• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    我國高校公共體育教學(xué)俱樂部化改革探索
    ——以中國礦業(yè)大學(xué)為例

    2016-12-02 05:31:54王少博王朝軍
    關(guān)鍵詞:體育課程教學(xué)

    王少博,王朝軍

    (中國礦業(yè)大學(xué)體育學(xué)院,江蘇 徐州 221116)

    體育教育學(xué)

    我國高校公共體育教學(xué)俱樂部化改革探索
    ——以中國礦業(yè)大學(xué)為例

    王少博,王朝軍

    (中國礦業(yè)大學(xué)體育學(xué)院,江蘇 徐州221116)

    運用文獻(xiàn)資料法、訪談法等研究方法,從我國高校公共體育教學(xué)改革入手,對我國高校公共體育課教學(xué)的教育基礎(chǔ)、中外比較、發(fā)展趨向模式、改革的必要條件與應(yīng)對措施進(jìn)行了分析研究,為高校體育俱樂部改革提供參考依據(jù),對我國高校公共體育教學(xué)改革有著重要意義。研究結(jié)論:我國與西方發(fā)達(dá)國家學(xué)生從小開始養(yǎng)成體育鍛煉的基礎(chǔ)不同,我國的情況較差;美國等西方發(fā)達(dá)國家不是一律只有俱樂部而沒有體育課;通過借鑒國外的俱樂部和我國的實際情況,中國礦業(yè)大學(xué)體育教學(xué)俱樂部化的“13333”模式是我國普通高校體育教學(xué)改革的新的探索,也是我國高校體育課程俱樂部改革的趨勢之一。

    我國高校;俱樂部化;公共體育;改革

    自黨的十一屆三中全會吹響了改革開放的號角,我國高校體育教學(xué)改革在不斷地深入進(jìn)行,從改革以蘇聯(lián)式體育教學(xué)模式入手,向鍛煉身體為目的的轉(zhuǎn)變,向自主選擇教師、自主選擇上課時間、自主選擇內(nèi)容的“三自主”教學(xué)模式轉(zhuǎn)變,再向分級教學(xué)、考教分離模式轉(zhuǎn)變,然而發(fā)展到今天,大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況并沒有發(fā)生良好的轉(zhuǎn)變,速度素質(zhì)等下滑狀態(tài)沒有得到很好的遏制。當(dāng)下我國高校公共體育教學(xué)俱樂部化趨向研究對當(dāng)前我國普通高校體育課程改革、增強大學(xué)生體質(zhì)具有積極的促進(jìn)作用,對調(diào)動學(xué)生自覺參加體育鍛煉的積極性具有重要的推動作用,為教育管理部門和學(xué)校體育改革提供參考依據(jù)。因此,研究當(dāng)下我國高校公共體育教學(xué)俱樂部化改革及其趨向勢在必行,對國家強盛有著重要的現(xiàn)實意義和戰(zhàn)略意義。

    1 教育基礎(chǔ)不同的中外高校體育課程及體育俱樂部現(xiàn)狀對比

    俱樂部教學(xué)有著多樣的模式,在西方發(fā)達(dá)國家常常被說成是沒有公共體育教學(xué),全部是課外俱樂部的模式進(jìn)行體育教學(xué)與鍛煉指導(dǎo),實際則不然,2012年筆者到訪美國的堪薩斯大學(xué),該校既有體育專業(yè)教學(xué),又有公共體育課教學(xué)。所以,并不能一概而論和否定體育課堂教學(xué)。

    雖然美國等西方發(fā)達(dá)國家絕大多數(shù)沒有公共體育課教學(xué),但開設(shè)俱樂部有著他的社會基礎(chǔ),從孩子很小的時候就開始培養(yǎng)其動手能力和體育活動與鍛煉興趣愛好,沒有像我國的應(yīng)試教育,重視了文化課的考試、升學(xué),忽視了學(xué)生的樂趣與體育鍛煉。

    在教育部的一次對家長的調(diào)查中,多數(shù)家長表示:“如果所有的學(xué)生都是一樣統(tǒng)一時間一起鍛煉,我們還是希望多鍛煉身體,身體是最重要的,但是,如果讓別的孩子去學(xué)習(xí),我的孩子去鍛煉而影響學(xué)習(xí),到考試時,我的孩子就考不過別的孩子,我也希望自己的孩子多學(xué)習(xí),不能落在別的孩子后面”。

    而且,作者在2010年和2012年分別對加拿大的西安大略大學(xué)等5所大學(xué)、美國的加州大學(xué)等6所大學(xué)進(jìn)行了學(xué)習(xí)和調(diào)研,這些發(fā)達(dá)國家絕大多數(shù)高校沒有體育課,但體育俱樂部的發(fā)展較為成熟,學(xué)生參加體育鍛煉基本上成為自覺的行動。俱樂部指導(dǎo)的形式非常靈活。

    因此,國家的社會基礎(chǔ)不同導(dǎo)致教育模式不同,其結(jié)果也不同。其高校的體育教育模式也隨之不同,也就形成了不同的高校體育教育模式,中外高校體育課程教學(xué)與指導(dǎo)的基礎(chǔ)和模式不同,差異非常明顯,有許多值得學(xué)習(xí)和借鑒的地方。

