譚 強(qiáng),杜熙茹
(廣州體育學(xué)院,廣東 廣州 510000)
競(jìng)技體操是中國(guó)奧運(yùn)軍團(tuán)的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目,在北京及倫敦奧運(yùn)會(huì)上我國(guó)體操隊(duì)分別獲得9金1銀4銅和4金3銀1銅的好成績(jī)。然而2016年里約奧運(yùn)會(huì)上卻出現(xiàn)了金牌為0的尷尬局面,僅獲2枚銅牌。賽后,中國(guó)體操隊(duì)主教練黃玉斌表示,在備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)上的首要問(wèn)題就是吃透賽事規(guī)則、迎合國(guó)際形勢(shì)[1]。評(píng)分規(guī)則是競(jìng)技體操項(xiàng)目發(fā)展的導(dǎo)向,國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)(簡(jiǎn)稱(chēng)FIG)每4年都會(huì)對(duì)規(guī)則進(jìn)行一次重大修改,2016年5月FIG頒布了2017-2020東京奧運(yùn)周期女子競(jìng)技體操評(píng)分規(guī)則。本文通過(guò)對(duì)新規(guī)則進(jìn)行深入分析,探究其主要變化方向,并結(jié)合世錦賽的比賽情況,分析東京奧運(yùn)周期女子競(jìng)技體操各單項(xiàng)的技術(shù)發(fā)展趨勢(shì),為我國(guó)女子體操隊(duì)備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)提供理論參考。
1.1 研究對(duì)象 以東京奧運(yùn)周期女子競(jìng)技體操規(guī)則變化特征與各單項(xiàng)發(fā)展趨勢(shì)為研究對(duì)象。
1.2 研究方法
1.2.1 文獻(xiàn)資料法 通過(guò)查閱中國(guó)體操網(wǎng)、國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)官方網(wǎng)站的相關(guān)資料,在中國(guó)知網(wǎng)(CNKI)以“女子競(jìng)技體操”“體操規(guī)則”“技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)”為關(guān)鍵詞檢索碩博論文、期刊論文共100余篇,為本文的撰寫(xiě)提供理論參考。通過(guò)百度搜索有關(guān)新規(guī)則的新聞并加以分析,為本研究奠定了理論基礎(chǔ)。
1.2.2 錄像觀察法 反復(fù)觀看近2個(gè)奧運(yùn)周期女子體操比賽的錄像回放,并對(duì)每個(gè)項(xiàng)目前8名的成套動(dòng)作進(jìn)行記錄、統(tǒng)計(jì)和分析,并以此為基礎(chǔ),對(duì)女子競(jìng)技體操各單項(xiàng)的技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)進(jìn)行研究。除此之外,觀看全國(guó)體操錦標(biāo)賽賽后采訪,記錄和整理國(guó)際級(jí)裁判劉朝輝對(duì)于新規(guī)則的解讀。
1.2.3 專(zhuān)家訪談法 整理、歸納出國(guó)際級(jí)裁判周秋瑞、劉朝輝及葉振南領(lǐng)隊(duì)對(duì)新規(guī)則的闡述,然后通過(guò)微信,就各單項(xiàng)的技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)于2017年9月向第45屆體操世錦賽特邀解說(shuō)嘉賓姚華進(jìn)行了訪談,并獲得了寶貴的意見(jiàn);通過(guò)面談,就今后女子體操訓(xùn)練和比賽的相關(guān)問(wèn)題于2017年9月向廣州體育學(xué)院徐中秋教授、趙媛媛副教授進(jìn)行了交流與探討,為本文的撰寫(xiě)提供了清晰的思路。
