課堂“低頭族”的成因及對策分析①
——以沈陽理工大學(xué)為例

龐赫然 王 妍 陳 超

(1.沈陽理工大學(xué)外國語學(xué)院，遼寧沈陽110159；2.遼寧經(jīng)濟管理干部學(xué)院生物工程系，遼寧沈陽110122）

課堂“低頭族”的成因及對策分析①
——以沈陽理工大學(xué)為例

龐赫然1王 妍2陳 超1

(1.沈陽理工大學(xué)外國語學(xué)院，遼寧沈陽110159；2.遼寧經(jīng)濟管理干部學(xué)院生物工程系，遼寧沈陽110122）

以沈陽理工大學(xué)為例，通過對課堂“低頭族”行為進行問卷調(diào)查，并從社會、學(xué)校、家庭和個體四個方面對其成因進行分析，認(rèn)為高校、家庭應(yīng)形成合力，加強心理疏導(dǎo)；加強課堂管理，提升課堂吸引力；加強自我教育，培養(yǎng)健康個性；加強校園文化建設(shè)，豐富校園文化活動等，從根本上解決課堂“低頭族”現(xiàn)象。

課堂“低頭族”；成因；對策

近年來，智能手機的普及給人們帶來了極大的便利，而隨著智能手機功能的不斷升級和完善，“機不離手”的人群也越來越多。大學(xué)生樂于并善于接受新鮮事物，他們對手機的使用和對各種應(yīng)用程序的運用更頻繁、更迅速，這造成他們對手機也更加依賴，并將這種依賴延伸到課堂上，出現(xiàn)了課堂“低頭族”現(xiàn)象，影響了課堂學(xué)習(xí)效果和能力素質(zhì)的提升，給大學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長都帶來了一定的危害。分析課堂“低頭族”現(xiàn)象產(chǎn)生的原因，探索如何引導(dǎo)大學(xué)生在課堂上放下手機，認(rèn)真聽講，拒做課堂“低頭族”的對策已成為高校亟待解決的問題。

一、課堂“低頭族”現(xiàn)象問卷設(shè)計及分析

（一）問卷設(shè)計及調(diào)查

本次問卷調(diào)查以沈陽理工大學(xué)在校本科生為對象，以學(xué)院為單位隨機進行調(diào)查的形式進行。此次調(diào)查共發(fā)出600份問卷，收回500份有效問卷，有效回收率為83.33%。樣本涵蓋全校四個年級，問卷的內(nèi)容涉及多個方面。通過對調(diào)查數(shù)據(jù)的整理和分析所得到的結(jié)論，有利于高校了解學(xué)生目前在課堂上使用手機的基本特征并據(jù)此加以正確引導(dǎo)。

（二）課堂“低頭族”手機使用現(xiàn)狀的調(diào)查問卷統(tǒng)計

1.個人信息統(tǒng)計

本次抽樣調(diào)查樣本的性別、年級、所學(xué)專業(yè)情況以及對課堂“低頭族“的界定的描述統(tǒng)計結(jié)果見表1：

表1 大學(xué)生個人信息統(tǒng)計表

從表1中的研究對象的基本信息可以看出：男女所占比例相對比較接近，分別占了55.2%和44.8%，這樣可以減小因性別上人數(shù)的差距造成的數(shù)據(jù)誤差，年級分布為一年級占28.4%，二年級占26.6%，三年級占24.6%，四年級占20.4%，在調(diào)查的學(xué)生中，涉及機械、汽車、裝備、語言、藝術(shù)等多個學(xué)科，根據(jù)高校對學(xué)科類別的劃分，可分為文科與理工科，其中文科占比41.2%，理工科占比58.8%。

