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    超級心理醫(yī)生

    2017-02-06 03:22范金燕
    中小學(xué)心理健康教育 2017年3期
    關(guān)鍵詞:失眠癥強迫癥積極心理學(xué)

    范金燕

    〔關(guān)鍵詞〕心理情景??;積極心理學(xué);強迫癥;失眠癥;宣泄法;催眠療法

    【劇情簡介】

    “逗比”醫(yī)生是一個愛耍小聰明但善良、充滿正義感和同情心的人物形象。他在生活中詼諧幽默,表情浮夸,經(jīng)常出點小差錯惹人發(fā)笑。但進入心理醫(yī)生的角色之后,他會迅速變得認(rèn)真又溫和。該人物個性鮮明,反差明顯。在其開設(shè)的“逗你樂”心理診所中,各路“心理疑難雜癥”患者陸續(xù)登場。

    強迫癥患者淋漓盡致地再現(xiàn)了幾種典型的強迫行為,醫(yī)生運用“橡皮筋”彈走強迫癥,教給人們一種轉(zhuǎn)嫁心理疼痛的方法;沉溺游戲的少年渴望家庭的溫暖,然而家庭權(quán)力結(jié)構(gòu)女強男弱,媽媽對爸爸毫無掩飾的指責(zé)和辱罵和隔三差五的家庭爭吵讓他感到壓抑,醫(yī)生使用了“氣球宣泄法”,讓少年心中的怒火釋放出來;深陷失眠痛苦的少女找不到自己睡不著的原因,醫(yī)生運用“催眠法”讓她快速進入放松狀態(tài),推開“失眠癥”煩惱。最后,小品以歡快的歌舞收尾,傳遞出積極心理學(xué)的理念:心理疾病不可怕,關(guān)鍵要勇敢面對,適當(dāng)尋求心理幫助是一種積極的強者行為。

    【道具】

    第一幕:“半仙”道旗,“心理大師證”,心理診所沙發(fā)、茶幾、盆栽、紙巾、書籍等物品,“人體門”身上的標(biāo)志“我是門”“我也是門”,“逗你樂”心理診所墻面(對聯(lián)):斗氣斗嘴不如逗樂,你樂我樂大家伙樂。

    第二幕:橡皮筋。

    第三幕:桌椅各一張,圍裙,平底鍋,鍋鏟,手機,自制的“宣泄氣球”兩串。

    第四幕:睡衣,蘋果,手帕。

    【配樂】

    第一幕:《通天大道寬又闊》;

    第四幕:《黛玉葬花》、《小蘋果》和《倍兒爽》。

    【心理劇技術(shù)】

    心理劇是由當(dāng)事人(即主角)將自己的心理問題通過現(xiàn)場演繹的形式展示給咨詢師,通過場景模擬再現(xiàn)培養(yǎng)和提高當(dāng)事人的洞察力,幫助當(dāng)事人表達自己的感受的一種團體心理治療形式。本劇采用了以下幾種心理劇技術(shù):

    (1)夸張技術(shù):通過將心理劇中的某些信息有意地加以放大,使成員們對自己身體語言所傳遞的微弱訊號或線索能更敏銳地察覺。比如,劇目中“逗比”醫(yī)生的出場方式夸張化,強迫癥患者癥狀夸張化再現(xiàn),以及“人體門”的設(shè)置等。

    (2)獨白:主角直接面對觀眾說話,表達一些未覺察或不易覺察的想法和感受。

    (3)魔術(shù)商店技術(shù):本劇中,心理醫(yī)生有一間“心靈商店”,商店里面存放著各類“咨詢神器”,“來訪者”購買使用之后,能夠擺脫各自的心理問題,比如“彈走強迫癥的橡皮筋”“釋放憤怒的宣泄氣球”“趕走失眠癥的‘蘋果”等。

    (4)去角色技術(shù):劇目以音樂劇收尾,旨在讓所有在角色中的人擺脫自己在劇中扮演的角色,以積極歡快的舞蹈結(jié)束,維護劇組人員的心理健康。

    第一幕 “逗比”醫(yī)生登場

    “逗比”醫(yī)生:(左手拿道旗,右手朝觀眾席揮手致意,說港話,詼諧幽默問好)嘿,大家好,好久不見!我想死你們啦?。ㄑ凵駳g快,滿臉堆笑,留有小胡須,走路姿態(tài)搞笑)什么?你要問我這么久到哪里鬼混去了?(右手伸出食指比劃)NO,NO,NO,俺是閉關(guān)修煉了?,F(xiàn)如今錢不好賺?。。ㄊ种赶虻榔欤┻@玩意兒已經(jīng)賺不到錢啦?。〒P手把道旗扔出去,踱步)我就尋思著有沒有一份好工作,只要坐著(擺出坐的姿勢),動動嘴皮子(指向嘴巴)就能掙大錢的!嘿,還真有!這不(手指向墻面,得意的樣子),哥開了個心理診所!我真是太聰明了,哈哈哈……(仰天長笑)

