大學(xué)生職業(yè)心理教育體系研究

李廣 劉安波

摘 要：大學(xué)生職業(yè)心理教育問(wèn)題已經(jīng)引起了普遍關(guān)注，圍繞大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題，開(kāi)展職業(yè)心理教育已經(jīng)取得共識(shí)。在大學(xué)生職業(yè)心理教育任務(wù)和內(nèi)容的基礎(chǔ)上，分析了其現(xiàn)狀和原因，本文從借鑒積極心理學(xué)范式，探索積極職業(yè)心理教育的措施。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 職業(yè)心理教育 積極心理學(xué)

基金項(xiàng)目：云南省教育廳科學(xué)研究基金項(xiàng)目（2014Y482）

引言

借鑒西方研究基礎(chǔ)，大學(xué)生職業(yè)心理教育研究實(shí)踐在我國(guó)蓬勃發(fā)展。大學(xué)生職業(yè)心理教育指系列促進(jìn)大學(xué)生心理職業(yè)化的實(shí)踐活動(dòng)，包括情感心理、價(jià)值、態(tài)度、期望和行為的改變過(guò)程。其目標(biāo)是充分了解個(gè)人的個(gè)性心理傾向（需要、動(dòng)機(jī)、興趣、態(tài)度、價(jià)值觀(guān)和理想）和個(gè)性心理特征（能力、氣質(zhì)和性格），結(jié)合個(gè)人的期望和個(gè)性特點(diǎn)，樹(shù)立合理的職業(yè)自我觀(guān)念和職業(yè)價(jià)值觀(guān)念，獲取家庭環(huán)境的支持，并掌握面對(duì)各種抉擇情境，界定問(wèn)題，收集運(yùn)用相關(guān)信息，做出正確決策，求得最佳人職匹配的生涯規(guī)劃決策能力。使個(gè)體不斷充實(shí)提高自己，發(fā)展?jié)摿?，發(fā)揮才能，達(dá)到個(gè)人的全面發(fā)展和充分的自我實(shí)現(xiàn)[1]。

1 大學(xué)生職業(yè)心理教育的現(xiàn)狀及原因分析

從大學(xué)生就業(yè)難和就業(yè)質(zhì)量低的現(xiàn)象追根溯源，可窺就業(yè)過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的職業(yè)心理偏差，較為典型的有職業(yè)期望值高、從業(yè)無(wú)信心、就業(yè)盲目樂(lè)觀(guān)、眼高手低、擇業(yè)焦慮和求職自卑懦弱等。歸根到底，職業(yè)心理教育缺失和職業(yè)能力不足是關(guān)鍵因素。職業(yè)規(guī)劃意識(shí)缺乏，自我認(rèn)知模糊，對(duì)就業(yè)和職業(yè)隨波逐流，難以適應(yīng)職業(yè)角色。職業(yè)心理調(diào)適技能匱乏，在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中遇到挫折不能客觀(guān)對(duì)待，自我中心意識(shí)明顯，離職率高。職業(yè)心理教育是一個(gè)系統(tǒng)性、長(zhǎng)期性和計(jì)劃性的工作，不能一蹴而就，應(yīng)該立足于職業(yè)心理教育的可持續(xù)發(fā)展和良性循環(huán)發(fā)展。

2 建構(gòu)大學(xué)生職業(yè)心理教育體系

2.1借鑒積極心理學(xué)范式，探索積極職業(yè)心理教育

目前，心理學(xué)研究領(lǐng)域盛行的積極心理學(xué)（Positive Psychology）是利用比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段，研究人類(lèi)的力量和美德等積極方面的心理學(xué)思潮[2]。主張心理學(xué)要以人固有的、潛在的建設(shè)性力量以及美德和善端為出發(fā)點(diǎn)，用積極的態(tài)度來(lái)解讀人的各種心理問(wèn)題，激發(fā)人內(nèi)在的積極心理品質(zhì)，幫助人無(wú)限度地發(fā)揮自己的潛力并獲得更美好的生活[3]。