    2 公共體育教學(xué)俱樂部化的基礎(chǔ)現(xiàn)狀分析

    2.1我國高校大學(xué)生從小沒有養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣

    我國農(nóng)村人口占大多數(shù),許多學(xué)生來自農(nóng)村,特別是偏遠(yuǎn)的農(nóng)村,很多學(xué)生沒有見過高校里多樣的體育器材,更別說是鍛煉了。在最近的一次江蘇省某個大球項目比賽中調(diào)查了解到,許多中小學(xué)存在其他課程代替體育課的現(xiàn)象,其他省份也比較常見。應(yīng)試教育非體育學(xué)科課程的沖擊,對學(xué)生體質(zhì)影響很大。高考缺乏體育的科目內(nèi)容影響著體育課程的質(zhì)量,到大學(xué)才開始重新培養(yǎng)體育興趣和養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣,此時的形成較為難上加難。

    2.2我國高校大學(xué)生過分強調(diào)就業(yè)的壓力 我國高校生存的關(guān)鍵看畢業(yè)生就業(yè)率,如果就業(yè)率低或就業(yè)困難,則這個學(xué)科專業(yè)就面臨著被停辦的危險,因此,有的高校一入學(xué)就抓考研,邊創(chuàng)業(yè)邊學(xué)習(xí),特別是創(chuàng)業(yè)的同學(xué)除了上課就是在公司忙于創(chuàng)業(yè)等事宜,根本沒有時間安排參加體育鍛煉,上體育課也是應(yīng)付,課外鍛煉也是應(yīng)付,即使參加考勤也是早操步行(多數(shù)不是體育鍛煉的服裝),課外鍛煉打卡考勤,自行車、電動車等代行,作弊現(xiàn)象嚴(yán)重。

    2.3我國高校大學(xué)生自主化學(xué)習(xí)過程中的自由度 其他學(xué)科開展自主化學(xué)習(xí)有著較好的基礎(chǔ),他們會根據(jù)未來工作需要而主動性學(xué)習(xí),并且見效快,畢業(yè)就能派上用場,而體育則不然:1)短期見效不明顯;2)年輕時期意識不到體育鍛煉對身體健康的作用,加之在陽光下和在寒風(fēng)中鍛煉需要很強的毅力才能克服困難完成的;3)在規(guī)定的時間上體育課,如果有情況受到影響,無法補上體育課,這就給俱樂部式的、激動靈活的教學(xué)指導(dǎo)模式提出來挑戰(zhàn)與可能,調(diào)劑到其他時間完成體育課程學(xué)習(xí)就顯得格外重要。因此,目前學(xué)生的自覺程度不夠,自主參加體育鍛煉的學(xué)生是少數(shù),應(yīng)采取強制體育和改變現(xiàn)有的教學(xué)指導(dǎo)模式。

    2.4我國高校嚴(yán)格執(zhí)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的極為罕見 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》)明確了“學(xué)生測試成績評定達(dá)到良好及以上者,方可參加評優(yōu)與評獎;……。測試成績補測仍不及格,則學(xué)年成績評定為不及格。……畢業(yè)時,《標(biāo)準(zhǔn)》測試的成績達(dá)不到50分者按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理[3]”。根據(jù)調(diào)查,嚴(yán)格按此規(guī)定執(zhí)行的學(xué)校幾乎沒有,這樣就為學(xué)生“偷懶”不去參加體育鍛煉有了可乘之機,所以,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和主管部門是縱容其行為并導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)下降的主要責(zé)任者。

    3 中國礦業(yè)大學(xué)體育教學(xué)俱樂部改革“13333”模式的構(gòu)架

    在我國高校學(xué)生體育鍛煉弱化的基礎(chǔ)分析中可以看到,學(xué)校體育教育培養(yǎng)模式與管理起著重要的作用。根據(jù)我國大學(xué)生體質(zhì)下降狀況和體育課教學(xué)模式的發(fā)展趨向,通過作者與其團隊成員研究提出了中國礦業(yè)大學(xué)2016版公共體育課程培養(yǎng)改革方案,綜合國內(nèi)高校改革現(xiàn)狀,加強目標(biāo)管理,兼顧過程管理,以目標(biāo)為導(dǎo)向,提出了“13333”中國礦業(yè)大學(xué)公共體育教學(xué)俱樂部培養(yǎng)模式的新方案(圖1)。

    圖1 中國礦業(yè)大學(xué)公共體育教學(xué)俱樂部改革“13333”模式

    圖1所示是以一個大學(xué)生體質(zhì)健康為總目標(biāo),通過“三個能力”來實現(xiàn),即:體質(zhì)健康能力,簡稱“體能”(達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》);自選1項運動專項技能,簡稱“專能”;游泳與自救能力,簡稱“泳能”。畢業(yè)時,必須是3項能力都達(dá)到畢業(yè)標(biāo)準(zhǔn)方能畢業(yè)。

    通過“三個不斷線”來促進(jìn)過程管理:

    1)俱樂部輔導(dǎo)與訓(xùn)練,按照輔導(dǎo)、教練的模式進(jìn)行4年的跟蹤;

    2)能力提升,就是貫穿3年的俱樂部輔導(dǎo)與訓(xùn)練,對仍未達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生繼續(xù)輔導(dǎo)與訓(xùn)練,使之能力提升不斷線;

