論自我效能與基于微課的英語自主學(xué)習(xí)

孫海強(qiáng)，于波

(1. 鹽城師范學(xué)院，江蘇 鹽城 224001；2. 中國傳媒大學(xué) 南廣學(xué)院，江蘇 南京 211172)

論自我效能與基于微課的英語自主學(xué)習(xí)

孫海強(qiáng)1，于波2

(1. 鹽城師范學(xué)院，江蘇 鹽城 224001；2. 中國傳媒大學(xué) 南廣學(xué)院，江蘇 南京 211172)

作為一種非智力因素，自我效能反映和調(diào)節(jié)個(gè)體對于自身能力的認(rèn)知。學(xué)習(xí)者的自我效能影響學(xué)習(xí)者如何運(yùn)用已掌握的知識和技巧，進(jìn)而影響學(xué)業(yè)成就?；谖⒄n的英語自主學(xué)習(xí)的計(jì)劃階段、行為階段和自我反思階段都與自我效能的強(qiáng)弱密切相關(guān)。本文旨在通過分析自我效能與基于微課的英語自主學(xué)習(xí)之間的關(guān)系，探索如何增強(qiáng)自我效能，并以此優(yōu)化基于微課的英語自主學(xué)習(xí)效果。

自我效能；英語自主學(xué)習(xí)；微課

自我效能的概念及理論最早出現(xiàn)于認(rèn)知心理學(xué)領(lǐng)域，其應(yīng)用范圍不斷拓展，分別被應(yīng)用于管理領(lǐng)域、職業(yè)領(lǐng)域、群體活動領(lǐng)域以及教育領(lǐng)域，形成了一系列相關(guān)概念。在教育領(lǐng)域中，自我效能的研究焦點(diǎn)是自我效能如何影響學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)動機(jī)、為此付出的努力以及學(xué)習(xí)結(jié)果。圍繞這一焦點(diǎn)，國內(nèi)外相關(guān)研究主要涉及自我效能與學(xué)習(xí)觀念、學(xué)習(xí)策略、自主學(xué)習(xí)的關(guān)系，研究方法相對成熟，理論研究與實(shí)證研究相結(jié)合，研究成果豐碩，豐富了教學(xué)理論并且為教學(xué)實(shí)踐和教學(xué)改革提供了有效指導(dǎo)。近年來廣泛應(yīng)用的微課教學(xué)模式正是我國教學(xué)改革的一次成功的探索。微課教學(xué)模式在全世界范圍內(nèi)的成功應(yīng)用有其必然性，也證明了它的科學(xué)性。目前的微課學(xué)習(xí)模式研究，多是從教師或是教育政策制定者的角度展開，強(qiáng)調(diào)“施教者”而忽略“學(xué)習(xí)者”，重視過程和結(jié)果研究卻忽視深層原因研究。因此，很有必要基于自我效能理論，從學(xué)習(xí)者的角度出發(fā)，探討微課自主學(xué)習(xí)模式的應(yīng)用實(shí)踐，即基于微課的英語自主學(xué)習(xí)能力發(fā)展。

1 自我效能

自我效能是指個(gè)體對于自身運(yùn)用所掌握的技能來完成一項(xiàng)具體任務(wù)的能力的主觀判斷。換句話說，就是個(gè)體對自身能力的信心或看法。這一概念是在20世紀(jì)70年代由美國心理學(xué)家班杜拉首次提出。作為一種非智力因素，自我效能是個(gè)體自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)的核心，可以影響學(xué)生的心理和行為，比如對待某項(xiàng)活動的興趣、動機(jī)和自信心，因此它被稱為有效的“自我預(yù)測器”，幫助個(gè)體準(zhǔn)確評價(jià)自己組織和執(zhí)行某種特定任務(wù)的能力。自我效能具有任務(wù)特定性和情境特定性的特點(diǎn)。簡單來說，個(gè)體在不同情境下完成不同任務(wù)的自我效能是不同的。

自我效能較強(qiáng)的學(xué)生常常直面挑戰(zhàn)而且更具有堅(jiān)韌性，而自我效能較弱的學(xué)生則往往傾向于逃避難度大的任務(wù)。自我效能可以在一定程度上預(yù)見學(xué)生的學(xué)業(yè)成就。自我效能較強(qiáng)的學(xué)生往往能夠自主管理學(xué)習(xí)過程并且將自己定位為主動學(xué)習(xí)者，喜歡具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)并且試圖駕馭和征服困難從而實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，但是自我效能較弱的的學(xué)生則在挑戰(zhàn)性任務(wù)面前表現(xiàn)得更加保守。自我效能與語言學(xué)習(xí)尤其是英語學(xué)習(xí)之間的關(guān)系也引起了研究者們的關(guān)注，相關(guān)研究表明，自我效能可以間接地影響英語考試成績。Lee 曾經(jīng)做過一項(xiàng)研究，對大學(xué)生進(jìn)行自我效能提升培訓(xùn)，經(jīng)對比發(fā)現(xiàn)，接受過培訓(xùn)的學(xué)生在完成寫作任務(wù)時(shí)大多持樂觀態(tài)度，不輕易放棄難度大的寫作任務(wù)，更加傾向于完成挑戰(zhàn)性的任務(wù)而且會不遺余力地爭取成功，避免失敗〔1〕。因此，增強(qiáng)學(xué)生的自我效能在英語教學(xué)過程中至關(guān)重要，應(yīng)該被納入學(xué)校教育的授課體系。

