中學(xué)體育教學(xué)中特殊體質(zhì)學(xué)生的教學(xué)方法探討

鄒來(lái)超

南京市第二十九中學(xué)天潤(rùn)城分校 江蘇南京 210000

中學(xué)體育教學(xué)中特殊體質(zhì)學(xué)生的教學(xué)方法探討

鄒來(lái)超

南京市第二十九中學(xué)天潤(rùn)城分校 江蘇南京 210000

本文通過(guò)資料法、觀察法和訪談法等研究方法，對(duì)中學(xué)體育教學(xué)中特殊體質(zhì)人群的教學(xué)方法進(jìn)行初步的探討，旨在強(qiáng)調(diào)說(shuō)明特殊體質(zhì)的學(xué)生群體在中學(xué)體育教學(xué)中不應(yīng)當(dāng)受到“冷遇”，而應(yīng)當(dāng)?shù)玫綉?yīng)有的關(guān)愛(ài)和重視，并為這些特殊群體的學(xué)生的體育教學(xué)提供有價(jià)值的參考。

特殊體質(zhì)；體育教育；教學(xué)方法

中學(xué)體育教學(xué)面向的是全體學(xué)生，其基本任務(wù)是促進(jìn)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育、改善和加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康水平。然而，在當(dāng)前中學(xué)體育教學(xué)中，大多數(shù)體育教師對(duì)待因傷、病或者其他身體生理原因不能參與體育課正常學(xué)習(xí)和鍛煉的學(xué)生，差不多都采取了“見(jiàn)習(xí)”的處理方法。在實(shí)際教學(xué)中，這部分“見(jiàn)習(xí)生”基本處于“無(wú)管理無(wú)鍛煉”的狀態(tài)。隨著運(yùn)動(dòng)科學(xué)的發(fā)展，以及中學(xué)體育教學(xué)改革中健康目標(biāo)中心地位的確立，對(duì)這些特殊體質(zhì)的“見(jiàn)習(xí)生”的處理備受關(guān)注。學(xué)術(shù)界對(duì)中學(xué)體育課中特殊體質(zhì)學(xué)生，或者叫弱勢(shì)群體的體育教學(xué)方法的研究不多見(jiàn)[1]。本文通過(guò)資料法、觀察法和訪談法等研究方法，對(duì)中學(xué)體育教學(xué)中特殊體質(zhì)人群的教學(xué)方法進(jìn)行初步的探討，旨在強(qiáng)調(diào)說(shuō)明特殊體質(zhì)的學(xué)生群體在中學(xué)體育教學(xué)中不應(yīng)當(dāng)受到“冷遇”，而應(yīng)當(dāng)?shù)玫綉?yīng)有的關(guān)愛(ài)和重視，并為這些特殊群體的學(xué)生的體育教學(xué)提供有價(jià)值的參考。

1 特殊體質(zhì)學(xué)生的基本定義和分類

1.1 特殊體質(zhì)學(xué)生的基本定義

特殊體質(zhì)學(xué)生我們也稱為“見(jiàn)習(xí)生”，主要是因?yàn)樵摬糠謱W(xué)生由于身體或心理上的原因，無(wú)法進(jìn)行正常的體育課鍛煉，所以跟體育教師請(qǐng)假要求見(jiàn)習(xí)。他們主要通過(guò)“見(jiàn)”來(lái)在課堂上學(xué)習(xí)知識(shí)。但實(shí)際上，這部分學(xué)生往往只有“見(jiàn)”而沒(méi)有“習(xí)”，達(dá)不到新課標(biāo)的要求。

1.2 特殊體質(zhì)學(xué)生的分類

1.2.1 身體損傷類

一般分為急性損傷和慢性損傷，急性損傷即直接或間接的外力一次性的作用而導(dǎo)致受傷，傷后癥狀迅速出現(xiàn)，病程一般較為短暫。慢性損傷體現(xiàn)在軟組織的慢性損傷，骨的慢性損傷和軟骨的慢性損傷，一般為陳舊傷，急性損傷后處理不當(dāng)而導(dǎo)致復(fù)發(fā)者；勞損傷，由于運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排不當(dāng)，長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)而超出組織的承受能力。癥狀出現(xiàn)緩慢，病程較長(zhǎng)。

1.2.2 急性病類

急性病，指發(fā)病快速、病情變化不穩(wěn)定、癥狀較為嚴(yán)重的疾病，例如中樞神經(jīng)系統(tǒng)：腦溢血，腦梗塞，冠心病等； 心血管系統(tǒng)：心絞痛，心肌梗塞，猝死，急性左心衰竭，高血壓腦病等； 呼吸系統(tǒng)：呼吸衰竭，肺梗塞，成人呼吸窘迫綜合癥（ARDS）等；消化系統(tǒng)：急性壞死性胰腺炎，肝昏迷，上消化道出血等； 泌尿系統(tǒng)：腎功能衰竭等； 其它：各系統(tǒng)癌癥。 很多突發(fā)性疾病都會(huì)引起發(fā)燒. 常見(jiàn)的有：急性闌尾炎等。

