健康留言板

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本月提醒

深冬時(shí)節(jié)，生姜水泡腳防感冒

本月，大雪、冬至紛至而來(lái)，氣溫迅速下降，孩子受涼后很容易感冒，流鼻涕、咳嗽，甚至發(fā)燒。除了吃藥，可以試著用生姜水給孩子泡泡腳，緩解感冒癥狀，平時(shí)用用還可以預(yù)防感冒呢。

將一塊拇指大小的生姜拍扁，放入熱開(kāi)水中浸泡一會(huì)兒，等到生姜的姜汁被泡出，水溫適宜后，給孩子泡腳，能起到很好的祛寒作用，尤其是對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)怕冷、哆嗦等受寒癥狀的孩子，用這種方法可以防止癥狀進(jìn)一步發(fā)展。如果能夠把生姜放在水里煮10多分鐘，效果會(huì)更好。

寶寶睡足了沒(méi)？?jī)蓚€(gè)方面來(lái)判斷

一看精神狀態(tài)

讓寶寶在早晨自然醒來(lái)，觀察他白天的精神狀態(tài)。如果他清醒的時(shí)候精神狀態(tài)很好，精力充沛，食欲也正常，就說(shuō)明他的睡眠時(shí)間是夠的。

二看身體發(fā)育

如果寶寶的體重和身高都在正常范圍內(nèi)，即使他睡眠時(shí)間比別的寶寶短，也不必?fù)?dān)心。

橘子皮有妙用！

防暈車上車前，用新鮮橘子皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔，用手指擠，皮中就會(huì)噴射出數(shù)股細(xì)小的橘香油霧，吸入鼻孔就能有效防暈車。不過(guò)使用時(shí)要讓孩子閉上眼睛，以免噴到眼睛里。

治咳嗽用干橘子皮5克加水2杯一起煎煮，煮好后放少量姜末、紅糖，趁熱服用；也可以將新鮮橘皮洗干凈，切碎后用開(kāi)水沖泡，有止咳化痰的功效。

做橘皮粥在粥燒滾之前，放入幾小塊干凈的橘子皮，煮出的粥不僅芳香可口，而且有開(kāi)胃的作用。

過(guò)敏也能接種流感疫苗？

過(guò)敏的寶寶能不能接種流感疫苗，不能一概而論。流感病毒在雞胚細(xì)胞中培養(yǎng)，因而流感疫苗中可能殘留少量的雞蛋蛋白，并有可能誘發(fā)雞蛋過(guò)敏的寶寶發(fā)生休克等嚴(yán)重接種不良反應(yīng)，所以雞蛋過(guò)敏的寶寶接種流感疫苗必須謹(jǐn)慎。而那些非雞蛋過(guò)敏的寶寶，由于誘發(fā)過(guò)敏的過(guò)敏原可能是牛奶、塵螨、花粉等，與雞蛋蛋白無(wú)關(guān)，接種流感疫苗也就沒(méi)有禁忌。

當(dāng)然，如果寶寶正在過(guò)敏嚴(yán)重發(fā)作期間，所有的疫苗接種都需要暫緩，等待過(guò)敏癥狀緩解后再接種。

愛(ài)吐奶？因?yàn)槲福?/h2>

寶寶之所以容易吐奶，是因?yàn)閷殞毼傅慕Y(jié)構(gòu)和我們成人的不一樣。

寶寶剛出生時(shí)，他的胃是縱長(zhǎng)形的，接近于垂直，而且胃上口的肌肉比較松弛，當(dāng)寶寶奶吃得比較多、比較急，吃完后沒(méi)有拍嗝就躺下或動(dòng)得比較厲害時(shí)，就容易使胃里的東西發(fā)生反流，奶從嘴里溢出來(lái)。

如果寶寶精神好，體重增長(zhǎng)也正常，而且是吃完奶后馬上溢奶，就不必?fù)?dān)心。如果寶寶吃奶后過(guò)了一段時(shí)間出現(xiàn)噴射狀的嘔吐，體重增長(zhǎng)也不正常，可能是幽門狹窄引起的吐奶，要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

聞一聞，你的家會(huì)不會(huì)誘發(fā)哮喘？

想知道你家里有沒(méi)有誘發(fā)哮喘的危險(xiǎn)因素？一個(gè)簡(jiǎn)單的辦法就是用鼻子聞。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于2歲以下的孩子來(lái)說(shuō)，如果家里經(jīng)常有霉味，他7歲時(shí)得哮喘的機(jī)會(huì)比其他孩子要高出2倍。出現(xiàn)霉味，意味著你的家里有活性霉菌在生長(zhǎng)，而活性霉菌會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏原甚至毒素。所以，如果你家里的環(huán)境比較潮濕或有霉味，以下幾件事是你必須做的：

修理：修理漏水的水管，減少屋內(nèi)的潮氣。

清洗：用清潔劑清洗長(zhǎng)霉的地板和墻壁。

檢查：經(jīng)常檢查家里的物品，及時(shí)扔掉已經(jīng)長(zhǎng)霉的東西。

鼻子出血，你會(huì)處理嗎？

雖然寶寶鼻子出血看著挺嚇人的，但只要采取止血措施后能止住，就不用擔(dān)心。

1 寶寶鼻子出血時(shí)，要馬上用手緊緊捏住他的鼻翼兩側(cè)，進(jìn)行壓迫止血。

2 止血時(shí)，要讓寶寶的頭稍微向下低一點(diǎn)。

3 還可以用冷毛巾或布包著冰塊敷在鼻部，使血管收縮止血。

4 如果寶寶經(jīng)常流鼻血，或流血超過(guò)10分鐘還止不住的話，就要去醫(yī)院治療。