知識經濟時代下體育健身價值的發(fā)展趨勢探究

靳凱麗

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知識經濟時代下體育健身價值的發(fā)展趨勢探究

靳凱麗

在當今知識經濟時代下，體育的健身價值日益凸顯。本文以《體育社會學》和《體育保健學》相關理論為指導，以知識經濟時代下體育的健身價值為研究對象，運用文獻資料法、結構訪談法、邏輯分析法等方法，探討了當今社會生活中的健康隱患以及在知識經濟時代下如何更好地保持身心健康，揭示了體育健身將促進國民經濟和文化的發(fā)展。最后得出如下結論：現(xiàn)代生活中的健康隱患已成為人們不可忽視的一個問題；體育健身和心理平衡是遠離健康隱患的治本之策；體育健身的發(fā)展將成為國民經濟和文化的發(fā)展的推動力；體育健身與知識經濟的發(fā)展是相互作用，共同發(fā)展的。

知識經濟；體育健身價值；發(fā)展

1 前言

當今社會，人們對體育的健身價值認識不足且重視程度不高，在閑暇時間進行體育鍛煉和健身的人少之又少，健康狀況令人堪憂。當疾病成為困擾人們健康狀況的主要因素時，人們才開始認識到體育鍛煉的重要性。人類社會將由工業(yè)經濟時代步入到知識經濟時代，這種轉型對人們身心素質的要求越來越高。人們開始逐漸認識和重視體育健身，從而積極投身到體育健身的行列中，身體狀況和健康水平將得到極大提高，體育產業(yè)勢必也將會獲得一個更廣闊的發(fā)展空間，從而進一步推動國民經濟的發(fā)展和文化的繁榮。

2 研究對象和研究方法

2.1 研究對象

本文以知識經濟時代下的體育的健身價值為研究對象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

運用CNKI文獻檢索平臺，查閱與知識經濟相關和體育健身價值的發(fā)展等方面的相關論文近30篇，利用山西大同大學圖書館查找相關著作，通過互聯(lián)網(wǎng)檢索相關網(wǎng)絡文獻資料，為本文的進一步研究奠定基礎。

2.2.2 結構訪談法

以太原市為例，通過對太原市部分寫字樓中各企業(yè)單位工作人員進行隨機采訪，就體育鍛煉與其健康狀況等有關問題進行訪問，共訪問10人，從而為該課題的研究做好充分的準備。

2.2.3 邏輯分析法

從體育本身的健身價值、知識經濟時代下個體身心素質的變化、堅持合理運動和保持心理平衡是健康隱患的治本之策、體育健身推動國民經濟和文化的發(fā)展等各方面綜合考慮，最后得出一個全面系統(tǒng)的結論。

3 結果與分析

3.1 知識經濟的概念、內涵

3.1.1 知識經濟的概念

所謂知識經濟，通俗地說，是指以知識為基礎的經濟。1996年，世界經合組織發(fā)表了題為《以知識為基礎的經濟》的報告。該報告將知識經濟定義為建立在知識的生產、分配和使用(消費)之上的經濟。由此可見，知識是人類發(fā)展和社會進步的助推器，它在知識經濟時代發(fā)揮著舉足輕重的作用。知識經濟會使人們的知識和技能得以充分發(fā)揮，它將會成為未來社會時代的主流。

3.1.2 知識經濟的內涵

在知識經濟時代下，人類社會的勞動結構和勞動方式較之前都發(fā)生了很大的轉變，與此同時，人們的健康觀念也隨之加強。

生產工具的更新是勞動結構和勞動方式變化的主要體現(xiàn)。人類社會的生產工具從遠古時代的石器、鐵器到現(xiàn)在的智能電腦甚至到將來的更先進的生產工具，這些都是生產工具更替的真實體現(xiàn)。在機械不發(fā)達的時代，基本上是體力勞動，人類體力與腦力的支出比為9:1，中等機械時代，支出比發(fā)展為6:4，全自動時代，則主要依靠腦力勞動，支出比倒置為1:9。與此同時，進入知識經濟時代后，人類的健康觀念也隨之增強。勞動強度明顯降低，工作時間與休息時間區(qū)分清楚，閑暇時間增多，人們對體育的參與欲望增強。

3.2 體育鍛煉本身的健身價值

3.2.1 對身體的影響

堅持體育鍛煉，可以使關節(jié)的靈活性和韌帶的彈性保持良好，通過肌肉活動刺激骨組織，這樣對預防骨質疏松有很大的幫助；在體育鍛煉的過程中，身體內的毛細血管得到舒張，從而加快新陳代謝水平，同時能夠增強機體能量物質的供應能力；體育鍛煉還可降低血液中的血脂含量，對冠心病、高血壓等疾病有很好的預防作用。