2 基于微課的英語自主學(xué)習(xí)

自主學(xué)習(xí)是以學(xué)習(xí)者為學(xué)習(xí)主體，在學(xué)習(xí)過程中有意識地設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)、規(guī)劃學(xué)習(xí)過程、使用學(xué)習(xí)策略、監(jiān)控學(xué)習(xí)結(jié)果并且進(jìn)行自我評價(jià)和自我反思的過程。

自主學(xué)習(xí)包含三個(gè)階段：計(jì)劃階段、行為階段、自我反思階段。自主學(xué)習(xí)者不斷地設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)(計(jì)劃階段)，運(yùn)用學(xué)習(xí)策略去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)(行為階段)，并且自我評估，以期望取得更大進(jìn)步或者日后完成更具挑戰(zhàn)性的任務(wù)(自我反思階段)。他們常常運(yùn)用多種動機(jī)性策略，比如：為完成學(xué)習(xí)任務(wù)而提前做好生理和心理準(zhǔn)備、收集相關(guān)信息、整合相關(guān)理論、監(jiān)控和評估自己的任務(wù)完成進(jìn)度。

已有的研究成果表明，自主學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用與學(xué)生在標(biāo)準(zhǔn)化考試中的表現(xiàn)呈現(xiàn)出正相關(guān)關(guān)系。在英語學(xué)習(xí)領(lǐng)域，有四類自主學(xué)習(xí)策略被證實(shí)能夠有助于提高學(xué)生的語言技能，分別是自我評估、學(xué)習(xí)規(guī)劃和調(diào)整、搜尋相關(guān)信息和尋求社交幫助。尋求社交幫助是指學(xué)生們?nèi)绻芙邮盏椒e極的反饋并為之所用，那么他們更易于達(dá)到好的學(xué)習(xí)效果。積極的、建設(shè)性的反饋(尤其是來自于教師的反饋)有助于學(xué)生自我效能的增強(qiáng)，更好地實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。同時(shí)，使用策略能正面影響語言學(xué)習(xí)效果。例如，成功的學(xué)習(xí)者大多善于有效運(yùn)用自主學(xué)習(xí)策略中的目標(biāo)設(shè)定和計(jì)劃制訂策略。

自主學(xué)習(xí)對微課的應(yīng)用起了基石作用?？梢院敛豢鋸埖卣f，沒有自主學(xué)習(xí)，就沒有微課的成功推廣。微課是微課程的簡稱，它是以微型教學(xué)視頻為主要載體，由教師針對某個(gè)學(xué)科知識點(diǎn)(如重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)、考點(diǎn)等)或教學(xué)環(huán)節(jié)(如學(xué)習(xí)活動、主題、實(shí)驗(yàn)、任務(wù)等)而設(shè)計(jì)開發(fā)的一種情景化、支持多種學(xué)習(xí)方式的新型在線網(wǎng)絡(luò)視頻課程?！?〕微課是傳統(tǒng)課堂教學(xué)的有效補(bǔ)充形式，為促進(jìn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)起到了積極的作用。

微課背景下的英語自主學(xué)習(xí)是自主學(xué)習(xí)在當(dāng)代發(fā)展和應(yīng)用的新階段，它融合了線上自主學(xué)習(xí)與線下課堂學(xué)習(xí)，并且更加有利于學(xué)生充分運(yùn)用自主學(xué)習(xí)的策略。在自主學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生們可以首先進(jìn)行自我評估，依據(jù)評估結(jié)果選擇利用線上豐富的微課資源，并且自主制定、調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃。其次，微課學(xué)習(xí)的階段性成果可以在課堂上得到檢驗(yàn)和監(jiān)控，同時(shí)學(xué)生還可以獲得老師的及時(shí)反饋，確保學(xué)生通過微課進(jìn)行自主學(xué)習(xí)的系統(tǒng)性和連貫性，幫助學(xué)生調(diào)整學(xué)習(xí)進(jìn)度。微課背景下的自主學(xué)習(xí)具有如下時(shí)代特點(diǎn)：(1)學(xué)生在時(shí)間和空間上擁有更大的選擇性和靈活性；(2)多媒體、多樣化的教學(xué)信息以網(wǎng)絡(luò)通訊技術(shù)為載體，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；(3)提供個(gè)性化學(xué)習(xí)的系統(tǒng)，提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)者通過微課學(xué)習(xí)模式，能夠更加主動地構(gòu)建學(xué)習(xí)過程，即，設(shè)定微課學(xué)習(xí)目標(biāo)，決定微課學(xué)習(xí)內(nèi)容、進(jìn)度和策略，對微課學(xué)習(xí)過程和效果進(jìn)行監(jiān)控和評估。而在傳統(tǒng)學(xué)習(xí)模式里，上述行為都屬于教師的任務(wù)。

