初中生自我管理中的心理問題研究

【摘 要】初中階段是學(xué)生實(shí)現(xiàn)健康成長與發(fā)展的重要時(shí)期，加強(qiáng)學(xué)生的自我管理水平提高有助于實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代教育優(yōu)化。但是就當(dāng)前的初中生自我管理狀況來說，依舊存在著多種心理問題，阻礙了學(xué)生自我管理的發(fā)展。本文簡要介紹了初中生自我管理中所存在的心理問題，并提出相應(yīng)的應(yīng)對策略。以期為廣大初中學(xué)生的自我管理水平提高提供參考，最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】初中生 自我管理 心理問題現(xiàn)狀 應(yīng)對策略

自我管理主要是指學(xué)生在學(xué)習(xí)生活過程中，依靠自身的主觀能動性，順應(yīng)社會發(fā)展的要求對自身的思想、行為進(jìn)行規(guī)范性管理。在初中階段，實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我管理水平的上升是十分重要的，不僅有利于個(gè)人學(xué)業(yè)水平提高，還有效促進(jìn)了自身綜合素質(zhì)與能力的全面上升，是現(xiàn)代化教育的發(fā)展方向。但是就當(dāng)前的自我管理水平發(fā)展來說，學(xué)生的心理健康問題是實(shí)現(xiàn)其管理成效的限制因素，所以相關(guān)教育工作者應(yīng)當(dāng)就當(dāng)前的學(xué)生心理問題進(jìn)行深入思考，并制定相應(yīng)的應(yīng)對措施。

一、初中生自我管理中所存在的心理問題

1.在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的心理問題

初中學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的心理問題是自我管理所存在的主要心理問題部分。由于初中學(xué)生還沒有實(shí)現(xiàn)獨(dú)立人格的養(yǎng)成，所以往往缺乏自制能力。在學(xué)習(xí)過程中，難以確立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，采取正確的學(xué)習(xí)方法，最終導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，成績難以提高，這將導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)較大的心理壓力。另外，厭學(xué)情緒也是初中學(xué)生學(xué)習(xí)過程中常見的心理情緒問題，出現(xiàn)在大多數(shù)的學(xué)生身上。除此之外，還有部分學(xué)生會出現(xiàn)考試焦慮的心理狀況，主要表現(xiàn)在學(xué)生對考試成績的過度關(guān)注與緊張，并在考試失利的情況下陷入消極苦悶的狀態(tài)，難以實(shí)現(xiàn)心態(tài)調(diào)整。

2.在人際關(guān)系交往過程中存在的心理問題

對于初中學(xué)生來說，教師處于重要的領(lǐng)導(dǎo)地位，學(xué)生往往會希望與教師之間形成關(guān)愛互信的關(guān)系。但是在實(shí)際關(guān)系處理中，部分教師在與學(xué)生的相處過程中缺乏對學(xué)生的理解與關(guān)愛，遇事時(shí)常常以批評懲戒的形式的處理，忽略正確的指導(dǎo)與幫助。在這樣的情況下往往會造成雙方關(guān)系緊張，學(xué)生容易產(chǎn)生逆反抗拒心理。在這種消極情緒的壓抑下，學(xué)生會產(chǎn)生一定的心理負(fù)擔(dān)。另外，學(xué)生之間的關(guān)系緊張與不協(xié)調(diào)往往也會造成學(xué)生孤獨(dú)茫然心理的出現(xiàn)。但是在日常學(xué)習(xí)生活中，學(xué)生間的矛盾在所難免，在出現(xiàn)關(guān)系緊張或不融洽的情況下學(xué)生大多不具備關(guān)系處理的能力，導(dǎo)致關(guān)系難以修復(fù)，自身也出現(xiàn)孤獨(dú)茫然的心理問題。除此之外，家長與學(xué)生之間的親子關(guān)系問題也會造成學(xué)生心理問題的出現(xiàn)，尤其是中國家庭大多存在專制教育，會導(dǎo)致學(xué)生與家長之間難以進(jìn)行溝通，最終造成學(xué)生專橫、孤僻的心理缺陷問題。

3.學(xué)生在青春期存在的心理問題

由于初中生正處于青春期階段，所以大都會出現(xiàn)青春期特有的心理問題。其中，封閉心理就是該時(shí)期普遍的心理問題。當(dāng)學(xué)生自身處于消極狀態(tài)時(shí)，很容易就會進(jìn)行自我封閉，拒絕與外界的心理交流。另外，該時(shí)期也是學(xué)生發(fā)生情感激蕩的重要時(shí)期，當(dāng)需要進(jìn)行情感交流與表達(dá)時(shí)，卻難以向家長與教師進(jìn)行傾訴。如果該狀況難以解決或者難以被理解，往往就會出現(xiàn)壓抑心理。除此之外，由于該時(shí)期學(xué)生都處于情感懵懂的階段，難以對友情與愛情進(jìn)行區(qū)分，在與異性交往時(shí)好奇心較重。

二、針對初中生自我管理中所存在心理問題的應(yīng)對策略

1.加強(qiáng)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的“三種意識”培養(yǎng)