    唉,唉……(用手指向觀眾席)你說啥子呦?(河北方言)我不像心理醫(yī)生?(迅速夸張地敞開衣服,亮出“心理咨詢師證”)我可是有證的!請叫我Doctor DouBi?。ǔ兜艉殻靡獾卣戆l(fā)型和衣服)

    通過一系列夸張和詼諧的動作展現(xiàn)出生活中的心理醫(yī)生幽默的一面。

    動作設(shè)計一:踱步走進心理診所,動作浮夸地推門而入,捏捏“人體門”的臉,說:笑一個啦!

    動作設(shè)計二:一屁股癱坐在拇指沙發(fā)上,翹起二郎腿,隨手拿起一個蘋果大口啃著,口里念叨:真是舒服?。。ê鋈话l(fā)現(xiàn)自己作為一名心理醫(yī)生,不該蹺二郎腿,于是馬上換成右腿靠在左腿上,最后又換成兩腿并攏,端莊地坐著。通過心理醫(yī)生一系列詼諧的換腿動作,突顯他的搞笑和對心理咨詢的生疏)

    動作設(shè)計三:心理醫(yī)生靈機一動,想提前預(yù)演接待來訪者的形式。于是他站起來,夸張地整理自己的衣服和發(fā)型,清了清喉嚨,跨步走到門前,做出歡迎狀:歡迎光臨!請坐,喝水!他忙著遞給來訪者紙巾,忽然意識到自己太殷勤了,正當(dāng)他想重新演繹一遍的時候,門鈴響了。心理醫(yī)生慌亂整理好自己,快步走到門前,迎接自己的第一個來訪者。

    第二幕 彈走強迫癥

    為了讓觀眾看出來訪患者是強迫癥,設(shè)計了幾個強迫動作,顯現(xiàn)出患者“對單數(shù)敏感、要求整潔、思維潔癖”等強迫傾向。

    動作設(shè)計一:強迫癥患者AA數(shù)著步子“1、2、3”“1、2、3”登場。在心理診所門口,AA還不忘提醒路人扣好扣子,保持衣服整潔。

    動作設(shè)計二:走到心理診所門口,敲門必須敲三次(邊數(shù)數(shù)邊敲門),當(dāng)AA敲了兩下門,心理醫(yī)生竟然如此快地把門打開了,AA心里很不爽,重新把門關(guān)上,又敲了一次門,心里才暢快。同時,關(guān)門一定要關(guān)三次才放心(“人體門”配合做出相應(yīng)的表情和發(fā)出聲響)。

    動作設(shè)計三:數(shù)著步子走進心理診所,看到桌面上的物品不夠整齊,開始整理桌面,并流露出痛苦表情,喃喃自語“太亂了,太亂了,看著我的心肝疼”。

    動作設(shè)計四:坐在沙發(fā)上之后,迅速地跳起來,大驚失色道:“我坐了別人的椅子,我不會被傳染上什么疾病吧?!”說著急忙用衛(wèi)生紙墊在沙發(fā)上方才放心地坐下。

    AA:(痛苦狀)醫(yī)生,我有嚴(yán)重的強迫癥!

    “逗比”醫(yī)生:雖然不明顯,但我還是看出來了。

    AA:哎,本來我也不想來的。可是,有一次我在公交車上,看到了一個妹子,她的裙子掀起來了,然后我就忍不住,伸手幫她拉下來,結(jié)果她卻打了我一巴掌;我想別人生氣了,肯定是她不喜歡,于是我又幫她掀起來,她就又打了我一巴掌,說:流氓!討厭死啦?。ù斯适虑楣?jié)由患者和醫(yī)生共同演繹)。

    AA:(捂著臉,絕望狀)醫(yī)生,我是不是沒救了???!

    “逗比”醫(yī)生:(依然作少女狀)是,是不可能的。幸好你遇到了我,我這里有一個祖?zhèn)鞯纳衿鳌#贸鱿鹌そ?,起立做動作)“彈彈彈,彈走魚尾紋”,啊呸,彈彈彈,彈走強迫癥。

    AA:(用衛(wèi)生紙接過神器,迷惑狀)哇塞,這不就是“橡皮筋”嗎,有什么用呢?