3 自我效能與基于微課的英語自主學(xué)習(xí)的關(guān)系

在基于微課的英語自主學(xué)習(xí)過程中，移動互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)和視頻技術(shù)通過學(xué)習(xí)策略作用于學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)策略指的是學(xué)習(xí)者為了提高學(xué)習(xí)的效果和效率，有目的、有意識地制定的有關(guān)學(xué)習(xí)過程的一系列方案。它是伴隨著學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)過程而形成的動態(tài)心理活動，受到學(xué)習(xí)過程中多種因素的影響，進(jìn)而生成一種即時(shí)的認(rèn)知圖式。學(xué)習(xí)策略一般分為認(rèn)知策略、元認(rèn)知策略和管理策略。

基于微課的英語自主學(xué)習(xí)先學(xué)知識引導(dǎo)，后學(xué)知識，有利于學(xué)習(xí)者使用認(rèn)知策略中的選擇性注意策略，而且多種感官參與的學(xué)習(xí)形式能吸引學(xué)習(xí)者的選擇性注意。利用微課進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，能最大化利用元認(rèn)知策略中的監(jiān)控策略。學(xué)習(xí)者能夠自己設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且利用微課的學(xué)習(xí)跟蹤技術(shù)和大數(shù)據(jù)，實(shí)現(xiàn)自我量化、自我評估和自我反思。在微課環(huán)境下自主學(xué)習(xí)有利于學(xué)習(xí)者運(yùn)用學(xué)習(xí)策略中的管理策略。微課具有短小、精煉、結(jié)構(gòu)“情景化”、載體多樣化等特點(diǎn)，學(xué)習(xí)者可以實(shí)現(xiàn)高效的時(shí)間管理，靈活利用碎片化的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)。此外，上述特點(diǎn)也便于學(xué)習(xí)者實(shí)施學(xué)習(xí)環(huán)境管理策略，為學(xué)生的自主學(xué)習(xí)營造個(gè)性化的學(xué)習(xí)氛圍。

教育心理學(xué)的相關(guān)研究表明，學(xué)習(xí)者的自我效能能夠顯著地影響學(xué)習(xí)者選擇和運(yùn)用學(xué)習(xí)策略。自我效能通過影響元認(rèn)知策略進(jìn)行自我監(jiān)控。自我效能能夠在一定程度上解釋學(xué)習(xí)策略的使用。學(xué)生所選擇的自主學(xué)習(xí)策略可以分為兩類，即認(rèn)知策略和意志策略，它們從方法維度研究“如何學(xué)”。自我目標(biāo)、自我效能、價(jià)值觀、歸因等從動機(jī)維度研究“為什么學(xué)”?！盀槭裁磳W(xué)”和“如何學(xué)”相互影響。一方面，自我效能作為一種內(nèi)在心理因素直接影響學(xué)習(xí)者對學(xué)習(xí)行為的選擇以及對學(xué)習(xí)行為堅(jiān)持的意志，決定學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)中面臨困境時(shí)的態(tài)度以及學(xué)習(xí)行為中的情感變化?！?〕學(xué)生自我效能的強(qiáng)弱可以影響他們的決策(包括自主學(xué)習(xí)策略的選擇和運(yùn)用)以及他們?yōu)橹冻雠Φ某潭?。自我效能較強(qiáng)的學(xué)習(xí)者更善于使用深加工認(rèn)知策略和自我調(diào)控的學(xué)習(xí)策略?！?〕自我效能與自主學(xué)習(xí)策略使用存在正相關(guān)關(guān)系。 換句話說，自我效能欠佳的學(xué)生在遇到困難時(shí)更容易選擇放棄，而且在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的過程中更喜歡拖延。自主效能感還被證明能夠正向影響學(xué)生設(shè)立的成就趨近目標(biāo)，而負(fù)向影響成就回避目標(biāo)。另一方面，自主學(xué)習(xí)策略的科學(xué)訓(xùn)練和有效實(shí)施有助于提升學(xué)生的自我效能。有關(guān)大學(xué)生英語寫作水平的實(shí)證研究曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生接受了自主學(xué)習(xí)策略訓(xùn)練之后，能夠相較之前更加積極地去面對負(fù)面的學(xué)習(xí)反饋，這標(biāo)志著學(xué)生的自我效能得到提升，更加相信自己有能力完成高質(zhì)量的寫作任務(wù)。

