生理在兒童發(fā)展中的角色

周舟

生理在兒童發(fā)展中的角色

周舟

生理發(fā)展；兒童發(fā)展；心理健康教育

生理發(fā)展是兒童心理發(fā)展的基本前提和物質(zhì)保障，很多時(shí)候兒童的心理問題往往是由生理問題導(dǎo)致，同時(shí)也可能通過生理異常反映出來。身心問題往往糾纏在一起，甚至?xí)嗷マD(zhuǎn)化。一個(gè)兒童的健康成長，實(shí)際上是生理、認(rèn)知、社會(huì)情緒的交織發(fā)展過程，不同年齡階段中兒童反映出的心理問題，有它獨(dú)特的生理原因。

一、大腦的發(fā)育特點(diǎn)制約兒童的心理發(fā)展和行為表現(xiàn)

大腦的發(fā)育，是影響心理發(fā)展最重要的生理因素。在個(gè)體成長的過程中，兒童大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育經(jīng)歷了三個(gè)明顯的“生長發(fā)育突增期”：嬰兒期、兒童期和青春期。其中，嬰兒期的發(fā)育速度最為快速。在兒童發(fā)展的不同“突增期”，大腦發(fā)育的特點(diǎn)直接制約了兒童的心理和行為特點(diǎn)。

小學(xué)一年級的亮亮是一個(gè)非常 “活潑”的男生。從每天第一節(jié)課開始到下午放學(xué)，亮亮總是精力充沛。上課時(shí)老師的問題還沒問完，亮亮已經(jīng)積極舉手，甚至脫口說出答案，雖然答案總是錯(cuò)的；課間休息時(shí)，亮亮是最愛惹事的學(xué)生，他容易發(fā)怒，容易和其他同學(xué)爭吵；亮亮的成績也不太好，總是忘記寫作業(yè)，有時(shí)寫好的作業(yè)又會(huì)忘記帶到學(xué)校。老師、家長都在懷疑：亮亮是個(gè)多動(dòng)癥的孩子嗎？

小學(xué)教師經(jīng)常能碰到亮亮這樣的孩子，教師們常常會(huì)有這樣的疑問：他們究竟是不是多動(dòng)癥呢？我們知道，多動(dòng)癥有三大核心特征：注意力難以集中，活動(dòng)性水平高，行為沖動(dòng)。但是對于案例中的亮亮來說，即使符合這三條表現(xiàn)，也不能輕易就判斷為“多動(dòng)癥”，因?yàn)檫€有一個(gè)重要的因素容易被我們忽略，那就是年齡。低年級兒童的大腦有其獨(dú)特性，他們相較于成年人更容易沖動(dòng)，難以控制自己的行為，注意力保持集中的時(shí)間僅有15分鐘左右。導(dǎo)致兒童這些外部表現(xiàn)的一個(gè)重要的生理原因，就是大腦的髓鞘化過程尚未完成。

所謂髓鞘化，是指神經(jīng)纖維外被包裹上一層絕緣的脂類膜，使得信息傳遞更加快速準(zhǔn)確。大腦不同區(qū)域完成髓鞘化的時(shí)間不一樣，控制感知覺和運(yùn)動(dòng)能力的腦干、大腦枕葉部分首先完成髓鞘化，隨后大部分腦區(qū)在6歲末基本完成髓鞘化，但是負(fù)責(zé)維持注意力和自控力的額葉至少要到15、16歲才能完成髓鞘化。對于小學(xué)低年級兒童來說，由于大腦額葉和網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的髓鞘化尚未完成，導(dǎo)致他們在課堂上難以長時(shí)間保持注意力集中狀態(tài) （容易疲勞、分心），難以控制自己的行為（課堂小動(dòng)作多），大腦的興奮能力強(qiáng)于抑制能力（一旦活動(dòng)起來難以恢復(fù)安靜）。

這是低年級兒童普遍具有的心理特征，因此在看待類似亮亮這樣的兒童行為時(shí)，我們首先要考慮大腦發(fā)育的年齡特征，即考量兒童的多動(dòng)行為是否超越了“正常表現(xiàn)”可以容納的范圍。對年幼兒童的好動(dòng)行為切忌隨意貼標(biāo)簽，這樣的標(biāo)簽一旦貼上，孩子自身和周圍的人都會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)定這就是多動(dòng)癥，問題行為反而越來越多，出現(xiàn)所謂的“破窗效應(yīng)”。

