心理彈性對(duì)護(hù)士心理壓力與睡眠質(zhì)量的中介作用

張利巖，劉萬(wàn)芳，管曉萍，宋文靜，張穎潔

心理彈性對(duì)護(hù)士心理壓力與睡眠質(zhì)量的中介作用

張利巖1，劉萬(wàn)芳2，管曉萍1，宋文靜1，張穎潔1

目的 探討護(hù)士心理壓力與睡眠質(zhì)量的關(guān)系及其中介作用，為促進(jìn)護(hù)士身心健康提供干預(yù)依據(jù)。方法 采用知覺(jué)壓力量表(chinese perceived stress scales，CPSS)、匹斯堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表(pittsburgh sleep quality index，PSQI)、中文版心理彈性量表(connor-davidson resilience scale，CD-RISC)對(duì)806名臨床護(hù)士進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。結(jié)果 護(hù)士睡眠質(zhì)量總均分為(6.47±2.73)分，56.95%的臨床護(hù)士存在睡眠質(zhì)量問(wèn)題(PSQI總分>7)。心理壓力與睡眠質(zhì)量及其各因子呈明顯正相關(guān)(P<0.05)，心理彈性與睡眠質(zhì)量呈明顯負(fù)相關(guān)(P<0.05)。心理彈性在心理壓力與睡眠質(zhì)量間起了部分中介作用，中介效應(yīng)為0.15，占總效應(yīng)的比例為29.5%。結(jié)論 心理壓力與心理彈性是影響護(hù)士睡眠質(zhì)量的重要因素，心理彈性部分中介了心理壓力對(duì)睡眠質(zhì)量的影響。

臨床護(hù)士；心理彈性；心理壓力；睡眠質(zhì)量

近年來(lái)，有研究指出，良好的心理彈性能夠有效緩解護(hù)士的不良情緒，降低護(hù)士心理壓力[1]。心理彈性的研究起源于美國(guó)[2]，如今已成為積極心理學(xué)研究中的熱點(diǎn)問(wèn)題[3]。它是指?jìng)€(gè)人在逆境下克服困難、完成積極適應(yīng)過(guò)程的心理特征[4，5]。心理彈性在壓力的調(diào)節(jié)過(guò)程中發(fā)揮重要的作用，它是心理壓力的保護(hù)因素。心理壓力亦可反作用于心理彈性。一定程度的壓力事件能夠增強(qiáng)個(gè)體應(yīng)對(duì)能力，為其提供成功應(yīng)對(duì)壓力的經(jīng)驗(yàn)，產(chǎn)生適應(yīng)性結(jié)果[6]。因此，心理壓力影響睡眠質(zhì)量的同時(shí)，還可能通過(guò)心理彈性間接影響睡眠質(zhì)量，心理彈性可能是兩者的中介變量。本研究通過(guò)調(diào)查臨床護(hù)士心理壓力與睡眠質(zhì)量現(xiàn)狀，探討心理彈性在兩者中的中介效應(yīng)，以期為護(hù)理管理者提供一定的理論依據(jù)，制定針對(duì)性的措施來(lái)促進(jìn)臨床護(hù)士身心健康。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象 2015-05至2015-07，采用便利抽樣法選取我院符合納入排除標(biāo)準(zhǔn)的臨床注冊(cè)護(hù)士834名進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。納入標(biāo)準(zhǔn)：(1)從事臨床護(hù)理工作滿1年；(2)自愿參加本次問(wèn)卷調(diào)查。排除標(biāo)準(zhǔn)：(1)因病假、事假、外出進(jìn)修學(xué)習(xí)及其他特殊原因無(wú)法參加的護(hù)士；(2)在調(diào)查單位進(jìn)修、學(xué)習(xí)的護(hù)士。本研究共發(fā)放問(wèn)卷834份，回收問(wèn)卷816份，有效問(wèn)卷806份，有效率96.64%。

