體育教學(xué)重在“授之以法”
——對《原地雙手頭上前擲實心球》一課設(shè)計與教學(xué)的思考

石峻 （浙江省樂清市智仁鄉(xiāng)寄宿小學(xué)，325600）

《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》（以下簡稱《綱要》）將教學(xué)內(nèi)容分為必學(xué)內(nèi)容、限學(xué)內(nèi)容及自選內(nèi)容三類并明確把“知識、技能、方法”“動機、情感、價值觀”作為體育教學(xué)內(nèi)容的主要構(gòu)成；此外，還制訂了水平一至水平四教學(xué)內(nèi)容的范圍與標(biāo)準(zhǔn)，如水平三必學(xué)內(nèi)容“投擲”的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)為“有一定難度的投擲方法和游戲，包含：多種形式雙手投擲的方法、多種形式‘移動+投擲’的方法、投擲游戲”，“內(nèi)容”范圍中凸顯了“方法”。由此可見，把“練習(xí)方法”作為“教學(xué)內(nèi)容”符合《課標(biāo)》及《綱要》精神。

當(dāng)下，中小學(xué)體育課堂教學(xué)中存在教師對教學(xué)內(nèi)容概念認(rèn)識不清的情況，如，把教材內(nèi)容當(dāng)作教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)中選擇教學(xué)策略隨意，不是以“教方法”為主線，而是在“教教材”，甚至是“用方法教”，導(dǎo)致學(xué)習(xí)方式與學(xué)習(xí)目標(biāo)脫節(jié)而出現(xiàn)課堂教學(xué)效率低下的現(xiàn)象，這顯然與《課標(biāo)》及《綱要》精神是背道而馳的，課堂教學(xué)又怎能落實練習(xí)方法的學(xué)習(xí)？怎能增進(jìn)學(xué)生健康水平、培養(yǎng)終身體育意識和能力？本次活動中，筆者觀摩了溫州市蔡景臺名師工作室的張雪丹老師執(zhí)教的五年級《原地雙手頭上前擲實心球》一課，深受啟發(fā)。

一、從計劃出發(fā)，凸顯“教方法”的設(shè)計理念

該課教材內(nèi)容是《原地雙手頭上前擲實心球》。從單元計劃文本中可以看出，執(zhí)教教師在構(gòu)建《原地雙手頭上前擲實心球》單元計劃時，依據(jù)《綱要》提出的“技術(shù)、體能、運用”三維度構(gòu)建單元的思想設(shè)計教學(xué)單元，單元共5個課時，第1、2課時側(cè)重“技術(shù)”的維度，通過各種方式的投擲球練習(xí)及各種姿勢的前擲實心球練習(xí)，著重讓學(xué)生體會發(fā)力部位、學(xué)會擲得遠(yuǎn)的方法；第3、4課時側(cè)重“體能”的維度，采用擲過一定高度的橫繩及上步頭上向前投擲的練習(xí)方法，著重改進(jìn)向前投擲實心出手角度及出手初速度動作方法，發(fā)展體能；第5課時側(cè)重“運用”的維度，采用考核的方式，檢閱學(xué)生是否會用所學(xué)的投擲動作方法，能否做到超越器械、快速有力、動作連貫協(xié)調(diào)。單元設(shè)計以“自下而上的發(fā)力方法”為重點，在選擇每一課時的教學(xué)策略時，執(zhí)教教師也考慮到了教材的特征及每一課時的教學(xué)目標(biāo)，按《綱要》中“教材三個一”的要求，不僅有單一的身體練習(xí)，如坐、跪、站三姿投擲實心球等，而且也有以此為核心的“發(fā)電報”游戲。單元計劃設(shè)計基本上體現(xiàn)了“教方法”的設(shè)計理念。

本課是單元課時中的第2課時，執(zhí)教教師將“原地雙手頭上向前投擲實心球”作為教學(xué)內(nèi)容，其技能目標(biāo)確定為“通過坐、跪、投三種從頭上向前投擲實心球練習(xí)，學(xué)生體會發(fā)力部位，找到擲遠(yuǎn)的方法，能夠做出原地雙手頭上向前投擲實心球動作”，目標(biāo)中既有學(xué)習(xí)環(huán)境條件，也有內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)。但教學(xué)內(nèi)容的文本表述不準(zhǔn)確，“原地雙手頭上向前投擲實心球”應(yīng)該是教材內(nèi)容，建議將教學(xué)內(nèi)容更改為“原地雙手頭上向前投擲實心球的練習(xí)方法”，這樣才能與教學(xué)目標(biāo)形成對應(yīng)，同時也與《綱要》精神相符。

有了具體教學(xué)內(nèi)容及明確的教學(xué)目標(biāo)，在基本部分教學(xué)設(shè)計時就不會偏離“原地雙手頭上向前投擲實心球的練習(xí)方法”的方向。本課基本部分教學(xué)環(huán)節(jié)是“前拋比遠(yuǎn)（坐、跪、站三種姿勢體驗）→總結(jié)站著投最遠(yuǎn)，引出主題→口令練習(xí)動作→前拋比賽→游戲‘往返跑’→‘核心力量’練習(xí)”，有單一的身體練習(xí)，有游戲，但缺少以此為核心的組合練習(xí)。建議增加組合練習(xí)設(shè)計，通過組合練習(xí)，創(chuàng)生出多種練習(xí)方法。

二、從興趣出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生愿學(xué)“練習(xí)方法”

