武術(shù)校本課程資源的開(kāi)發(fā)與應(yīng)用

任自明

武術(shù)作為我國(guó)民族特色的民間傳統(tǒng)體育類項(xiàng)目，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，它有著悠久的歷史和廣泛的群眾基礎(chǔ)，使中華民族在長(zhǎng)期生活與斗爭(zhēng)實(shí)踐中，逐步積累和發(fā)展起來(lái)的一項(xiàng)寶貴文化遺產(chǎn)。它不僅具有增強(qiáng)體質(zhì)、防身自衛(wèi)、鍛煉意志、競(jìng)技比賽、交流技藝、修身養(yǎng)性的功能，而且還可強(qiáng)化民族精神，培養(yǎng)學(xué)生尊師愛(ài)友、勇于吃苦、見(jiàn)義勇為、無(wú)私奉獻(xiàn)、報(bào)效國(guó)家的思想品質(zhì)，是一項(xiàng)具有廣泛社會(huì)價(jià)值的民族特色的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。

一、武術(shù)在中小學(xué)普及的優(yōu)勢(shì)

中小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，在中小學(xué)階段加強(qiáng)體育鍛煉，對(duì)學(xué)生未來(lái)體質(zhì)的發(fā)展具有十分重要的作用，而武術(shù)是一項(xiàng)集思想和健身于一體的運(yùn)動(dòng)，它具有其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)。武術(shù)動(dòng)作優(yōu)美，具有極強(qiáng)的觀賞性，容易引起中小學(xué)生學(xué)習(xí)的濃厚興趣，激發(fā)學(xué)生積極鍛煉的欲望，從小培養(yǎng)學(xué)生良好的體能和高尚的道德情操，對(duì)外能利關(guān)節(jié)、強(qiáng)筋骨、壯體魄；對(duì)內(nèi)能理臟腑、通筋脈、調(diào)精神。通過(guò)練武習(xí)德，培養(yǎng)學(xué)生尊師重德、講禮守信、誠(chéng)實(shí)勇敢、見(jiàn)義勇為的良好品質(zhì)和高尚的道德情操。因此，在中小學(xué)體育課堂教學(xué)中，要充分開(kāi)發(fā)武術(shù)校本課程資源，加強(qiáng)武術(shù)教育，使中華傳統(tǒng)武術(shù)在中小學(xué)體育教學(xué)中發(fā)揮應(yīng)有的作用。

二、武術(shù)校本課程的設(shè)置

首先教師要編排出切實(shí)可行、簡(jiǎn)單易學(xué)、科學(xué)合理的適合青少年兒童身心健康發(fā)展的武術(shù)校本教材。這就需要學(xué)校要有專業(yè)的武術(shù)老師并定期安排武術(shù)老師培訓(xùn)學(xué)習(xí)，吸收眾校之長(zhǎng)，編排出適合學(xué)生年齡特征和身體機(jī)能的科學(xué)合理的武術(shù)校本課程，并隨時(shí)對(duì)本校的校本課程加以改進(jìn)，使之更合理化、科學(xué)化。使所編的動(dòng)作適合各個(gè)體質(zhì)的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，使每一位學(xué)生收效最大化。

在教學(xué)中低年級(jí)主要以武術(shù)單個(gè)動(dòng)作和武術(shù)操、游戲的形式來(lái)完成武術(shù)的一些基本動(dòng)作和基本功的嘗試。采用游戲化的語(yǔ)言、通過(guò)游戲的形式來(lái)學(xué)習(xí)武術(shù)的一些專業(yè)動(dòng)作和技能，這就要求武術(shù)教練不僅要有專業(yè)的技術(shù)，采用學(xué)生能理解的語(yǔ)言，通過(guò)游戲進(jìn)行活動(dòng)。從而讓學(xué)生在簡(jiǎn)單的動(dòng)作中體會(huì)武術(shù)的樂(lè)趣；中年級(jí)以武術(shù)小組合動(dòng)作再逐步滲透一些武術(shù)套路，同時(shí)加入一些對(duì)練教學(xué)。強(qiáng)度適度，保證動(dòng)作簡(jiǎn)單、利索，體現(xiàn)動(dòng)作的完整性和美感，強(qiáng)化學(xué)生的注意力；高年級(jí)的學(xué)生以套路動(dòng)作為主，同時(shí)融入器械（刀、劍、棍）練習(xí)，不但強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的力度，還要求動(dòng)作的連貫、流暢和美感，甚至讓他們進(jìn)行刻意的展示，從而增強(qiáng)他們練習(xí)武術(shù)的自信性和自覺(jué)性。