1.2 方法 (1)一般資料問(wèn)卷：由調(diào)查者本人編制，包括人口學(xué)特征，如性別、年齡、職稱等。(2)中文版知覺(jué)壓力量表(CPSS)：由楊廷忠等[7]對(duì)英文版壓力知覺(jué)量表(PSS)進(jìn)行翻譯和修訂而研制，通過(guò)個(gè)人知覺(jué)來(lái)反映壓力程度，是一般性的壓力測(cè)試量表。CPSS共14個(gè)條目，分為失控感和緊張感2個(gè)維度。采用Likert5級(jí)評(píng)分法，從“從來(lái)沒(méi)有”到“很多”評(píng)分為1～5分，得分14～70分，分?jǐn)?shù)越高，心理壓力越大。此量表的Cronbach’sα系數(shù)為0.78。(3)匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表(PSQI)[8]：由劉賢臣等編制，測(cè)量被試者近1個(gè)月以來(lái)的睡眠質(zhì)量。該量表共24個(gè)條目，包括主觀睡眠質(zhì)量、入睡時(shí)間等7個(gè)維度。采用0～3點(diǎn)計(jì)分，總分值為0～21分，得分越高，睡眠質(zhì)量越差。此量表的Cronbach’sα系數(shù)為0.85。(4)Connor-Davidson心理彈性量表(CD-RISC)中文簡(jiǎn)化版：原始量表[9]由Connor和Davidson編制，用于測(cè)量個(gè)體心理彈性水平。經(jīng)Campbell-Sills從CD-RISC量表中提取出10個(gè)條目，構(gòu)成CD-RISC簡(jiǎn)化版，其Cronbach’s α系數(shù)為0.85。Wang等[10]對(duì)其翻譯并修訂，形成最終中文簡(jiǎn)化版心理彈性問(wèn)卷，廣泛應(yīng)用于我國(guó)成人心理彈性調(diào)查。此量表采用Likert5級(jí)評(píng)分法，得分越高，說(shuō)明心理彈性越好，Cronbach’s系數(shù)α為0.91。

2 結(jié) 果

2.1 睡眠質(zhì)量得分 護(hù)士睡眠質(zhì)量總均分為(6.47±2.73)分。根據(jù)國(guó)內(nèi)睡眠研究的常模，7分為我國(guó)成人睡眠質(zhì)量問(wèn)題的參考界值[8]，PSQI總分 >7分認(rèn)為睡眠質(zhì)量存在問(wèn)題，PSQI總分≤7分認(rèn)為睡眠質(zhì)量好。806名中睡眠質(zhì)量較好者347名，存在睡眠質(zhì)量問(wèn)題者459名，可見臨床護(hù)士睡眠質(zhì)量問(wèn)題發(fā)生率為56.95%。在因子得分上，平均得分由高到低依次為：睡眠障礙(1.62±0.93)分、入睡時(shí)間(1.33±0.84)分、日間功能障礙(1.04±0.79)分、主觀睡眠質(zhì)量(0.91±0.67)分、睡眠時(shí)間(0.87±0.60)分、睡眠效率(0.63±0.51)分、催眠藥物(0.07±0.33)分。

2.2 睡眠質(zhì)量在不同人口學(xué)特征上的比較t檢驗(yàn)或方差分析的結(jié)果表明，在睡眠質(zhì)量總分上，不同性別、婚姻狀況、班制、科室的護(hù)士之間差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05，表1)。

表1 不同人口學(xué)特征臨床護(hù)士PSQI總分比較 ±s)

2.3 心理壓力、心理彈性及睡眠質(zhì)量的相關(guān)性分析 臨床護(hù)士心理壓力知覺(jué)得分范圍為17～64分，平均(42.26±7.34)分；心理彈性得分范圍為7～38分，平均(26.46±6.67)分。相關(guān)分析的結(jié)果表明(表2)，心理壓力與心理彈性呈明顯負(fù)相關(guān)(P<0.05)，與睡眠質(zhì)量及其各因子呈明顯正相關(guān)(P<0.05)，心理彈性與睡眠質(zhì)量呈明顯負(fù)相關(guān)(P<0.05)。

