高校健美操教學(xué)模式的創(chuàng)新

楊志仙

(云南師范大學(xué)商學(xué)院 云南昆明 650000)

高校健美操教學(xué)模式的創(chuàng)新

楊志仙

(云南師范大學(xué)商學(xué)院 云南昆明 650000)

該文主要研究高校健美操教學(xué)模式的創(chuàng)新,全面總結(jié)了現(xiàn)階段高校健美操教學(xué)工作面臨的困境,并對其教學(xué)創(chuàng)新改革策略進行了探討。高校健美操作為一項對培養(yǎng)學(xué)生的體育文化素養(yǎng),尤其在塑形健美和鍛煉體質(zhì)方面有著特殊作用的體育學(xué)科,提高其教學(xué)質(zhì)量,對學(xué)生綜合素質(zhì)的提高有著重要的作用。

高校 健美操 教學(xué)

健美操是高校體育教學(xué)中非常關(guān)鍵的學(xué)科，是國內(nèi)高校開設(shè)的一門重要的體育課程，有著增強學(xué)生體質(zhì)、塑造優(yōu)美形體的作用，受到大學(xué)生尤其是女同學(xué)們的青睞，然而健美操不同于傳統(tǒng)的學(xué)科，有著自身的特殊性，在教學(xué)實踐中逐漸暴露出一定的問題，有必要開展健美操教學(xué)方法的創(chuàng)新，推動高校健美操教學(xué)改革。

1 高校健美操課程面臨的困境

1.1 教材缺乏

教材決定了課程教學(xué)的基礎(chǔ)內(nèi)容，是制定學(xué)科教學(xué)計劃的主要依據(jù)。然而現(xiàn)階段，很多普通高校的健美操教學(xué)都是在沒有統(tǒng)一編寫教材的情況下開展的，導(dǎo)致健美操教學(xué)中存在著重關(guān)注技術(shù)，缺乏系統(tǒng)完整的理論教學(xué)的情況，學(xué)生的課后復(fù)習(xí)比較困難，需要在沒有理論指導(dǎo)的情況下通過反復(fù)練習(xí)實現(xiàn)動作的記憶，學(xué)生普遍對健美操理論知識認識不足，可能在教學(xué)過程中確實學(xué)習(xí)了多套健美操動作，但是在動作多樣性和編排創(chuàng)造性等方面能力不足。

1.2 教學(xué)內(nèi)容陳舊

由于沒有統(tǒng)一的教材指導(dǎo)，很多任課教師往往都根據(jù)自身的經(jīng)驗自選或者自己編寫教材實施教學(xué)，一些學(xué)校多年來往往都沿用同一本教材，重復(fù)教授一些過時的內(nèi)容，教學(xué)內(nèi)容上缺少源頭活水。中國健美操協(xié)會為了改變高校健美操教材不統(tǒng)一的問題，頒發(fā)了《全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》《中國學(xué)生健康活力建設(shè)操套路》等時代性和適應(yīng)性非常強的健美操相關(guān)書籍，然而很多高校的健美操教學(xué)往往對這些書籍缺乏了解，對其中的動作掌握不足，能夠在教學(xué)過程中靈活應(yīng)用的更是少之又少，尤其是對于“競技健美操”的教學(xué)，可能只是簡單籠統(tǒng)地進行介紹，而且是在“高校大學(xué)生健美操比賽”舉辦之前的“臨陣磨槍”，同時由于教材質(zhì)量不高，很多教師在教學(xué)過程中往往直接跳過理論知識的講解，這樣不合理的健美操教學(xué)內(nèi)容設(shè)計不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也無法培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。

1.3 教學(xué)方法單一

現(xiàn)階段，很多教師對健美操教學(xué)的目標(biāo)仍然理解為單純的技術(shù)動作傳授，教學(xué)活動長期以教師和教材為中心，學(xué)生的主動性差，缺少和學(xué)生之間的有效、平等交流，教學(xué)的目的性太強，過分追求學(xué)生對運動技術(shù)的掌握和運動成績的提高，學(xué)生對健美操的學(xué)習(xí)動機也不純粹，往往只關(guān)注學(xué)分，教師教什么、考什么，學(xué)生就學(xué)什么，缺乏學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)興趣。

出現(xiàn)這種問題和健美操學(xué)科教學(xué)的客觀特點有關(guān)，健美操是一門演示性很強的學(xué)科，往往是教師示范，學(xué)生進行模仿，因此傳統(tǒng)的示范→講解→練習(xí)的教學(xué)方式更加適用于健美操教學(xué)，學(xué)生也習(xí)慣了這種灌輸式的被動學(xué)習(xí)方式，限制了學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性，不利于學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。

