元認(rèn)知策略指導(dǎo)下的英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)

王宏艷

【摘要】近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn)元認(rèn)知策略在大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中起著非常重要的作用。本文主要分析了元認(rèn)知和元認(rèn)知策略，并提出了如何利用元認(rèn)知策略促進(jìn)英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)能力的提高，為學(xué)生以后的終身學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】元認(rèn)知 元認(rèn)知策略 自主學(xué)習(xí)

一、引言

長(zhǎng)久以來(lái)，我們所受到的教育都是以教師講解為中心，學(xué)生只負(fù)責(zé)聽(tīng)，這樣的結(jié)果就是在大學(xué)這個(gè)相對(duì)自由的環(huán)境里，沒(méi)有了老師的指導(dǎo)，學(xué)生不知道該如何學(xué)習(xí)。隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)對(duì)人才的要求越來(lái)越高，我們需要學(xué)習(xí)一些新的技能來(lái)提升自己，以便更好地適應(yīng)社會(huì)。在這種情況下，自主學(xué)習(xí)能力就變得尤為關(guān)鍵。

通過(guò)近幾年的實(shí)踐調(diào)查研究，一些學(xué)者發(fā)現(xiàn)將元認(rèn)知的知識(shí)應(yīng)用到英語(yǔ)學(xué)習(xí)中，可以充分地調(diào)動(dòng)學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的積極性，提高英語(yǔ)學(xué)習(xí)的效率。

二、元認(rèn)知與元認(rèn)知策略

認(rèn)知是指對(duì)作用于人的感覺(jué)器官的外界事物進(jìn)行加工的過(guò)程。元認(rèn)知是對(duì)認(rèn)知的認(rèn)知，這一概念最早是由美國(guó)心理學(xué)家Flavell 在1976年提出的，他指出元認(rèn)知是認(rèn)知主體對(duì)自身心理狀態(tài)、能力、任務(wù)、目標(biāo)等方面的認(rèn)識(shí)，并對(duì)自身的各種活動(dòng)進(jìn)行計(jì)劃、監(jiān)控和調(diào)節(jié)。元認(rèn)知由元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知體驗(yàn)以及元認(rèn)知監(jiān)控三個(gè)方面構(gòu)成。

策略是解決問(wèn)題的方法。OMalley和Chamot認(rèn)為學(xué)習(xí)策略由元認(rèn)知策略、認(rèn)知策略和社會(huì)情感策略三部分組成。其中元認(rèn)知策略是最基本的，它利用認(rèn)知過(guò)程中獲得的知識(shí)，通過(guò)確立學(xué)習(xí)目標(biāo)與計(jì)劃，監(jiān)控學(xué)習(xí)過(guò)程，評(píng)估學(xué)習(xí)結(jié)果來(lái)調(diào)節(jié)語(yǔ)言行為。

三、自主學(xué)習(xí)

自主是與傳統(tǒng)的接受學(xué)習(xí)相對(duì)應(yīng)的一種現(xiàn)代化的學(xué)習(xí)方式，它以學(xué)生為主體，通過(guò)獨(dú)立的分析、探索、實(shí)踐、質(zhì)疑等方法來(lái)實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。它倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、樂(lè)于探究，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力，獲取新知識(shí)的能力，分析解決問(wèn)題的能力以及交流合作的能力。這一概念最早是二十世紀(jì)八十年代由Henry Holeo將其引入外語(yǔ)教學(xué)，他認(rèn)為自主學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)中能夠管理自己的學(xué)習(xí)，對(duì)自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)。后來(lái)，Littlewood又將自主學(xué)習(xí)分為語(yǔ)言習(xí)得、學(xué)習(xí)方法和個(gè)人發(fā)展。

四、元認(rèn)識(shí)策略對(duì)英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)

元認(rèn)知策略在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中有著非常重要的地位，大學(xué)老師應(yīng)該利用元認(rèn)知策略來(lái)指導(dǎo)教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生將元認(rèn)知策略應(yīng)用到平時(shí)的英語(yǔ)學(xué)習(xí)中，促進(jìn)其自主學(xué)習(xí)能力的提高。

1.培養(yǎng)元認(rèn)知意識(shí)。元認(rèn)知意識(shí)包括學(xué)生對(duì)自身的認(rèn)知，也包括對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)的認(rèn)識(shí)。首先，學(xué)生在學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)，應(yīng)當(dāng)對(duì)自己現(xiàn)有的英語(yǔ)水平有一個(gè)正確的了解。其次，學(xué)生還應(yīng)該了解自己所學(xué)教材的特點(diǎn)。大學(xué)英語(yǔ)和高中英語(yǔ)有什么相同和不同的地方，不同的地方應(yīng)該如何調(diào)整學(xué)習(xí)方法來(lái)達(dá)到其要求。教師在開(kāi)學(xué)之初也應(yīng)該給學(xué)生講解一些課程設(shè)置及要求，逐漸地培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知意識(shí)。

