高職院校田徑教學(xué)中快樂(lè)法的運(yùn)用

劉利君

（湖南工藝美術(shù)職業(yè)學(xué)院，湖南衡陽(yáng) 421000）

高職院校在體育教育環(huán)節(jié)中，進(jìn)行田徑項(xiàng)目練習(xí)，不僅能夠提升學(xué)生的肌肉力量和肢體協(xié)調(diào)能力，還能夠使學(xué)生在項(xiàng)目中體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的拼搏精神、堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)，對(duì)于促進(jìn)當(dāng)代學(xué)生的身心健康發(fā)展具有重要意義。由于網(wǎng)絡(luò)化對(duì)當(dāng)代學(xué)生思維意識(shí)產(chǎn)生的影響，很多學(xué)生對(duì)于網(wǎng)路具有嚴(yán)重的依賴心理，課余時(shí)間不愿意付出時(shí)間和精力進(jìn)行體育鍛煉，因而需要通過(guò)體育教育提升學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的參與和重視程度，使學(xué)生能夠感受到體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，針對(duì)快樂(lè)教學(xué)法在田徑教學(xué)中的運(yùn)用進(jìn)行探討，對(duì)于促進(jìn)培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立終身體育理念教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)具有重要意義。

1 快樂(lè)教學(xué)法在高職院校田徑教學(xué)中的應(yīng)用原則

高職院校的體育教學(xué)是整體高等教育之中的重要環(huán)節(jié)，相對(duì)于各種專業(yè)教學(xué)來(lái)說(shuō)可謂是教學(xué)中的難點(diǎn)。其重要原因主要源于田徑運(yùn)動(dòng)的鍛煉十分艱苦而又枯燥和單調(diào)，從而造成學(xué)生對(duì)于體育課程缺乏足夠的學(xué)習(xí)興趣?？鞓?lè)教學(xué)法的主要目的就是通過(guò)在田徑教學(xué)中增強(qiáng)學(xué)習(xí)的游戲性和趣味性，從而達(dá)到提高教學(xué)質(zhì)量的效果。

1.1 田徑教學(xué)中重視培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)能夠推動(dòng)學(xué)生持續(xù)產(chǎn)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目鍛煉的驅(qū)動(dòng)力，正確的學(xué)習(xí)動(dòng)力是學(xué)生正確認(rèn)識(shí)事物的主觀傾向，同時(shí)也是提升學(xué)生學(xué)習(xí)效率的重要基礎(chǔ)。當(dāng)前很多高職院校重視田徑項(xiàng)目教學(xué)，但是在教學(xué)環(huán)節(jié)中難免存在教學(xué)形式過(guò)于單一、教學(xué)內(nèi)容枯燥、學(xué)生進(jìn)行項(xiàng)目學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性較差等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，導(dǎo)致高職院校的體育教育有效性較差，學(xué)生難以通過(guò)教學(xué)過(guò)程養(yǎng)成正確的運(yùn)動(dòng)觀念以及良好的鍛煉習(xí)慣。高職院校在自身的教學(xué)活動(dòng)中重視學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)，能夠?qū)W(xué)生產(chǎn)生正確的思想引導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)動(dòng)力，進(jìn)而促進(jìn)去運(yùn)動(dòng)鍛煉學(xué)習(xí)興趣的產(chǎn)生，學(xué)生能夠在思維意識(shí)的引導(dǎo)之下產(chǎn)生主動(dòng)參與項(xiàng)目鍛煉的行為動(dòng)力。

1.2 快樂(lè)教學(xué)法切忌盲目快樂(lè)

快樂(lè)教學(xué)法在田徑教學(xué)中的應(yīng)用，其本質(zhì)目的是能夠使學(xué)生在田徑項(xiàng)目學(xué)習(xí)中體會(huì)到體育項(xiàng)目的內(nèi)在樂(lè)趣，“快樂(lè)”是提升學(xué)生學(xué)習(xí)效率的途徑，同時(shí)也是體育田徑教學(xué)的內(nèi)涵體現(xiàn)。高職院校應(yīng)用快樂(lè)教學(xué)法應(yīng)當(dāng)在學(xué)習(xí)過(guò)程中、在教師的正確引導(dǎo)之下感受快樂(lè)，而不是采用學(xué)生自由活動(dòng)的方式，讓學(xué)生處于放縱式的快樂(lè)狀態(tài)?？鞓?lè)教學(xué)法要求教師能夠通過(guò)創(chuàng)設(shè)趣味性的教學(xué)情境，使學(xué)生能夠突破對(duì)于田徑項(xiàng)目訓(xùn)練以及體育教學(xué)所產(chǎn)生的消極心理障礙，使其能夠在興趣的引導(dǎo)之下，積極參與到學(xué)習(xí)和鍛煉環(huán)節(jié)中，學(xué)生在鍛煉中克服困難、挑戰(zhàn)自我，能夠感受到另外一種形式的快樂(lè)：付出與收獲的快樂(lè)。

