難美項(xiàng)群青少年運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力提升之管窺

許 新，李 莉，2

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難美項(xiàng)群青少年運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力提升之管窺

許 新1，李 莉1，2

藝術(shù)表現(xiàn)力是難美類項(xiàng)群各項(xiàng)目所應(yīng)掌握的重要競技能力之一，在比賽中具有非常重要的競技價(jià)值，提高這些項(xiàng)目的藝術(shù)表現(xiàn)力須從青少年做起。本文通過對(duì)難美類項(xiàng)群各項(xiàng)目藝術(shù)表現(xiàn)力的研究，闡述藝術(shù)表現(xiàn)力在難美項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員專業(yè)訓(xùn)練中的地位，難美項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力培養(yǎng)、訓(xùn)練的任務(wù)與原則，從而豐富該類項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員競技能力結(jié)構(gòu)的內(nèi)涵，為提高其競技水平提供理論依據(jù)。

難美項(xiàng)群；藝術(shù)表現(xiàn)力；提升

1 前言

技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項(xiàng)群的各個(gè)項(xiàng)目在競賽中是依據(jù)運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的優(yōu)美、難度、干凈、利落、穩(wěn)定等來進(jìn)行評(píng)分的，雖然這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的“展現(xiàn)”場地不盡相同，有的在陸地上，有的在水中，有的在冰上，還有的在蹦床上……但作為技能主導(dǎo)類的同一項(xiàng)群項(xiàng)目，難美項(xiàng)群在要求體現(xiàn)動(dòng)作“難”的同時(shí)，亦非常注重動(dòng)作的“美”，是精湛的技巧性與高度的藝術(shù)性的完美結(jié)合，體現(xiàn)著競技體育中對(duì)“難”與“美”的目標(biāo)追求，也是其項(xiàng)群所屬項(xiàng)目發(fā)展的必然趨勢。在技術(shù)水平日趨完善的今天，對(duì)于花樣游泳、藝術(shù)體操與花樣滑冰等對(duì)藝術(shù)創(chuàng)作能力與表現(xiàn)能力要求極高的項(xiàng)目而言，藝術(shù)表現(xiàn)力如何將在很大程度上決定其是否能夠征服裁判、感動(dòng)觀眾，獲取最后的勝利。誠然，藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)是一個(gè)慢慢積累，慢慢沉淀的過程，為此，必須從青少年抓起，從細(xì)微培養(yǎng)處著手，唯有打好“根基”，才有可能“高樓萬丈”。

2 藝術(shù)表現(xiàn)力在難美項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員專業(yè)訓(xùn)練中的地位