學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的自我管理主要是指順應(yīng)學(xué)習(xí)和狀況與進(jìn)程，對自身思想行為等進(jìn)行約束與監(jiān)督，實(shí)現(xiàn)自主性的學(xué)習(xí)，積極參與到學(xué)習(xí)活動中。在對該階段的心理問題進(jìn)行控制時(shí)，可以通過不斷培養(yǎng)學(xué)生的“三種意識”來實(shí)現(xiàn)，即學(xué)生對于學(xué)習(xí)主體、學(xué)習(xí)效率以及學(xué)習(xí)自控能力三方面的意識。首先，學(xué)生應(yīng)當(dāng)充分理解自己在學(xué)習(xí)活動中的主體地位，在學(xué)習(xí)過程中積極進(jìn)行知識攝入、問題思考以及問題探索與解決，并自覺完成學(xué)習(xí)作業(yè)與學(xué)習(xí)任務(wù)，對自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)。另外，學(xué)生還應(yīng)當(dāng)具有加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)效率提高的意識，在學(xué)習(xí)過程中建立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，尋求優(yōu)化的學(xué)習(xí)方法，并積極克服自身懶惰心態(tài)，不斷實(shí)現(xiàn)自身學(xué)習(xí)效率的提升。同時(shí)，學(xué)生還應(yīng)具備嚴(yán)格的自我控制意識，及時(shí)調(diào)整自身身心狀態(tài)，將注意力集中在學(xué)習(xí)中。

2.培養(yǎng)學(xué)生人際關(guān)系協(xié)調(diào)能力

要解決學(xué)生在人際交往相處過程中出現(xiàn)的心理問題，首先要保證教師與學(xué)生之間的關(guān)系和諧發(fā)展，建立平等關(guān)愛的民主化關(guān)系結(jié)構(gòu)。教師應(yīng)當(dāng)在與學(xué)生的相處過程中實(shí)現(xiàn)對學(xué)生的關(guān)愛與尊重，并在問題解決過程中加強(qiáng)自身耐心，遵循鼓勵(lì)指導(dǎo)大于懲戒批評的理念。而學(xué)生在相處過程中也應(yīng)當(dāng)具備積極的相處態(tài)度，對教師做到尊敬愛戴。另外，為實(shí)現(xiàn)學(xué)生之間的相處關(guān)系融洽，學(xué)生應(yīng)當(dāng)熱情真心地與同學(xué)交流，在進(jìn)行矛盾處理時(shí)，要進(jìn)行換位思考，并在原則不被破壞的條件下堅(jiān)持以和為貴的相處準(zhǔn)則，積極投入班級體中。同時(shí)，在進(jìn)行親子關(guān)系處理時(shí)，學(xué)生應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自身與家長的情感交流，理解父母、尊重父母、體諒父母，實(shí)現(xiàn)和諧家庭建設(shè)。

3.積極解決青春期心理問題

學(xué)生要注意對自身心理狀況的調(diào)控，在出現(xiàn)消極情緒時(shí)積極進(jìn)行宣泄與疏導(dǎo)。當(dāng)出現(xiàn)封閉心理狀況時(shí)，學(xué)生應(yīng)當(dāng)不斷矯正交往觀念，積極樂觀地面對學(xué)習(xí)生活中的難題，積極參與班級活動，不斷加強(qiáng)自身與其他人之間的聯(lián)系，發(fā)展樂觀心態(tài)。同時(shí)還要懂得進(jìn)行自身心理情感的表述與釋放，積極與同學(xué)、教師、父母進(jìn)行交流和傾訴。而面對青春期的異性關(guān)系與情感處理時(shí)，學(xué)校與家長都應(yīng)當(dāng)對學(xué)生進(jìn)行正確的性心理知識與生理知識的講解，理性對待該時(shí)期的情感萌動。同時(shí)還可以通過建立興趣，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)來實(shí)現(xiàn)自我注意力的轉(zhuǎn)變與集中。

自我管理對于各階段學(xué)生的發(fā)展來說，都是十分重要的。自我管理在當(dāng)前教育中的逐漸深入，有利于學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)自身的自覺獨(dú)立精神以及自控能力等良好品質(zhì)。為發(fā)展學(xué)生的自我管理能力的提高，首先要對學(xué)生自我管理過程中所存在的心理問題進(jìn)行解決。只有這樣才能使學(xué)生在自我發(fā)展過程中培養(yǎng)適應(yīng)社會的個(gè)性，有利于學(xué)生良好人際關(guān)系的建立以及道德水平的提高，實(shí)現(xiàn)自身素質(zhì)的全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]朱翠玲.淺析初中生自我管理中的心理問題及對策[J].科技創(chuàng)新導(dǎo)報(bào)，2011，02：226.

[2]張則龍.初中學(xué)生自我管理的心理問題及對策[J].基礎(chǔ)教育研究，2010，18：48-49.

[3]張則龍，鄭宏武.初中學(xué)生自我管理的心理問題分析[J].教育教學(xué)論壇，2010，24：143-144.

[4]謝玲平，鄒維興.農(nóng)村留守初中生自我效能感與應(yīng)對方式的關(guān)系：心理韌性的中介作用[J].中國衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)，2015，06：1004-1006.