世界衛(wèi)生組織的研究報告指出，體育鍛煉可減少心臟病和直腸病發(fā)病率50%，減少Ⅱ型糖尿病發(fā)病率50%，幫助預防和減少高血壓病，與久坐的人相比，可減少肥胖發(fā)生率50%。由此可見，體育鍛煉是預防疾病和保持健康的“良藥”，它不僅可以降低人們發(fā)病的機率，而且可以減輕人們面對疾病時的痛苦，提高人們的健康狀況。因此，我們應該呼吁更多的人投入到體育健身中。

3.2.2 對心理的影響

體育鍛煉可陶冶人的情操，使人性格開朗，外向陽光，性情穩(wěn)定，并且能培養(yǎng)人獨立的性格和遇事果斷的能力，同時對智力開發(fā)也有所幫助；體育運動也可以緩解人們的工作壓力和緊張情緒，提高人的心理素質；體育運動還能改善人際關系，增強相互間的交流，促進人們融洽相處。

3.3 知識經濟時代下的體育健身價值

3.3.1 知識經濟時代下的個體身心素質的變化

隨著時代的發(fā)展，現(xiàn)代生活從以下幾個不同的方面對人們健康造成影響：

首先，營養(yǎng)過剩。當今社會下的膳食結構也隨著人們生活水平的提高得到較大的改變。人們從食物中吸收的營養(yǎng)物質變得豐富，肉、蛋、奶這些食物在所有食物中消耗最多、最快，這就導致了肥胖癥的流行。據(jù)人民網(wǎng)等媒體報道，一項2010年發(fā)表的研究報告稱，中國目前肥胖人口達3.25億，增幅超過美國、英國和澳大利亞。

其次，運動不足。人類社會告別了過去依靠體力勞動的時代，取而代之的是腦力勞動，人們的純體力勞動越來越少，尤其是“上班族”。說到他們的工作方式，平均每人一臺電腦，一塊辦公區(qū)域，整日面對電腦工作，很少去進行體育運動與健身。在這個過程中，損失最大的就是人的運動。

再次，“生活方式病”。通俗地說，是由不健康的生活方式引起的非傳染性疾病。它已滲透到人們的日常生活中，并且在白領階層很常見。像我們生活中常見的“肥胖癥”“高血壓”“糖尿病”等疾病都屬于“生活方式病”。據(jù)2005年的數(shù)據(jù)顯示：目前全國高血壓患者1.6億人，現(xiàn)患血脂異常1.6億人，超重2億人，肥胖6千萬人，糖尿病2000萬人，且發(fā)病率趨于年輕化。由此可見，“生活方式病”的根本，并不在于外界環(huán)境、遺傳等因素，而在于日常生活中的生活習慣和生活方式。不健康的生活方式讓人們遠離健康，接近疾病，而健康的生活方式卻能讓人們保持健康，遠離疾病，延年益壽。

最后，心理健康問題十分嚴重。工作壓力大、降職、減薪、競爭激烈、高度緊張、失業(yè)、離婚、爭奪財產等這些充斥在我們生活中的負面字眼，使得人們的心理健康問題呈上升趨勢，心理素質呈下降趨勢。如果人們不能很好地進行調解，就容易導致疾病的發(fā)生。如神經過敏、神經衰弱等。上海精神衛(wèi)生研究所的調查報告稱：上海有75萬各類精神、心理障礙癥患者，其中大多為工作、學習、生活壓力大，長年超負荷運轉的青年人，大學生發(fā)病率高達25%，社會已從“傳染病時代”進入“精神病時代”。這種狀況已然揭示心理健康問題將成為一個不容忽視的問題。

3.3.2 健康隱患的治本之策是合理運動、心理平衡

面對人們健康狀況日益愈下的趨勢，體育健身在知識經濟時代被賦予新的含義。體育鍛煉能強身健體，使人們的機能、體能處于最佳狀態(tài)。其實，體育鍛煉與人們的日常生活是密切相關的。步行或慢跑去上班；長時間伏在電腦前工作之后，站起來簡單活動一下筋骨，做眼保健操或適當向遠處眺望；下班后可以打羽毛球放松身心等日常行為都是在生活中的體育鍛煉。隨著人們健身意識的增強，人們將更積極的投入到體育鍛煉中，養(yǎng)成良好的體育健身和生活習慣，更好地學習、生活、工作。因此，積極的體育鍛煉、娛樂消遣已成為現(xiàn)代生活的一項內容。

知識經濟時代下，另一個不可忽視的重要方面是心理健康。面對日益激烈的競爭和快節(jié)奏的生活，人們心理或多或少會產生壓力、緊張、不適甚至疾病，這些都是人類正常的心理反應。而體育運動能幫助人們緩解壓力，使消極情緒得以調整和釋放。當人們工作壓力較大或心情郁悶的時候，完全可以去跑步、打羽毛球或進行其他的體育運動來緩解壓力，通過這種轉移注意力的方式，將各種不良情緒釋放，同時可以感受運動后的暢快和愉悅。這對人們的心理健康有很大的促進作用。現(xiàn)代生活中，心理健康作為健康定義下的一個重要方面，我們能做的就是保持心理平衡，達到身心健康的統(tǒng)一。