2.1 規(guī)則變化與發(fā)展的需要

表現(xiàn)難美性項(xiàng)群主要包括競技體操、藝術(shù)體操、武術(shù)、跳水、花樣游泳、花樣滑冰等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它們不但要求運(yùn)動(dòng)員具有完美的基本姿態(tài)、完善的基本技術(shù)，同時(shí)要求運(yùn)動(dòng)員的身體動(dòng)作過程美、各種動(dòng)作、造型美,而且要求動(dòng)作新穎獨(dú)特，難度高且險(xiǎn)。而這些項(xiàng)目的評(píng)定是是在一定規(guī)則下的主觀評(píng)價(jià)?！兑?guī)則》是難美性項(xiàng)群各項(xiàng)目發(fā)展的指導(dǎo)性文件，它不僅是裁判員評(píng)分的依據(jù)和尺度，也是運(yùn)動(dòng)員編排成套動(dòng)作的依據(jù)。隨著難美性項(xiàng)群各項(xiàng)目的飛速發(fā)展，以及運(yùn)動(dòng)員競技水平的提高，規(guī)則亦朝著更加標(biāo)準(zhǔn)化、完善化、競技化、藝術(shù)化的方向不斷發(fā)展?；旧?，難美項(xiàng)群各項(xiàng)目的規(guī)則會(huì)每四年修改、變化一次，從目前運(yùn)用實(shí)施的各項(xiàng)目規(guī)則來看，有關(guān)藝術(shù)分的評(píng)判都被放置在一個(gè)相當(dāng)重要的位置上：如在花樣游泳的現(xiàn)行規(guī)則中，裁判員由原來的兩組評(píng)分(技術(shù)分與藝術(shù)分)，變?yōu)榱巳M裁判(即：完成質(zhì)量、藝術(shù)印象與難度)來進(jìn)行評(píng)分，其中的藝術(shù)印象分占40%之多；藝術(shù)體操項(xiàng)目雖取消藝術(shù)組裁判，變?yōu)橥瓿山M與難度組裁判，但規(guī)則要求兩組裁判在評(píng)分過程中分別考慮編排的藝術(shù)性與完成的藝術(shù)性；國際體操聯(lián)合會(huì)主席布魯諾·格蘭迪則在2014年剛剛結(jié)束的南寧體操世錦賽上指出“體操是美的運(yùn)動(dòng)，技術(shù)和藝術(shù)都非常重要。而體操發(fā)展至今，人們偏重于關(guān)注體操的技巧性而較少關(guān)注體操的藝術(shù)性。國際體聯(lián)希望建立一種更合理的評(píng)分系統(tǒng)，計(jì)劃通過1至2年時(shí)間建立體操評(píng)分新體系。這個(gè)新體系的重點(diǎn)不是引入新的分?jǐn)?shù)，而是在難度分(技術(shù)分)和完成分(藝術(shù)分)上達(dá)到更好的平衡，使兩者達(dá)到1比1的比重。體操動(dòng)作的難度只有運(yùn)動(dòng)員能做到的時(shí)候才有意義，否則純粹追求難度，而忽略了體操的美感，是不符合體操運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)的。需要改變運(yùn)動(dòng)員和教練員的思維和認(rèn)識(shí)，不要一味追求難度”……各項(xiàng)目的規(guī)則修改與變化實(shí)則是在使難美項(xiàng)群的各個(gè)項(xiàng)目更好地回歸其體育的競技性，以及這些項(xiàng)目應(yīng)具有的帶給人的“美”的享受，難美項(xiàng)群項(xiàng)目之“美”不是被弱化的，亦不是孤立存在的，而是以身體動(dòng)作的展現(xiàn)作為符號(hào)展現(xiàn)藝術(shù)，體現(xiàn)了這些項(xiàng)目本身之“難”與“美”的相交共融。如此一來，難度體現(xiàn)著編排的高度，藝術(shù)彰顯了編排的深度，越是高難的動(dòng)作，越是具有美的質(zhì)量和價(jià)值。換句話說，即：規(guī)則的衍變推動(dòng)技術(shù)的更新與藝術(shù)性的增強(qiáng)，每一次規(guī)則的改版，意味著難度上新的突破，也意味著難度體系的增加，難度越高，組合的創(chuàng)新越復(fù)雜越新奇。反過來說，難度所包含的技術(shù)價(jià)值，又必須通過運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作的美來表現(xiàn)藝術(shù)價(jià)值，如何將動(dòng)作表現(xiàn)的更加完美，提高其自選動(dòng)作的美感將影響最后評(píng)分的藝術(shù)價(jià)值，也會(huì)影響觀者所獲得的審美體驗(yàn)與審美需求。所以在保證難度的前提下，更鮮明的追求“美”，應(yīng)是今后一個(gè)階段難美項(xiàng)群各項(xiàng)目發(fā)展的主導(dǎo)方向，而如何體現(xiàn)這些項(xiàng)目之“美”，藝術(shù)表現(xiàn)力則占據(jù)著其中尤為重要的位置，賦有震撼性與感染力的藝術(shù)表現(xiàn)就是這些項(xiàng)目之美中不可或缺的一種體現(xiàn)形式。