2.制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。確立目標(biāo)是完成學(xué)習(xí)任務(wù)的基礎(chǔ)，目標(biāo)越明確，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)就會(huì)越強(qiáng)?？茖W(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助學(xué)生更好地安排時(shí)間，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在制定計(jì)劃之前，學(xué)生應(yīng)該對(duì)自己的英語(yǔ)水平和學(xué)習(xí)習(xí)慣有一個(gè)大致的了解，教師需要把大學(xué)英語(yǔ)課程在聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫、譯方面的要求，以及每一節(jié)課的計(jì)劃、重難點(diǎn)都告知學(xué)生，讓學(xué)生提前安排好每一節(jié)課的學(xué)習(xí)。在制定計(jì)劃的時(shí)候，我們應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：首先要根據(jù)自身的特點(diǎn)制定合理可行的計(jì)劃，不能過(guò)高也不能過(guò)低。其次，要將計(jì)劃做得盡量詳細(xì)。每一天我們應(yīng)該做什么，該怎么樣完成，用多長(zhǎng)的時(shí)間。最后，計(jì)劃要根據(jù)實(shí)際的執(zhí)行情況進(jìn)行調(diào)整。將不切實(shí)際的，對(duì)自己學(xué)習(xí)效率沒(méi)有提升的部分進(jìn)行修改，不斷地完善自己的計(jì)劃。

3.增強(qiáng)自我監(jiān)控能力。元認(rèn)知監(jiān)控是元認(rèn)知策略的一個(gè)重要內(nèi)容。它指的是在實(shí)踐的實(shí)際活動(dòng)中，對(duì)各種情況進(jìn)行及時(shí)的評(píng)價(jià)和反饋，發(fā)現(xiàn)其中的不足，并及時(shí)做出修正和調(diào)整。自我監(jiān)控可使學(xué)生保持良好的注意力和動(dòng)機(jī)水平，督促學(xué)生按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，減少學(xué)習(xí)的盲目性與不合理性，提升學(xué)習(xí)效果。教師也應(yīng)該與學(xué)生進(jìn)行深入的溝通，了解每一位學(xué)生的情況進(jìn)展，幫助他們進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，讓學(xué)生自主地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，積極監(jiān)控自己的活動(dòng)，促進(jìn)自主學(xué)習(xí)。

4.提高自我評(píng)價(jià)能力。自我評(píng)價(jià)是大學(xué)英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)的一項(xiàng)重要技能，也是元認(rèn)知策略的一個(gè)關(guān)鍵部分。對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行判斷和評(píng)估，進(jìn)行及時(shí)的調(diào)控和管理，可以使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，明白自己的現(xiàn)有水平和要達(dá)到的水平有多大的差距，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心和動(dòng)力，明確今后努力的方向。自我評(píng)價(jià)可以小到對(duì)一堂課的總結(jié)，大到一個(gè)學(xué)期結(jié)束以后對(duì)自己的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)。

此外，老師也可以指導(dǎo)學(xué)生利用多樣的方式來(lái)客觀地評(píng)價(jià)自己的學(xué)習(xí)效果，找出不足，并分析造成這不足的可控因素和不可控因素。從而引導(dǎo)學(xué)生作出判斷，減少挫敗感，更好地激發(fā)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，確立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，最終優(yōu)化學(xué)習(xí)效果。

五、結(jié)語(yǔ)

元認(rèn)知知識(shí)和策略的運(yùn)用有助于學(xué)生在學(xué)習(xí)前對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)和目標(biāo)進(jìn)行合理的規(guī)劃，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行控制和調(diào)節(jié)，在任務(wù)完成后進(jìn)行評(píng)價(jià)，不斷地調(diào)整和完善，以獲得更高效的學(xué)習(xí)。因此，教師應(yīng)該在今后的英語(yǔ)教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知意識(shí)，進(jìn)行元認(rèn)知策略的培訓(xùn)，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，獨(dú)立思考，真正成為學(xué)習(xí)的主人，為以后步入社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]肖武云.元認(rèn)知與外語(yǔ)學(xué)習(xí)研究[M].上海：上海交通大學(xué)出版社，2011.