1.3 應(yīng)用快樂(lè)教學(xué)法應(yīng)當(dāng)重視創(chuàng)作性的教育過(guò)程

教師進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的組織安排，需要應(yīng)用先進(jìn)的教學(xué)理論，同時(shí)能夠進(jìn)行發(fā)散思維的應(yīng)用，將更多的創(chuàng)造性活動(dòng)融入到教學(xué)過(guò)程中，使學(xué)生的生理和心理能夠同時(shí)得到鍛煉，使學(xué)生的精神和內(nèi)心都能夠獲得成長(zhǎng)的空間。教師使學(xué)生體會(huì)創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)過(guò)程，并給予學(xué)生創(chuàng)作性的發(fā)揮空間，能夠使學(xué)生在體育鍛煉過(guò)程中，體現(xiàn)創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力的培養(yǎng)過(guò)程，這與高職院校的職業(yè)教育理念實(shí)現(xiàn)了有機(jī)結(jié)合，在促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展的同時(shí)，也有助于促進(jìn)高職院校綜合教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

2 高職院校田徑教學(xué)中快樂(lè)法的運(yùn)用

快樂(lè)教學(xué)法應(yīng)用于高職院校的田徑教學(xué)環(huán)節(jié)中，能夠培養(yǎng)學(xué)生積極向上、不畏苦難的品質(zhì)，教師可以結(jié)合實(shí)際的教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行有效的方案選擇，應(yīng)用性較強(qiáng)的快樂(lè)教學(xué)法主要包括以下內(nèi)容：

2.1 音樂(lè)教學(xué)法

在田徑項(xiàng)目教學(xué)中融合音樂(lè)教學(xué)方式，能夠使學(xué)生在挑戰(zhàn)自我的焦慮緊張情緒中進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，緩解學(xué)生的疲勞狀態(tài)，進(jìn)而提升學(xué)生的肌肉技能和肢體協(xié)調(diào)性，并能夠在音樂(lè)的刺激作用下，提高學(xué)生的精神興奮性，促進(jìn)教學(xué)效率的提升。

2.2 輔助教學(xué)法

輔助教學(xué)法也是田徑教學(xué)中應(yīng)用較為普遍的訓(xùn)練方法，其主要實(shí)施方法是在主要項(xiàng)目的訓(xùn)練過(guò)程中，進(jìn)行輔助性項(xiàng)目的穿插練習(xí)。這種教學(xué)方法能夠改善傳統(tǒng)田徑教學(xué)中單純的跑跳練習(xí)方式，減少學(xué)生抵觸和厭煩情緒的產(chǎn)生，進(jìn)而降低學(xué)生產(chǎn)生的疲勞感，通過(guò)多元的教學(xué)內(nèi)容安排，提升學(xué)生的新鮮感和參與程度，促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

2.3 游戲法

游戲法是體育教學(xué)中應(yīng)用快樂(lè)教學(xué)法的重要方式和途徑，通過(guò)體育游戲的趣味性和娛樂(lè)性特征，使學(xué)生能夠積極主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)鍛煉過(guò)程，同時(shí)能夠使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)快樂(lè)中感受運(yùn)動(dòng)的激情和游戲的快樂(lè)。教師可以在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)用體育游戲進(jìn)行教學(xué)，或者在學(xué)生的休息時(shí)間應(yīng)用體育游戲來(lái)活躍氣氛，促進(jìn)其快樂(lè)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

2.4 競(jìng)賽教學(xué)法

競(jìng)賽教學(xué)法在高職院校的體育教學(xué)活動(dòng)中具有較強(qiáng)的適用性，主要源于大學(xué)生的年齡段普遍具有自我表現(xiàn)欲望和較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，教師進(jìn)行科學(xué)合理的教學(xué)小組競(jìng)賽，使學(xué)生能夠在競(jìng)賽過(guò)程中體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的激情和快樂(lè)，通過(guò)比賽實(shí)現(xiàn)田徑鍛煉。

3 結(jié)語(yǔ)

綜上所述說(shuō)明高職院校田徑教學(xué)中運(yùn)用快樂(lè)法教學(xué)是能夠培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀積極向上的品質(zhì)和勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志勇氣以及決心。高職院校體育教學(xué)中田徑教學(xué)占有十分重要的地位，同時(shí)高職院校開(kāi)展體育教學(xué)也面臨巨大的教學(xué)壓力，應(yīng)用快樂(lè)教學(xué)法能夠使學(xué)生在田徑項(xiàng)目中感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，使學(xué)生逐步提升對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的參與興趣以及對(duì)于某項(xiàng)項(xiàng)目的熱愛(ài)程度，使學(xué)生能夠逐漸提升體育課程學(xué)習(xí)的積極性，以促進(jìn)高職院校體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

[1]于軍,馬祥海,黃健.高校體育教育專業(yè)田徑類課程實(shí)踐教學(xué)體系的構(gòu)建與應(yīng)用[J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2008(6):124-128.

[2]王建基.21世紀(jì)我國(guó)田徑課程改革現(xiàn)狀與發(fā)展方向[J].當(dāng)代體育科技,2017,7(12):1，3.

[3]徐會(huì)彬.我國(guó)部分體育院校田徑課程資源開(kāi)發(fā)與利用的現(xiàn)狀及對(duì)策[D].北京體育大學(xué)，2009.

[4]劉俊民.淺議高職高專院校田徑教學(xué)的發(fā)展對(duì)策[J].今傳媒,2011,19(1):160-161.

[5]易群亮.高校田徑選項(xiàng)課教學(xué)的現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版,2010,26(1):98-99.

[6]于明巖,項(xiàng)前,李曉玲.體育游戲特點(diǎn)及在教學(xué)中的運(yùn)用[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005(1):61-63.