2.1 東京奧運(yùn)周期女子競(jìng)技體操評(píng)分規(guī)則變化特征
2.1.1 難度認(rèn)定更加清晰、標(biāo)準(zhǔn)及科學(xué) 自北京奧運(yùn)周期FIG對(duì)體操規(guī)則進(jìn)行了重大修改,難度分即D分不再設(shè)上限后,難度成為了女子競(jìng)技體操發(fā)展的主流,而難度動(dòng)作完成的角度、身體位置稍有偏差,就很有可能導(dǎo)致動(dòng)作降組,動(dòng)作連接的認(rèn)定更是取決于運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)的發(fā)揮,因此D分的認(rèn)定也成為體操比賽中最受爭(zhēng)議的一項(xiàng)工作。新規(guī)則指出,為獲取D分,所有動(dòng)作都必須按照規(guī)則中的身體姿態(tài)描述進(jìn)行完成,且在同一個(gè)成套中,相同的動(dòng)作只能被承認(rèn)一次[2];同一編號(hào)中的不同舞蹈動(dòng)作只能被承認(rèn)一次難度;以分腿或并腿形式完成的,向前或向后屈體回環(huán)動(dòng)作將被認(rèn)定為相同動(dòng)作;動(dòng)作連接部分,第1個(gè)動(dòng)作結(jié)束和第2個(gè)動(dòng)作起跳之間若存在明顯的髖部和腿部的屈伸,將不被承認(rèn)連接。可見(jiàn)新規(guī)則中動(dòng)作技術(shù)和連接技術(shù)的要求變得更加清晰明了,尤其是連接技術(shù),引入“髖部屈伸”和“腿部屈伸”的概念,意味著只有當(dāng)?shù)?個(gè)動(dòng)作結(jié)束時(shí)的動(dòng)力成為第2個(gè)動(dòng)作啟動(dòng)的動(dòng)力,這個(gè)連接才能被承認(rèn),而不再是僅依靠連接速度來(lái)判定連接是否成立。同時(shí)新規(guī)則對(duì)于立轉(zhuǎn)動(dòng)作的認(rèn)定要求進(jìn)行了調(diào)整,順時(shí)針和逆時(shí)針的單腿立轉(zhuǎn)類(lèi)動(dòng)作在直接連接時(shí)可認(rèn)定為2個(gè)不同動(dòng)作,且全部計(jì)入難度,例如:“順時(shí)針的單腿立轉(zhuǎn)720°接逆時(shí)針的單腿立轉(zhuǎn)720°”,D+D的連接不僅能獲得0.2的加分,同時(shí)可計(jì)入2個(gè)D組難度。
2.1.2 動(dòng)作完成強(qiáng)調(diào)精準(zhǔn) 新規(guī)則對(duì)于完成分即E分的評(píng)定,在里約奧運(yùn)周期版規(guī)則的基礎(chǔ)上進(jìn)行了進(jìn)一步修改和完善,力求評(píng)分細(xì)致和規(guī)范化。對(duì)于空翻類(lèi)動(dòng)作的身體姿態(tài),團(tuán)身或屈體幅度不足,標(biāo)準(zhǔn)由原來(lái)的髖角>135°限定到髖角>90°(表1),使每一個(gè)動(dòng)作的區(qū)分更加明顯,避免出現(xiàn)模糊的技術(shù)動(dòng)作。而動(dòng)作之間的猶豫、偏離直線方向、精準(zhǔn)不足都從部分動(dòng)作變?yōu)樗袆?dòng)作,即要求運(yùn)動(dòng)員能夠準(zhǔn)確完成每一個(gè)動(dòng)作。
表1 里約及東京奧運(yùn)周期規(guī)則的失誤類(lèi)型扣分條文變化
