運(yùn)用角色扮演法促進(jìn)中職學(xué)生心理健康教育

[摘 要] 健康的人不僅指人的生理健康，心理健康也是重要的指標(biāo)。隨著教育改革不斷完善，學(xué)生的心理健康教育也成為教學(xué)中重要的課題。在當(dāng)前的中職心理健康教育中就應(yīng)用了角色扮演法。通過(guò)具體了解角色扮演法的含義，分析其對(duì)促進(jìn)中職學(xué)生心理健康的意義，對(duì)如何在心理健康的教育中更好地運(yùn)用這種方法提出幾點(diǎn)建議，并指出了注意事項(xiàng)，以期角色扮演法更好地促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

[關(guān) 鍵 詞] 角色扮演法；中職學(xué)生；心理健康教育

[中圖分類號(hào)] G712 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2017）15-0103-01

有研究指出，現(xiàn)在有20%～30%的學(xué)生都存在心理問(wèn)題，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是刻不容緩的。角色扮演因其容易應(yīng)用，簡(jiǎn)單有趣又生動(dòng)有效的特點(diǎn)，可以幫助學(xué)生宣泄心中情感，緩解心理壓力而在對(duì)中職生的心理教育中被普遍應(yīng)用。

一、角色扮演法概述

角色扮演是一種情景模擬的活動(dòng)。在角色扮演中，通過(guò)扮演一個(gè)特定的角色在特定的情景中對(duì)現(xiàn)實(shí)做出反應(yīng)，通過(guò)觀察扮演者的反應(yīng)來(lái)測(cè)評(píng)其心理素質(zhì)。也是通過(guò)讓學(xué)生扮演指定角色，對(duì)其在角色下的自發(fā)行為進(jìn)行評(píng)價(jià)和反饋，而讓其行為能力得到更好提升的有效方法。

二、運(yùn)用角色扮演法對(duì)促進(jìn)中職學(xué)生心理健康教育的意義

（一）緩解不良情緒

角色扮演可以有效排解中職學(xué)生的心理壓力，緩解其不良情緒。人都是情緒化的。作為人格還在養(yǎng)成中的學(xué)生更是容易受到心理情緒的影響。面對(duì)學(xué)習(xí)、生活學(xué)生難免會(huì)產(chǎn)生消極情緒，如果不及時(shí)排解，就會(huì)形成心理障礙。在角色扮演中學(xué)生可以釋放平時(shí)壓抑的情緒，通過(guò)表演展現(xiàn)平時(shí)沒(méi)表達(dá)的想法，以達(dá)到解壓的目的，使自己可以更好地面對(duì)學(xué)習(xí)與生活。

（二）提升人際交往能力

角色扮演中設(shè)定的場(chǎng)景多種多樣，在設(shè)定的場(chǎng)景中總會(huì)有與人溝通的環(huán)節(jié)。在這些場(chǎng)景中，學(xué)生可以學(xué)習(xí)到與人溝通的技巧，進(jìn)而在現(xiàn)實(shí)中也能使得自己的人際交往能力得到提升。并且學(xué)生在體會(huì)不同角色所具有的情感時(shí)會(huì)對(duì)其更具有同理心。同理心使得學(xué)生可以更好地理解他人的行為動(dòng)機(jī)。通過(guò)角色扮演予人寬容和理解。

（三）促進(jìn)人格完善

通過(guò)角色扮演的方法，使學(xué)生體驗(yàn)到了更多本身不會(huì)經(jīng)歷的人生，可以使其增加對(duì)社會(huì)百態(tài)的認(rèn)識(shí)，這些有創(chuàng)造性的體驗(yàn)都能使其得到心理上的提升與發(fā)展，不斷促進(jìn)自身人格完善。

三、運(yùn)用角色扮演的正確方法和注意事項(xiàng)

（一）角色扮演法的技術(shù)表現(xiàn)