根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，以積極品質(zhì)和職業(yè)美德為價(jià)值取向，通過(guò)對(duì)個(gè)體健康的職業(yè)興趣愛(ài)好、良好的專(zhuān)業(yè)技能知識(shí)的測(cè)量和評(píng)估，培育美好的職業(yè)道德品質(zhì)、積極的職業(yè)意識(shí)和健全的人格品質(zhì)，并和積極的心理品質(zhì)融入一起，有效促進(jìn)大學(xué)生職業(yè)潛能的開(kāi)發(fā)，更好地提升大學(xué)生的職業(yè)效能感和職業(yè)理想的實(shí)現(xiàn)。重視學(xué)生職業(yè)發(fā)展中的技能、態(tài)度、動(dòng)機(jī)和角色的教育引導(dǎo)，增強(qiáng)個(gè)體的自信、樂(lè)觀(guān)、自尊和堅(jiān)韌性等積極品質(zhì)，提高心理資本的同時(shí)，促進(jìn)自身的全面發(fā)展。堅(jiān)持通過(guò)職業(yè)心理教育提升大學(xué)生職業(yè)發(fā)展中積極的人格品質(zhì)、職業(yè)道德和職業(yè)意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生的職業(yè)價(jià)值和自我實(shí)現(xiàn)。

2.2立足于個(gè)體，謀求人職匹配，提高職業(yè)心理素質(zhì)

2.2.1借助各種平臺(tái)，加強(qiáng)自我規(guī)劃教育

高校依托課堂教學(xué)平臺(tái)，從課程設(shè)置、學(xué)時(shí)計(jì)劃、人員配備、模擬平臺(tái)和演練活動(dòng)等方面做了大量工作，為學(xué)生的職業(yè)心理教育提供機(jī)會(huì)。為此，作為大學(xué)生應(yīng)該有效利用這些資源，合理規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)和職業(yè)，為將來(lái)的發(fā)展積蓄能量。

大學(xué)一年級(jí)開(kāi)始，結(jié)合自己的學(xué)科興趣，夯實(shí)基礎(chǔ)課知識(shí)，制定大學(xué)的學(xué)業(yè)規(guī)劃。從學(xué)科和愛(ài)好出發(fā)，探索自己的職業(yè)興趣，初步了解社會(huì)職業(yè)概況，樹(shù)立職業(yè)意識(shí)，并做好學(xué)科理論知識(shí)的儲(chǔ)備。大學(xué)二年級(jí)考慮專(zhuān)業(yè)和職業(yè)問(wèn)題，制定職業(yè)生涯規(guī)劃。在一年級(jí)學(xué)習(xí)通識(shí)基礎(chǔ)課程后，向著“專(zhuān)、精、尖”的方向打牢專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)，嘗試課余外的專(zhuān)業(yè)實(shí)踐，了解專(zhuān)業(yè)崗位的情況，拓展相關(guān)的知識(shí)和技能。注意多看、多聽(tīng)和多練，積極融入職業(yè)探索中。大學(xué)三年級(jí)、四年級(jí)是職業(yè)發(fā)展和職業(yè)心理教育的關(guān)鍵時(shí)期，要積極做好充分的準(zhǔn)備。此時(shí)的擇業(yè)和就業(yè)是至關(guān)重要的，高校都會(huì)提供各種就業(yè)資源和平臺(tái)，對(duì)就業(yè)政策和求職技巧進(jìn)行重點(diǎn)指導(dǎo)。學(xué)生需要熟悉和掌握職業(yè)的相關(guān)知識(shí)，能夠把專(zhuān)業(yè)、興趣、就業(yè)和職業(yè)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，尋找到合適的崗位，快速適應(yīng)職場(chǎng)生活，把所擁有的知識(shí)和技能較快地轉(zhuǎn)變?yōu)槁殬I(yè)能力和職業(yè)素質(zhì)，能夠有效應(yīng)對(duì)職業(yè)中遇到的挫折。

2.2.2圍繞實(shí)習(xí)、見(jiàn)習(xí)和課外實(shí)踐，提升職業(yè)認(rèn)知和適應(yīng)能力

通過(guò)各種途徑參加課外實(shí)踐，讓學(xué)生提前接觸社會(huì)和職業(yè)崗位，對(duì)于畢業(yè)走向社會(huì)具有重要的促進(jìn)作用，因而學(xué)生要主動(dòng)參與到各種專(zhuān)業(yè)實(shí)踐中去。在這些活動(dòng)中，綜合素質(zhì)和技能得到提高，職業(yè)心理得到了鍛煉，為將來(lái)的職業(yè)發(fā)展打牢堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。有過(guò)社會(huì)實(shí)踐的學(xué)生走入崗位以后，知識(shí)和技能運(yùn)用的轉(zhuǎn)換速度快，就業(yè)質(zhì)量高，表現(xiàn)出更為成熟的職業(yè)心理素質(zhì)，容易受到用人單位的青睞。

