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    骨質(zhì)

    • 吃鈣片就能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎?
      量減少,建議預(yù)防骨質(zhì)疏松。請問。補鈣可以預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎?湖南長沙 田 麗預(yù)防骨質(zhì)疏松,補鈣很重要,但預(yù)防骨質(zhì)疏松僅僅靠補鈣還不夠。臨床上,骨質(zhì)疏松大致分三種類型:老年性骨質(zhì)疏松、女性絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松,以及特殊疾病引起的骨質(zhì)疏松。 骨質(zhì)疏松的根源是缺鈣,而鈣的吸收和利用需要活性維生素D。人的皮膚經(jīng)過陽光照射、肝臟代謝后能形成活性維生素D??墒呛芏嗳巳狈\動,缺少陽光照射。長期不動,導(dǎo)致骨量減少,引起骨質(zhì)疏松。 正確預(yù)防骨質(zhì)疏松。首先要做到飲食均衡。補鈣對預(yù)

      保健與生活 2022年1期2022-01-26

    • 懷疑骨質(zhì)疏松,如何確診
      隨著年齡的增長,骨質(zhì)疏松的發(fā)病率在快速增多。骨質(zhì)疏松被稱為“沉默殺手”,可無任何癥狀,患者常常在遭遇了骨折后才被確診。骨質(zhì)疏松應(yīng)如何篩查、如何診斷呢?臨床上,診斷骨質(zhì)疏松主要依據(jù)的是骨密度檢測。采用雙能X線對骨進行平面檢測,標(biāo)準的骨密度(T)數(shù)值應(yīng)該是在±1之內(nèi),在-1~-2.5叫骨量減少,≤-2.5即可診斷為骨質(zhì)疏松。還可用定量CT(QCT)進行立體檢測,測量單位立方厘米體積范圍內(nèi)的鈣含量。鈣含量在80~120毫克之間提示骨量減低,低于80毫克診斷為骨質(zhì)

      江蘇衛(wèi)生保健 2021年5期2021-03-27

    • 老年人骨質(zhì)疏松你知多少
      要】目的:通過對骨質(zhì)疏松知識的講解讓大眾了解骨質(zhì)疏松的相關(guān)知識。方法:通過對骨質(zhì)疏松相關(guān)醫(yī)學(xué)知識的科普,讓廣大群眾了解骨質(zhì)疏松的起因以及預(yù)防和治療。結(jié)果:通過對骨質(zhì)疏松相關(guān)醫(yī)學(xué)知識的科普,人們對骨質(zhì)疏松的防治有了科學(xué)的認知。 結(jié)論:骨質(zhì)疏松作為老年群體一種常見的疾病,需要對廣大群眾進行科學(xué)的宣傳,才能起到提早預(yù)防以及科學(xué)的治療。【關(guān)鍵詞】老年人;骨質(zhì)疏松【中圖分類號】R580 ? ? ?【文獻標(biāo)識碼】A ? ? ?【文章編號】1672-3783(2020)

      健康必讀(上旬刊) 2020年7期2020-09-23

    • 骨質(zhì)疏松是老年人的“專利”嗎?
      醫(yī)生卻診斷我為“骨質(zhì)疏松”,這病難道不是老年人才會得的嗎?骨質(zhì)疏松可不是老年人才會得的病。原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥又分為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥(Ⅰ型)、老年性骨質(zhì)疏松癥(Ⅱ型)和特發(fā)性骨質(zhì)疏松(包括青少年型)三種,其中的特發(fā)性骨質(zhì)疏松就可見于青年人身上。只能說老年人和絕經(jīng)期后的女性占骨質(zhì)疏松病例的大部分,但仍有部分青少年骨質(zhì)疏松病例的存在。特發(fā)性骨質(zhì)疏松是指非目前所知的任何原因引起的骨質(zhì)疏松,特發(fā)性青少年骨質(zhì)疏松是一種比較罕見的病癥,而特發(fā)性成年骨質(zhì)疏松較常見。那我應(yīng)該

      祝您健康 2019年11期2019-11-13

    • 認識骨質(zhì)疏松,這些誤區(qū)一定要避開
      注的熱點。其中,骨質(zhì)疏松算是一種比較典型的老年性疾病。對骨質(zhì)疏松的認識一般存在以下誤區(qū)。誤區(qū)一:骨質(zhì)疏松是隨著機體衰老自然出現(xiàn)的疾病,沒有辦法預(yù)防。首先,我們應(yīng)當(dāng)明確,骨質(zhì)疏松是可防可治的慢性病。雖然骨質(zhì)疏松被視為一種自然的衰老的體現(xiàn),但是這種表現(xiàn)是可以預(yù)防的。一般來說,正常人從30歲開始,身體的各個器官就會開始出現(xiàn)衰老的表現(xiàn),骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)也不例外。而絕經(jīng)期后的女性由于失去了雌激素的刺激,骨質(zhì)疏松的進程會進一步地加快。因此,絕大多數(shù)人需要從30歲開始就預(yù)防骨