    “逗比”醫(yī)生:開玩笑,當(dāng)你想整理東西的時候,你就把它拉長、拉長、拉長,最后用力放開一只手,啊!這只控制不住想整理東西的手會被彈痛,就不會想整理了!

    AA:(興奮狀)真的有這么神奇嗎?

    “逗比”醫(yī)生:(故意把旁邊桌子上的物品弄亂)真的!

    AA:(看到桌子上混亂的物品,忍不住要去整理)你,你,你……(拼命按住自己的手,糾結(jié)狀)我,我,我控制不住我的手啦……

    此時,心理醫(yī)生迅速用橡皮筋彈AA那只忍不住想整理物品的手。(用力,生動,反復(fù)多次呈現(xiàn),直到AA可以控制手為止)

    AA:(松了一口氣)好像真的有效果?。ㄆ鹆ⅲd奮狀)醫(yī)生啊,你這個“神器”真的好犀利?。ǜ墼挕皡柡Α钡囊馑迹∮辛诉@個,媽媽再也不用擔(dān)心我有強迫癥了?。ê婪诺厮﹂_圍巾,把原本整潔的外套敞開)醫(yī)生,謝謝你,我終于可以跨出我人生中的第一步了。(大跨步向門口走去)

    “逗比”醫(yī)生:哎,小伙子,記得門口付錢。哎,治一個病人都不容易?。ㄩ_始豪放地翹起腿,邊啃蘋果邊等待下一個來訪患者。)

    第三幕 釋放少年內(nèi)心的壓抑

    家庭場景:老實的爸爸身穿圍裙,手拿鍋鏟正在炒菜(每天都是如此),少年CC正在玩手機游戲,手指不停地劃著屏幕,嘴里不時發(fā)出“殺,殺,殺”的聲音。穿著時髦的媽媽閃亮登場,畫著眉毛,涂著口紅,看到兒子正在玩游戲,氣不打一處來,立馬走到廚房,罵道:“只知道炒炒炒,兒子都不會管,你看你兒子在干什么?”爸爸走到兒子身邊,柔聲說道:“殺什么殺,還不快收好手機……”

    少年CC:哎呀,老爸,現(xiàn)實中被老媽壓迫還不夠嗎,玩玩游戲還不行……(猛然抬起頭,發(fā)現(xiàn)媽媽就在身邊)哎呀,媽呀……

    媽媽:你又在玩手機?。。R上把矛頭指向爸爸)跟你爸一個德性,沒出息。(開始抱怨爸爸)跟著你,沒車,沒大房子住。你只知道窩在家里做做飯,像個娘們,現(xiàn)在連個孩子也管教不好,你還是個男人嗎?你這個窩囊廢!

    爸爸:(怯怯地)我成這樣,還不是因為你這個母老虎啊……

    媽媽:(厲聲)我?我怎么啦,還不是你慣著他,再說我一個女人容易嗎?!(拿起平底鍋,追著爸爸滿屋子跑)

    爸爸:(被打,摔倒在地,發(fā)出一聲慘叫。退場)啊……

    少年CC:(淡定地)很奇怪嗎?很嚇人嗎?我已經(jīng)習(xí)慣了。(表情落寞地走出家門,在街上閑逛)

    走著走著,來到了“逗你樂”心理診所門口,內(nèi)心旁白:啊,心理診所,有救了!嘴上卻說:“淡定,我可是相當(dāng)?shù)ǖ?!?/p>

    少年CC:(推開門,情緒激動地摔倒在心理醫(yī)生面前,抱住醫(yī)生的大腿哭)醫(yī)——生——,醫(yī)生啊,救救我吧,我受不了啦!

    “逗比”醫(yī)生:(扶起少年,安撫)孩子,別激動,你先坐下……

    少年CC:(緊緊握住醫(yī)生的雙手)醫(yī)生,你可要救救我,我真的受不了啦!

    “逗比”醫(yī)生:孩子,怎么了,說來聽聽……

    少年CC:每個月總有那么幾天,我和我爸躲在角落里,瑟瑟發(fā)抖,兩眼流淚啊,都是我媽逼的!

    “逗比”醫(yī)生:看得出來你對你媽媽有很多不滿??!孩子,幸好你遇到了我,剛好我這里有一套神器,(拿出綁好的一串氣球,掛在少年的脖子上)捏爆它,捏——爆——它,釋放你心中的怒火!

    少年CC:(半信半疑)真的嗎?那么神奇!