    3)體質(zhì)鍛煉不斷線,由于持續(xù)化的輔導(dǎo)與訓(xùn)練使體質(zhì)不斷增強。

    通過“三大保障體系”,監(jiān)督、保障總目標(biāo)的實現(xiàn),也是完成總目標(biāo)的“三大支柱”:

    1)教練制,以俱樂部的形式輔導(dǎo),改變了以往的教學(xué)模式,由教師向教練轉(zhuǎn)型;

    2)以測帶練,建立長期考核測試機制,就是給學(xué)生多次的測試與考核機會,以成績好的為準(zhǔn),通過多次測試與考核帶動成績的提高;

    3)現(xiàn)代數(shù)字化監(jiān)控系統(tǒng),利用學(xué)校保衛(wèi)處的監(jiān)控設(shè)備,與其合作,體育學(xué)院對未監(jiān)控的區(qū)域自行安裝健康設(shè)備,隨時調(diào)閱上課情況進(jìn)行評價與監(jiān)督。

    “三個促進(jìn)方式”是采用鼓勵措施,調(diào)動學(xué)生自覺學(xué)習(xí)的積極性,對三大支柱和實現(xiàn)總目標(biāo)起到輔助和促進(jìn)作用:

    1)“以賽代課”,把規(guī)定的賽事與名次成績代替、減免體育俱樂部課程;

    2)“專優(yōu)免課”,專項考核達(dá)到優(yōu)秀的學(xué)生免修該學(xué)期的體育俱樂部課程;

    3)“體優(yōu)賜譽”,就是對于身體素質(zhì)達(dá)到優(yōu)秀的學(xué)生給予榮譽稱號鼓勵。這3種促進(jìn)方式對那些優(yōu)秀的學(xué)生起到鼓勵的作用,這些學(xué)生自覺鍛煉的積極性非常高,基本上都有堅持體育鍛煉的習(xí)慣。這樣一個較為完善的系統(tǒng)與體系,是我國現(xiàn)有階段具有特色的大學(xué)體育培養(yǎng)方案,也是我國普通高校公共體育課改革的新探索。

    4 高校公共體育俱樂部改革的應(yīng)對措施

    4.1學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視程度 在我國高校現(xiàn)有的管理體制下,領(lǐng)導(dǎo)因素起著重要的決定性作用,也是必要條件。如果領(lǐng)導(dǎo)不了解、不重視公共體育和大學(xué)生體質(zhì)健康,沒有按照國家的規(guī)定,沒有把好《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》不合格就不能畢業(yè)的和不良好就不能評優(yōu)的關(guān),學(xué)生就會拿這一系列的規(guī)定當(dāng)“耳邊風(fēng)”,不重視、不作為。只要是校領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)部門的領(lǐng)導(dǎo)重視了,就能解決這個難題,大學(xué)生體質(zhì)就一定能大大增強。應(yīng)對措施就是校領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)高度重視,嚴(yán)格按照有關(guān)文件執(zhí)行,把好畢業(yè)關(guān)。

    4.2教師工作態(tài)度 教師的工作態(tài)度決定了工作的質(zhì)量,關(guān)系到教書育人,關(guān)系到學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高與否和速率。無論是在體育課堂教學(xué),還是在課外鍛煉和體質(zhì)監(jiān)測,都需要教師的認(rèn)真、端正的工作態(tài)度。在江蘇省高校公共體育課程隨機抽查中發(fā)現(xiàn)許多學(xué)校教師上課遲到,不帶教案,課堂組織與練習(xí)不當(dāng)?shù)刃袨閷虒W(xué)質(zhì)量和學(xué)生體質(zhì)健康與育人影響很大。

    在體質(zhì)監(jiān)測抽查中引體向上數(shù)量誤差很大,也說明了教師在檢測過程中沒有到位,人沒有到位,檢測質(zhì)量的把握沒有到位,例如:引體向上時下頜沒有超過杠面也算一個,還原垂直狀態(tài)時沒有到位,肘關(guān)節(jié)還有角度就算還原到位了,有的幾個還原沒有到位的就算完成一個,等等,這些都是教師的工作態(tài)度決定和影響的,這是縱容學(xué)生作弊。

    體育教師如何提高體育教育質(zhì)量、如何教書育人,這些必須采取加強師德教育和教師責(zé)任意識教育,加強監(jiān)管教師及測試人員的管理與處罰,堅決杜絕此類事情的發(fā)生。

    4.3排課與體質(zhì)監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)的建設(shè) 隨著新的體育俱樂部改革的深入,給網(wǎng)絡(luò)排課與體質(zhì)監(jiān)測提出了更高的要求。要想做到改革的要求,一是要將體育俱樂部課程與外語、馬列一起進(jìn)入第一批排課序列,一定要滿足全天候選課的要求(滿足學(xué)生選項需求,幾乎是每人一個課表,實現(xiàn)真正意義的“三自主”體育教學(xué)改革)和學(xué)生隨時了解個人的體質(zhì)健康測試結(jié)果與課程成績,課程設(shè)置也要盡可能地開放更多的課程供學(xué)生選擇。

