如何提高女生的體育課興趣

影響女生上體育課的因素有心理、生理、環(huán)境因素，對學(xué)生的要求、教學(xué)形式、評價方法單一等等，特別是隨著年齡的增長，高中女生的脂肪開始增多，協(xié)調(diào)性、柔韌性、反應(yīng)能力等方面都有所變化，給她們的體育鍛煉帶來了更多的困難。針對以上情況，本人認(rèn)為，要在體育課中提高女生的興趣必須做到以下幾點：

一、注重教師的素質(zhì)，提高教師的教學(xué)能力與修養(yǎng)

教師應(yīng)樹立良好的教師形象，讓學(xué)生對老師形成既敬又愛的印象。教師只有多接觸學(xué)生，多了解學(xué)生，多關(guān)心學(xué)生，以情感人，傾注“母親”般的愛去關(guān)懷她們，真誠相待，學(xué)生才會理解老師、信賴?yán)蠋?。?dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程遇到挫折，教師要以平常心來對待要耐心細致的加以引導(dǎo)、啟發(fā)、幫助解決：當(dāng)學(xué)生有進步時，要及時給予表揚；當(dāng)學(xué)生成功時，要及于給予贊賞和肯定。在教學(xué)過程中，教師還要善于捕捉學(xué)生的情緒反映和心理變化，根據(jù)反饋信息來調(diào)整自己的教態(tài)，計劃和方法，始終保持一種良好的課堂氣氛。新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的“健康第一”思想必須落實到實處。學(xué)校開設(shè)的體育課不僅有助于身體健康，也要增進心理健康，體育教師必須不斷地增強自身素質(zhì)、自身修養(yǎng)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，讓她們做到學(xué)習(xí)的主人，健康、活潑、快樂的成長。這樣才會更好地開展你的工作，提高學(xué)生的體育課興趣。

二、因勢利導(dǎo)，因人而異，啟發(fā)興趣

第一，有效調(diào)節(jié)自身的心理狀態(tài)。高中階段的女學(xué)生生理上正處于青春期，身體生理上的變化導(dǎo)致學(xué)生心理上也有一定的變化，變的靦腆，羞怯，心理壓力大，這就需要教師給予恰當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)，以適應(yīng)體育課堂的教學(xué)。

第二，針對高中女生好靜，膽怯，愛美等特點，要積極調(diào)動學(xué)生的運動熱情。例如，針對高中女生好靜就應(yīng)該培養(yǎng)她們的間接運動興趣；而針對女生膽怯的特點就要先找出膽子較大動作較好的女生做，克服膽小女生的恐懼心理；對女生愛美怕臟的特點用課的豐富來調(diào)動學(xué)生的興趣，同時應(yīng)對學(xué)生進行不怕臟不怕累的教育。

第三，對女生的生理現(xiàn)象，如例假，教師應(yīng)該更多的關(guān)注，采取一定的方法。例如，許多女生并不了解經(jīng)期的適宜鍛煉有利于健康，因此她們不敢去參加一些有益的體育鍛煉，體育課也大多見習(xí)。體育教師應(yīng)多關(guān)心，詢問女生的月經(jīng)狀況，給她們建立女生經(jīng)期卡片，教師記錄，如有異常情況應(yīng)及時作出處理；給學(xué)生講解生理衛(wèi)生常識，要讓女生明白經(jīng)期參加適宜的體育活動，不但有利于改進盆腔的血液循環(huán)，減輕盆腔的充血現(xiàn)象。這樣指引學(xué)生走出困境，學(xué)生將會自覺積極參加適宜的體育鍛煉。

第四，對部分有特點的女生采取不同的引導(dǎo)方法。如一些課堂上比較活潑好動的學(xué)生，教師應(yīng)多以寬容的態(tài)度，采取冷處理的方法，既可維護自己的形象又可維護學(xué)生的自尊心；一些技能掌握較好的同學(xué)在對一些內(nèi)容不屑一顧時，就應(yīng)該及時予以表揚，然后指出不足并提出新的要求，讓她們幫助教師指導(dǎo)其她同學(xué)學(xué)習(xí)等等。