1.啞劇表演

這種方式是通過(guò)在創(chuàng)建的情境中讓表演者不通過(guò)語(yǔ)言進(jìn)行表達(dá)，而是用自身的動(dòng)作和表情進(jìn)行演繹。使用啞劇表演的方式可以更直觀地觀察學(xué)生的神態(tài)，從而分析其心理狀態(tài)，進(jìn)而對(duì)其進(jìn)行有針對(duì)性的心理健康教育。

2.空椅子法

這是一種在緩解學(xué)生與他人沖突時(shí)常用的心理輔導(dǎo)方式?？找巫臃ㄔ谑褂脮r(shí)要學(xué)生坐在一把椅子上，旁邊放置空椅子，讓學(xué)生可以對(duì)著椅子想象對(duì)面坐著與其發(fā)生沖突的人，進(jìn)行訴說(shuō)。最后讓學(xué)生坐到另一把椅子上進(jìn)行換位思考，從而使學(xué)生可以理解他人，緩解自身不良情緒。

3.角色互換

這種方式是兩人或兩人以上參與的一種健康教育方式，通過(guò)讓學(xué)生互相扮演他人的角色從而對(duì)他人的行為出發(fā)點(diǎn)有更好的理解。促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展，不至于只停留在自己的一隅之地，走進(jìn)思維的“死胡同”。

4.雙重扮演

雙重扮演就像是在學(xué)生的面前放一面鏡子一樣，只不過(guò)這面鏡子是真人演繹的另一個(gè)自己。通過(guò)雙重扮演的方式，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己行為中存在的問(wèn)題，找到癥結(jié)，加以解決。

5.改變自我

改變自我的方式是一種讓學(xué)生通過(guò)演繹未來(lái)的自己從而認(rèn)識(shí)到未來(lái)更美好而開始改變現(xiàn)狀的心理教育方式。比如，對(duì)一個(gè)失戀的學(xué)生讓他想象一下自己走出失戀的陰影后會(huì)是什么樣子，會(huì)過(guò)怎樣的生活，會(huì)變成怎樣的自己。以此啟發(fā)他對(duì)未來(lái)的憧憬，從而更快地走出失戀的陰影，能夠重新積極健康地生活。

6.魔術(shù)商店

魔術(shù)商店是一種假設(shè)式的心理教育方式。通過(guò)這種方式可以使老師了解到學(xué)生最想要的是什么，知道其內(nèi)心深處最渴望的東西是什么，從而對(duì)癥下藥，輔導(dǎo)其建立正確的人生觀。比如，老師商店中假設(shè)出售了金錢、愛(ài)情、健康、夢(mèng)想等，學(xué)生選擇了金錢，就反映出學(xué)生最重視的就是金錢，這樣在日后的生活工作中就容易因?yàn)榻疱X產(chǎn)生心理問(wèn)題，或者有問(wèn)題行為，教師就要對(duì)其進(jìn)行及時(shí)的心理輔導(dǎo)。

（二）角色表演法運(yùn)用的注意事項(xiàng)

1.情境合理

教師在進(jìn)行角色扮演法的教學(xué)中一定要注重所給出的情景的合理性，不要?jiǎng)?chuàng)設(shè)主題不健康、不積極的情景。

2.氛圍和諧

教師要注意營(yíng)造角色扮演時(shí)的和諧氛圍。在角色扮演中要注重對(duì)扮演者隱私的保護(hù)。在保證演繹氛圍安全愉快的前提下，讓學(xué)生更加真實(shí)地投入角色扮演中。

3.自愿原則

教師在進(jìn)行心理健康的教學(xué)時(shí)，對(duì)參加角色扮演的學(xué)生一定要秉承自愿原則，不能強(qiáng)迫學(xué)生參加表演。這樣會(huì)給學(xué)生帶來(lái)心理影響，更不利于學(xué)生心理健康發(fā)展。

角色扮演的方法是一種行之有效的心理健康教育方法，教師在教學(xué)中要充分理解何為角色扮演教學(xué)法，掌握角色扮演的多種方法，針對(duì)不同問(wèn)題的學(xué)生合理應(yīng)用不同方法，從而促進(jìn)中職學(xué)生的心理健康教育更好地開展。

參考文獻(xiàn)：

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