      幸福家庭 2019年15期2019-08-17

    • 對抗骨質(zhì)疏松試試酸馬奶
      是什么原因?qū)е碌?span id="j5i0abt0b" class="hl">骨質(zhì)疏松如果把人體比作一座大樓,那么骨骼就像鋼架一樣重要。骨質(zhì)疏松這類骨關(guān)節(jié)病聽起來事小,一旦引起并發(fā)癥,后果不堪設(shè)想。其最常見的并發(fā)癥是骨折,輕微外力即可導(dǎo)致骨折,如咳嗽可發(fā)生肋骨骨折。老年人骨折可引發(fā)或加重心腦血管并發(fā)癥,導(dǎo)致肺感染和褥瘡等多種并發(fā)癥的發(fā)生,甚至危及生命,死亡率可達10%~20%。骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)還有疼痛,身材變矮,骨折。嚴重骨痛可影響老年人的日常生活,飲食和睡眠等,常使病人生活無規(guī)律,牙齒過早脫落。目前,我國已是世界上擁

      益壽寶典 2018年32期2018-12-03

    • 遠離“骨松”莫信謬誤
      附屬第六人民醫(yī)院骨質(zhì)疏松和骨病科主任遠離“骨松”莫信謬誤◎章振林上海交通大學(xué)附屬第六人民醫(yī)院骨質(zhì)疏松和骨病科主任誤區(qū)一:骨質(zhì)疏松是生理性改變很多人認為,人老了,一定會出現(xiàn)骨痛、駝背和身高縮短等骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)。實際上,骨質(zhì)疏松雖然是增齡性疾病,常見于絕經(jīng)后婦女和老年男性,但并不是生理現(xiàn)象,也并非每個老年人都會患上骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松是可以預(yù)防和治療的疾病,保持良好的生活習(xí)慣、適量攝入維生素D和鈣劑,可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。一旦被確診為骨質(zhì)疏松,及早接受相關(guān)藥物治療,

      特別健康 2017年2期2017-06-05

    • 骨質(zhì)疏松的八個認知誤區(qū)
      劉級骨質(zhì)疏松癥發(fā)病率已躍居常見病、多發(fā)病的第四位,正確認識、早期診斷、早期預(yù)防尤為重要。然而多數(shù)人對骨質(zhì)疏松的認識存有誤區(qū)。誤區(qū)1:骨質(zhì)疏松就是缺鈣,補鈣就行了真相:骨質(zhì)疏松不僅僅是缺鈣,骨質(zhì)疏松的原因或誘因很多,體重過低、性激素低下、吸煙、過度飲酒、過度飲咖啡和碳酸飲料、體力活動缺乏、飲食中鈣和維生素D缺乏(光照少或攝入少)、患有影響骨代謝的疾?。谞钕俸图谞钆韵偌膊?、糖尿病等)服用影響骨代謝的藥物(激素、免疫抑制劑等)、老年人群(女性50歲、男性60歲

      農(nóng)家顧問 2016年11期2017-01-06

    • 骨質(zhì)疏松診治中的誤區(qū)
      會老齡化的進程,骨質(zhì)疏松的發(fā)病率正呈逐漸上升的趨勢,骨質(zhì)疏松也正得到了社會的廣泛重視。然而在骨質(zhì)疏松的門診中也常遇見許多誤區(qū),這些誤區(qū)的產(chǎn)生多來自于患者和某些非專科醫(yī)生對疾病的認識不足和對某些藥物名稱的“望文生義”。誤區(qū)一:“鈣針”是最好的補鈣藥。在骨質(zhì)疏松的門診中經(jīng)常會有患者主動要求醫(yī)生處方“鈣針”,認為“鈣針”起效快、含量高,所以注射后就不用補鈣了。其實老百姓常說的“鈣針”醫(yī)學(xué)上稱為“降鈣素”,其主要作用是阻斷鈣的流失,本身是不含鈣的,通過阻斷鈣的流失