三、明確具體目標(biāo)，激發(fā)學(xué)習(xí)主動性

教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)所要達到的具體結(jié)果，是教師對學(xué)生發(fā)生變化的期望，而教學(xué)目標(biāo)只有轉(zhuǎn)化為學(xué)生的需要和期望時，才能成為學(xué)生的行為動力。因此，教學(xué)目標(biāo)必須明確具體地反映出學(xué)生經(jīng)過努力所能達到的技能標(biāo)準(zhǔn)和身體發(fā)展水平。如學(xué)習(xí)跳高技能時，除了要描述出所要達到的技能標(biāo)準(zhǔn)，還可以具體說明學(xué)會各種跳高動作后對發(fā)展動作協(xié)調(diào)性所能產(chǎn)生的影響。這樣可有效地提高學(xué)生的主動性，變“教師要求學(xué)生達到某一目標(biāo)”為“學(xué)生期望自己達到某一目標(biāo)”，學(xué)生就會以高昂的情緒和積極的態(tài)度投入到學(xué)習(xí)活動中去。

四、滿足需要，體驗“成就感”

需要的滿足，“成就感”的獲得是學(xué)生形成穩(wěn)固的學(xué)習(xí)興趣的必要條件。學(xué)生從事體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉是否可以持久地穩(wěn)定下來，很大程度取決與學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中是否經(jīng)常獲得成功，體驗到滿足需要的樂趣，并以良好的體育學(xué)習(xí)成績和顯著的學(xué)習(xí)進步贏得教師、同學(xué)的贊許，自尊需求的滿足，這樣久而久之，形成良好的運動學(xué)習(xí)心理定勢。要做到這一點，體育教師首先應(yīng)通過合理的組織教學(xué)，使全體學(xué)生都有成功的體驗。如我在進行實心球教學(xué)時用了這樣的形式：畫兩個50厘米半徑的圓為投實心球目標(biāo)，另外設(shè)定五個分區(qū)，即最近的一條線為1分區(qū)，以后隔50厘米為2分區(qū)，以次類推。學(xué)生將球投到圓內(nèi)，就得到她處的相應(yīng)分區(qū)的分?jǐn)?shù)，如果不能投到圓內(nèi)不能得分，最后累計各組的總分計算名次。這樣，即使投得很近的也能為小組爭得榮譽，而投得很遠的假如不能投到圓內(nèi)也可能得不到分。這就使每個人都有機會獲得成功的體驗，比之單個學(xué)生之間的比賽，更有利于激發(fā)全體學(xué)生的興趣。

其次，體育教師還應(yīng)利用學(xué)習(xí)成績評價環(huán)節(jié)，使學(xué)生獲得“成就感”。教師要注意了解學(xué)生的體育基礎(chǔ)和身體發(fā)展水平，在次基礎(chǔ)上，無論是平時的口頭評定，還是體育成績評定，都應(yīng)首先考慮學(xué)生的進步情況，尤其對于體育后進生要給予積極的鼓勵。同時要注意學(xué)生的無形進步，也就是身體發(fā)展等不可測方面的口頭評價，以使她們看到自己的進步，提高進一步學(xué)習(xí)和參加體育活動的興趣。

五、給與合理的評價

在體育課課后小結(jié)中，教師積極做好反饋工作，教師對學(xué)生的行為給予客觀性的評價，使學(xué)生從內(nèi)心體會到刻苦鍛煉的自豪感，滿足學(xué)生力求上進的心理需要，使她們表現(xiàn)出積極的情感體驗并對體育活動更感興趣。評價是一種手段，只有科學(xué)、合理完善的評價制度才能起到激勵學(xué)生的目的，所以在新課標(biāo)指引下，我們指定了既看終成績有注重幅度的綜合評價制度，這種評價制度的建立有效克服了舊評價制度只看終結(jié)果的弊端，有效提高了素質(zhì)較差學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。如，有的學(xué)生先天素質(zhì)較差，經(jīng)過一學(xué)期的體育課鍛煉進步很大，但她的成績離優(yōu)秀學(xué)生的成績還有距離，用新的評價制度來評價這類學(xué)生，她們的成績就會很高，這樣就會提高她們上體育課的興趣了。

六、做好準(zhǔn)備活動，消除安全隱患

運動損傷是影響學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的大忌。傷害事故的發(fā)生會給學(xué)生留下深刻的印象，抑制她們的學(xué)習(xí)欲望。準(zhǔn)備活動最忌單調(diào)，要有新的花樣，內(nèi)容要全面、豐富、形式多樣，這樣學(xué)生就不容易開小差了，學(xué)習(xí)積極性也上漲了。在做專項運動中，比如說練習(xí)技巧時，教師必須做好保護工作，消除隱患，幫助學(xué)生克服恐懼心理，這在體育教學(xué)中很重要。

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