2.2 進(jìn)一步提升難美項(xiàng)群各項(xiàng)目競技實(shí)力水平的需要

與眾多體能主導(dǎo)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同，屬難美類項(xiàng)群各項(xiàng)目不僅需要運(yùn)動(dòng)技術(shù)與體能的長期訓(xùn)練，更需要運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)底蘊(yùn)的培養(yǎng)與積淀。深厚藝術(shù)底蘊(yùn)的積淀可以使參賽作品更具深度，使整個(gè)表演看上去具備內(nèi)在的精神，擁有神韻。編排再完善、優(yōu)美的動(dòng)作也只有在以運(yùn)動(dòng)員的“內(nèi)驅(qū)力”為基準(zhǔn)來進(jìn)行展現(xiàn)后，才算完美，否則，僅僅是將動(dòng)作做到位的“徒具其形”。然而，到目前為止，我們對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)更注重是的體能的提高與技術(shù)的磨練，忽略了對(duì)運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)的熏陶與文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，忽略了對(duì)運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)與訓(xùn)練，長此以往，當(dāng)我們的運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)、體能達(dá)到一定高度之后，文化知識(shí)匱乏與不足的問題便凸現(xiàn)出來，沒有對(duì)音樂、對(duì)所表現(xiàn)動(dòng)作的更深一層理解，缺少更多藝術(shù)底蘊(yùn)的積累與沉淀，就導(dǎo)致她們的參賽作品就差“一點(diǎn)點(diǎn)”，而往往在決定冠軍的最關(guān)鍵時(shí)刻，差的就僅僅是“那一點(diǎn)點(diǎn)”。

贏得高分?jǐn)?shù)的比賽作品不僅蘊(yùn)含著創(chuàng)編者的創(chuàng)作能力，而且更加需要運(yùn)動(dòng)員以自己通透的理解完美地表現(xiàn)出創(chuàng)編者的思想和精神，其展現(xiàn)的關(guān)鍵不在乎運(yùn)用肢體語言對(duì)音樂動(dòng)作的詮釋，更為重要的是運(yùn)動(dòng)員通過本身具有的藝術(shù)積淀運(yùn)用肢體、表情展現(xiàn)其“內(nèi)在”。 僅僅依靠良好的技術(shù)、技巧只能夠?qū)⒕幣诺膭?dòng)作做的得“中規(guī)中矩”、規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，但會(huì)缺乏生氣，不具備更強(qiáng)烈的吸引力，充其量只是完美版現(xiàn)實(shí)教科書，不是富含豐沛情感的藝術(shù)作品，而具有充沛情感的藝術(shù)作品需要運(yùn)動(dòng)員在展現(xiàn)過程中的“自我修養(yǎng)”，運(yùn)動(dòng)員外部動(dòng)作如何展現(xiàn)，實(shí)質(zhì)是對(duì)運(yùn)動(dòng)員“內(nèi)在精神”的體現(xiàn)。

3 難美項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力培養(yǎng)、訓(xùn)練的任務(wù)

3.1 有關(guān)舞蹈素養(yǎng)方面

舞蹈素養(yǎng)的提高可謂是難美項(xiàng)群各項(xiàng)目青少年運(yùn)動(dòng)員“必修的一門基礎(chǔ)課”，是提高運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力必不可少的一箱訓(xùn)練內(nèi)容。為了使運(yùn)動(dòng)員在未來的大賽中能夠具有較高藝術(shù)性地詮釋成套自選動(dòng)作，就必須經(jīng)過科學(xué)、系統(tǒng)、規(guī)范而全面的訓(xùn)練，才有可能達(dá)到理想效果。在培養(yǎng)藝術(shù)表現(xiàn)力的總的教學(xué)任務(wù)中，舞蹈訓(xùn)練課所擔(dān)負(fù)的任務(wù)是：系統(tǒng)地、由淺入深地學(xué)習(xí)各種舞種，培養(yǎng)身體所需的技術(shù)技巧、體態(tài)舞姿造型、運(yùn)動(dòng)規(guī)律及節(jié)奏等，并掌握不同風(fēng)格、韻律舞蹈的審美特點(diǎn)。

① 改變運(yùn)動(dòng)員自然條件，拉開運(yùn)動(dòng)員的技能所需的各關(guān)節(jié)韌帶軟度；

② 系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握不同風(fēng)格、類型的舞種，使其動(dòng)作展現(xiàn)具有“韻味”；