    4.4場地等硬件設(shè)施建設(shè) 場地、器材等硬件設(shè)施建設(shè)情況在一定程度上決定了學(xué)生選擇俱樂部的自愿程度,也決定了其興趣的發(fā)揮和體育鍛煉效果的好壞。因此,進(jìn)一步完善學(xué)校體育場地器材設(shè)備設(shè)施建設(shè)具有很重要的意義。在調(diào)查的2016年開始進(jìn)行俱樂部教學(xué)的溜索大學(xué)中,基本上都具備開設(shè)20個以上項目的場地設(shè)施設(shè)備條件,同時對開發(fā)新型的、時尚的運動項目,使學(xué)生滿足對當(dāng)前社會發(fā)展的需求。

    5 小 結(jié)

    中國與西方發(fā)達(dá)國家學(xué)生從小開始養(yǎng)成體育鍛煉的基礎(chǔ)不同,我國的情況較差。美國等西方發(fā)達(dá)國家不是一律只有俱樂部,沒有體育課。通過借鑒國外的俱樂部和我國的實際情況,中國礦業(yè)大學(xué)體育教學(xué)俱樂部化的“13333”模式是我國普通高校體育教學(xué)改革的新的探索,也是我國高校體育課程俱樂部改革的趨勢之一。普通高校存在著沒有嚴(yán)格按照《標(biāo)準(zhǔn)》執(zhí)行不畢業(yè)、不評優(yōu)的現(xiàn)象情況較為嚴(yán)重。普通高校公共體育課程俱樂部改革的應(yīng)對措施是領(lǐng)導(dǎo)高度重視,端正教師工作態(tài)度,加強網(wǎng)絡(luò)建設(shè)、場地設(shè)施建設(shè)等保障措施,保證俱樂部改革的實施。

    [1] 宋曉潔.俱樂部模式下的大學(xué)體育教學(xué)改革與實踐研究[J].當(dāng)代體育科技,2015,5(28):120-122.

    [2] 陳宏,徐偉.普通高校體育教學(xué)俱樂部研究綜述:辨析與啟示[J].淮北師范大學(xué)學(xué)報,2014,35(4):68-71.

    [3] 教育部.國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂).教體藝[2014]5號,2014-07-18.

    [4] 王朝軍.中加高等體育教育比較研究學(xué)報[J].北京體育大學(xué)學(xué)報,2011,34(4):87-90.

    [5] 李曉全,邵長坤,孫波,等.東北地方高校俱樂部型體育教學(xué)的阻抑因素與矯治[J].遼寧行政學(xué)院學(xué)報,2014,16(1):88-90.

    [6] 黃健武.體育課程改革理念對高校公共體育課程發(fā)展的影響[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報,2010,28(1):68-69,72.

    [7] 謝燕歌.洪浩.普通高校公共體育課程教學(xué)指導(dǎo)思想探索與思考[J].北京體育大學(xué)學(xué)報,2014,37(1):94-99.

    [8] 郭權(quán).對改進(jìn)我國高校公共體育課程相關(guān)問題的思考[J].體育研究與教育,2015,30(4):78-81.

    A Tentative Exploration of Sports Club Teaching in Physical Education——Taking China University of Mining and Technology as an Example

    WANG Shao-bo,WANG Chao-jun
    (College of Physical Education, China University of Mining and Technology, Xuzhou 221116, Jiangsu China)

    Applying documents and literature, interview, and other research methods, this study analyzes the reform of physical education in China’s universities, the comparison between China and other countries, modes of development trend, and the necessary conditions of the reform and the resolutions. This analysis is of great importance for the reform of common physical education in universities. It finds that: in western countries, students develop the habit of exercising at an early age, while it is different in the case of China; there are no PE courses but clubs for college students in America and other western developed countries. By drawing lessons from foreign clubs and the actual situation of our country,the“13333” new model of sports teaching club in China University of Mining and Technology is a tentative exploration which is also one of the trends of our colleges and universities sports curriculum club to be worth learning.