2.手機使用需求性統(tǒng)計

（1）課堂使用手機滿足的需求統(tǒng)計（見圖1）：

圖1 課堂使用手機滿足的需求統(tǒng)計圖

如圖1所示，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生對于手機的需求涉及各個方面，已經(jīng)融入了日常的生活當(dāng)中，成為生活的一部分。有28%的學(xué)生在用手機軟件進行聊天，有26%的學(xué)生使用手機進行學(xué)習(xí)或者辦公，有21%的學(xué)生使用一些實用性軟件，有20%的學(xué)生利用手機進行消遣娛樂，只有5%的學(xué)生為了彰顯個性。

（2）課堂使用手機的誘因統(tǒng)計（見圖2）：

圖2 課堂使用手機誘因統(tǒng)計圖

在圖2中我們不難發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生沉迷于手機聊天，達到21.2%，另外有20.8%的學(xué)生用于查詢學(xué)習(xí)資料，17.6%的學(xué)生因?qū)ι险n的授課內(nèi)容不感興趣或因授課內(nèi)容較難理解從而使用手機，有11%的學(xué)生用來處理工作上的內(nèi)容，同時，心理因素、受他人影響、無心聽講等各個方面的原因也促成了學(xué)生課堂使用手機的行為。

3.手機的使用時間統(tǒng)計

（1）課堂使用手機時間統(tǒng)計（見表2）

從表2中可以看出，在10分鐘之內(nèi)，10~20分鐘之內(nèi)所占的人數(shù)較多，分別達到25.8%與31.8%，而在30~40分鐘的學(xué)生人數(shù)也占到了16.8%。這就說明，有相當(dāng)?shù)囊徊糠謱W(xué)生，在大部分的教學(xué)時間中，沉迷于手機當(dāng)中，既影響了自身的學(xué)習(xí)成績，也對身體健康帶來了損害。

（2）使用手機后恢復(fù)學(xué)習(xí)狀態(tài)的時間統(tǒng)計（見表3）

如表3中顯示，大部分的學(xué)生認(rèn)為，使用手機后會在10分鐘內(nèi)恢復(fù)到學(xué)習(xí)狀態(tài)，比例達到了67.2%，但根據(jù)青少年使用手機的時間分析，仍有部分學(xué)生將大部分的時間浪費在手機上，導(dǎo)致其錯過更多的學(xué)習(xí)內(nèi)容，逐漸喪失學(xué)習(xí)興趣以及自信心，從而迷失自我?！?〕

表2 課堂使用手機時間統(tǒng)計表

表3 使用手機后恢復(fù)學(xué)習(xí)狀態(tài)的時間統(tǒng)計表

二、課堂“低頭族”現(xiàn)象的成因分析

（一）社會成因

1.科技的迅猛進步

科技的飛速發(fā)展，推進了我國經(jīng)濟社會、民生等諸多方面的進步，但同時也潛移默化地改變著人們的學(xué)習(xí)、工作和生活。而青年大學(xué)生則借助網(wǎng)絡(luò)了解、接觸社會，通過功能強大的智能手機等移動設(shè)備涉獵諸多方面，帶來了便捷和視聽娛樂上的享受，于是智能手機成了“低頭族”群體新的寵兒。在看到手機上顯示的豐富的新聞資訊時，在面對那些誘人眼球的應(yīng)用程序時，好奇心極強的大學(xué)生們無法在課堂上認(rèn)真聽講。

2.從眾和攀比風(fēng)氣盛行

如今，手機已經(jīng)超越了通訊工具的定義，而是成了大學(xué)生張揚個性、炫耀自我的名片，如今的大學(xué)生越來越沉迷于手機，熟練使用各種APP程序成為大學(xué)生炫耀的資本。有的學(xué)生在課堂上看到其他同學(xué)沉溺于手機游戲而樂此不疲的時候，往往也會被深深地吸引，這種跟隨從眾心理導(dǎo)致他們在課堂上對手機愛不釋手，使他們淪為課堂“低頭族”。〔2〕

