自我接納與高中生社交焦慮及行為抑制的相關(guān)性研究

張麗菊

自我接納與高中生社交焦慮及行為抑制的相關(guān)性研究

張麗菊

以“自我接納問(wèn)卷”和“羞怯量表”對(duì)155名高中生被試進(jìn)行調(diào)查分析，探索高中生自我接納與社交焦慮及行為抑制的關(guān)系。結(jié)果表明，高中生在社交方面存在一定的社交焦慮及行為抑制，班干部的社交焦慮及行為抑制程度較輕，其中班干部具有較好的自我接納心理狀態(tài)；自我接納可能是影響高中生社交焦慮及行為抑制的重要因素之一。

高中生；自我接納；社交焦慮及行為抑制

自我接納是自我意識(shí)的一個(gè)重要組成部分，它是指一個(gè)人對(duì)其自身所具有的所有特征都樂(lè)于去了解，去面對(duì)，并且無(wú)條件接受。本文以高中生為被試，從中探討自我接納與社交焦慮及行為抑制之間的關(guān)系，以期為高中生的心理健康教育和心理咨詢工作提供依據(jù)。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

隨機(jī)抽取我校高中各個(gè)年級(jí)學(xué)生，發(fā)放問(wèn)卷170份，有效調(diào)查人數(shù)155人，有效率為91.2%。其中男生100人，女生55人；班干部（包括班委、團(tuán)支部、課代表）42人，非班干部113人。

（二）研究方法

采用Cheek（1983）編制的“羞怯修訂量表”（Shyness Scale）和叢中、高文鳳編制的 “自我接納問(wèn)卷”（TheSelf Acceptance Questionaire，SAQ），以班級(jí)為單位進(jìn)行無(wú)記名集體測(cè)試，答案現(xiàn)場(chǎng)收回。測(cè)試前由指導(dǎo)者講清該測(cè)驗(yàn)僅供教師教育論文撰寫(xiě)參考，以消除學(xué)生的焦慮，要求學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況做出自我評(píng)定，不得與他人進(jìn)行討論，由學(xué)生自行答卷。

二、分析與結(jié)果

1.男女生羞怯量表、自我接納問(wèn)卷及其各因子分比較。

表1 男女生羞怯量表、自我接納問(wèn)卷及其各因子分比較（X±S）

由表1可見(jiàn)，羞怯量表、自我接納問(wèn)卷及自我評(píng)價(jià)、自我接納因子分均顯示男女生之間的差異無(wú)顯著性。

2.班干部與普通學(xué)生羞怯量表、自我接納問(wèn)卷及其各因子分比較。

表2 班干部與普通學(xué)生羞怯量表、自我接納問(wèn)卷及其各因子分比較（X±S）

由表2可知，班干部組自我接納問(wèn)卷、自我評(píng)價(jià)因子得分均高于普通學(xué)生組；自我接納因子無(wú)顯著性差異。羞怯量表得分顯示班干部組與普通學(xué)生組存在顯著性差異。

3.羞怯量表、自我接納問(wèn)卷及其各因子的相關(guān)性。

表3 羞怯量表、自我接納問(wèn)卷及其各因子相關(guān)矩陣及顯著性（n=155）

如圖所示，自我接納問(wèn)卷及其因子與羞怯量表均存在顯著負(fù)相關(guān)，相關(guān)系數(shù)分別為r=-0.537，r=-0.410，r=0.504。顯示自我接納越好，社交焦慮及行為抑制就越輕，反之則越重。

三、討論

1.關(guān)于高中生自我接納。

本研究采用SAQ對(duì)高中生被試的自我接納進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果顯示，男生與女生之間的自我接納問(wèn)卷及其因子分均不存在顯著性差異。而班干部組自我接納問(wèn)卷及其因子分均顯著高于普通學(xué)生組，這說(shuō)明班干部的自我接納程度顯著高于普通學(xué)生。這可能是因?yàn)閷W(xué)生干部在當(dāng)選為學(xué)生干部之前已經(jīng)具備較好的自尊心理素質(zhì)。