    China’s universities; club teaching; public sports; reform

    G807.01

    A

    1004 - 7662(2016 )04- 0037- 04

    2016-04-05

    王少博,碩士研究生,研究方向:體育管理與文化、體育競賽。通信作者:王朝軍。

    猜你喜歡
    體育課程教學(xué)
    數(shù)字圖像處理課程混合式教學(xué)改革與探索
    提倡體育100分 也需未雨綢繆
    甘肅教育(2020年2期)2020-11-25 00:50:04
    微課讓高中數(shù)學(xué)教學(xué)更高效
    甘肅教育(2020年14期)2020-09-11 07:57:50
    軟件設(shè)計與開發(fā)實踐課程探索與實踐
    計算機教育(2020年5期)2020-07-24 08:53:38
    為什么要學(xué)習(xí)HAA課程?
    “自我診斷表”在高中數(shù)學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用
    東方教育(2017年19期)2017-12-05 15:14:48
    對外漢語教學(xué)中“想”和“要”的比較
    2016體育年
    我們的“體育夢”
    跨越式跳高的教學(xué)絕招
    體育師友(2013年6期)2013-03-11 18:52:18
    久久久久久久午夜电影| 两个人视频免费观看高清| 国产精品久久久久久亚洲av鲁大| 一进一出好大好爽视频| 亚洲一区二区三区色噜噜| 国产精品久久久av美女十八| 亚洲18禁久久av| 精品久久久久久久人妻蜜臀av| 欧美一级a爱片免费观看看 | 色老头精品视频在线观看| 麻豆一二三区av精品| 成人高潮视频无遮挡免费网站| 亚洲天堂国产精品一区在线| 欧美日韩国产亚洲二区| 激情在线观看视频在线高清| 国产99白浆流出| av在线播放免费不卡| 波多野结衣高清作品| 最近视频中文字幕2019在线8| 欧美日韩亚洲综合一区二区三区_| 日韩欧美免费精品| 亚洲国产欧美一区二区综合| 十八禁人妻一区二区| 两性夫妻黄色片| 91国产中文字幕| 日韩有码中文字幕| 日本撒尿小便嘘嘘汇集6| 婷婷丁香在线五月| 正在播放国产对白刺激| 热99re8久久精品国产| 久久这里只有精品19| 狂野欧美激情性xxxx| 午夜成年电影在线免费观看| 九色国产91popny在线| 脱女人内裤的视频| 搡老熟女国产l中国老女人| 一级黄色大片毛片| 日韩欧美三级三区| 久久久国产成人免费| 91老司机精品| 999久久久国产精品视频| АⅤ资源中文在线天堂| 亚洲人与动物交配视频| 亚洲午夜理论影院| 精品电影一区二区在线| 国产三级黄色录像| 久久久久久亚洲精品国产蜜桃av| www日本在线高清视频| 国产三级在线视频| 成人午夜高清在线视频| 精品久久蜜臀av无| av免费在线观看网站| 亚洲国产看品久久| 久久精品成人免费网站| 高潮久久久久久久久久久不卡| 亚洲国产高清在线一区二区三| 国产欧美日韩一区二区三| 母亲3免费完整高清在线观看| 成熟少妇高潮喷水视频| 国产1区2区3区精品| 免费在线观看影片大全网站| 亚洲精品美女久久av网站| 欧美成狂野欧美在线观看| 国产又黄又爽又无遮挡在线| 两个人的视频大全免费| 天天添夜夜摸| 可以在线观看的亚洲视频| 成人一区二区视频在线观看| 999久久久国产精品视频| 国产精品日韩av在线免费观看| 成人av在线播放网站| 啦啦啦韩国在线观看视频| 国产高清视频在线播放一区| 亚洲无线在线观看| 成年女人毛片免费观看观看9| 91九色精品人成在线观看| 国产精品影院久久| 91av网站免费观看| 国产精品亚洲av一区麻豆| 国产亚洲精品一区二区www| 国产野战对白在线观看| 久久亚洲真实| 久久久精品大字幕| 国产精品影院久久| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放 | 久久99热这里只有精品18| 最近最新免费中文字幕在线| 国产成人av激情在线播放| 国产一区二区三区视频了| 岛国视频午夜一区免费看| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 久久久久久久久免费视频了| 999久久久国产精品视频| 午夜福利免费观看在线| 成人国语在线视频| 国产精品99久久99久久久不卡| 丰满的人妻完整版| 精品欧美国产一区二区三| 脱女人内裤的视频| 亚洲精品在线观看二区| 亚洲七黄色美女视频| 精品日产1卡2卡| 又黄又爽又免费观看的视频| 一进一出好大好爽视频| 日本一区二区免费在线视频| 女人爽到高潮嗷嗷叫在线视频| 亚洲成人精品中文字幕电影| 老鸭窝网址在线观看| 亚洲国产中文字幕在线视频| 999久久久精品免费观看国产| 五月玫瑰六月丁香| 两人在一起打扑克的视频| 