拓展訓(xùn)練在初中體育中實(shí)施的對(duì)策研究

陸 健

（江蘇省啟東市開(kāi)發(fā)區(qū)中學(xué)，江蘇啟東 226200）

引言

體育中的拓展訓(xùn)練最早是在1941年提出來(lái)的，這個(gè)概念一經(jīng)提出就受到了廣大人民群眾的重視。拓展訓(xùn)練的形式有多種，如野外、戶外訓(xùn)練，外展訓(xùn)練以及冒險(xiǎn)性訓(xùn)練等，它可以鍛煉人的心理素質(zhì)和領(lǐng)導(dǎo)力、競(jìng)爭(zhēng)力以及溝通技巧等。它是一種新型的學(xué)習(xí)方式，為了適應(yīng)快速發(fā)展的社會(huì)，初中體育中應(yīng)該實(shí)施這種新型的教育模式。

拓展訓(xùn)練教學(xué)的主要流程分為五步，分別是引導(dǎo)、體驗(yàn)、感悟、總結(jié)和分享。前期是老師將學(xué)生引導(dǎo)到需要訓(xùn)練的項(xiàng)目中去，讓學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)，親身體會(huì)其中的項(xiàng)目，并通過(guò)體驗(yàn)?zāi)軌蜃约焊形虺鲰?xiàng)目中需要領(lǐng)會(huì)的要義，老師在這個(gè)階段可以鼓勵(lì)學(xué)生積極發(fā)言，表達(dá)自己的想法[1]。后面的總結(jié)和分享則是老師帶領(lǐng)著學(xué)生對(duì)所訓(xùn)練的項(xiàng)目進(jìn)行總結(jié)，并且能夠?qū)⑺鶎W(xué)的課程進(jìn)行回顧得出心得。

一、拓展訓(xùn)練在初中體育中的重要性

首先，在初中體育中實(shí)施拓展訓(xùn)練項(xiàng)目可以豐富整個(gè)體育教學(xué)的內(nèi)容。傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式僅僅是老師簡(jiǎn)單示范，學(xué)生跟著學(xué)甚至是學(xué)生自由活動(dòng)，這不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。融入拓展訓(xùn)練，會(huì)為體育的教學(xué)增添樂(lè)趣，豐富教學(xué)內(nèi)容，不僅能夠使課堂變得活躍起來(lái)，還能激發(fā)學(xué)生參與的積極性。在整個(gè)訓(xùn)練中既可以放松學(xué)生緊張的大腦，又可以使身體得到切實(shí)的鍛煉。

其次，實(shí)施拓展訓(xùn)練可以提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的能力。拓展訓(xùn)練并不是一個(gè)松散的項(xiàng)目，是需要學(xué)生相互之間進(jìn)行溝通與合作的。學(xué)生在進(jìn)行拓展訓(xùn)練時(shí)可以培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)合作能力與人際溝通能力，使得綜合素質(zhì)得到提高，這對(duì)當(dāng)前的整個(gè)學(xué)習(xí)以及未來(lái)在社會(huì)中的工作都有重要意義。

二、初中體育教育中拓展訓(xùn)練實(shí)施的現(xiàn)狀分析

第一，缺乏專(zhuān)業(yè)的體育教師團(tuán)隊(duì)。拓展訓(xùn)練在初中體育中的融入是一項(xiàng)專(zhuān)業(yè)性的實(shí)施，有著較高的專(zhuān)業(yè)要求，這就對(duì)體育老師的要求比較嚴(yán)格。體育老師不僅要不斷提升自身專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，還要能夠及時(shí)應(yīng)對(duì)在訓(xùn)練中出現(xiàn)的不可預(yù)測(cè)和不可控事件。我國(guó)學(xué)校中的體育教學(xué)重視度還不夠，而且體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的時(shí)間也十分短，因此體育老師擁有的拓展訓(xùn)練的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)也有待提高。另外，學(xué)校對(duì)體育老師的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)力度也不夠，老師擁有的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)多是靠自己的學(xué)習(xí)得來(lái)的，很少在學(xué)校中受到專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)。

第二，缺乏系統(tǒng)的課程計(jì)劃和課程目標(biāo)。在我國(guó)只有小部分初中學(xué)校實(shí)施了拓展訓(xùn)練。我國(guó)初中學(xué)校中原有的體育項(xiàng)目都比較簡(jiǎn)單，多是幾種比較常見(jiàn)的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，課程計(jì)劃幾乎是固定的，課程目標(biāo)則是培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)精神和拼搏精神。拓展訓(xùn)練的開(kāi)展難度比較大，其課程目標(biāo)已經(jīng)上升到了社會(huì)實(shí)踐能力的培養(yǎng)。目前，我國(guó)關(guān)于體育拓展訓(xùn)練的書(shū)籍較少，由于缺乏指導(dǎo)和實(shí)施的時(shí)間段，所以在體育教學(xué)中課程計(jì)劃和課程目標(biāo)都不是十分明確。

第三，缺乏專(zhuān)業(yè)的教學(xué)設(shè)備。我國(guó)大多數(shù)體育教學(xué)都是在校園內(nèi)的操場(chǎng)上進(jìn)行的，但是拓展訓(xùn)練課程則有野外訓(xùn)練要求，這是十分難操作的。另外，拓展訓(xùn)練的專(zhuān)業(yè)性要求比較高，有時(shí)需要特殊的教學(xué)設(shè)備。由于學(xué)校對(duì)體育融入拓展訓(xùn)練的重視度不夠高以及需要投入較大的財(cái)力，所以選擇不置辦這些專(zhuān)業(yè)的教學(xué)設(shè)備，這對(duì)拓展訓(xùn)練的實(shí)施十分不利。