二、運(yùn)動(dòng)技能影響兒童認(rèn)知和人格的發(fā)展

在小學(xué)中，我們經(jīng)常會(huì)看到一些學(xué)業(yè)成績不良的兒童表現(xiàn)出諸多的“動(dòng)作慢”：寫字慢、記生字慢、做算術(shù)題慢、朗讀短文慢。即使很慢，錯(cuò)誤率仍然非常高，寫錯(cuò)字、讀錯(cuò)音、算錯(cuò)數(shù)。這讓學(xué)生自己也很苦惱，越著急越慢。動(dòng)作行為上的慢，可能反映的是認(rèn)知功能缺損導(dǎo)致的學(xué)習(xí)障礙。在臨床中，學(xué)習(xí)障礙兒童往往伴隨運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)、動(dòng)作笨拙的表現(xiàn)。兒童的運(yùn)動(dòng)技能既能反映認(rèn)知能力的發(fā)展水平，又影響著他們?nèi)绾慰创约?、如何與同伴互動(dòng)這些社會(huì)能力的形成。

兒童最初的學(xué)習(xí)從感知、運(yùn)動(dòng)開始：在生命的最初兩年，成長中的每一天都是新鮮的，凡能接觸的東西，孩子都通過眼睛看、手抓、嘴嘗來盡情探索，因此，瑞士兒童心理學(xué)家皮亞杰將2歲前嬰兒的思維階段稱為“感知運(yùn)動(dòng)階段”，此時(shí)的兒童正是通過動(dòng)作來感受和理解這個(gè)世界。

幼兒期，隨著中樞神經(jīng)系統(tǒng)的成熟和身體的強(qiáng)壯，兒童的運(yùn)動(dòng)技能快速發(fā)展，尤其是手部的精細(xì)動(dòng)作能力。使用筷子和折紙、捏橡皮泥、畫畫，都成為今天學(xué)前教育的重要內(nèi)容，因?yàn)檫@些活動(dòng)大大促進(jìn)了手部小肌肉群控制的精細(xì)動(dòng)作發(fā)展。手部精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展水平，能夠非常有效地反映出兒童手眼的協(xié)調(diào)性、注意力的集中性、視覺記憶的保持時(shí)間，這些認(rèn)知能力為兒童進(jìn)入小學(xué)階段后按老師的要求書寫數(shù)字、朗讀課文打下必要的基礎(chǔ)。已有研究證實(shí)，精細(xì)動(dòng)作技能可以有效預(yù)測小學(xué)低年級的學(xué)業(yè)成績，尤其是閱讀和數(shù)學(xué)成績。

著名教育家蘇霍姆林斯基說過：“兒童的智慧在他們的手指尖上”。所以當(dāng)一個(gè)小學(xué)生在科學(xué)課上用雙手組裝機(jī)器人，或是在課后擺弄樂高積木，都有助于完善精細(xì)動(dòng)作技能的發(fā)展，促進(jìn)動(dòng)作完成過程中所需要的信息加工能力的發(fā)展。這些認(rèn)知能力對于接下來的中學(xué)階段的學(xué)習(xí)而言，則是完成操作性課程——如粗鹽的提純、觀察洋蔥表皮細(xì)胞——的重要基礎(chǔ)。

相比于精細(xì)動(dòng)作技能，兒童大肌肉群的運(yùn)動(dòng)技能更能促進(jìn)空間感知能力、自我認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)等社會(huì)性能力的發(fā)展。幼兒園中的兒童通過攀爬大型器械，知道如何控制自己的身體而不摔跤；小學(xué)低年級，兒童在追逐打鬧游戲中獲得速度的體驗(yàn)和競爭關(guān)系的模擬，到了高年級，男生越來越愛打球等大肌肉運(yùn)動(dòng)，而女生則越來越傾向于畫畫等小肌肉運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)中的性別差異越來越明顯；中學(xué)時(shí)期，青少年可以通過跑步、打籃球調(diào)節(jié)低落的情緒，與好朋友們踢一場痛快淋漓的足球，則幫助他們獲得最重要的同伴認(rèn)可。兒童在運(yùn)動(dòng)中獲得愉快感，也獲得對自己身體能力的評價(jià)。