（二）學(xué)校成因

1.學(xué)習(xí)風(fēng)氣不夠濃厚

學(xué)風(fēng)是大學(xué)文化的集中體現(xiàn)，是高校的立校之本和發(fā)展之魂。然而擴招給當(dāng)前高校帶來了諸如教學(xué)資源緊張，師資隊伍建設(shè)相對落后等問題。在高校教學(xué)與科研活動中，無論是教師還是學(xué)生浮躁浮夸、剽竊抄襲、考試作弊等不誠信行為層出不窮。高校對于實踐教學(xué)環(huán)節(jié)重視程度不夠高，導(dǎo)致學(xué)生中得過且過的思想滋生，他們越來越不重視教學(xué)和實踐，妄圖通過非正常手段獲取更高的分?jǐn)?shù)，將只要能夠正常畢業(yè)定為目標(biāo)的學(xué)生大有人在。這就讓大學(xué)生們在課堂上逐漸迷失自我，從而在心中產(chǎn)生了“上課與否，都可順利畢業(yè)”的自欺欺人的想法，以至于出現(xiàn)了“人在課堂，心在課外”的現(xiàn)象，而面對此種現(xiàn)象，高校所采取的應(yīng)對措施確難以根治這種“頑疾”。

2.教學(xué)方法缺乏創(chuàng)新意識

目前高校采取的教學(xué)方法依舊是傳統(tǒng)的講授法，課堂上教師授課形式單一，過分依賴教材，并且教學(xué)資源得不到及時的更新，課堂氛圍較壓抑，使學(xué)生對授課內(nèi)容逐漸喪失興趣，從而產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。大學(xué)的課程知識量本來就大且專業(yè)化，學(xué)生們聽課不易掌握，教師教學(xué)一旦讓學(xué)生們對某門課程失去興趣，就導(dǎo)致學(xué)生更加聽不懂，如此惡性循環(huán)，勢必造成課堂效率低下，學(xué)生們不自覺地加入了“低頭族”的行列。

3.學(xué)生生活習(xí)慣缺乏指導(dǎo)

走出課堂，師生之間的交流卻少之又少，高校開展的文化活動在創(chuàng)造性和豐富性方面明顯不足，對學(xué)生的課余生活習(xí)慣的養(yǎng)成缺乏有效的指導(dǎo)，學(xué)生的大學(xué)生活枯燥無味，從而導(dǎo)致了學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)外，手機游戲、聊天充斥了其大部分的課余生活，久而久之，手機主宰了大學(xué)生的大部分生活，這種慣性被延續(xù)到課堂上，導(dǎo)致“低頭族”現(xiàn)象在課堂上隨處可見?！?〕

（三）家庭成因

現(xiàn)在的大學(xué)生多為獨生子女，很多學(xué)生存在人際交往方面的不適，他們更愿意沉浸在網(wǎng)絡(luò)里在虛擬世界中與他人交往，導(dǎo)致很多學(xué)生切斷了真實的人際關(guān)系，這就造成了大學(xué)生對手機的依賴，以至于在課堂上也對手機依依不舍，淪為課堂“低頭族”。

（四）個體成因

1.自控能力較弱

當(dāng)今社會，人們的心理成熟形成時期較晚，在逐漸的后移，特別是高校的大學(xué)生，他們大部分是獨生子女，由于家庭的過度寵愛，且沒有經(jīng)歷太多的挫折，從小到大一直沒有什么壓力，經(jīng)常以自我為中心。進入大學(xué)后，他們的心理不成熟，自控能力較弱，進入到課堂之后，他們會無法控制自己集中注意力，于是手機成為他們課堂上最好的消遣工具。

2.個人需求缺失

馬斯洛需求層次理論指出，人類需求按從低到高共分為五個層次：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求。根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)體現(xiàn)出來的課堂“低頭族”的特征，在需求缺失方面的個體成因可以概括如下：

第一，安全需求的缺失。大學(xué)時期，是人們身心發(fā)展的最佳時期，大學(xué)生在獨自面對學(xué)習(xí)生活中所遇到的成績不理想、人際關(guān)系冷漠等問題時，如果處理不恰當(dāng)，就會很容易缺乏安全感。通過手機，他們可以讓自己與周圍的環(huán)境隔離，在虛擬世界里表達真實的自我，這在當(dāng)今缺乏安全感的大學(xué)生中越來越普遍。

