老年人隨著年齡的增長,身體機能會慢慢衰退,免疫力也逐漸下降,容易受到多種疾病的侵襲,出現(xiàn)各種不適癥狀,而腿痛就是常見的癥狀之一。那么,老年人為什么會經(jīng)常腿痛呢?
骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是一種慢性全身骨代謝障礙疾病,通常無特殊臨床表現(xiàn),主要以骨骼疼痛、易骨折為特征。引起骨質(zhì)疏松的原因很多,其中缺鈣是被公認(rèn)的主要因素,此病患者女性多于男性,尤其是絕經(jīng)后的女性。
對策:戒煙限酒、不喝濃咖啡,多吃含鈣豐富的食物和新鮮蔬菜水果;適當(dāng)進(jìn)行戶外運動,多曬太陽;保持情緒平穩(wěn),避免過大的心理壓力。若不能有效改善癥狀,可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)用些藥物。
神經(jīng)性間歇性跛行
神經(jīng)性間歇性跛行是指患者在不走路的時候沒有明顯不適,但一走路就會出現(xiàn)下肢無力、酸脹、疼痛等不適,以致不得不停下來休息,而休息一段時間后,這種不適癥狀又會得到緩解或消失。有時即使在不運動的情況下,患者的足部或小腿也會出現(xiàn)持續(xù)性疼痛,尤其是夜間更為明顯。這主要是因為外源性壓迫導(dǎo)致脊神經(jīng)根或(和)馬尾、下肢周圍神經(jīng)干受到病損而引起。
對策:由于引起該病的原發(fā)疾病有很多,故一旦出現(xiàn)類似癥狀,一定要通過相關(guān)檢查找出真正致病原因,然后對癥治療。
血管性間歇性跛行
血管性間歇性跛行與神經(jīng)性間歇性跛行的表現(xiàn)類似,但兩者是完全不同的疾病,前者屬于血管外科疾病,而后者屬于骨科病范疇。由于兩者都是多發(fā)于老年人,且脊柱和血管均改變可以同時存在,所以臨床不易區(qū)分。本病多見于65歲以上的老年人,發(fā)病率約為2%,主要是由于動脈硬化狹窄閉塞所引起,疼痛主要與運動有關(guān),多為單側(cè)發(fā)病,伴有冷感,同側(cè)的足背動脈搏動減弱或消失。
對策:宜采取綜合治療方法,包括功能鍛煉、藥物治療、介入治療和外科手術(shù)等。
骨性關(guān)節(jié)炎
骨性關(guān)節(jié)炎是一種老年人常見多發(fā)疾病,它是以關(guān)節(jié)軟骨退化、變性、增生為病理特點的關(guān)節(jié)病變,大多起病隱匿、進(jìn)展緩慢,最突出的癥狀是關(guān)節(jié)酸痛(主要在膝關(guān)節(jié))和活動不靈便,其特點是“疼痛-緩解-再疼痛”,反復(fù)發(fā)作,尤以清晨起床時疼痛最為明顯,有時還可聽到關(guān)節(jié)粗糙摩擦聲。隨著年齡的增長,癥狀會逐漸加重,還可影響其他關(guān)節(jié)。
對策:目前該病尚無徹底治愈方法,只能對癥治療。疼痛劇烈者,可用一些有消炎鎮(zhèn)痛作用的外用貼劑或內(nèi)服藥;一些物理療法,如濕熱敷、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練及按摩、針灸等,也能起到很好的鎮(zhèn)痛作用;日常生活中應(yīng)盡量減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和大幅度活動。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種急(慢)性結(jié)締組織病,主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛,多以膝、踝、肩、肘腕等大關(guān)節(jié)為主,病變局部呈現(xiàn)紅腫、灼熱、劇痛。急性發(fā)病者,癥狀一般2-4周可消退,且不留后遺癥,但可反復(fù)發(fā)作。隨著病情的發(fā)展,會引起活動受限、肌肉萎縮。
對策:1.藥物治療:早期診斷并合理用藥,但為了減少藥物的副作用,應(yīng)注意適應(yīng)癥的選擇。2.外科手術(shù):包括矯形手術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換、滑膜切除等。3.膏藥治療:由于膏藥具有有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等優(yōu)點,局部用藥效果好。4.物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練等,是本類疾病綜合治療中的重要方法。