一個(gè)兒童對自己形成的最初的認(rèn)識、評價(jià)、體驗(yàn)和行為控制幾乎都是圍繞著身體進(jìn)行的，所以在兒童的自我意識發(fā)展中，生理自我是最早出現(xiàn)的也是最重要的。一個(gè)5歲的兒童，會(huì)因?yàn)樘乱郧安桓姨钠屡_而高興，會(huì)因?yàn)榕赖帽绕渌烁叨孕?，這些對身體的自信，在隨后的小學(xué)學(xué)習(xí)中，也會(huì)幫助他們積極地看待自己最初的學(xué)習(xí)能力。到了青少年時(shí)期，人們發(fā)現(xiàn)身體自尊成為預(yù)測青少年整體自尊水平最有預(yù)測力的指標(biāo)。

很多團(tuán)體運(yùn)動(dòng)需要技巧配合，兒童參與其中能獲得對合作與規(guī)則的理解。即使在自由游戲中，面對一些 “刺激性”的情景 （比如穿溜冰鞋從陡坡上滑下），孩子們通過相互鼓勵(lì)、相互模仿，體驗(yàn)了冒險(xiǎn)的愉悅，這種適度的冒險(xiǎn)也會(huì)讓兒童對未知領(lǐng)域的探索更有膽量和興趣。此外，體育活動(dòng)一直被認(rèn)為是提高意志力的一個(gè)最優(yōu)選擇。

三、青春期心理問題表象下的生理原因

青春期是人生發(fā)展的一個(gè)獨(dú)特時(shí)期，在這個(gè)稱為“暴風(fēng)驟雨”的時(shí)期，青少年的生理和心理都發(fā)生了劇烈的變化，青春期的心理問題似乎也更為多發(fā)：2014年 《江蘇省未成年人心理健康服務(wù)狀況研究》白皮書顯示：江蘇省未成年人心理問題發(fā)生率約為9%。從年級看，總體心理問題發(fā)生率最高的是高二（13.5%），其次是初二（11.5%）。2010年“中國青少年心理健康狀況調(diào)查”結(jié)果發(fā)現(xiàn)：近1/5的青少年可能存在心理健康問題，主要表現(xiàn)為情緒波動(dòng)、人際交往不足、考試焦慮、厭學(xué)。其中23.4%的青少年可能存在輕度抑郁，初三學(xué)生的攻擊性行為較多。學(xué)業(yè)的壓力、親子關(guān)系、同伴交往、身體意向都會(huì)通過情緒問題表現(xiàn)出來，成為青春期心理健康問題中的一個(gè)主要方面。

情緒化是青春期最突出的特點(diǎn)。青春期的少年會(huì)頻繁地體驗(yàn)到情緒的高峰和低谷，而且更易體驗(yàn)到輕度的消極情緒，表現(xiàn)出的情緒狀態(tài)則往往具有兩極性：生氣時(shí)對老師和父母蠻橫冷漠，轉(zhuǎn)身看見一只小貓又表現(xiàn)得溫柔動(dòng)情。情緒的起伏多變與這個(gè)階段青少年的大腦、激素水平、身體外貌的變化等生理特征存在聯(lián)系。

首先，青春期是大腦發(fā)生急劇增長的最后一個(gè)時(shí)期。大腦發(fā)育上的不均衡，是青少年情緒化以及出現(xiàn)冒險(xiǎn)行為的原因。青少年的邊緣系統(tǒng)發(fā)育要早于額葉，在處理情感信息過程中，青少年（尤其是年紀(jì)較小的）邊緣系統(tǒng)中杏仁體的激活遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)于額葉。杏仁體主要負(fù)責(zé)處理與情緒有關(guān)的信息，而額葉負(fù)責(zé)推理和理性思維的過程，所以青少年傾向于使用非理性的方式來應(yīng)對情緒性事件，雖然他們有一定的情感控制能力，但前額葉皮層還沒有充分發(fā)育到能理性控制這些情感的程度。神經(jīng)遞質(zhì)的水平也開始發(fā)生改變，神經(jīng)元對刺激性的神經(jīng)遞質(zhì)反應(yīng)更快，導(dǎo)致青少年對壓力反應(yīng)更激烈，對愉悅體驗(yàn)更強(qiáng)烈。在青少年身上，我們看到更多的是“情感大于理智”：不顧后果地追求刺激，尋求強(qiáng)烈的感受。此外，神經(jīng)遞質(zhì)水平的改變也會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心理問題，比如邊緣系統(tǒng)中的神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺會(huì)增加，導(dǎo)致青少年精神分裂癥發(fā)病概率提高。