3.4 關于知識經濟時代下體育健身價值的拓展

3.4.1 體育健身將促進體育消費市場的發(fā)展，促進國民經濟的快速發(fā)展

隨著現(xiàn)代社會經濟的快速發(fā)展，生產勞動時間明顯縮短，相對應的余暇時間增多，人們對自身健康的需求進一步提高，思想觀念和價值觀念都發(fā)生了很大的變化。體育健身就適應了這個時代的發(fā)展并將成為一種潮流。人們將會把更多的余暇時間投入到體育健身中，在體育鍛煉中改變自己的生活方式，提高生活質量，達到保持身體健康的目的。體育消費，顧名思義，就是人們用于體育上的花費和投資。人們在體育鍛煉的過程中會購買必需的體育器材和運動服飾，隨著人們生活水平的提高，部分資金也將被用于體育投資和體育娛樂。這些消費將會促進體育消費市場的發(fā)展，國家為了滿足這一需求必將會增加體育基礎設施的投入，這將直接帶動體育產業(yè)及相關產業(yè)的發(fā)展，使得社會上的就業(yè)機會和崗位隨之增多，在一定程度上使就業(yè)壓力得到緩解，同時還可以提高社會購買力，刺激大眾消費，進而推動國民經濟的快速發(fā)展。

3.4.2 體育健身促進了文化的發(fā)展，推動了社會文明的進步

其實，在日常生活中就可以看到體育文化的存在，如體育館、雕塑藝術、體育器材和設施等。我們以體育用品和體育影視文化為例進行分析。體育用品除了能為人們體育健身提供服務以外，同時還能彰顯人們對體育文化的信仰與追求。很多體育明星使用不同的體育產品(如服飾、運動鞋等)武裝全身，一方面運動員確實需要這種高品質的體育產品將自己的技能得以更好地發(fā)揮，另一方面也是對體育產品的宣傳，從而促進體育文化的發(fā)展與傳播。體育影視文化，通俗地說，就是電影與體育相結合的特殊文化，它主要包括以體育題材為主要內容的影視作品。它主要通過電臺、電視臺、報刊雜志等途徑得以傳播，在其傳播的過程中，滲透到人們的日常生活中，影響著人們的思想和行為，甚至可能改變人們的思想觀念和處世態(tài)度。這在一定程度上促進了體育文化的發(fā)展，同時也推動了社會文明的進步。

3.4.3 知識經濟與體育健身的關系是相互作用、共同發(fā)展的

一方面，伴隨著社會經濟的發(fā)展，人類社會由工業(yè)經濟時代步入知識經濟時代，從而促進了物質財富的增長以及人民生活水平的提高，這樣就可以為體育健身提供濃厚的物質基礎，推動體育健身更廣泛、深入地開展。另一方面，廣泛開展體育健身運動，可以提高人們的健康水平，為人們提供場地、器材、設施，推動體育事業(yè)和相關產業(yè)的發(fā)展，從而帶動國民經濟的快速發(fā)展。

4 小結

隨著知識經濟時代的發(fā)展，人們了解到體育健身對人們生理和心理的積極作用，進一步了解到知識經濟時代下個體身心素質的變化，人們的運動和活動減少，膳食結構不合理，“生活方式病”增多等。針對這些變化，提出了健康隱患的治本之策是在日常生活中進行合理的運動和保持積極健康的心理狀態(tài)，多多進行體育健身。而體育健身對體育消費市場、國民經濟和文化的發(fā)展都有積極的促進作用。

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The Era of Knowledge Economy Development Trend on Sports Fitness Value

Jin Kaili

In the era of knowledge-driven economy, the sports fitness is be highlighted. This article takes sports sociology and sports hygiene related theory as the guidance, in the era of knowledge economy sports fitness value as the research object, uses the method of documentary, structural interview and logic analysis and other methods, discusses how to maintain a healthy body and mind betterunder the current of health problems in social life and in the era of knowledge economy, reveals the sports fitness will promote the development of national economy and culture. Finally draw the following conclusions: the health risks of modern life has become a problem that cannot be ignored; sports fitness and psychological balance is far away from the health risks of the fundamental; the development of the sports fitness will be driving force for national economic and cultural development; physical health and the development of knowledge economy is interaction, common development.

the knowledge economy; sports fitness value; development

靳凱麗(1991-)，女，山西省臨汾人，在讀碩士研究生，研究方向：體育教育訓練學。

山西師范大學體育學院，山西 臨汾 041000

Physical Education School of Shanxi Normal University，Linfen 041000,Shanxi, China.

G812.4

A

1005-0256(2016)011-0129-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2016.011.056