第二，社交需求的缺失。在大學(xué)階段，大學(xué)生都希望交到能夠認(rèn)真交流的朋友，希望獲得同學(xué)和朋友們的認(rèn)同，更希望擁有良好的社會關(guān)系。而在新媒體時代，這種面對面的交流變成了冰冷的屏幕交流，他們通過手機不停地刷屏，關(guān)注同學(xué)朋友間的最新動態(tài)，尋找與人交流的話題，并以此來滿足自己對信息的需求以及和他人交往的樂趣。

第三，自我實現(xiàn)需求的缺失。作為馬斯洛需層次理論的最高層次需求，自我實現(xiàn)需求在現(xiàn)實生活中最不容易得到滿足。然而，通過微信、微博等手機APP，卻使獲取自我實現(xiàn)需求變得容易很多。人們在朋友圈中曬照片、在微博中發(fā)表評論，所有的溝通大多都能迅速得到別人的反饋，以此來滿足內(nèi)心的最大需求?！?〕

三、扭轉(zhuǎn)課堂“低頭族”現(xiàn)象的對策

（一）學(xué)校、家庭形成合力，加強心理疏導(dǎo)

學(xué)校要對學(xué)生進行積極正面的引導(dǎo)，使學(xué)生認(rèn)識到手機不是打發(fā)閑散時間的工具，而是提升社會正能量的工具。通過開展主題活動，懸掛條幅、展出板報等方式營造氛圍，讓學(xué)生們認(rèn)識到課堂“低頭族”現(xiàn)象的危害，鼓勵他們在課堂上認(rèn)真聽講，拒做“低頭族”。家長也應(yīng)該多與孩子交流，傾聽他們的心聲，提高他們的思想覺悟。同時，學(xué)校和家長也要加強溝通，為學(xué)生做正確的心理疏導(dǎo)。學(xué)校可以開設(shè)專門的心理輔導(dǎo)咨詢室，用心理學(xué)方法來開導(dǎo)學(xué)生。教師和家長要多與學(xué)生進行交談，了解他們的真實想法，讓他們明白不要試圖通過虛擬的網(wǎng)絡(luò)來擺脫現(xiàn)實，要正確看待身邊的人和身邊的事；要根據(jù)自身的實際情況來消費，不能有從眾、攀比的風(fēng)氣；要消除自身的嫉妒心，友好地和同學(xué)相處，幫助他們形成健康的獨立的個性。只有這樣才能形成合力，才能全方位地幫助大學(xué)生解決課堂“低頭族”現(xiàn)象。

（二）加強課堂管理，提升課堂吸引力

教師是課堂的主導(dǎo)者，在課堂上教師不能放任學(xué)生去做與教學(xué)無關(guān)的事情，發(fā)現(xiàn)學(xué)生玩手機等現(xiàn)象要進行制止和教育，必要時要采取相應(yīng)的措施避免學(xué)生在課堂上使用手機。同時，教師應(yīng)積極創(chuàng)新教學(xué)方式、豐富教學(xué)內(nèi)容，通過多種多樣學(xué)生喜歡的且有效的方式來不斷提升課堂吸引力。備課時要注意內(nèi)容的更新，與時俱進，不斷擴展教學(xué)內(nèi)容的深度和廣度，進而培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和注意力。此外，在課堂教學(xué)中，教師可以引導(dǎo)學(xué)生合理地使用手機。當(dāng)前，許多教育機構(gòu)推出了各種各樣的學(xué)習(xí)軟件，這些軟件可以讓學(xué)生進行在線學(xué)習(xí)?！?〕例如，教師在外語教學(xué)中可以在手機中安裝MYET教學(xué)軟件，并在課堂上應(yīng)用此軟件輔助教學(xué)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使手機成為一種學(xué)習(xí)工具。