4 培養(yǎng)自我效能，提高基于微課的英語自主學(xué)習(xí)能力

自我效能和自主學(xué)習(xí)策略都能預(yù)示學(xué)業(yè)成就，尤其能夠預(yù)示英語學(xué)習(xí)的成果，因此教師應(yīng)該給予學(xué)生合適的、積極的反饋，以此鼓勵和幫助學(xué)生增強(qiáng)自我效能和進(jìn)一步掌握自主學(xué)習(xí)的技巧和策略。首先可采用Wolters 提出的效能自我交談策略，建議學(xué)生對自己說“你能行，堅(jiān)持住”和“你做得很好，只要你繼續(xù)堅(jiān)持，你就會成功”，進(jìn)而增強(qiáng)其英語學(xué)習(xí)的自我效能。〔5〕同時(shí)，教師在制作微課時(shí)，需要依據(jù)“最近發(fā)展區(qū)”理論，設(shè)計(jì)難度合理的教學(xué)任務(wù)，增加學(xué)生在學(xué)習(xí)中取得成功的機(jī)會。因?yàn)樽陨沓蓴〗?jīng)驗(yàn)是形成自我效能的主要因素之一，所以學(xué)習(xí)者多次成功的過往經(jīng)歷可以促進(jìn)其自我效能的增強(qiáng)。其次，培養(yǎng)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)自我效能(E-Learning Self-efficacy)?！?〕網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)自我效能是指個(gè)體對自己能夠在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)活動中取得成功的信念，是個(gè)體對自己使用計(jì)算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)信息資源或網(wǎng)絡(luò)通訊工具等完成學(xué)習(xí)任務(wù)能力的一種主觀判斷?！?〕微課學(xué)習(xí)是網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)活動的一種重要形式。正如前文所述，自我效能正向影響基于微課的英語自主學(xué)習(xí)能力，因此，學(xué)校和教師應(yīng)高度關(guān)注和重視自我效能，把培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)自我效能作為學(xué)校教育的題中之義。再次，研究證實(shí)在英語學(xué)習(xí)方面，男性學(xué)習(xí)者的自我效能明顯低于女性學(xué)習(xí)者，所以教師應(yīng)更加注重男性學(xué)生自我效能的增強(qiáng)，給予他們積極的、正面的反饋，幫助他們樹立學(xué)好英語的自信心，以便有利于他們更有效地進(jìn)行基于微課的自主學(xué)習(xí)。最后，教師教學(xué)自我效能的水平能夠影響學(xué)生自我效能的建立。教師的集體效能感有利于營造促進(jìn)學(xué)生自我效能發(fā)展的氛圍，從而促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行更加有效地自主學(xué)習(xí)。

5 結(jié)語

增強(qiáng)學(xué)習(xí)者的自我效能對于英語學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)過程非常關(guān)鍵，應(yīng)該被納入課堂教育的范疇。一方面，作為非智力因素的預(yù)測變量，增強(qiáng)自我效能能夠能夠促進(jìn)基于微課的自主學(xué)習(xí)的能力和效果，最大程度地發(fā)揮自主學(xué)習(xí)的優(yōu)勢；另一方面，基于微課的自主學(xué)習(xí)在技術(shù)層面保證了自我效能能夠有效地正向影響學(xué)習(xí)者的心理和行為。因此，學(xué)校和教師在大力推行基于微課的英語自主學(xué)習(xí)的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)注學(xué)習(xí)者的心理狀態(tài)，改變以往過多強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)結(jié)果，而忽略學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)過程以及這一過程中諸如自尊心、自信心等的心理因素，幫助學(xué)習(xí)者進(jìn)行合理的個(gè)體成敗歸因，激發(fā)個(gè)體的學(xué)習(xí)動機(jī)，并獲得較多的成功體驗(yàn)，以增強(qiáng)自我效能，優(yōu)化基于微課的英語自主學(xué)習(xí)效果。

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1008-3723(2017)04-024-03

10.3969/j.issn.1008-3723.2017.04.024

2017-05-14

江蘇高校哲學(xué)社會科學(xué)研究基金指導(dǎo)項(xiàng)目“元動機(jī)視角下的英語自主學(xué)習(xí)研究”(2016SJB740033)。

孫海強(qiáng)(1978-)，男，江蘇鹽城人，鹽城師范學(xué)院講師，碩士，研究方向：外國語言學(xué)及應(yīng)用語言學(xué)。

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