国产伦在线观看视频一区| 色在线成人网| 中国美女看黄片| 久久人妻av系列| 精品国产超薄肉色丝袜足j| 丰满人妻一区二区三区视频av | 国产精品香港三级国产av潘金莲| 给我免费播放毛片高清在线观看| 日韩欧美在线乱码| 久久精品国产亚洲av香蕉五月| 国模一区二区三区四区视频 | 精品国产超薄肉色丝袜足j| 哪里可以看免费的av片| 性欧美人与动物交配| 天天一区二区日本电影三级| 99精品欧美一区二区三区四区| 欧美人与性动交α欧美精品济南到| 国产激情偷乱视频一区二区| 男人舔女人下体高潮全视频| 欧美人与性动交α欧美精品济南到| 亚洲中文日韩欧美视频| 18禁黄网站禁片免费观看直播| 亚洲国产欧美一区二区综合| 日韩大尺度精品在线看网址| 波多野结衣高清无吗| 国产亚洲精品久久久久5区| 欧美极品一区二区三区四区| 亚洲一区二区三区色噜噜| 亚洲无线在线观看| 欧美中文综合在线视频| 午夜福利高清视频| 欧美在线一区亚洲| 窝窝影院91人妻| 人人妻人人澡欧美一区二区| 国产精品久久久久久人妻精品电影| 亚洲欧洲精品一区二区精品久久久| 国产午夜福利久久久久久| 亚洲国产欧美人成| 亚洲精品国产一区二区精华液| 亚洲人成网站在线播放欧美日韩| 天天添夜夜摸| 中文字幕最新亚洲高清| 精品人妻1区二区| 最近最新中文字幕大全免费视频| 高潮久久久久久久久久久不卡| 欧美又色又爽又黄视频| 中国美女看黄片| 一级毛片女人18水好多| 精华霜和精华液先用哪个| 18禁裸乳无遮挡免费网站照片| 看免费av毛片| 日韩成人在线观看一区二区三区| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 亚洲午夜理论影院| 日韩欧美一区二区三区在线观看| 一级片免费观看大全| 无人区码免费观看不卡| 啦啦啦观看免费观看视频高清| 曰老女人黄片| 亚洲国产看品久久| 国产成人精品久久二区二区91| 日韩有码中文字幕| 国产激情偷乱视频一区二区| 午夜视频精品福利| 波多野结衣高清作品| 人成视频在线观看免费观看| 欧美日韩亚洲国产一区二区在线观看| 99国产精品99久久久久| 无限看片的www在线观看| 亚洲精品av麻豆狂野| 国产三级在线视频| 国产精品久久久人人做人人爽| 草草在线视频免费看| 欧美黄色片欧美黄色片| 免费高清视频大片| 99国产精品一区二区蜜桃av| 日本 欧美在线| 在线十欧美十亚洲十日本专区| 精品国产亚洲在线| 国产精品久久久人人做人人爽| 男女之事视频高清在线观看| 国产成人一区二区三区免费视频网站| 免费一级毛片在线播放高清视频| 久久久久久免费高清国产稀缺| 日本精品一区二区三区蜜桃| 俺也久久电影网| xxx96com| 久久久久久免费高清国产稀缺| 欧美av亚洲av综合av国产av| 啪啪无遮挡十八禁网站| 99久久精品国产亚洲精品| www.熟女人妻精品国产| 久久香蕉精品热| 国产精品,欧美在线| a在线观看视频网站| 欧美中文日本在线观看视频| 国产成人av激情在线播放| 欧美激情久久久久久爽电影| 国产高清视频在线播放一区| 久久婷婷人人爽人人干人人爱| 国内毛片毛片毛片毛片毛片| 久久草成人影院| 曰老女人黄片| 宅男免费午夜| 制服诱惑二区| 日韩欧美在线乱码| 欧美av亚洲av综合av国产av| 日日干狠狠操夜夜爽| 成人亚洲精品av一区二区| 9191精品国产免费久久| 免费无遮挡裸体视频| 夜夜看夜夜爽夜夜摸| 亚洲色图av天堂| 国产精品野战在线观看| 日本成人三级电影网站| 婷婷精品国产亚洲av在线| 国产黄色小视频在线观看| 正在播放国产对白刺激| 精品国产亚洲在线| 一二三四社区在线视频社区8| 亚洲欧美激情综合另类| 国产精品98久久久久久宅男小说| 巨乳人妻的诱惑在线观看| 亚洲精品在线观看二区| 老汉色av国产亚洲站长工具| 亚洲av美国av| 久久中文字幕人妻熟女| 亚洲五月天丁香| 青草久久国产| 久久久久性生活片| 久久午夜综合久久蜜桃| 亚洲中文日韩欧美视频| 久久精品国产99精品国产亚洲性色| 久久午夜综合久久蜜桃| 国产精品野战在线观看| 久久精品国产综合久久久| 亚洲av中文字字幕乱码综合| 国产激情偷乱视频一区二区| 亚洲成av人片在线播放无| 777久久人妻少妇嫩草av网站| 亚洲va日本ⅴa欧美va伊人久久| 老汉色∧v一级毛片| 日韩精品青青久久久久久| 丁香欧美五月| 国产精品久久久久久精品电影| 国产精品香港三级国产av潘金莲| 国产欧美日韩精品亚洲av| 亚洲av第一区精品v没综合| 欧美成狂野欧美在线观看| 午夜激情福利司机影院| 两人在一起打扑克的视频| 精品第一国产精品| 国产高清视频在线播放一区| 视频区欧美日本亚洲| 在线看三级毛片| 亚洲欧美精品综合一区二区三区| 亚洲av美国av| 99热6这里只有精品| 在线国产一区二区在线| 午夜福利18| 大型av网站在线播放| 亚洲天堂国产精品一区在线| 身体一侧抽搐| 久久久久久国产a免费观看| 午夜老司机福利片| 成人精品一区二区免费| 亚洲全国av大片| 