（三）加強自我教育，培養(yǎng)健康個性

要從根本上解決課堂“低頭族”這一現(xiàn)象，不僅需要學(xué)校、教師和家長的監(jiān)督和引導(dǎo)，最關(guān)鍵的因素還是在于學(xué)生自身，還需要學(xué)生本人加強自覺和自律意識。首先，學(xué)生一定要對課堂“低頭族”這一現(xiàn)象的危害有一個清醒的認(rèn)識，意識到此現(xiàn)象給自己帶來的影響，認(rèn)識到手機只是一種工具，自己不應(yīng)該成為手機的奴隸，真正從內(nèi)心反省不足并及時改進；其次，學(xué)生要給自己制定一個適合的職業(yè)生涯規(guī)劃，設(shè)立遠期和近期要完成的目標(biāo)，合理規(guī)劃安排好學(xué)習(xí)和娛樂的時間，分清二者之間的主次關(guān)系，將主要精力投入到學(xué)習(xí)上。要認(rèn)清課堂學(xué)習(xí)對提高學(xué)習(xí)成績的重要性，努力培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣，這樣才不至于成為課堂“低頭族”；再次，學(xué)生要主動學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識，學(xué)會科學(xué)處理自身的各方面需求，在某種需求缺失時，應(yīng)該尋求正確地方式來解決，而不是逃避到虛擬世界中，培養(yǎng)健康的個性；最后，學(xué)生要走出宿舍和網(wǎng)絡(luò)，遠離手機，積極參加各種活動，培養(yǎng)自己的興趣，主動與他人交往，充分展現(xiàn)自我，不斷地完善和提高自我。

（四）加強校園文化建設(shè)，豐富校園文化活動

學(xué)生沉溺于手機之中，一個重要的原因就是大學(xué)生活太過單調(diào)。學(xué)生們除了上課就是休息，大部分空閑時間，他們無可事事，只好玩手機、玩游戲、刷微博等。因此，學(xué)校要加強校園文化的建設(shè)，要創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍、學(xué)術(shù)氛圍，多組織些水平高，學(xué)生喜歡的講座來吸引學(xué)生們?nèi)⒓?；同時，還要豐富校園文化生活，讓學(xué)生自主組織豐富多彩的校園文化活動，努力形成良好的校園文化氛圍，通過社團活動發(fā)揮校園文化對大學(xué)生人格、氣質(zhì)等優(yōu)秀品質(zhì)的塑造，這樣能夠轉(zhuǎn)移學(xué)生對于手機的注意力，讓學(xué)生們明白除了玩手機，他們還有更多的事情要去做，讓他們以更美好的心情投入到課堂學(xué)習(xí)中去?！?〕

〔1〕胡麗莎.大學(xué)生課堂手機行為調(diào)查研究〔D〕.徐州：江蘇師范大學(xué)，2013：1-95.

〔2〕向雪，房智琴.大學(xué)校園“低頭族”的現(xiàn)狀調(diào)查與分析〔J〕.課程教育研究，2015，（9）：287.

〔3〕楊紅，何炬.對高校課堂“低頭族”進行有效管理的思考〔J〕.學(xué)理論，2005，（23）：146-147.

〔4〕彭羽.高校課堂低頭族現(xiàn)象盛行的原因及對策〔J〕.淮南職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2015，（4）：41-44.

〔5〕徐天.淺析大學(xué)校園“低頭族”現(xiàn)象及解決對策〔J〕.黑河學(xué)刊，2014，（9）：127-128.

〔6〕石昌遠.大學(xué)生手機使用狀況及對其行為的影響分析〔D〕.沈陽：東北大學(xué)，2011：1-38.

（責(zé)任編輯博瀚）

G641

A

1672-5646（2017）01-0083-04

①本文系沈陽理工大學(xué)2016年學(xué)生工作課題“課堂‘低頭族’形成機理及對策研究”的階段性成果，負(fù)責(zé)人：龐赫然，編號：SLGXSGZ2016-06。

龐赫然（1979-），男，遼寧黑山人，副教授，碩士，主要從事大學(xué)生思想政治教育研究。