新規(guī)則對(duì)各單項(xiàng)的完成扣分也進(jìn)行了細(xì)化:跳馬項(xiàng)目對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的空中身體姿態(tài)提出了更高的要求,要求團(tuán)身或屈體姿態(tài)都要保持髖角<90°,并新增動(dòng)力性的扣分條文。高低杠項(xiàng)目新增3個(gè)扣分點(diǎn),對(duì)2杠之間的運(yùn)用提出更高要求,不再允許簡(jiǎn)單的踩杠類(lèi)動(dòng)作,并嚴(yán)格要求倒立時(shí)的身體姿態(tài),未保持身體直線姿態(tài)將給予0.1~0.3的完成扣分。平衡木項(xiàng)目逐步細(xì)化舞蹈動(dòng)作的扣分,出現(xiàn)多余的手臂動(dòng)作、踢腿或擺腿幅度不足的錯(cuò)誤都將給予0.1的扣分。對(duì)上法動(dòng)作進(jìn)行強(qiáng)調(diào),無(wú)難度的上法動(dòng)作將扣除0.1分。自由操項(xiàng)目則注重運(yùn)動(dòng)員所表達(dá)的女性美,要求成套動(dòng)作能夠吸引觀眾,邊角舞蹈的編排要求具有韻律感和節(jié)奏感,并對(duì)技巧串的數(shù)量進(jìn)行了明確的規(guī)范,成套超過(guò)一個(gè)多余的技巧串或成套直接以技巧串結(jié)束都會(huì)有相應(yīng)的扣分(表2)。
可見(jiàn),東京奧運(yùn)周期FIG更加關(guān)注運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的每一個(gè)細(xì)節(jié),要求運(yùn)動(dòng)員能夠清晰地交代每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作,從身體姿勢(shì)的角度到身體的倒立位置,都有著明確的“數(shù)字化”規(guī)定,動(dòng)作技術(shù)的嫻熟與完成動(dòng)作的精準(zhǔn)才是女子體操應(yīng)推崇的發(fā)展方向,也是區(qū)別于男子體操“高”“難”“繁”的本質(zhì)特點(diǎn)。
2.1.3 成套動(dòng)作編排條文變化特征
2.1.3.1 下法重要性相對(duì)削弱 下法特定編排要求的取消,成為了新規(guī)則中最引人關(guān)注的改動(dòng)。自2006年起,F(xiàn)IG競(jìng)技體操評(píng)分規(guī)則對(duì)高低杠、平衡木和自由操設(shè)定了5條編排上的特定要求,共2.5分,每滿(mǎn)足其中1條,可獲得0.5分的加分,并已經(jīng)沿用了3個(gè)奧運(yùn)周期。東京奧運(yùn)周期版規(guī)則取消了5條特定要求中的下法(結(jié)束串)要求,即不再要求運(yùn)動(dòng)員必須完成D組以上的下法,這一改變?cè)诰幣派辖o運(yùn)動(dòng)員帶來(lái)更多的選擇,完成C組下法和完成D組下法之間的分差由原來(lái)的0.3縮小到0.1,運(yùn)動(dòng)員可根據(jù)自身特征和能力選擇合適的下法動(dòng)作。同時(shí),因?yàn)橄路ㄊ浅商讋?dòng)作的最后一個(gè)動(dòng)作,出于對(duì)運(yùn)動(dòng)員安全的考慮,在體能下降的情況下,降低下法動(dòng)作的難度要求可以減少受傷的可能性。
2.1.3.2 連接形式延續(xù)多樣化發(fā)展,鼓勵(lì)舞蹈動(dòng)作的加入 難度分不封頂后,F(xiàn)IG開(kāi)始鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員使用高難動(dòng)作的連接,在高低杠、平衡木和自由操3個(gè)項(xiàng)目中,使用2個(gè)及以上難度動(dòng)作的直接或間接連接,可獲得0.1~0.2的加分。新規(guī)則對(duì)于高低杠的連接規(guī)定沒(méi)有過(guò)多變化,而對(duì)平衡木則進(jìn)行了大幅度的修改,動(dòng)力性連接由原來(lái)的鼓勵(lì)變?yōu)槲ㄒ?,取消了所有非?dòng)力性的技巧連接公式;長(zhǎng)串連接的構(gòu)成由原來(lái)單一的技巧連接變?yōu)榧记伞⑽璧负突旌线B接,運(yùn)動(dòng)員擁有更多的編排元素和連接加分途徑;混合連接則由D(技巧)+A(舞蹈)變成D+B(無(wú)動(dòng)作類(lèi)型限制)。自由操將成套動(dòng)作必須包含前、后空翻的特定編排要求,改為同一個(gè)技巧中必須同時(shí)包含前、后空翻,這意味著成套動(dòng)作中必須完成一串技巧連接,才能獲得0.5分的編排加分;對(duì)混合連接也做出了部分調(diào)整,由原來(lái)的D(空翻)+A(舞蹈)變?yōu)镈(空翻)+B(舞蹈)或E(空翻)+A(舞蹈)(表3)。由此可知,新規(guī)則在動(dòng)作連接方面,鼓勵(lì)舞蹈動(dòng)作在連接串中的使用,新增多項(xiàng)混合連接,延續(xù)連接形式多樣化的特征,并進(jìn)一步豐富連接串的類(lèi)型。