實心球技術(shù)動作方法看似簡單，但學(xué)起來不易掌握，學(xué)生也往往興趣不高。如何提高學(xué)生的學(xué)練興趣？在準(zhǔn)備活動中，執(zhí)教教師帶領(lǐng)學(xué)生繞場跑圖形后，又伴隨著節(jié)奏明快的音樂一起做動感實心球操，在凸顯《綱要》中“準(zhǔn)備兼體能”的同時激發(fā)了學(xué)生對實心球動作方法學(xué)習(xí)的興趣；在基本部分，執(zhí)教教師又采用“傳接球”游戲、挑戰(zhàn)“誰是神投手”、“發(fā)電報”等游戲方法手段，有效地激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)動機，培養(yǎng)了學(xué)生學(xué)習(xí)實心球動作方法的興趣，同時，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)、鞏固“原地雙手頭上向前投擲實心球”的練習(xí)方法。

練習(xí)方法的多樣性能有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)練積極性，盡管執(zhí)教教師采用了多種不同姿勢的練習(xí)方法，但還可以進(jìn)一步采用一些“組合練習(xí)”，如“坐投+站投”“跪投+站投”“坐投+快速跑”等。

三、從任務(wù)出發(fā)，啟發(fā)學(xué)生能學(xué)“練習(xí)方法”

體育課的任務(wù)不僅要傳授體育與健康知識、技能和方法，還要培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究的行為和習(xí)慣，如何在體育課中培養(yǎng)學(xué)生綜合素養(yǎng)？正如余立峰老師在活動中點評強調(diào)：“用問題找知識”是培養(yǎng)學(xué)生求知、探究能力的有效途徑。執(zhí)教教師在基本部分的“單一的身體練習(xí)”學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，先后采用“坐投”“跪投”“站投”三種不同姿勢練習(xí)方法，同時，在學(xué)習(xí)過程中分別設(shè)計了三個問題：“坐姿投擲時，發(fā)力點在哪里？怎樣投得遠(yuǎn)？”“跪姿投擲時，哪個部位最累？腰部怎樣發(fā)力才能擲得遠(yuǎn)？”“站姿投擲時，怎樣用力才能擲得遠(yuǎn)？”讓學(xué)生帶著問題學(xué)練，學(xué)生通過自主學(xué)練，反復(fù)嘗試、體驗，得出結(jié)論：坐姿投擲時發(fā)力點在手臂，快速揮臂能使球投得遠(yuǎn)；跪投時，感覺腰部很累，需要快速收腹才能投得遠(yuǎn)；站投時，首先需要用力蹬地，然后快速收腹，最后揮臂拋出的球有遠(yuǎn)度。此外，執(zhí)教教師還將動作方法編成“兩腳開立、身體背弓、持球屈肘、蹬地用力、收腹快速、揮臂快速”口訣，帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)練，讓學(xué)生在體驗中感悟動作要領(lǐng)，在口訣中領(lǐng)會練習(xí)方法。通過有效的問題設(shè)計、情景創(chuàng)設(shè)、口訣領(lǐng)悟，讓學(xué)生自主學(xué)練、體驗、觀察與探究，充分發(fā)揮學(xué)生的能動性，讓“練習(xí)方法”的學(xué)習(xí)真正發(fā)生在課堂上，使學(xué)生在不知不覺地學(xué)會了雙手頭上向前投擲實心球的動作方法，同時也有效地培育了學(xué)生體育學(xué)科的核心素養(yǎng)。

四、從過程出發(fā)，指導(dǎo)學(xué)生會用“練習(xí)方法”

“授人以魚不如授人以漁”。體育教學(xué)的主要目標(biāo)是增進(jìn)學(xué)生健康、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和能力，所以不僅要“教方法”，關(guān)鍵是教學(xué)生“會方法”，“會”意指“會學(xué)”“會用”，目標(biāo)指向是“會用”，只有“會用”，才能用已學(xué)的“練習(xí)方法”學(xué)習(xí)更復(fù)雜的技術(shù)動作，才能終身受益。

“原地雙手頭上向前投擲實心球”的練習(xí)方法在生活實踐中的價值不在于“實心球投擲”教材本身，而在于其動作練習(xí)方法的遷移或拓展，如足球比賽的擲界外球、籃球比賽中的雙手頭上傳接球等，這些技術(shù)動作方法用到的其實是“原地雙手頭上向前投擲實心球的動作方法”原理，所以大家有必要站在“運用”的維度，將該技術(shù)動作的練習(xí)方法進(jìn)行遷移或延伸拓展，能“學(xué)以致用”。執(zhí)教教師本節(jié)課是第2課時的教學(xué)，依據(jù)單元計劃本課是按“技術(shù)”維度的要求進(jìn)行設(shè)計，所以在教學(xué)中沒有體現(xiàn)“運用”的環(huán)節(jié)，但在“誰是神投手”教學(xué)比賽，有意識地組織學(xué)生用所習(xí)得的“原地雙手頭上向前投擲實心球”的練習(xí)方法進(jìn)行比賽，既提高了學(xué)生的比賽興趣，又鞏固提高了練習(xí)方法，真正使學(xué)生“能用”練習(xí)方法。此外，執(zhí)教教師還安排了體能游戲“發(fā)電報”，學(xué)生在游戲中雖然情緒高漲，但游戲效果并不理想，最后接收到“電報”的學(xué)生在進(jìn)行“投擲炸彈”時動作方法變形，未有效達(dá)到設(shè)計的意圖。筆者認(rèn)為，設(shè)計意圖是想通過游戲教學(xué)發(fā)展體能，鞏固練習(xí)方法，落實“教材三個一”中的“有游戲”的要求，建議按“用所學(xué)的練習(xí)方法來游戲”的思路對該游戲進(jìn)行改造，在游戲中體現(xiàn)練習(xí)方法的運用。