三、初中體育實(shí)施拓展訓(xùn)練的具體對(duì)策

第一，提高體育教學(xué)的專(zhuān)業(yè)性，制訂明確合理的課程計(jì)劃和課程目標(biāo)。各個(gè)學(xué)校必須要定期對(duì)體育老師進(jìn)行培訓(xùn)，提高其自身的體育專(zhuān)業(yè)素質(zhì)[2]。時(shí)代在進(jìn)步，體育教學(xué)的要求和教學(xué)模式也在不斷變化，老師不能故步自封，不進(jìn)行新的知識(shí)更新。老師要積極參與學(xué)校提供的培訓(xùn)，學(xué)習(xí)新的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，不斷充實(shí)自己，并且將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到教學(xué)中。將傳統(tǒng)的體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練進(jìn)行融合，不斷細(xì)化拓展訓(xùn)練的訓(xùn)練計(jì)劃，以此來(lái)豐富教學(xué)內(nèi)容，提升課堂的教學(xué)效率。教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)的基礎(chǔ)，有了明確的目標(biāo)才能切實(shí)地實(shí)施教學(xué)步驟，所以必須要將教學(xué)目標(biāo)與拓展訓(xùn)練的課程計(jì)劃統(tǒng)一起來(lái)，將課堂時(shí)間有效地利用起來(lái)，并根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，以確保拓展訓(xùn)練能夠提升每位學(xué)生的基本素質(zhì)[3-4]。

第二，創(chuàng)立科學(xué)的拓展訓(xùn)練內(nèi)容。拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式有較大的區(qū)別，不能將拓展訓(xùn)練與原有的體育教學(xué)模式混為一談，所以要?jiǎng)?chuàng)立科學(xué)的訓(xùn)練內(nèi)容。

①可以借助室外體育教學(xué)提高學(xué)生的拓展能力。在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)老師可以將學(xué)生拉到室外進(jìn)行訓(xùn)練，這樣可以活躍學(xué)習(xí)氣氛。比如，可以對(duì)學(xué)生的自我防衛(wèi)技術(shù)進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練，老師可以選擇幾套防衛(wèi)招式交給班里的學(xué)生，讓學(xué)生跟著學(xué)習(xí)，然后相互之間進(jìn)行切磋，不斷提高訓(xùn)練的技能。這樣的教學(xué)，學(xué)生不僅可以學(xué)到有用的擒拿術(shù)或者格斗術(shù)增強(qiáng)體魄，還可以加強(qiáng)每個(gè)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。②也可以適當(dāng)加入一些野外求生的技能訓(xùn)練。當(dāng)前社會(huì)在不斷發(fā)展，而大多數(shù)學(xué)生卻被父母捧在“手心”里，是溫室里的花朵，缺乏野外生存能力。所以，體育教學(xué)可以適當(dāng)加入一些野外生存能力的訓(xùn)練項(xiàng)目。比如，體育老師可以組織學(xué)生參加荒島求生的活動(dòng)，進(jìn)行求生模擬訓(xùn)練。在操場(chǎng)上劃分出一塊“荒島”，然后讓學(xué)生進(jìn)入島內(nèi)，老師限制學(xué)生的活動(dòng)區(qū)域，只能在“荒島”內(nèi)活動(dòng)，不能踏出“荒島”，然后依次減少“荒島”的范圍，鍛煉學(xué)生的團(tuán)建合作能力。③體育老師可以適當(dāng)?shù)乩媒叹哌M(jìn)行拓展訓(xùn)練。體育老師可以借助簡(jiǎn)單的教具進(jìn)行提高學(xué)生各方面素質(zhì)的拓展訓(xùn)練。比如，進(jìn)行“穿越電網(wǎng)”的活動(dòng)，可以提高學(xué)生的靈敏度、合作能力等。這種訓(xùn)練活動(dòng)的實(shí)施需要借助繩子教具，這是極其簡(jiǎn)單的教具，容易操作。

第三，積極推進(jìn)物質(zhì)和制度的整改。初中體育中實(shí)施拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的各方面提高十分重要，所以各個(gè)學(xué)校必須引起重視。首要的就是在物質(zhì)和制度上進(jìn)行整改，適當(dāng)?shù)耐度氩糠重?cái)力，置辦有用的體育教學(xué)設(shè)備，確保初中體育能夠順暢地實(shí)施拓展訓(xùn)練。當(dāng)然，拓展訓(xùn)練的實(shí)施也是需要合理的管理制度的，學(xué)校需要制訂全面的、系統(tǒng)的管理制度，能夠確保拓展訓(xùn)練順利開(kāi)展，學(xué)生既可以提高綜合素質(zhì)，又可以保證自身安全性[5]。

結(jié)語(yǔ)

拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中占據(jù)著重要的位置，它與體育課程的融合是十分必要的。不僅可以在確保初中體育課程完成的基礎(chǔ)上豐富教學(xué)內(nèi)容，還可以提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，符合我國(guó)積極推行的素質(zhì)教育要求。所以，各個(gè)學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)融入拓展訓(xùn)練的重視。

[1] 張玉蘭.拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的可行性分析[D].河南師范大學(xué),2012.

[2] 朱俊富.初中體育教學(xué)融入拓展訓(xùn)練的路徑探析[J].當(dāng)代體育科技,2015,(27):59-60.

[3] 于振峰,王晨宇.關(guān)于將拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)的理論研究[J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004,(03):15-17.

[4] 凌穎.啦啦操在高校校園體育文化建設(shè)中的作用探析[J].體育世界·學(xué)術(shù),2012,(1):14-15.

[5] 韓旭.淺談啦啦操在高校體育文化建設(shè)中的作用[J].繼續(xù)教育研究,2010,(7):175.