表2 東京奧運(yùn)周期規(guī)則新增失誤類(lèi)型扣分條文
表3 里約及東京奧運(yùn)周期規(guī)則“連接加分公式”對(duì)比
2.1.3.3 提升部分動(dòng)作組別,更加注重成套觀賞價(jià)值隨著競(jìng)技體育與市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)聯(lián)系的日益緊密,F(xiàn)IG也意識(shí)到競(jìng)技體操的發(fā)展不僅要突出競(jìng)技性特征,更要不斷增強(qiáng)項(xiàng)目的觀賞性和經(jīng)濟(jì)價(jià)值,以迎合目前的國(guó)際形勢(shì)。東京奧運(yùn)周期規(guī)則對(duì)部分動(dòng)作的難度價(jià)值進(jìn)行了調(diào)整,對(duì)觀賞性較強(qiáng)而使用率低的空翻動(dòng)作進(jìn)行了升值。例如:高低杠中的“直體葉戈?duì)枴薄袄顙I空翻”由原來(lái)的E組升為F組。因此,在滿(mǎn)足各項(xiàng)基本要求的同時(shí),如果能夠加入一些絢麗的高難動(dòng)作,讓成套動(dòng)作具有亮點(diǎn),勢(shì)必會(huì)受到裁判員的青睞。
2.1.4 調(diào)整D分區(qū)間,使得比賽更加公平合理 自北京奧運(yùn)周期開(kāi)始,女子體操4個(gè)項(xiàng)目出現(xiàn)了D分不均衡的現(xiàn)象,北京奧運(yùn)會(huì)上高低杠最高難度達(dá)7.8分,而跳馬最高難度僅6.5分,差距達(dá)1.3分。跳馬項(xiàng)目尤爾琴科900°(6.5分)和尤爾琴科720°(5.8分)2個(gè)動(dòng)作,技術(shù)上相差半周,而難度上相差0.7分,因此連續(xù)2個(gè)奧運(yùn)周期,跳馬項(xiàng)目成為了女團(tuán)和個(gè)人全能比賽的拉分項(xiàng)目。在里約奧運(yùn)周期,規(guī)則將尤爾琴科900°以及程菲跳2個(gè)動(dòng)作的難度分從6.5降到了6.3和6.4,使得各動(dòng)作之間的D分差距相對(duì)合理。而新規(guī)則在高低杠、平衡木、自由操3項(xiàng)中減少了0.5的特定要求加分,并對(duì)跳馬項(xiàng)目所有動(dòng)作的D分下調(diào)了0.3~0.5分,使得各單項(xiàng)之間D分的差距進(jìn)一步縮小,保證了女子體操4個(gè)項(xiàng)目得分相對(duì)均衡,使得比賽更趨公平、合理。
2.2 各單項(xiàng)技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)研究
2.2.1 高低杠 高低杠是由雙杠所演變而來(lái)的一個(gè)女子體操獨(dú)有的項(xiàng)目,在倫敦奧運(yùn)周期之前,高低杠一度以高杠技術(shù)動(dòng)作為主,而低杠的使用率極低。在2010年鹿特丹世錦賽中,俄羅斯運(yùn)動(dòng)員將shapo技術(shù)很好地應(yīng)用到高低杠項(xiàng)目中,“shapo接帕克”“shapo轉(zhuǎn)體180°”等動(dòng)作的普及,大大增加了低杠的使用率,也一度引領(lǐng)著高低杠“上下翻飛”的時(shí)代。