      科學(xué)生活 2016年5期2016-05-25

    • 骨質(zhì)疏松診治中的誤區(qū)
      會老齡化的進程,骨質(zhì)疏松的發(fā)病率正呈逐漸上升的趨勢,骨質(zhì)疏松也正得到了社會的廣泛重視。然而在骨質(zhì)疏松的門診中也常遇見許多誤區(qū),這些誤區(qū)的產(chǎn)生多來自于患者和某些非??漆t(yī)生對疾病的認識不足和對某些藥物名稱的“望文生義”。誤區(qū)一:“鈣針”是最好的補鈣藥。在骨質(zhì)疏松的門診中經(jīng)常會有患者主動要求醫(yī)生處方“鈣針”,認為“鈣針”起效快、含量高,所以注射后就不用補鈣了。其實老百姓常說的“鈣針”醫(yī)學(xué)上稱為“降鈣素”,其主要作用是阻斷鈣的流失,本身是不含鈣的,通過阻斷鈣的流失

      科學(xué)生活 2016年5期2016-05-25

    • 喝酒越多骨質(zhì)越脆
      期酗酒是引起男性骨質(zhì)疏松的一大原因。人體內(nèi)的酒精過量,酒精中某些成分就會抑制成骨細胞,破壞的骨質(zhì)多于新生的骨質(zhì),骨質(zhì)開始流失,骨頭就會過早陷入“入不敷出”的境地,出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。此外,嗜酒者骨細胞活動受抑制,會妨礙鈣、鎂的吸收和利用,這也是誘發(fā)和加重骨質(zhì)疏松的重要原因。愛喝酒的人,應(yīng)養(yǎng)成均衡的飲食習(xí)慣,同時注意多做戶外運動,多曬太陽,讓鈣更好地被身體吸收。

      保健與生活 2016年11期2016-04-11

    • 胖人更容易骨質(zhì)疏松
      胖人更容易骨質(zhì)疏松哈佛大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),血液中甘油三酯水平越高,骨髓的脂肪水平也隨之增高,骨骼的密度就會降低。換句話說,越是胖,越容易因為骨質(zhì)疏松而骨折?,F(xiàn)代人不僅肥胖的多,而且骨質(zhì)疏松的也多,之所以如此,首先是日照不足,人們室內(nèi)活動更多,紫外線照射量不夠,不足以轉(zhuǎn)化成足夠的維生素D。而缺少了維生素D, 再多的鈣質(zhì)也無法被身體吸收,骨質(zhì)就要疏松。其次是運動不足,除了引起肥胖,還減少了骨質(zhì)的重建。人只有在運動之后,才會告知大腦,這里工作量增加,要承重,需要給更

      創(chuàng)造 2016年6期2016-01-31

    • 常吃西梅脯可改善骨質(zhì)疏松
      輯:董朝菊由國際骨質(zhì)疏松基金會(IOF)成立的國際骨質(zhì)疏松日(WOD)為每年的10月20日,旨在強調(diào)骨質(zhì)健康的重要性。今年,Sunsweet作為國際骨質(zhì)疏松日的營養(yǎng)贊助商也參加了此次活動,希望能引領(lǐng)更多的人健康生活、預(yù)防骨質(zhì)疏松。骨骼的強度和密度受營養(yǎng)攝入的影響,是整個人體健康的重要組成部分。越來越多的研究發(fā)現(xiàn),西梅脯中的營養(yǎng)元素能提高骨骼強度,如最新的一項研究發(fā)現(xiàn),患骨質(zhì)疏松的婦女每日食用西梅脯 50 g(約 4~5粒),6個月后,該人群的骨密度得到了有

      中國果業(yè)信息 2015年10期2015-01-23

    • 社區(qū)護理干預(yù)對骨質(zhì)疏松患者治療效果的影響
      )社區(qū)護理干預(yù)對骨質(zhì)疏松患者治療效果的影響郭金美(勝利石油管理局汽修衛(wèi)生院,山東 東營 257082)目的通過社區(qū)護理干預(yù)觀察分析社區(qū)健康教育對于骨質(zhì)疏松患者的臨床治療效果。方法選取社區(qū)從2010年3月至2012年3月確診為骨質(zhì)疏松患者共90例??偨Y(jié)社區(qū)健康教育的內(nèi)容以及開展情況,對比骨質(zhì)疏松患者健康教育前后的骨密度情況以及生活方式改變情況。結(jié)果小區(qū)骨質(zhì)疏松患者在接受教育后期骨密度出現(xiàn)一定程度的提升,骨質(zhì)疏松性骨質(zhì)的病理出現(xiàn)明顯減少(P<0.01),生活習(xí)

      中國醫(yī)藥指南 2013年13期2013-07-01

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