哪里可以看免费的av片| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 欧美日本视频| 国产亚洲精品第一综合不卡| av视频在线观看入口| 日本在线视频免费播放| 香蕉久久夜色| 婷婷精品国产亚洲av在线| 叶爱在线成人免费视频播放| 精品一区二区三区四区五区乱码| 不卡av一区二区三区| www日本黄色视频网| 五月玫瑰六月丁香| 嫁个100分男人电影在线观看| 丰满人妻熟妇乱又伦精品不卡| 免费在线观看视频国产中文字幕亚洲| 国产精品亚洲一级av第二区| av国产免费在线观看| 久久天躁狠狠躁夜夜2o2o| 特大巨黑吊av在线直播| 女人爽到高潮嗷嗷叫在线视频| 国产一区二区在线观看日韩 | 嫩草影视91久久| 久久香蕉国产精品| 很黄的视频免费| 成人高潮视频无遮挡免费网站| 久久精品aⅴ一区二区三区四区| 精品久久久久久久末码| 国产精品一区二区免费欧美| 久久久久久九九精品二区国产 | 激情在线观看视频在线高清| 99在线视频只有这里精品首页| 国产在线精品亚洲第一网站| ponron亚洲| 欧美性猛交黑人性爽| 欧美黄色淫秽网站| 又黄又爽又免费观看的视频| 丰满的人妻完整版| av福利片在线| 久久久久免费精品人妻一区二区| 日本 av在线| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 在线a可以看的网站| 亚洲精品中文字幕一二三四区| 国产亚洲精品av在线| 亚洲精品美女久久av网站| 91大片在线观看| 色噜噜av男人的天堂激情| 欧美色欧美亚洲另类二区| 麻豆久久精品国产亚洲av| 俺也久久电影网| 婷婷精品国产亚洲av| 国产精品自产拍在线观看55亚洲| 亚洲精品av麻豆狂野| 国产欧美日韩一区二区三| 精品欧美一区二区三区在线| 欧美av亚洲av综合av国产av| 国产单亲对白刺激| 丁香欧美五月| 久久草成人影院| 亚洲乱码一区二区免费版| bbb黄色大片| 久久国产精品影院| 这个男人来自地球电影免费观看| 在线观看免费视频日本深夜| 久久久久国内视频| 国产精品亚洲一级av第二区| 男人的好看免费观看在线视频 | 日韩高清综合在线| 一级黄色大片毛片| 黄片大片在线免费观看| 在线观看www视频免费| 国产成人影院久久av| 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放 | 91国产中文字幕| 一边摸一边做爽爽视频免费| 日韩大码丰满熟妇| 在线观看www视频免费| 男人的好看免费观看在线视频 | 中文字幕精品亚洲无线码一区| 老司机靠b影院| 久久午夜亚洲精品久久| 国产高清视频在线播放一区| 99久久国产精品久久久| 日本五十路高清| 99热6这里只有精品| 嫩草影视91久久| bbb黄色大片| 亚洲专区中文字幕在线| 美女 人体艺术 gogo| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站 | 韩国av一区二区三区四区| 90打野战视频偷拍视频| 在线观看舔阴道视频| or卡值多少钱| 欧美日韩国产亚洲二区| 日日干狠狠操夜夜爽| 亚洲欧美日韩东京热| 欧美日韩乱码在线| 国产精品一区二区三区四区免费观看 | 欧美丝袜亚洲另类 | 久久久久久国产a免费观看| 亚洲精品av麻豆狂野| 亚洲精品粉嫩美女一区| 中文字幕av在线有码专区| 女生性感内裤真人,穿戴方法视频| 亚洲精品av麻豆狂野| 国产精品九九99| 久久 成人 亚洲| av有码第一页| 女人爽到高潮嗷嗷叫在线视频| 国产精品av久久久久免费| 国产伦一二天堂av在线观看| 亚洲av熟女| 婷婷亚洲欧美| 国产成人影院久久av| 亚洲电影在线观看av| 91国产中文字幕| 色哟哟哟哟哟哟| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 悠悠久久av| 精品熟女少妇八av免费久了| 国产男靠女视频免费网站| 国产区一区二久久| 搡老岳熟女国产| 欧美日韩亚洲国产一区二区在线观看| 国产欧美日韩一区二区三| 观看免费一级毛片| 九色成人免费人妻av| 真人做人爱边吃奶动态| 日韩欧美免费精品| 成人国产综合亚洲| 中国美女看黄片| 亚洲电影在线观看av| 好男人在线观看高清免费视频| 12—13女人毛片做爰片一| 一级作爱视频免费观看| 亚洲精品一区av在线观看| 成人国语在线视频| 国内揄拍国产精品人妻在线| 最新美女视频免费是黄的| 亚洲熟妇中文字幕五十中出| 日韩欧美在线乱码| 两个人视频免费观看高清| 欧美精品亚洲一区二区| 桃红色精品国产亚洲av| 亚洲专区中文字幕在线| 久久久国产成人精品二区| 国产不卡一卡二| 黄色丝袜av网址大全| 亚洲男人天堂网一区| 精品国产乱子伦一区二区三区| 亚洲熟妇熟女久久| 好看av亚洲va欧美ⅴa在| 午夜亚洲福利在线播放| 国产精品一区二区精品视频观看| 欧美成狂野欧美在线观看| 精品电影一区二区在线| 又爽又黄无遮挡网站| 