1.2.3 慢性病類

慢性病是一種多變并且比較緩慢的疾病。慢性病全稱是慢性非傳染性疾病，不是特指某種疾病，而是對(duì)某種病類不易察覺(jué)，生病時(shí)間較長(zhǎng)而且不容易被治療，缺少專業(yè)的發(fā)病原因，病情比較復(fù)雜，且有些尚未完全被發(fā)現(xiàn)的疾病的概括性總稱。 慢性病主要指以心腦血管疾病、糖尿病、惡性腫瘤、慢性阻塞性肺部疾病、精神異常和精神病等為代表的一組疾病，如高血壓、頻繁性感冒、神經(jīng)衰弱、關(guān)節(jié)炎、支氣管炎、哮喘、習(xí)慣性便秘、白血球或血小板低下、慢性胃炎、肥胖、高血脂、高血粘、血管硬化、冠心病、慢性肝炎、膽囊炎等，這些慢性病具有嚴(yán)重危害人體健康的危害且病程長(zhǎng)、病因復(fù)雜、健康損害和社會(huì)危害嚴(yán)重等特點(diǎn)。

1.2.4 心理偏常類

心理偏常類的學(xué)生一般分四種：一是由于身體素質(zhì)較差，在以前的運(yùn)動(dòng)鍛煉中受過(guò)傷或者感受過(guò)失敗的痛苦滋味的，從而產(chǎn)生自卑感，缺少勇氣和信心的那部分學(xué)生，因此他們會(huì)在體育課中躲避自己的缺點(diǎn)，把自己隱匿起來(lái)，不愿意參加學(xué)習(xí)鍛煉；二是指對(duì)于一些課程中技術(shù)要求高，學(xué)習(xí)壓力大的項(xiàng)目，因?yàn)閷W(xué)生自己本身缺乏耐心，急于求成，從而產(chǎn)生了不良的心理壓力，使他們失去耐心；三是指部分學(xué)生對(duì)體育課程不感興趣，甚至嫉妒反感，認(rèn)為太累太辛苦，主要體現(xiàn)在部分女學(xué)生身上；四是指學(xué)生不喜歡自己的體育教師，對(duì)他的教學(xué)方法產(chǎn)生了反感的情緒，致使他們討厭體育課，逃避體育課。

2 特殊體質(zhì)學(xué)生的教學(xué)的基本原則

2.1 循序漸進(jìn)原則

在學(xué)校中安排教學(xué)任務(wù)要有一個(gè)系統(tǒng)合理的方案，教學(xué)任務(wù)要按照學(xué)生的身體心理的發(fā)展順序，要循序漸進(jìn)，循循善誘。教師可為特殊體質(zhì)的學(xué)生設(shè)計(jì)一些有意義或者以具有引導(dǎo)性的教學(xué)內(nèi)容和生動(dòng)的問(wèn)題，引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的探索和發(fā)現(xiàn)意識(shí)，讓學(xué)生都能夠克服困難、主動(dòng)學(xué)習(xí)、積極參與、體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。如武術(shù)教學(xué)中教學(xué)任務(wù)的安排，可按照當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)的情況安排基本的拳法和腿法技術(shù)動(dòng)作，讓特殊體質(zhì)的學(xué)生先學(xué)習(xí)，然后再安排組合動(dòng)作的技術(shù)逐漸到一串聯(lián)的技術(shù)動(dòng)作，激發(fā)特殊體質(zhì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣[2]。學(xué)生在興趣引導(dǎo)下，感受學(xué)習(xí)的過(guò)程，本質(zhì)上就是個(gè)自我心理調(diào)節(jié)的過(guò)程，同時(shí)可使特殊體質(zhì)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中逐漸增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心，摧毀他們的負(fù)面情緒，使其情緒朝著正面、積極地方面發(fā)展。