    少年停頓了一會兒,做好準(zhǔn)備,卯足全身的力氣發(fā)泄在氣球上,仿佛這一個個氣球就是他這些年壓抑已久的人和事。每每抓爆一個氣球,他都發(fā)出一句吶喊。

    少年CC:還——我——尊——嚴(yán)(狠狠地捏爆胸前的氣球)

    還——我——籃——球(聲音更加高亢)

    還——我——小——籠——包(臺下發(fā)出一陣陣笑聲)

    還——我——自——由(卯足全身力量,爭取自由)

    還——我——辣——條,(雙膝跪在地下,抱頭痛哭)我——的——辣——條?。。ㄅ_下響起熱烈的掌聲)

    “逗比”醫(yī)生:(拍拍他的背部給予安慰)孩子,怎么樣?

    少年CC:(起立,舒展眉毛)舒服多了,醫(yī)生,謝謝你?。ㄞD(zhuǎn)身就要離開)

    “逗比”醫(yī)生:(忙拉住少年)等等,孩子,我這里還有一套(又拿出一套宣泄氣球),帶回去記得給你爸用!

    少年CC:(把氣球掛在脖子上)太好了,謝謝你,醫(yī)生?。ㄟ吥笃茪馇蜻呎f)這比玩游戲爽多了,一般人我不告訴他?。ㄍ藞觯?/p>

    第四幕 催眠大法治療失眠癥

    伴隨著配樂《黛玉葬花》,穿著睡衣的姑娘從觀眾席飄然而來。

    “逗比”醫(yī)生:(神情飄渺地)有妹子……

    姑娘:(頂著批肩長發(fā),黑眼圈極重,全身無力地飄來心理診所,倒在心理醫(yī)生面前,神情傷感地)醫(yī)生,我睡不著……

    “逗比”醫(yī)生:餓貨,來條士力架!

    姑娘:還是睡不著……

    “逗比”醫(yī)生:(把她扶起來,坐好)那你還是先坐下吧?。ㄌ裘济?,露出搞笑的一面)小姐,為什么睡不著啊?

    姑娘:(用手帕遮臉,忽然大聲地)叫誰“小姐”呢,(回到柔弱狀態(tài))就是睡不著……

    “逗比”醫(yī)生:看來沒辦法了,只能用祖?zhèn)鞯纳衿鳌癷phone”。(從兜里掏出一個用繩子懸掛的蘋果)誒,怎么不像,(用力地咬了一口,得意地)現(xiàn)在像啦!催——眠——大——法?。ㄅ錁贰缎√O果》)

    伴隨著配樂,心理醫(yī)生夸張地運用催眠術(shù),患者在音樂和催眠的作用下,擺動頭部和身體,“人體門和人體墻”也跳動起來!

    “逗比”醫(yī)生:(音樂停,姑娘睡著了)哎,就睡著了!起來,教你打一套專治失眠癥的拳法,起!

    姑娘在醫(yī)生的引導(dǎo)下,在催眠狀態(tài)下起立,跟著醫(yī)生打起了太極拳。推開失——眠——癥,推開煩——惱。忽然間姑娘力氣很大地推出一掌,把醫(yī)生推了個踉蹌。

    “逗比”醫(yī)生:(差點摔倒)哎——呀,這姑娘力氣實在大?。ǖǎ┳詈笠徊剑?!

    姑娘:(聽到“收”的口令,大叫)糊啦!

    醫(yī)生:(被驚到,無奈地)?。堪?,真沒辦法?。?zhǔn)備喚醒她)1、2、3,醒!

    姑娘:就是這個feel……!

    (配樂“倍兒爽”,進入歌舞收尾階段,全體成員齊跳“倍兒爽”舞蹈。)

    【后記】

    心理劇本的創(chuàng)作能否獲得成功,需要具備兩個要點。

    一是有好故事。本文心理劇的設(shè)計初衷是:從積極心理學(xué)的角度出發(fā),夸張地再現(xiàn)心理癥狀,將各種典型的心理疾病展現(xiàn)在舞臺上,展示人們戰(zhàn)勝心理疾病的求助行為和成果,從正向的角度出發(fā)進行表演。

    二是有笑點,笑點不一定是必要條件,但一定是充分條件。把心理劇本搬上舞臺,需要吸引觀眾,讓觀眾愿意看,看完之后還覺得意猶未盡,邊看邊笑,邊笑邊反觀自己,仿佛舞臺上的故事就發(fā)生在身邊,笑著感同身受。同時,道具制作上力求夸張醒目,不必奢華,注重將心理活動外顯化。比如本劇中,由人來擔(dān)任“門”,在人身上掛上“我是門”的條幅,讓心理診所的“門”也富有感情,隨著患者的不同,做出不同的表情和動作,這也是本次表演的一大亮點。

    (作者單位:江西省贛州市贛州中學(xué),贛州,341000)

    編輯/劉 芳 終校/高 杰

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