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    血虛不是貧血

    2017-02-15 03:46:50
    飲食保健 2017年1期
    關(guān)鍵詞:四物血色素貧血癥

    血虛不是貧血

    在多年的臨床工作中,我經(jīng)常會(huì)看到有些人一聽(tīng)說(shuō)自己是“血虛”,便以為就是西醫(yī)中常說(shuō)的“貧血”。事實(shí)上,血虛和貧血是兩個(gè)完全不同的概念,對(duì)此必須認(rèn)真區(qū)分,才能做到更有針對(duì)性地調(diào)理。

    西醫(yī)所說(shuō)的貧血,是指成年男性血色素應(yīng)在12毫克/100毫升,女性應(yīng)在11毫克/100毫升以上才算正常,血色素的濃度低于此標(biāo)準(zhǔn),就稱為貧血。

    中醫(yī)所說(shuō)的血虛,是對(duì)面色蒼白或萎黃、頭暈眼花、失眠多夢(mèng)、婦女月經(jīng)量少及閉經(jīng)等一系列癥狀的概括,因?yàn)橹嗅t(yī)所指的血,不僅指血液,還包括高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)的許多功能活動(dòng)。因此,中醫(yī)所說(shuō)的“血虛”證,絕對(duì)不等同于西醫(yī)的貧血癥;但西醫(yī)診斷的貧血癥,則一般都包括在中醫(yī)“血虛”的范疇內(nèi)。

    補(bǔ)血名方——四物湯

    如果出現(xiàn)了血虛的癥狀,應(yīng)該怎么辦呢?下面,我就向大家介紹中醫(yī)最常用的經(jīng)典補(bǔ)血方劑——四物湯,四物即當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍。本方來(lái)源于《仙授理傷續(xù)斷秘方》,是中醫(yī)最常用的補(bǔ)血名方之一。

    本方的主角個(gè)個(gè)是補(bǔ)血能手。當(dāng)歸的首要功效就是補(bǔ)血調(diào)經(jīng),還能澤顏潤(rùn)膚,在保護(hù)女性健康方面發(fā)揮著重大的作用。熟地具有補(bǔ)血滋陰、補(bǔ)精益髓的作用,能有效改善女性臉色蒼白、頭暈眼花、月經(jīng)不調(diào)的癥狀。川芎能夠行氣活血、鎮(zhèn)定安神,是婦科主藥,能改善女性經(jīng)前乳房不適、心情焦慮等癥狀。白芍能補(bǔ)血滋潤(rùn)、緩解疼痛,可養(yǎng)血柔肝,對(duì)改善月經(jīng)不調(diào)效果顯著。

    將此四物每日用水煎服,早晚各1次。如長(zhǎng)期堅(jiān)持能抗貧血,改善造血功能;增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,提高機(jī)體的耐缺氧能力,延緩衰老;尤其適合血虛的女性服用。

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