2.4 心理彈性在心理壓力與睡眠質(zhì)量間的中介效應(yīng)分析 采用程序檢驗(yàn)中介效應(yīng)[11]：(1)以睡眠質(zhì)量為因變量，心理壓力為自變量，發(fā)現(xiàn)心理壓力對(duì)睡眠質(zhì)量有顯著的預(yù)測(cè)作用(β=0.496，P<0.001)，方差凈解釋量為25.7%；(2)以心理壓力為自變量，心理彈性為因變量，發(fā)現(xiàn)心理壓力能夠預(yù)測(cè)心理彈性(β=-0.434，P<0.001)；(3)引入心理彈性，心理彈性對(duì)睡眠質(zhì)量影響顯著，(β=-0.337，P<0.001)，方差凈解釋量為7.5%。將心理彈性引入方程，心理壓力對(duì)睡眠質(zhì)量的主效應(yīng)減少(從β=0.496下降到β=0.399)，證明心理彈性在心理壓力與睡眠質(zhì)量間起了部分中介作用，中介效應(yīng)為0.15，占總效應(yīng)的比例為29.5%(表3)。

表2 臨床護(hù)士心理彈性、心理壓力和睡眠質(zhì)量各維度的相關(guān)分析 (雙側(cè)檢驗(yàn)，n=806)

注：①P<0.05

表3 心理彈性在心理壓力與睡眠質(zhì)量間的中介效應(yīng)分析

注：分析中控制了性別、年齡、職稱、學(xué)歷、婚姻狀況、工作年限、班制、科室等人口學(xué)變量；β表示標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)；SE表示標(biāo)準(zhǔn)誤；R2表示累積方差解釋量；△R2表示方差凈解釋量；①P<0.001

3 討 論

3.1 臨床睡眠質(zhì)量現(xiàn)狀 臨床護(hù)士睡眠質(zhì)量總平均分(6.47±2.73)分,其中有56.95%的臨床護(hù)士存在不同程度的睡眠質(zhì)量問(wèn)題，說(shuō)明臨床護(hù)士睡眠質(zhì)量較差，情況不容樂(lè)觀。文獻(xiàn)[12-14]對(duì)上海、烏魯木齊、牡丹江等多家三甲醫(yī)院護(hù)士睡眠調(diào)查發(fā)現(xiàn)，睡眠質(zhì)量問(wèn)題發(fā)生率為54.7%～64.7%，本研究結(jié)果與其基本一致。在睡眠質(zhì)量問(wèn)題中，睡眠障礙、入睡時(shí)間、日間功能障礙三因子得分較高，其中睡眠障礙問(wèn)題最為突出，分析原因可能受當(dāng)前醫(yī)療環(huán)境影響發(fā)生護(hù)患關(guān)系緊張，護(hù)士工作壓力大、競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)，導(dǎo)致護(hù)士睡眠過(guò)程中出現(xiàn)節(jié)律紊亂等不適癥狀；另外護(hù)士本身工作任務(wù)繁重，加之特殊的24 h倒班制，班次頻繁輪換，擾亂了護(hù)士自身生物鐘，這些都與發(fā)生入睡困難有關(guān)。在前兩個(gè)因素共同作用下，護(hù)士白天工作生活無(wú)法集中精神，精神狀態(tài)差，出現(xiàn)日間功能障礙。

3.2 睡眠質(zhì)量、心理壓力與心理彈性的關(guān)系 相關(guān)分析結(jié)果顯示，睡眠質(zhì)量與心理壓力呈正相關(guān)，提示個(gè)體感知壓力越大，出現(xiàn)睡眠障礙的危險(xiǎn)性越大[15]，尤其壓力知覺(jué)緊張感維度得分相對(duì)較高的護(hù)士。本研究在控制人口學(xué)因素的影響下，與已有的研究結(jié)果基本一致，晏登蓮、彭淋等[16,17]研究顯示，睡眠質(zhì)量與壓力密切相關(guān)。有學(xué)者調(diào)查日本3000余名公務(wù)員發(fā)現(xiàn)，壓力知覺(jué)與睡眠障礙、難以維持睡眠和入睡困難等睡眠質(zhì)量問(wèn)題均存在顯著正相關(guān)[18]。同時(shí)結(jié)果顯示，心理彈性越好，睡眠質(zhì)量越好，即臨床護(hù)士睡眠質(zhì)量與心理彈性呈負(fù)相關(guān)。有一項(xiàng)針對(duì)山東省1471名社區(qū)居民的相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)心理彈性是睡眠質(zhì)量的重要保護(hù)資源[6]。另外，從回歸方程可知，心理壓力、心理彈性有效預(yù)測(cè)臨床護(hù)士睡眠質(zhì)量，進(jìn)一步支持了他們是影響睡眠質(zhì)量的重要變量。

