培養(yǎng)體育與健康學科核心素養(yǎng)之我思我做

□　許鴻豐

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培養(yǎng)體育與健康學科核心素養(yǎng)之我思我做

□許鴻豐

摘 要：教育部研究并提出了各學段學生發(fā)展核心素養(yǎng)體系，明確了學生應具備的品格和能力。而體育與健康學科，它的核心素養(yǎng)是什么，目前還沒有明確的界定。文章引用上海市體育與健康學科核心素養(yǎng)圖，對它提出的“自主健身”核心素養(yǎng)進行剖析。在教學理論的指導下，總結作者的教學實踐活動；試圖建立評價機制和跨學科聯(lián)動機制，旨在起到一些啟示作用。

關鍵詞：核心素養(yǎng)；自主健身；評價機制；跨學科聯(lián)動機制

《教育部關于全面深化課程改革 落實立德樹人根本任務的意見》提出了核心素養(yǎng)這個詞。研究提出各學段學生發(fā)展核心素養(yǎng)體系，明確學生應具備的適應終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的必備品格和關鍵能力。

一、體育學科核心素養(yǎng)的涵義

素養(yǎng)是一個人所擁有的知識、水平和正確的待人處事態(tài)度。核心素養(yǎng)是學生通過學科課程學習所形成最基本、最重要的素養(yǎng)，包括知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀等方面的表現(xiàn)。體育與健康學科，它的核心素養(yǎng)是什么？上海市提出體育與健康學科核心素養(yǎng)是--自主健身，它既是一種素養(yǎng)又是一種能力。自主健身核心能力是由運動認知能力、健身實踐能力、社會適應能力構成。這種核心素養(yǎng)-自主健身與課程總目標是一致的，是對課程總目標的提煉概括。

二、三者之間的關系

運動認知能力指學生對體育健身知識、運動技能和相關健康知識的獲得、轉化和評價的能力。他伴隨著思維、理解和感悟等活動，是自主健身的先決條件。

健身實踐能力是指學生為完成設定的體育鍛煉任務，聯(lián)系實際采取的有意參與、練習強化、比賽運用和持續(xù)健身的決策能力。他伴隨著動機、態(tài)度及價值取向等活動，是實現(xiàn)自主健身的載體。

社會適應能力是指學生在多變的健身環(huán)境中，表現(xiàn)出身體、心理和人際交往等方面的調適能力。他伴隨著調節(jié)、適應和控制等活動，是自主健身的呈現(xiàn)結果。

自主健身核心能力是由運動認知、健身實踐、社會適應三方面的能力構成。每個能力下面又涵蓋了三個方面的內容。學生只有具備一定的體育理論知識，掌握了運動的技能和方法，才能更好地去進行健身實踐。在健身實踐過程中，學生體驗到了運動的樂趣，有了樂趣，學生就會自發(fā)地進行體育鍛煉，養(yǎng)成鍛煉的習慣。在自主鍛煉的過程中，也發(fā)展了學生的人際交往、心理調節(jié)的能力，增強了體質，也增進了健康。為了進一步提高這些能力，學生會自發(fā)地去進行運動認知方面的再學習，促進健身實踐，社會適應能力的再提高。三者之間是相互促進，層層遞進的關系。但都是圍繞自主健身這一核心素養(yǎng)來構建的。

三、自主健身素養(yǎng)培養(yǎng)的教學策略

1、運動認知能力

布魯納的認知發(fā)現(xiàn)說強調：其一，學習過程是一種積極的認知過程。他認為學習的實質在于主動地形成認知結構，每個知識的學習都要經過獲得、轉化和評價這3個認知學習過程；其二，他非常重視人的主動性和己有經驗的作用，重視學習的內在動機與發(fā)展學生的思維，提倡知識的發(fā)現(xiàn)學習。