③ 提高運(yùn)動(dòng)員的表演能力，使其動(dòng)作表現(xiàn)盡可能做到身心合一，完美地展現(xiàn)自選動(dòng)作編排。

3.2 有關(guān)音樂素養(yǎng)方面

音樂素養(yǎng)的培養(yǎng)是提高難美項(xiàng)群各項(xiàng)目青少年運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力的又一項(xiàng)重要內(nèi)容。培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)音樂情感的表現(xiàn)能力，不僅有助于其音樂技能技巧的提高，還能夠促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員對(duì)音樂感悟能力的發(fā)展，開發(fā)她們的潛能，更完美地詮釋音樂與主題思想。因此，在音樂教學(xué)中，應(yīng)充分重視對(duì)運(yùn)動(dòng)員音樂表現(xiàn)力的培養(yǎng)與訓(xùn)練，使她們能用音樂的形式表達(dá)個(gè)人的情感，并能從中更好地領(lǐng)悟音樂，享受音樂。誠然，比起舞蹈素養(yǎng)的培養(yǎng)，音樂素養(yǎng)、音樂情感表現(xiàn)力的培養(yǎng)則要難的多。要求我們的教練在不斷提高自身素養(yǎng)的同時(shí)，注重對(duì)運(yùn)動(dòng)員音樂情感的培養(yǎng)與訓(xùn)練，把對(duì)音樂情感培養(yǎng)貫穿于教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)之中。

① 音樂節(jié)奏感的培養(yǎng)，音樂情緒、內(nèi)涵的理解；

② 音樂感受力、理解力的培養(yǎng)；

③ 音樂情感表現(xiàn)力的培養(yǎng)。

3.3 有關(guān)表演能力方面

如果說，舞蹈素養(yǎng)是難美項(xiàng)群各項(xiàng)目青少年運(yùn)動(dòng)員的一門“必修基礎(chǔ)課”，表演能力可以說是運(yùn)動(dòng)員必學(xué)的一門“專業(yè)課”，它要求運(yùn)動(dòng)員通過日常訓(xùn)練的不斷積累，具有在短時(shí)間內(nèi)通過肢體語言與面部表情表達(dá)自己深層次情感的能力。通過表演能力的訓(xùn)練，可以開發(fā)人的身體潛能，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)欲望，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員在情感上的靈敏性及瞬間想象力，提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)音樂意境，以及情感色彩的把握能力。通過即興創(chuàng)編訓(xùn)練，可以提高運(yùn)動(dòng)員的對(duì)成套動(dòng)作的創(chuàng)作熱情和勇氣，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)作時(shí)迅速將感性和理性有機(jī)結(jié)合的能力。

① 擁有較為強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲望；

② 能夠較為協(xié)調(diào)、自如地以神態(tài)與肢體語言展現(xiàn)不同“語義”；

③ 具有較好的即興創(chuàng)編能力與創(chuàng)編技巧。

4 難美項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力培養(yǎng)、訓(xùn)練的原則

4.1 循序漸進(jìn)原則

在兒童少年時(shí)期，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的藝術(shù)表現(xiàn)力時(shí)，由于兒童的身體比成年人小，但又不等同于成年人的縮影，要理解他(她)們只是在機(jī)能方面比成人簡單，具有質(zhì)的差別而已。兒童少年的生長發(fā)育是從微小的量變到根本質(zhì)變的復(fù)雜過程，是在體積增大的過程中，完成結(jié)構(gòu)和機(jī)能的分化和成熟。由于這一過程是連續(xù)性，而非跳躍式的。故在培養(yǎng)難美項(xiàng)群各項(xiàng)目青少年運(yùn)動(dòng)員的藝術(shù)表現(xiàn)力過程中，也應(yīng)是循序漸進(jìn)、逐步深入、分層次進(jìn)行的，切不可操之過急，力圖在短期之內(nèi)拔到一定的高度都是不可取的訓(xùn)練方法。

4.2 由易到難原則

兒童少年時(shí)期，神經(jīng)過程興奮與抑制的發(fā)展是不均衡的。在6—13歲階段，由于經(jīng)系統(tǒng)的興奮過程占明顯優(yōu)勢，為此常常會(huì)出現(xiàn)注意力不易集中，多余的動(dòng)作較多，且動(dòng)作不協(xié)調(diào)、不準(zhǔn)確等現(xiàn)象。在13歲以后，由于抑制過程加強(qiáng)，興奮和抑制逐漸趨于平衡，皮質(zhì)抑制調(diào)節(jié)功能達(dá)到一定強(qiáng)度，分析綜合能力明顯提高，能夠較快地建立各種條件反射，隨著分化抑制能力的逐步提高，開始能夠掌握較為復(fù)雜、精細(xì)的動(dòng)作。為此，教練員在對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行藝術(shù)表現(xiàn)力方面的培養(yǎng)、訓(xùn)練時(shí)應(yīng)根據(jù)各年齡段的特點(diǎn)由淺入深、由簡到繁、由易至難，逐步增強(qiáng)難度，而不能急于求成，加入不符合各年齡段特點(diǎn)的動(dòng)作要求。