色噜噜av男人的天堂激情| 黄色丝袜av网址大全| 中文字幕人妻丝袜一区二区| 国产免费av片在线观看野外av| 欧美中文日本在线观看视频| 日韩精品免费视频一区二区三区| 国产精品一区二区免费欧美| 淫秽高清视频在线观看| 国内精品一区二区在线观看| 黄片大片在线免费观看| 91字幕亚洲| 欧美丝袜亚洲另类 | 日日干狠狠操夜夜爽| 婷婷亚洲欧美| 两个人视频免费观看高清| 久久久久免费精品人妻一区二区| 免费搜索国产男女视频| 国产一区二区三区视频了| 非洲黑人性xxxx精品又粗又长| 久久久国产欧美日韩av| 亚洲国产精品久久男人天堂| 亚洲熟妇熟女久久| 熟妇人妻久久中文字幕3abv| 免费看十八禁软件| 好男人电影高清在线观看| 成人国语在线视频| 1024香蕉在线观看| 亚洲中文日韩欧美视频| 久久久久久久精品吃奶| 在线观看www视频免费| 三级毛片av免费| 成人三级黄色视频| 欧美大码av| 国产亚洲欧美在线一区二区| 欧美性长视频在线观看| 男插女下体视频免费在线播放| 国产精品久久视频播放| 国产视频一区二区在线看| 精品熟女少妇八av免费久了| 18禁黄网站禁片免费观看直播| 精品久久久久久久久久久久久| 国产黄a三级三级三级人| 女人爽到高潮嗷嗷叫在线视频| 一个人观看的视频www高清免费观看 | 欧美绝顶高潮抽搐喷水| 一边摸一边抽搐一进一小说| 天天躁夜夜躁狠狠躁躁| 色av中文字幕| 天堂动漫精品| 女人爽到高潮嗷嗷叫在线视频| 亚洲国产欧美一区二区综合| 悠悠久久av| www国产在线视频色| 国产私拍福利视频在线观看| 亚洲国产欧美网| 亚洲av熟女| 亚洲中文字幕一区二区三区有码在线看 | 国产亚洲欧美98| 草草在线视频免费看| 日日夜夜操网爽| 一个人免费在线观看电影 | 丰满人妻一区二区三区视频av | 欧美丝袜亚洲另类 | 国产亚洲av嫩草精品影院| 人人妻,人人澡人人爽秒播| 国产成人啪精品午夜网站| 亚洲熟妇熟女久久| 岛国在线观看网站| 亚洲欧美日韩高清专用| 97人妻精品一区二区三区麻豆| 国产aⅴ精品一区二区三区波| 90打野战视频偷拍视频| av免费在线观看网站| 99精品久久久久人妻精品| 美女大奶头视频| 两个人看的免费小视频| 欧美日韩亚洲综合一区二区三区_| 日本成人三级电影网站| 国内精品久久久久久久电影| 他把我摸到了高潮在线观看| 99久久99久久久精品蜜桃| 国产精品 国内视频| 999久久久国产精品视频| 亚洲avbb在线观看| 亚洲精品美女久久av网站| 亚洲最大成人中文| 欧美乱妇无乱码| 在线视频色国产色| 欧美久久黑人一区二区| 丝袜美腿诱惑在线| 亚洲熟女毛片儿| 两人在一起打扑克的视频| 午夜免费观看网址| netflix在线观看网站| 久久天躁狠狠躁夜夜2o2o| 男人舔奶头视频| 国产久久久一区二区三区| 亚洲国产欧美人成| 亚洲色图av天堂| 女警被强在线播放| 草草在线视频免费看| 男男h啪啪无遮挡| 99久久无色码亚洲精品果冻| 18禁观看日本| 在线播放国产精品三级| 黄色视频,在线免费观看| 亚洲熟女毛片儿| 欧美3d第一页| 十八禁网站免费在线| 亚洲一区二区三区不卡视频| 日本一二三区视频观看| 无遮挡黄片免费观看| 国产精品一区二区免费欧美| 日本a在线网址| 亚洲电影在线观看av| 一级作爱视频免费观看| 午夜免费成人在线视频| 美女扒开内裤让男人捅视频| 亚洲精品色激情综合| 亚洲欧美日韩东京热| 在线观看日韩欧美| 国产高清激情床上av| 一区二区三区国产精品乱码| 日本 欧美在线| 国产亚洲精品久久久久久毛片| 青草久久国产| 欧美日本亚洲视频在线播放| 久久热在线av| 国内毛片毛片毛片毛片毛片| 亚洲色图av天堂| 禁无遮挡网站| 午夜免费成人在线视频| 国产精品一区二区免费欧美| 欧美成人性av电影在线观看| 不卡一级毛片| 蜜桃久久精品国产亚洲av| 露出奶头的视频| 成人特级黄色片久久久久久久| 久久久久性生活片| 国产精品,欧美在线| 两性午夜刺激爽爽歪歪视频在线观看 | 在线十欧美十亚洲十日本专区| 欧美色视频一区免费| 一a级毛片在线观看| 国产av麻豆久久久久久久| 国产精品 国内视频| 女人高潮潮喷娇喘18禁视频| 国产成人av激情在线播放| cao死你这个sao货| 久久欧美精品欧美久久欧美| 国产又黄又爽又无遮挡在线| 我要搜黄色片| 国产精品综合久久久久久久免费| svipshipincom国产片| 黄色视频,在线免费观看| 日本黄大片高清| 成人亚洲精品av一区二区| 90打野战视频偷拍视频| 成人特级黄色片久久久久久久| 婷婷丁香在线五月| 91成年电影在线观看| 一区二区三区激情视频| 欧美成人免费av一区二区三区| 久久久国产精品麻豆| 女同久久另类99精品国产91| 精品久久蜜臀av无| 亚洲中文av在线| 国产精品久久久久久久电影 | 很黄的视频免费| 99精品欧美一区二区三区四区| 老熟妇乱子伦视频在线观看| e午夜精品久久久久久久| 天堂√8在线中文| 又紧又爽又黄一区二区| 久久久久国产一级毛片高清牌| 亚洲中文av在线|