根據(jù)這個理論進行體育理論知識的教授，在導入部分，根據(jù)學生了解掌握的信息為切入點，把學生的已有經驗帶入課堂，引入新知識的學習中。這樣導入，銜接比較自然，能夠引起學生的共鳴，讓學生有良好的心理準備，為學習新的知識做好鋪墊。比如在講授“發(fā)展體能的內容和方法”這一章節(jié)內容時，我們就可以讓學生展開討論：“體能是什么、分享關于體能的個人切身體會等”，然后老師再適時地把學生掌握的知識點進行歸納補充總結，得出新的知識點。這樣做，能夠激發(fā)學生的內在學習動機，變被動為主動，更有利于知識的掌握。在運動技能和方法等方面的學習時，重視學生身體的已有感覺，鼓勵學生嘗試新的身體體驗，從而產生動作遷移，為更好地學習新技術服務。比如在進行背越式跳高桿前技術教學。在助跑起跳環(huán)節(jié)，可以讓學生自由發(fā)揮，進行各種形式的助跑不過桿練習，直線的、斜線的起跳，然后在這個基礎上，進行線路的約束（弧線），固定腳的起跳（外側腳），這樣過渡自然，銜接沒有明顯的斷口，有利于學生學習新知識。

2、社會適應能力

陳建文等（2003）在前人研究的基礎上，認為社會適應的機制包括兩個方面的內容-社會適應的過程和方式。前者強調適應的流程和環(huán)節(jié)，后者強調個體所采用的方法和手段[1]。他認為，個體分別通過掌握、應對、防御等三種內在心理模式和個人定向、社會定向兩種外在行為模式來適應社會變化，依次經歷起始比較環(huán)節(jié)、心理發(fā)動環(huán)節(jié)、內容操作環(huán)節(jié)和適應評價環(huán)節(jié)等四個階段，從自我的自在狀態(tài)進入一個需要與之交互作用的社會情境系統(tǒng)，從而最終達成社會適應狀態(tài)。

班級就是一個小集體，小社會。美國生物學家威爾遜(Edward O.Wilson)對社會一詞的定義是:“A group of individuals belonging to the same species and organized in a cooperative manner”。威爾遜的定義可以翻譯成:“一群以協(xié)作方式組織起來的同種生物”。所以人在這種環(huán)境中生活，必須學會協(xié)作。體育與健康課程，他有自己獨有的特點。以身體練習為主要手段，以傳授體育基本知識技能為主要內容，來達到增強體質增進健康的目的。在這個過程中間，有著很多種的學習方式，比如合作學習、自主學習、探究學習、競爭學習等。合作學習，給學生提供了人際交往的時空，鍛煉了人際交往的能力。不同的同伴，不同性格的同學，需要相互融合，相互協(xié)作完成任務。這個過程中，培養(yǎng)了學生人際交往的能力和藝術，擺脫了自我為中心的意識，使每個同學都意識到了自己的責任和義務，增強了學生對社會的責任感。體育鍛煉中的身體練習，磨練了每個同學的意志，增強了自信。新的技術技能的掌握，需要花費大量的時間。這個練習的過程，就是磨練學生抗挫折的能力和心理調節(jié)的能力。不氣餒不服輸不放棄，朝著正確的方向前進，這難道不是他們離開學校后工作所需要的品質嗎？所以在課上，經常采用一些合作、探究等學習方式，培養(yǎng)學生的人際交往能力。比如在進行學生最不喜歡的耐久跑練習中，摒棄傳統(tǒng)的機械的枯燥的繞圈跑方式。采用小組定量定時練習法，把一個班的學生進行同質分組，組員在課前商量好練習的次數(shù)和時間，教師提一些建議。發(fā)揮團隊的力量，相互鼓勵，堅持完成既定目標。

3、健身實踐能力

學生掌握了基本的理論知識，有了很好的心理準備，就要開始進行健身實踐。在實踐中，去體驗運動帶來的身體心理上的沖擊。當然，任何事物都有兩面性，掌握不好就會起到相反的效果。所以正確的鍛煉習慣，良好的健身行為，需要每次課的強調。準備活動的必要性；運動前后的合理補水；運動中的衛(wèi)生習慣；運動后的放松方式；運動的頻率和強度；身體的自我監(jiān)測（通過心率來監(jiān)測）。只有掌握了這些知識，健身實踐才會起到真正服務身體的作用，使身體有一個良好的狀態(tài)去迎接社會的挑戰(zhàn)。