2.2.3享受成功的體驗(yàn)，提升職業(yè)自我效能感

研究指出，職業(yè)自我效能高者往往會(huì)對(duì)自己的職業(yè)生涯更有信心，不會(huì)因?yàn)樾判牟蛔愣恋K他選擇職業(yè)的范圍，同時(shí)會(huì)有積極的求職行為，更容易成功地做出職業(yè)決策并就業(yè)成功[4]。狄敏、黃希庭、張志杰在研究中認(rèn)為職業(yè)自我效能感主要包括兩方面的內(nèi)容，一是與職業(yè)內(nèi)容有關(guān)的自我效能，即個(gè)體對(duì)自身完成某一職業(yè)規(guī)定的有關(guān)內(nèi)容如該職業(yè)所需教育，某種具體職業(yè)任務(wù)等能力的信念。另一方面是有關(guān)職業(yè)行為過(guò)程的自我效能，即個(gè)體對(duì)自身完成有關(guān)職業(yè)行為過(guò)程，如職業(yè)決策、職業(yè)找尋等，實(shí)現(xiàn)行為目標(biāo)能力的信念。在職業(yè)心理教育中應(yīng)側(cè)重于職業(yè)效能感的訓(xùn)練，充分把握住各種實(shí)踐活動(dòng)機(jī)會(huì)，不斷提升自我，通過(guò)每一次活動(dòng)的成功來(lái)收獲成就體驗(yàn)，讓自己堅(jiān)定信心，相信就業(yè)也一樣可以面對(duì)，同樣可以做好崗位的本職工作。同時(shí)，積極關(guān)注各種就業(yè)和職業(yè)信息，做好充足的擇業(yè)準(zhǔn)備，增添自己對(duì)職業(yè)規(guī)劃的信念，實(shí)現(xiàn)職業(yè)的順利發(fā)展。

2.2.4自省自悟，揚(yáng)長(zhǎng)避短，完善自我

職業(yè)心理教育中，提倡學(xué)生自身能夠自省自悟，提高職業(yè)心理素質(zhì)，學(xué)會(huì)自我教育、自我引導(dǎo)和自我服務(wù)，不能把所有的工作任務(wù)都依賴(lài)于外部條件。要求學(xué)生掌握適當(dāng)?shù)男睦韺W(xué)知識(shí)和心理教育技能，在客觀(guān)認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，能夠通過(guò)自省的方式覺(jué)察到不足，學(xué)會(huì)不斷完善。借助于學(xué)校已有的條件和資源，主動(dòng)進(jìn)行職業(yè)性向測(cè)驗(yàn)、職業(yè)道德素質(zhì)考察和求職技巧演練等，因勢(shì)利導(dǎo)，發(fā)掘自己的專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處，尋求最利于自己發(fā)揮、最有助于興趣發(fā)展和職業(yè)生涯規(guī)劃的崗位。

2.3立足組織，力求良性發(fā)展，構(gòu)建職業(yè)心理教育系統(tǒng)

2.3.1從職業(yè)心理層面強(qiáng)化職業(yè)認(rèn)知教育

從大學(xué)生的職業(yè)認(rèn)知教育開(kāi)始，加強(qiáng)職業(yè)意識(shí)、職業(yè)興趣、職業(yè)動(dòng)機(jī)、職業(yè)理想、職業(yè)規(guī)劃、就業(yè)觀(guān)念和職業(yè)道德的教育引導(dǎo)，有效結(jié)合社會(huì)需求，做出匹配的職業(yè)定位。在教育過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)心理素質(zhì)和職業(yè)心理調(diào)適技能，幫助學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)職業(yè)中的挫折，提高職場(chǎng)適應(yīng)能力。職業(yè)認(rèn)知教育還要考慮學(xué)生個(gè)體的職業(yè)心理特點(diǎn)、職業(yè)興趣、人格氣質(zhì)類(lèi)型和優(yōu)劣勢(shì)。

2.3.2因勢(shì)利導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展實(shí)施職業(yè)心理教育

大學(xué)生的職業(yè)心理教育從入校開(kāi)始抓起，開(kāi)展“全過(guò)程的職業(yè)指導(dǎo)模式”，緊扣“學(xué)業(yè)規(guī)劃”和“職業(yè)規(guī)劃”兩個(gè)重點(diǎn)任務(wù)，讓學(xué)生從內(nèi)心認(rèn)識(shí)到要為職業(yè)理想和自我實(shí)現(xiàn)所必須做好的準(zhǔn)備，且主動(dòng)做好規(guī)劃后去踏踏實(shí)實(shí)地實(shí)踐。為了凸顯教育工作的針對(duì)性和時(shí)效性，學(xué)校應(yīng)高度重視此項(xiàng)工作的開(kāi)展，合理配置職業(yè)心理教育的系列內(nèi)容，滿(mǎn)足學(xué)生職業(yè)心理教育的階段性需求。