激素水平的改變是導(dǎo)致青春期情緒化的第二個(gè)因素。生長激素和性激素帶來青少年身體外貌的劇烈改變，使得青少年越來越關(guān)注生理自我，對自己體貌的感知會(huì)強(qiáng)烈地影響到青少年對自己身體的滿意程度，并最終影響到自尊水平。如前文所述，身體自尊能夠最好地預(yù)測青少年整體自尊的狀況，一個(gè)悅納自己身體外貌的青少年，往往會(huì)有更多積極情緒的體驗(yàn)，也更能自信地面對困難。對于青少年來說，更容易出現(xiàn)“沒顏值，沒自信”的體驗(yàn)。性激素在改變青少年身體外貌的同時(shí)，也改變著他們內(nèi)在的情緒體驗(yàn)，比如雌激素水平的提高，有可能導(dǎo)致女孩的抑郁體驗(yàn)；而較高的雄激素水平往往與男孩的憤怒和問題行為有關(guān)。

青春期激素水平的改變既來自生理的自然成熟，也會(huì)來自外部環(huán)境的直接作用；反過來，激素水平也會(huì)裹挾著學(xué)習(xí)壓力、親子關(guān)系、同伴壓力等諸多社會(huì)性因素，共同左右著青少年的情緒狀態(tài)，身心因素糾纏不休。所以很多青少年的心理問題會(huì)反映為明顯的軀體癥狀，最典型的表現(xiàn)就是考試焦慮。對于青春期的孩子來說，心理教師可以發(fā)揮的作用是幫助青少年接受不完美的自己，接受不聽話的情緒，找到合理的宣泄途徑。

四、給心理健康教育教師的建議

1.樹立心身統(tǒng)一的健康觀。

完整的發(fā)展是一個(gè)生理—認(rèn)知—社會(huì)性構(gòu)成的穩(wěn)定三角的雙向滲透過程。生理正常發(fā)育，才有健康的心理發(fā)展。對兒童心理問題的分析中首先要考慮生理因素的影響。

2.生理發(fā)育的特點(diǎn)，制約心理發(fā)展的年齡特征。

不同年齡階段兒童的心理發(fā)展對生理發(fā)育的依賴程度不盡相同，小學(xué)低年級和青春期的兒童，心理特征更多受制于這一時(shí)期大腦等生理因素的變化。在活動(dòng)設(shè)計(jì)和心理咨詢中，心理健康教師需要重視并合理利用年齡特征。

3.關(guān)注兒童的運(yùn)動(dòng)能力。

兒童的運(yùn)動(dòng)狀況可以為心理教師提供一個(gè)獨(dú)特的視角，用以評估并改善兒童的心理問題。鼓勵(lì)兒童參與更多的體育活動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)幫助學(xué)齡兒童建立同伴交往技能，通過運(yùn)動(dòng)幫助兒童建立良好的自我概念，通過運(yùn)動(dòng)幫助兒童宣泄和調(diào)節(jié)情緒。

美國的兒童心理學(xué)家格塞爾說過，個(gè)體的生理和心理發(fā)展都是按照規(guī)定的順序有規(guī)則、有次序地進(jìn)行，每個(gè)孩子的成熟有他自己的節(jié)律，就像自然的四季更替。對于心理健康教師來說，我們所要做的就是在遵循每個(gè)孩子生理發(fā)展的規(guī)律下，促進(jìn)他們心理的茁壯成長。

［1］桑標(biāo).兒童發(fā)展心理學(xué)［M］.北京：高等教育出版社，2009.

［2］謝弗，等.發(fā)展心理學(xué)——兒童與青少年［M］.鄒泓，等，譯.北京：中國輕工業(yè)出版社，2005.

［3］帕克.社會(huì)性發(fā)展［M］.俞國良，譯.北京：中國人民大學(xué)出版社，2014.

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1005-6009（2016）59-0065-03

周舟，南京曉莊學(xué)院（南京，210028）教師教育學(xué)院講師，南京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)碩士。