2.2 區(qū)別對(duì)待原則

區(qū)別對(duì)待是指教師在體育教學(xué)中注意到每一位學(xué)生的異同及特點(diǎn)，利用教學(xué)原則中的區(qū)別對(duì)待的原則進(jìn)行教學(xué)，讓每一位學(xué)生都能夠得到充分的發(fā)展、得到對(duì)自己有利的知識(shí)。在體育課中，因主觀、客觀、先天、后天等因素的影響，很多同學(xué)都不同程度的存在著心理、身體以及傷病等情況。區(qū)別對(duì)待教學(xué)法就是根據(jù)學(xué)生不同的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行區(qū)別對(duì)待，針對(duì)不同特殊體質(zhì)的學(xué)生設(shè)計(jì)出不同的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)要求、教學(xué)方法及教學(xué)評(píng)價(jià)，有效地解決學(xué)生中“學(xué)不好”和“學(xué)不了”的現(xiàn)象，使每個(gè)學(xué)生的特長(zhǎng)、能力和積極性都得到充分的增強(qiáng)，讓每個(gè)學(xué)生在不同情況下獲得發(fā)展，讓正常體質(zhì)的學(xué)生更加優(yōu)秀，讓特殊體質(zhì)的學(xué)生能學(xué)到應(yīng)有的知識(shí)技能，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，使特殊體質(zhì)的學(xué)生也能達(dá)到教學(xué)大綱、教材的基本要求[3]。這樣全體學(xué)生都能在原有的基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮自己的潛能，學(xué)習(xí)到相應(yīng)的知識(shí)，得到相應(yīng)的鍛煉而達(dá)到最佳的效果。

2.3 適量負(fù)荷原則

在體育課程中對(duì)待特殊體質(zhì)學(xué)生應(yīng)該采用較小量的自主練習(xí)。愛(ài)玩、愛(ài)動(dòng)是每個(gè)孩子的天性，即便是特殊體質(zhì)的學(xué)生也是如此。因此，教師在教學(xué)的課堂中可以適當(dāng)?shù)姆峙浣o那些學(xué)生一些練習(xí)器械，如給他們每人分配一個(gè)籃球、足球、排球等，讓他們也能在見(jiàn)習(xí)的情況下做一些輕量的運(yùn)動(dòng)。如果這樣安排，我認(rèn)為那些特殊體質(zhì)的學(xué)生應(yīng)該是很樂(lè)意參加的。

3 特殊體質(zhì)學(xué)生體育教學(xué)的基本措施和方法

3.1 身體損傷和急性病類

我們?cè)谡５捏w育教學(xué)當(dāng)中，對(duì)于一些有急性病或者運(yùn)動(dòng)損傷的學(xué)生，應(yīng)安排他們做力所能及的運(yùn)動(dòng)。比如心臟病，腎功能衰竭，闌尾炎這些較為嚴(yán)重的急性病，應(yīng)該安排他們靜坐修養(yǎng)，這些體育教師應(yīng)在課前對(duì)他們進(jìn)行妥善安排。又如身體扭傷、擦傷、拉傷或者外科手術(shù)剛剛?cè)?，教師?yīng)根據(jù)他們受傷的位置安排不同的體育鍛煉。肌肉與韌帶的拉傷，骨折以及擦傷扭傷的學(xué)生，受傷期間應(yīng)該堅(jiān)決反對(duì)他們進(jìn)行體育鍛煉。而恢復(fù)期間，教師應(yīng)該先教會(huì)他們?nèi)绾芜M(jìn)行按摩治療，加快恢復(fù)的時(shí)間，然后再安排他們進(jìn)行小幅度的徒手操，短時(shí)間的慢走運(yùn)動(dòng)。如上肢肌肉拉傷，可以安排他們進(jìn)行下肢的力量和靈敏訓(xùn)練，像拉韌帶，高抬腿等。反之，下肢的扭傷，拉傷等，就可以安排學(xué)生進(jìn)行上肢的訓(xùn)練，像俯臥撐，引體向上等。

3.2 慢性病類

一些有高血壓、哮喘、支氣管炎或者頻繁性感冒等這些慢性疾病的學(xué)生，教師在上課前應(yīng)該提前了解情況，讓他們?cè)撜?qǐng)假的盡量請(qǐng)假，在安排他們做一些適宜的體育鍛煉時(shí)也要格外慎重，更要避免長(zhǎng)期請(qǐng)假而浪費(fèi)他們寶貴的時(shí)間，對(duì)其他學(xué)生造成不好的影響。在處理這些學(xué)生時(shí)，可以根據(jù)他們的性別，年齡運(yùn)動(dòng)習(xí)慣安排一項(xiàng)或者多項(xiàng)適宜的體育鍛煉。如：（1）慢跑，病情不是很嚴(yán)重的，可制定4～5圈的慢跑，每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間最好不超過(guò)10 min；（2）24式簡(jiǎn)易太極拳，太極拳含蓄內(nèi)斂、急緩相間正適合特殊體質(zhì)的學(xué)生練習(xí)，學(xué)生練習(xí)時(shí)可以增加聯(lián)系時(shí)間和練習(xí)次數(shù)達(dá)到增加運(yùn)動(dòng)量的目的；（3）慢走，對(duì)那些有慢性心臟病、哮喘等的學(xué)生是最好不過(guò)的鍛煉方式，因?yàn)槁哌\(yùn)動(dòng)量較容易控制。慢走時(shí)步伐要穩(wěn)，呼吸要節(jié)奏，這是鍛煉心臟和提高心臟工作能力的好方法。