從自我接納問(wèn)卷的結(jié)果來(lái)看，有相當(dāng)一部分學(xué)生自我接納程度不高，對(duì)自己的要求比較苛刻。如在問(wèn)卷中問(wèn)：“總的來(lái)說(shuō)，我對(duì)自己很滿意?！睅缀鯖](méi)有學(xué)生選擇“非常相同”，基本滿意自己的學(xué)生也不到30%。這主要與學(xué)生對(duì)自己生活的主觀認(rèn)識(shí)和感受有關(guān)。高中生正處在成長(zhǎng)和發(fā)展的年齡階段，在他們的觀念中，常常把滿意和完美聯(lián)系在一起，認(rèn)為滿意自己就是滿意現(xiàn)狀，就是不求上進(jìn)的表現(xiàn)。

大部分學(xué)生在大多數(shù)情況下對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處能夠給予明確的肯定。如自我接納問(wèn)卷中“我認(rèn)為異性肯定會(huì)喜歡我的”“我對(duì)自己的身材相貌很滿意”“學(xué)新東西時(shí)我總比別人學(xué)得快”等，大部分學(xué)生都能恰當(dāng)?shù)乜隙ㄗ约?。只有少部分自我接納程度不高的學(xué)生，容易因?yàn)橐稽c(diǎn)缺點(diǎn)或不足就全面否定和貶低自己，盲目地認(rèn)為自己沒(méi)有能力。這種不良的自我意識(shí)，必然會(huì)限制社會(huì)適應(yīng)能力的提高。

2.關(guān)于高中生社交焦慮及行為抑制。

本研究采用羞怯量表對(duì)155名高中生進(jìn)行社交焦慮及行為抑制傾向測(cè)量，結(jié)果顯示，班干部較普通學(xué)生社交焦慮及行為抑制程度低，這可能與社會(huì)地位的不同導(dǎo)致。班干部比普通學(xué)生有更多與人交往的機(jī)會(huì)，得到的鍛煉較多，因此，他們的社交焦慮及行為抑制就比普通學(xué)生來(lái)得輕。

3.關(guān)于高中生自我接納與社交焦慮及行為抑制的相關(guān)性。

本研究結(jié)果顯示，自我接納問(wèn)卷及其因子與社交焦慮及行為抑制具有較顯著的負(fù)相關(guān)，即高中生的自我接納程度越高，社交焦慮及行為抑制則越輕，反之則越重。提示自我接納可能是影響高中生社交焦慮及行為抑制的重要因素之一。這一方面可能是由于高中生自我價(jià)值的內(nèi)部體系尚未完全建立，其自尊心理尤其是對(duì)自我價(jià)值的評(píng)判與接納，更多是根據(jù)其他人對(duì)自我的態(tài)度，同時(shí)他們也希望自我價(jià)值在社會(huì)交往中能夠得到他人，特別是老師或家長(zhǎng)的肯定，特別重視他人對(duì)自我的評(píng)價(jià)，經(jīng)常為能否得到他人的接納而擔(dān)心，并以社交焦慮的形式表現(xiàn)出來(lái)。另一方面，社交焦慮一般是預(yù)期性的，在人際交往之前就出現(xiàn)了對(duì)他人能否接納自己的擔(dān)心，因而在人際交往中特別是剛開(kāi)始的時(shí)候表現(xiàn)為緊張、焦慮和不安。這實(shí)際上是高中生自我評(píng)價(jià)、自我接納的投射，社交焦慮往往是缺乏安全感、自我否定、自我厭惡等特征在社交活動(dòng)中的表現(xiàn)。

四、建議

在對(duì)高中生的社交焦慮進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)要注意分析他們的自尊心理狀況，尤其要注意分析他們理想自我與實(shí)際自我之間的差別、對(duì)實(shí)際自我接納的程度，并注意幫助他們提高自我接納水平，這對(duì)調(diào)整高中生的社交焦慮及行為抑制、提高整體心理健康水平大有益處。

G446

A

1005-6009（2016）59-0041-02

張麗菊，江蘇省蘇州市吳縣中學(xué)（江蘇蘇州，215151）心理教師，一級(jí)教師。