三、武術(shù)校本教材建設(shè)的原則

1.循序漸進(jìn)的原則

在武術(shù)教學(xué)中我們要遵循由簡(jiǎn)到繁、由易到難、由淺入深、循序漸進(jìn)的原則。因?yàn)槲湫g(shù)校本課程是個(gè)新鮮的教材，學(xué)生即喜愛(ài)又陌生，即向往又神秘，加上武術(shù)動(dòng)作不同于一般的廣播操，從小不接觸的學(xué)生開(kāi)始練起來(lái)感到力不從心，很不協(xié)調(diào)。這就要我們武術(shù)老師用優(yōu)美剛勁的連貫示范動(dòng)作吸引學(xué)生，在教學(xué)時(shí)把連貫動(dòng)作分解開(kāi)，單個(gè)動(dòng)作進(jìn)行教學(xué)，待學(xué)生單個(gè)動(dòng)作掌握后再進(jìn)行串連，串連后再進(jìn)行連貫動(dòng)作重復(fù)練習(xí)。使學(xué)生逐漸對(duì)武術(shù)產(chǎn)生濃厚的興趣，真正由要我學(xué)變成我要學(xué)。

2.自主性的原則

在校本教材的建設(shè)上，我們要重視語(yǔ)言文字的通俗易懂，重視動(dòng)作的規(guī)范，講明動(dòng)作要領(lǐng)。要根據(jù)不同學(xué)段的學(xué)生的特點(diǎn)，適當(dāng)增加動(dòng)作的難度。讓學(xué)生易看、易懂，易模仿。在教學(xué)時(shí)教師在教給學(xué)生動(dòng)作時(shí)，特別要強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主練習(xí)，自主練習(xí)主要體現(xiàn)在鞏固練習(xí)及表演展示上，讓學(xué)生多次重復(fù)練習(xí)動(dòng)作及套路，使之能很流暢的演練下去，并由老師創(chuàng)造一定氛圍，給予學(xué)生充分展示自我的機(jī)會(huì)。

3.武德教育原則

武德教育也稱武德修養(yǎng)，武德即是參加武術(shù)活動(dòng)人們所遵守的體育公共道德。因武術(shù)有著區(qū)別于其他體育活動(dòng)的特殊性，受著民族道德的影響和滲透，所以形成了自身獨(dú)特的道德規(guī)范“武德”。在武術(shù)教學(xué)中我們?cè)趥魇谖湫g(shù)技能的同時(shí)，把“禮”的精神教育貫穿于武術(shù)教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生在武術(shù)教學(xué)實(shí)踐中提高自身的道德水平。

四、讓科研不斷引領(lǐng)武術(shù)校本課程的發(fā)展

科研可提高老師的研究能力和綜合素質(zhì)，它在培養(yǎng)高素質(zhì)的創(chuàng)新型人才中，具有十分重要的作用。我校以武術(shù)為校本課程進(jìn)行了開(kāi)發(fā)與有效的應(yīng)用，以期為發(fā)展學(xué)校特色體育項(xiàng)目，打造學(xué)校品牌，磨練學(xué)生意志，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，為學(xué)生身心健康發(fā)展，為武術(shù)文化的傳承與發(fā)展做出了我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。結(jié)合武術(shù)校本課程的推廣實(shí)施，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，形成長(zhǎng)期的校園習(xí)武陣地，強(qiáng)化武術(shù)代表隊(duì)，逐步使武術(shù)校本課程長(zhǎng)期化、制度化、科學(xué)化，樹立“長(zhǎng)期習(xí)武、健康第一”的思想。

五、武術(shù)校本課程應(yīng)用的效果

1.培養(yǎng)了孩子們學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。使他們從認(rèn)識(shí)武術(shù)——了解武術(shù)——熱愛(ài)武術(shù)，激發(fā)了孩子們的潛質(zhì)，真正落實(shí)了素質(zhì)教育和陽(yáng)光體育，使他們?cè)谖湫g(shù)學(xué)習(xí)中逐步學(xué)會(huì)了健體防身，鍛煉意志，豐富生活，增進(jìn)友誼。

2.發(fā)展了學(xué)生速度、靈敏、力量、協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質(zhì)，并能運(yùn)用所學(xué)知識(shí)、技術(shù)、技能來(lái)調(diào)節(jié)自我情緒，增強(qiáng)了他們的自信心，達(dá)到了身心健康的目標(biāo)。

3.疏通經(jīng)脈、增強(qiáng)了學(xué)生的心肺等內(nèi)臟功能，暢通血液循環(huán)，使學(xué)生學(xué)習(xí)起來(lái)精神飽滿，自信滿滿。

4.培養(yǎng)了學(xué)生和諧的交際關(guān)系，勇敢、頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)，良好的合作精神和武術(shù)道德。

我們作為學(xué)校的體育教師自身要有足夠的認(rèn)識(shí)，在借鑒武術(shù)推廣成功經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，發(fā)展自己的推廣模式，充分利用好體育課堂教學(xué)讓學(xué)生普遍喜歡上武術(shù)。讓我們共同提高武術(shù)教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生在提高身體素質(zhì)的同時(shí)還能更好的繼承和弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化。

（作者單位：甘肅張掖市山丹縣清泉學(xué)校）