經(jīng)過(guò)2個(gè)奧運(yùn)周期,2017年開(kāi)始,俄羅斯、比利時(shí)等歐洲國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員又將高低杠帶入到一個(gè)新的發(fā)展時(shí)代,即在shapo空翻前或后加入飛行動(dòng)作,以形成同杠飛行與換杠飛行的長(zhǎng)串連接。世錦賽中,俄羅斯選手埃雷米娜將G組蹬杠直體特卡切夫和D組的帕克空翻做成直接連接,并在后面接上E組的正掏shapo轉(zhuǎn)體180°,伊利安科娃更是將騰身分腿特卡切夫、帕克空翻、蹬杠shapo、騰身回環(huán)180°、葉佐娃6個(gè)動(dòng)作做成一串連接,難度為E+D+D+C+D,這樣獨(dú)特的編排,不僅難度價(jià)值高、觀賞性強(qiáng),而且成套動(dòng)作精簡(jiǎn)流暢,扣分點(diǎn)少。
2.2.2 平衡木 隨著FIG對(duì)混合連接的鼓勵(lì),里約周期較為流行的“挺身前空翻接劈叉跳”的連接,原來(lái)可以獲得0.1加分,而在新周期中,若在此連接串后面再接一個(gè)簡(jiǎn)單的B組動(dòng)作,就可以加到0.2分,若是連接一個(gè)D組動(dòng)作,可以加到0.3分,可見(jiàn)獲取混合連接加分的難度降低了?;旌线B接在獲取更高連接加分的同時(shí),還可以滿(mǎn)足跳步串的特定編排要求,這樣“一舉兩得”的編排思路將成為新周期平衡木項(xiàng)目的發(fā)展方向。技巧連接中,具有回彈效果的動(dòng)力性連接成為技巧連接的唯一出路,“前手翻接團(tuán)身前空翻”“小翻接后團(tuán)360°”“挺身側(cè)空翻接拉拉提”將成為潮流連接,而下法動(dòng)作將朝著更有發(fā)展前途的B+F/B+G的連接串發(fā)展。
2.2.3 自由操 近年來(lái)女子自由體操的技巧動(dòng)作呈“男子化”發(fā)展動(dòng)態(tài),I組的后直2周720°,H組的后團(tuán)2周720°、后直2周360°等高難動(dòng)作在女子體操中發(fā)展迅速,被更多的女運(yùn)動(dòng)員所采用,由單個(gè)高難度技巧動(dòng)作構(gòu)成的自由操成套成為里約奧運(yùn)周期的主流。而FIG為了鼓勵(lì)技巧動(dòng)作的全面發(fā)展、避免形成千篇一律的編排,在新規(guī)則中規(guī)定同一技巧串中必須同時(shí)包含向前和向后的空翻,這就迫使運(yùn)動(dòng)員不得不在編排中選用技巧串連接。而為展現(xiàn)個(gè)人能力、緊隨世界潮流,運(yùn)動(dòng)員們必須努力提升藝術(shù)表現(xiàn)力,才有機(jī)會(huì)在自由操比賽中獲得高分。除此之外,同時(shí)包含H組高難技巧、D組高難舞蹈及轉(zhuǎn)體連接串的自由操成套將成為東京奧運(yùn)周期的發(fā)展方向。
2.3 我國(guó)女子體操隊(duì)在東京奧運(yùn)周期的訓(xùn)練策略
2.3.1 利用傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì),開(kāi)發(fā)“高效”連接 繼續(xù)發(fā)揮我國(guó)運(yùn)動(dòng)員所擅長(zhǎng)的動(dòng)作,并開(kāi)發(fā)新的技術(shù)動(dòng)作,形成具有中國(guó)運(yùn)動(dòng)員特色的連接串。高低杠項(xiàng)目中我國(guó)運(yùn)動(dòng)員對(duì)E組單臂轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作的掌握比較成熟,并能形成連續(xù)轉(zhuǎn)體。2017年世錦賽中,我國(guó)選手范憶琳憑借2串超長(zhǎng)連接衛(wèi)冕了高低杠的冠軍,雖在D分上仍有優(yōu)勢(shì),但成套動(dòng)作中缺乏大空翻連接,編排已落后于俄羅斯。新周期,我國(guó)必須重新訓(xùn)練出“正掏特卡”“李婭空翻”“商春松騰躍”等已有的空翻技術(shù),并與“凌潔轉(zhuǎn)體”“林莉轉(zhuǎn)體”“范憶琳下”及各類(lèi)shapo空翻形成連接,在保證D分優(yōu)勢(shì)的基礎(chǔ)上,編排出既具有中國(guó)運(yùn)動(dòng)員特色又符合國(guó)際潮流的高低杠成套。