3.3 心理偏常類

對(duì)于那些身體素質(zhì)差，缺乏信心，缺乏勇氣或者自身殘疾怕同學(xué)笑話的學(xué)生，他們往往為了逃避自己缺點(diǎn)而躲避體育鍛煉，教師應(yīng)該多與他們交流了解他們所想，在體育課上，鼓勵(lì)他們積極的參加訓(xùn)練，多給予他們贊揚(yáng)，積累他們的自信。而對(duì)于那些對(duì)體育課程不感興趣，不喜歡運(yùn)動(dòng)，怕苦怕累，不喜歡教授自己的體育教師而沒(méi)病裝病偷懶的學(xué)生，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，教師應(yīng)該嚴(yán)肅處理，因?yàn)檫@些行為，往往會(huì)打擊其他學(xué)生對(duì)體育課的積極性，影響教師和學(xué)生的情緒。該給予他們應(yīng)有懲罰。在課后通過(guò)思想教育，讓他們知道體育鍛煉的重要性。盡可能的減少“假見(jiàn)習(xí)”的學(xué)生。

4 對(duì)特殊體質(zhì)學(xué)生教學(xué)的注意事項(xiàng)

（1）教師在平時(shí)教育實(shí)施的過(guò)程中，要兼顧到輔助療法的諸多禁忌，如急性病、37.5℃以上的高溫、內(nèi)臟出血、骨裂、骨折等，出現(xiàn)以上情況應(yīng)立刻停止體育鍛煉，及時(shí)送往醫(yī)院治療。

（2）教師在批評(píng)懲罰那些“假見(jiàn)習(xí)生”的時(shí)候，不可以用語(yǔ)言侮辱動(dòng)手體罰，要給及他們適當(dāng)?shù)膽土P，用語(yǔ)言循循善誘，激發(fā)他們對(duì)體育鍛煉的積極性，讓他們感受到教師的平易近人和體育的魅力與樂(lè)趣。

（3）教師在對(duì)特殊體質(zhì)學(xué)生安排體育鍛煉時(shí)，不可以對(duì)他們一概定論，統(tǒng)一安排。一定要在課前全方面的對(duì)他們的情況做深刻的了解，在根據(jù)他們的具體情況安排不通的訓(xùn)練，定要強(qiáng)調(diào)出針對(duì)性。如耐力訓(xùn)練對(duì)心肺功能的增強(qiáng)，力量訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)器官的增強(qiáng)等。

5 結(jié)語(yǔ)

研究中學(xué)特殊體質(zhì)學(xué)生體育教學(xué)意義重大?？傊隗w育課的教學(xué)中，見(jiàn)習(xí)是常有的事，是我們不應(yīng)該忽略的問(wèn)題。教師應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到體育特殊體質(zhì)學(xué)生也是大集體中的一員，不能忽視他們的存在，也不能一味的放縱他們只“見(jiàn)”不“習(xí)”，要保證他們?cè)谏眢w條件允許的情況下，掌握基本知識(shí)，并且適當(dāng)?shù)膮⑴c運(yùn)動(dòng)鍛煉。在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)認(rèn)真鉆研體育教材，深入了解，熟悉教學(xué)內(nèi)容，才能合理科學(xué)的安排不同學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)方法和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。根據(jù)特殊體質(zhì)學(xué)生的傷、病程度，有針對(duì)性地安排一些符合他們實(shí)際情況的鍛煉項(xiàng)目，并達(dá)到一定時(shí)間保證和適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷保證。同時(shí)進(jìn)一步改進(jìn)教學(xué)的教學(xué)方法，充分調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，消除他們對(duì)體育課的厭煩心理，以達(dá)到讓他們都能自覺(jué)上體育課，都能熱愛(ài)上體育課的目的，不斷增強(qiáng)他們的體質(zhì)[4]。因此，合理安排特殊體質(zhì)學(xué)生的見(jiàn)習(xí)活動(dòng)和加強(qiáng)對(duì)體育課的組織管理這些方面，不能忽視，應(yīng)引起廣大體育教師的高度重視。

[1]劉成.體育弱勢(shì)群體與體育教學(xué)改革[J].體育學(xué)刊，2005（5）：12.

[2]徐啟欣.對(duì)體質(zhì)差生個(gè)性差異與體育教學(xué)特點(diǎn)的研究[J].體育科學(xué)，1984（3）:19.

[3]劉成，李秀華.體質(zhì)弱勢(shì)群體與體育教學(xué)改革[J].體育學(xué)刊，200512（5）:180-181.

[4]彭文革.普通學(xué)校開(kāi)展休閑運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀調(diào)查與分析[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2002.

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