3.3 心理彈性在心理壓力與睡眠質(zhì)量間的中介效應(yīng) 在控制了人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量的情況下，通過(guò)逐步回歸結(jié)果顯示，心理彈性在心理壓力與心理困擾間起部分中介效應(yīng)。這提示心理壓力不僅直接影響睡眠質(zhì)量，還通過(guò)心理彈性間接影響睡眠質(zhì)量。心理壓力較高的護(hù)士因失控和緊張等特點(diǎn)往往擁有較低的心理彈性，易表現(xiàn)負(fù)性情緒，也會(huì)間接增加睡眠質(zhì)量問(wèn)題發(fā)生的危險(xiǎn)。而心理彈性作為個(gè)體內(nèi)部的一個(gè)保護(hù)因素，部分抵消心理壓力帶來(lái)的負(fù)面作用，幫助護(hù)士采取更積極的應(yīng)對(duì)方式，進(jìn)而減少睡眠質(zhì)量問(wèn)題的發(fā)生，提示心理彈性緩沖了心理壓力對(duì)睡眠質(zhì)量的負(fù)面影響。這與劉曉華等[6]的研究結(jié)果一致，心理彈性緩沖了社區(qū)居民壓力知覺(jué)對(duì)睡眠質(zhì)量的負(fù)面影響，在兩者之間具有部分中介作用。

綜上所述，作為臨床護(hù)士睡眠質(zhì)量的保護(hù)因素,心理彈性在心理壓力與睡眠質(zhì)量間發(fā)揮了重要的中介效應(yīng)。護(hù)理管理者通過(guò)采取針對(duì)性的積極措施,來(lái)培養(yǎng)臨床護(hù)士的心理彈性并提高其水平,一方面能夠改善臨床護(hù)士因睡眠問(wèn)題而導(dǎo)致的生理亞健康狀態(tài),降低因職業(yè)特殊性對(duì)臨床護(hù)理人員造成的生理傷害。另一方面, 有助于提高臨床護(hù)士應(yīng)對(duì)及處理壓力的能力,改善心理健康水平。促進(jìn)護(hù)士身心健康,提高護(hù)理服務(wù)質(zhì)量。

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(2016-10-10收稿 2017-01-08修回)

(責(zé)任編輯 岳建華)

Mediation effect of mental resilience between psychological stress and sleep quality in clinical nurses

ZHANG Liyan1, LIU Wanfang2,GUAN Xiaoping1,SONG Wenjing1,and ZHANG Yingjie1.

1.Nursing Deparment,2. The Third Cardre Department，General Hospital of Chinese People’s Armed Police Force,Beijing 100039,China

Objective To explore the relationships between psychological stress and sleep quality of clinical nurses and the mediating effect of mental resilience in order to promote the physical and mental health of clinical nurses.Methods A total of 806 clinical nurses form a hospital in Beijing were assessed with Chinese Perceived Stress scales (CPSS), Pittsburgh sleep quality index(PSQI) and Connor-Davidson Resilience Scale(CD-RISC).Results The average PSQI score was 6.47±2.73 among these clinical nurses and 56.95% of them reported poor sleep quality (PSQIscore>7). Psychological stress was significantly positively correlated with sleep quality and each factor of sleep(P<0.05). Mental resilience was significantly negatively correlated with sleep quality(P<0.05).Resilience partially mediated between psychological stress and sleep quality of clinical nurses, with a mediating effect of 0.15 and accounting for 29.5% of the total effect.Conclusions Psychological stress and mental resilience have a great impact on the sleep quality of clinical nurses. Resilience is a partial mediator between psychological stress and sleep quality.

clinical nurses; resilience; psychological stress; sleep quality

張利巖，碩士，主任護(hù)師。

100039 北京，武警總醫(yī)院：1.護(hù)理部，2.干三科

張穎潔，E-mail：411291470@qq.com

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