四、建立自主健身素養(yǎng)的評價機制

教學評價的主要目的是對課程的教與學進行診斷，并確定課程目標的達成程度[2]。分三個方面建立評價機制。

1、教師的教

教師是課堂的主導，學生是課堂的主體。導的效果怎么樣，要靠主體的學習效果來體現(xiàn)。所以采用以學評教的方式來評價教師的教。學生的興趣愛好、學習狀態(tài)、學習效率等都能體現(xiàn)出教師對教材教法的熟悉程度，課堂的掌控能力，組織能力等，也能反映出教師的課前準備是否充分，課中是否能根據(jù)情況靈活調節(jié)，課后是否能促進學生再學習。通過學來評教，反向刺激教師提升自己的專業(yè)知識和能力，為學生更好地學打好基礎。

2、學生的學

學習是一個不斷積累的過程，所以要注重過程性評價。建立學生體育成長手冊，記錄學生每一個成長的足跡。從每堂課著手，及時對學生的得與失進行評價與反饋，好的方面繼續(xù)保持，不好的方面加以改正。合理使用階段性評價，引導學生不只關注短期的考試，形成一種長期的導向作用。建立評價量表，要能夠全面地反映學生的身心變化。量表要可操作，要用數(shù)據(jù)來表達，便于進行分析與總結。

3、教學細節(jié)

評價不只側重于第三方，自我評價也很重要。學生能如實地進行自我評價，更好地去剖析存在的問題，在外力的協(xié)助下，解決問題，收獲成功的喜悅。

這樣的評價方式，不僅在學校有用，以后在職場中也是有益的。在職場這個大浪里，不進則退。能通過評價發(fā)現(xiàn)自己的問題，解決自己的不足，才能激流勇進，否則就要被大浪吞噬。這也是學校教育的職責，為社會建設培養(yǎng)合格的接班人。

五、建立自主健身素養(yǎng)培養(yǎng)的跨學科聯(lián)動機制

多元智力理論揭示運動智能的發(fā)展，能夠充分促進人的音樂智能、數(shù)學智能、語言智能、空間智能、人際關系智能等七個智能的全面發(fā)展。那反過來，音樂智能、數(shù)學智能、語言智能等的發(fā)展，是否能夠促進運動智能的提高呢？答案是肯定的?；@球擦板球擦板點的選取，就是物理上的反射角等于入射角原理的運用；乒乓球的旋轉，屬于物理學的范疇；比賽現(xiàn)場氣氛的烘托，屬于心理學范疇。所以建立自主健身素養(yǎng)培養(yǎng)的跨學科聯(lián)動機制很有必要。學校教育是一個整體，要打破各學科分門別類，獨立作戰(zhàn)的傳統(tǒng)，圍繞社會需要什么素養(yǎng)的人這一目標去進行培養(yǎng)。由于現(xiàn)行高考體制，制約著跨學科聯(lián)動機制的發(fā)展，所以真正從學生發(fā)展的角度出發(fā)，平衡高考和發(fā)展學生素養(yǎng)之間的關系。這需要頂層高瞻遠矚的設計和全體教育者的齊心協(xié)力，才能真正解答“培養(yǎng)什么樣的人”。

六、結束語

自主健身素養(yǎng)不是一朝一夕就能培養(yǎng)出來的，這是個系統(tǒng)的工程，需要長時間的點滴積累和各位的通力合作。

參考文獻：

[1]陳建文，等.關于社會適應的心理機制、結構和功能[J].湖南師范大學教育科學學報，2003，2（4）：90-94.

[2]普通高中體育與健康課程標準.人民教育出版社，2003.4: 42.

[3]楊旭峰.新課改形勢下體育教學評價發(fā)展趨向研究.傳播與版權，2015.8.

（江蘇省南菁高級中學 214400）

中圖分類號：G807.01

文獻標識碼：A

DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2016.02.023