在平衡木項(xiàng)目中,應(yīng)更多的運(yùn)用我們所擅長(zhǎng)的“交換腿接環(huán)跳”“劈叉接環(huán)跳”“胯跳接環(huán)”等高組別跳步動(dòng)作與技巧動(dòng)作去構(gòu)成長(zhǎng)串混合連接,以獲取更高的連接加分,提升成套難度價(jià)值;并繼續(xù)加強(qiáng)“毽子接后直1080°”下法的練習(xí),除了要保證該轉(zhuǎn)體的度數(shù),同時(shí)也要加強(qiáng)落地的穩(wěn)定性。
2.3.2 巧妙選用動(dòng)作類(lèi)型,縮小弱項(xiàng)差距 里約奧運(yùn)周期,我國(guó)體操女隊(duì)運(yùn)用蹦床進(jìn)行輔助訓(xùn)練后,在單周轉(zhuǎn)體類(lèi)動(dòng)作上取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步,“后直1080°接回籠”(E+A)的連接串也成為我國(guó)女隊(duì)的標(biāo)配動(dòng)作,甚至還有運(yùn)動(dòng)員能夠完成“后直1260°接前屈”(F+A)的動(dòng)作,難度價(jià)值高達(dá)0.8分,但復(fù)合軸空翻的使用較少,像目前國(guó)際上比較流行的“后團(tuán)2周720°”,國(guó)內(nèi)僅有王妍一人能完成,而“后直2周360°”“阿拉伯團(tuán)2周”等動(dòng)作,目前在國(guó)內(nèi)還沒(méi)有選手能完成。東京奧運(yùn)周期,自由操項(xiàng)目應(yīng)繼續(xù)強(qiáng)化轉(zhuǎn)體動(dòng)作的質(zhì)量與技術(shù),以減少扣分點(diǎn),并盡可能去嘗試我國(guó)不擅長(zhǎng)的復(fù)合軸空翻類(lèi)動(dòng)作,以迎合當(dāng)前國(guó)際潮流;跳馬項(xiàng)目在繼續(xù)保留尤爾琴科類(lèi)動(dòng)作的基礎(chǔ)上,合理的選用冢元類(lèi)以及前手翻類(lèi)的動(dòng)作,以縮小我國(guó)在這2項(xiàng)上的差距。
1)東京奧運(yùn)周期女子競(jìng)技體操規(guī)則難度認(rèn)定更加清晰、標(biāo)準(zhǔn)及科學(xué);動(dòng)作完成強(qiáng)調(diào)精準(zhǔn);下法重要性相對(duì)減弱,并鼓勵(lì)在連接串中使用舞蹈動(dòng)作;平衡了各單項(xiàng)的D分區(qū)間,使比賽更趨公平合理。
2)東京奧運(yùn)周期高低杠將更著重于換杠動(dòng)作的編排;平衡木的編排重點(diǎn)為混合連接及下法;自由操則要求運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)能力全面發(fā)展。
3)面對(duì)新周期的各種變化與挑戰(zhàn),我國(guó)女子體操隊(duì)?wèi)?yīng)充分利用高低杠和平衡木項(xiàng)目的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)動(dòng)作,開(kāi)創(chuàng)“高效”連接;并積極嘗試我國(guó)不擅長(zhǎng)的復(fù)合軸空翻動(dòng)作及前手翻類(lèi)跳馬動(dòng)作,以彌補(bǔ)我國(guó)在自由操和跳馬2項(xiàng)的差距。
[1] 中國(guó)新聞網(wǎng).體操場(chǎng)的“中國(guó)聲音”關(guān)于東京他們?cè)?么 說(shuō)?[EB/OL].http://www.chinanews.com/ty/2016/08-18/7976052.shtml,2016-08-18.
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中國(guó)學(xué)校體育(高等教育)2017年10期