你也一定能行！”在筆者的鼓勵和激勵下，不想練的學生又恢復(fù)了信心，繼續(xù)投入到練習中。

二、培養(yǎng)學生參與體育訓(xùn)練的意識

行動是由意識支配的，有什么樣的意識，就會產(chǎn)生什么樣的行動。在初中體育課堂教學中，教師要培養(yǎng)學生積極參與體育訓(xùn)練的意識，由“我不參與，是別人硬逼我參與體育活動”的被動狀態(tài)轉(zhuǎn)變成“我要參與體育活動訓(xùn)練”的活躍、生機盎然的景象。因此，在平時的體育課堂教學中，筆者會有意識地強化學生參與體育課堂訓(xùn)練，調(diào)動學生參與體育活動的積極性。

總而言之，在體育課堂教學中，體育教師應(yīng)以學生為主體，關(guān)注每一位學生，通過指導(dǎo)和訓(xùn)練，讓每一位學生的身體素質(zhì)、體育技能得到提高。

（作者單位：江西省贛縣儲潭中學）