一方面，緊抓大學(xué)生的學(xué)業(yè)規(guī)劃教育，引導(dǎo)學(xué)生奠定通識(shí)理論和專(zhuān)業(yè)理論基礎(chǔ)。另一方面，借鑒美國(guó)的職業(yè)心理教育指導(dǎo)模式，及早抓好就業(yè)指導(dǎo)工作。從學(xué)生入學(xué)的第一年就要對(duì)其進(jìn)行職業(yè)教育，開(kāi)始幫助他們對(duì)就業(yè)市場(chǎng)的狀況進(jìn)行接觸和了解；第二年幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和了解自己的特質(zhì)、專(zhuān)長(zhǎng)和興趣，參加相關(guān)活動(dòng)，進(jìn)而選擇專(zhuān)業(yè)；第三年幫助學(xué)生了解雇主資料、市場(chǎng)需求，參加社會(huì)實(shí)踐和一些招聘會(huì)，使他們對(duì)選擇職業(yè)有直接感受；第四年開(kāi)始對(duì)畢業(yè)生進(jìn)行如何寫(xiě)簡(jiǎn)歷、參加面試等專(zhuān)題訓(xùn)練，幫助畢業(yè)生了解需求信息，接觸就業(yè)市場(chǎng)[5]。通過(guò)學(xué)業(yè)規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃“兩條腿”走路，共同促進(jìn)大學(xué)生的職業(yè)心理教育，提高工作的有效性。

2.3.3職業(yè)心理教育資源的整合利用

高校注重大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)工作，在學(xué)生入校后也通常開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，職業(yè)心理教育的內(nèi)容融入就業(yè)指導(dǎo)工作中。根據(jù)職業(yè)心理教育系統(tǒng)性、長(zhǎng)期性的特點(diǎn)，高校應(yīng)該高度重視，從人員配置、設(shè)備資源保障和經(jīng)費(fèi)投入給予支持，加強(qiáng)資源和設(shè)備的整合利用。鼓勵(lì)雙師型教師的成長(zhǎng)和發(fā)展，提供條件促進(jìn)理論和實(shí)踐的提升，不斷促其專(zhuān)業(yè)化發(fā)展水平。

2.3.4開(kāi)展畢業(yè)前職業(yè)心理疏導(dǎo)和求職技能培訓(xùn)

畢業(yè)前夕，為即將走向職業(yè)崗位的畢業(yè)生開(kāi)展職業(yè)心理疏導(dǎo)和求職技能的培訓(xùn)。一方面為學(xué)生的求職緩解壓力，正確面對(duì)就業(yè)壓力，培育學(xué)生的求職效能感和職業(yè)自信心，提高求職命中率。另一方面讓學(xué)生有充分的就業(yè)準(zhǔn)備，了解就業(yè)的政策法規(guī)，掌握行業(yè)的基本情況，熟悉用人單位的人才需求，設(shè)計(jì)好求職簡(jiǎn)歷和資料。通過(guò)講座、模擬和座談等方式，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行求職信寫(xiě)作、個(gè)人簡(jiǎn)歷設(shè)計(jì)和面試應(yīng)對(duì)，不斷提高求職中的心理素質(zhì)和技能。

結(jié)束語(yǔ)

大學(xué)生的職業(yè)心理和職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)發(fā)展息息相關(guān)，受到個(gè)體、群體和社會(huì)層面等多種因素的影響，開(kāi)展系統(tǒng)性的職業(yè)心理教育是大學(xué)生職業(yè)價(jià)值實(shí)現(xiàn)的本質(zhì)訴求，需要形成良好的互動(dòng)機(jī)制，促進(jìn)學(xué)生職業(yè)發(fā)展的同時(shí)，也培育其積極的職業(yè)心理品質(zhì)。大學(xué)生的職業(yè)心理教育應(yīng)該從入學(xué)抓起，始于學(xué)業(yè)規(guī)劃，基于職業(yè)規(guī)劃，貫徹于個(gè)體整個(gè)職業(yè)發(fā)展過(guò)程。在高校的教育教學(xué)實(shí)踐中，圍繞學(xué)生成長(zhǎng)成才的基本目標(biāo)，提高學(xué)生的職業(yè)能力和職業(yè)心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生職業(yè)價(jià)值的實(shí)現(xiàn)和幸福生活的終極目標(biāo)。

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◇責(zé)任編輯 劉曉露◇