4.3 全面發(fā)展原則

由于兒童少年時(shí)期處于對(duì)各種知識(shí)、信息接受的敏感期，神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)部結(jié)構(gòu)及其功能尚未完善，神經(jīng)細(xì)胞工作耐力比較差，個(gè)體生長環(huán)境中各種刺激的作用，豐富的、適度的刺激可促進(jìn)腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)和機(jī)能的發(fā)育，為此在該階段教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力方面的培養(yǎng)與訓(xùn)練，應(yīng)是全面、均衡地發(fā)展，對(duì)舞蹈動(dòng)作的訓(xùn)練、音樂素養(yǎng)的熏陶，以及表演能力的培養(yǎng)都是必不可少、缺一不可的。

4.4 系統(tǒng)訓(xùn)練原則

系統(tǒng)訓(xùn)練原則是指運(yùn)動(dòng)員在藝術(shù)表現(xiàn)力培養(yǎng)與訓(xùn)練的全過程中，對(duì)其實(shí)施的長期、有序、持續(xù)、全面的訓(xùn)練控制，進(jìn)而獲得最大的藝術(shù)表現(xiàn)力訓(xùn)練積累效益。其一，是要在多年訓(xùn)練過程中對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理合理有序、不間斷地系統(tǒng)安排，使她們從開始從事花樣游泳專業(yè)訓(xùn)練的第一天起，直至職業(yè)生涯的結(jié)束，都要對(duì)多年訓(xùn)練過程進(jìn)行合乎訓(xùn)練邏輯的、符合運(yùn)動(dòng)員身體發(fā)展變化規(guī)律的統(tǒng)一安排；其二，是要注意藝術(shù)表現(xiàn)力訓(xùn)練內(nèi)容的關(guān)聯(lián)性、合規(guī)律性，對(duì)于計(jì)劃的安排要符合人體各年齡階段的生理與心理發(fā)育特點(diǎn)，并注重相互之間的聯(lián)系與影響，重視藝術(shù)表現(xiàn)力訓(xùn)練內(nèi)容的多樣性和廣泛性，為其長遠(yuǎn)發(fā)展打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

5 結(jié)語

藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)是一個(gè)長期積累與慢慢積淀的過程，為此，難美項(xiàng)群各項(xiàng)目藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)更應(yīng)立足于青少年的培養(yǎng)，從細(xì)節(jié)處入手，注重提高運(yùn)動(dòng)員在舞蹈、音樂以及表演方面的能力，遵循青少年自身發(fā)展的特點(diǎn)與訓(xùn)練原則，藝術(shù)素質(zhì)培養(yǎng)的本身是具有滲透性的，通過長期的正向引導(dǎo)與培養(yǎng)，將會(huì)有助于運(yùn)動(dòng)員真正領(lǐng)悟到藝術(shù)的含義，提升他(她)們的整體綜合素養(yǎng)，從而在未來的訓(xùn)練與比賽中更好地把握每一個(gè)動(dòng)作的內(nèi)涵，展現(xiàn)出更為優(yōu)雅而完美的藝術(shù)魅力。

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Discusstion about Adolescent Athletes of Difficult-Beauty Events for Improving Artistic Expression

Xu Xin1，Li Li1,2

Artistic expressionpower is oneoftheimportant competitive abilities in the difficult-beauty events. It has high competitive value in the games. So we must cultivate artistic expressionpower from adolescent athletes. This paper discusses the role of artistic expressionpower in the difficult-beauty events; the principles and tasks of artistic expressionpower in the difficult-beauty events which in order to enriching the connotation of the structure and providing theoretical basis.

difficult-beauty events;artistic expression power; improvement

許新(1977-)，男，河南南陽人，副教授，碩士，研究方向：體育藝術(shù)、學(xué)校體育。

1.廣東食品藥品職業(yè)學(xué)院，廣東 廣州 510520

Guangdong Food and Drug Vocational College, Guangzhou 510520, Guangdong, China.

G819

A

1005-0256(2016)011-0088-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2016.011.039

2.華南師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，廣東 廣州 510006