2 高校健美操教學(xué)創(chuàng)新

2.1 教學(xué)目標(biāo)的調(diào)整

健美操教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計應(yīng)該符合社會主義公民對學(xué)生思想品德素質(zhì)、科學(xué)文化水平、生理心理素質(zhì)以及勞動技能素質(zhì)的要求，結(jié)合健美操教學(xué)的客觀特點和學(xué)生的實際情況，因此健美操教學(xué)應(yīng)該以培養(yǎng)學(xué)生對健美操的學(xué)習(xí)興趣、掌握健美操基礎(chǔ)知識技能、促進學(xué)生創(chuàng)新個性的形成和綜合素質(zhì)的養(yǎng)成為教學(xué)總目標(biāo)，實際教學(xué)中還要根據(jù)不同的教學(xué)目標(biāo)層次，將其細分為不同的子目標(biāo)，包括興趣的培養(yǎng)、基礎(chǔ)技能的掌握和健美操的創(chuàng)編等。

2.2 教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化創(chuàng)新

2.2.1 加強理論課的比重

對于健美操來說，學(xué)生的自主訓(xùn)練固然重要，但是基礎(chǔ)理論知識是健美操學(xué)習(xí)不可或缺的內(nèi)容，要求健美操教材要做到基礎(chǔ)與技能相結(jié)合，有深度有層次，滿足不同學(xué)習(xí)能力、不同學(xué)習(xí)目標(biāo)的學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

健美操同樣有著構(gòu)成該學(xué)科項目的基礎(chǔ)科學(xué)理論，包括自然科學(xué)、社科人文等各個方面，體育健康知識的傳授同樣依賴基礎(chǔ)知識課程，國家同樣對高等院校體育課程理論課時在全面總課時中的比重有著明確規(guī)定，要求至少占到12%，即每年至少要有8～9課時。充足的理論課時能夠確保學(xué)生掌握基礎(chǔ)的理論知識和衛(wèi)生保健常識，加深對健美操的理解。

除了增加理論課在總課時中的比重，學(xué)校還可以組織健美操相關(guān)講座，為學(xué)生講解健美操在形體美塑造、身體健康、營養(yǎng)健康等方面的拓展知識，能夠讓同學(xué)們深切體會到學(xué)習(xí)健美操的好處，同時提高學(xué)生的體育文化素養(yǎng)，對學(xué)生正確生活觀和生活方式的養(yǎng)成也有一定的幫助。

2.2.2 教學(xué)內(nèi)容的改進

教學(xué)內(nèi)容的調(diào)整是健美操教學(xué)創(chuàng)新的關(guān)鍵，教材質(zhì)量是健美操教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)，教材的編制要基于以學(xué)生為中心的基本原則，摒棄傳統(tǒng)教材中陳舊、落后、呆板的內(nèi)容，教師要應(yīng)用創(chuàng)新思維，及時了解大學(xué)生健美操相關(guān)的時事，做到與時俱進，教師要在確保教材具有基礎(chǔ)理論知識和基本技術(shù)技巧的同時，充分體現(xiàn)出科學(xué)性、實用性和時尚性，使教材能夠?qū)W(xué)生的口味，滿足不同學(xué)習(xí)目標(biāo)層次的學(xué)生群體的使用需求。

2.3 教學(xué)方法的創(chuàng)新

2.3.1 重視基礎(chǔ)動作傳授

為了提高學(xué)生對健美操的理解和創(chuàng)新創(chuàng)編能力，教師在教學(xué)過程中不要過分關(guān)注某一成套動作的傳授，而是要將基礎(chǔ)動作和創(chuàng)編原則準(zhǔn)確地傳遞給學(xué)生，在重視技術(shù)動作的掌握同時，實現(xiàn)知識和技能的遷移。教師在傳授基礎(chǔ)動作時，可就某一個技術(shù)動作，讓學(xué)生對已經(jīng)掌握的技術(shù)動作進行回顧，找尋相似的動作技術(shù)，同時讓學(xué)生自行理解不同動作之間的相互關(guān)系，打開學(xué)生的創(chuàng)造性思維，為學(xué)生健美操創(chuàng)編能力的培養(yǎng)打好基礎(chǔ)。

2.3.2 教學(xué)方法創(chuàng)新

教師要注意在教學(xué)過程中避免“程序化”的問題，因材施教是對健美操教學(xué)的基本要求，教師在選擇教學(xué)方法手段時要以促進學(xué)生對健美操的學(xué)習(xí)為目標(biāo)，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的難易程度，選擇合適的教學(xué)方式方便學(xué)生理解。例如：對于一些簡單的動作，學(xué)生能夠直接對教師演示進行模仿，而一些難度比較大、對學(xué)生協(xié)調(diào)性要求較高的動作就需要教師多示范幾次，做幾次慢動作讓學(xué)生看清細節(jié)，教師還可以對一些常出現(xiàn)的錯誤進行集中講解，在教師的引導(dǎo)下，讓學(xué)生自行體會肌肉用力和動作之間的協(xié)調(diào)，感受肌肉和關(guān)節(jié)之間的配合情況。

教師需要設(shè)置合適的教學(xué)情景，將學(xué)生帶入到情境中，進行自主探索，在發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的過程中提高自身的創(chuàng)新能力，還可以采用小組互助的方式，通過學(xué)生之間的相互合作、相互幫助，取長補短，完善自身動作技術(shù)，教師要認真進行教學(xué)設(shè)計工作，詳細深入分析教材的結(jié)構(gòu)特點，經(jīng)過自身精心設(shè)計，提高課堂教學(xué)效果，在保證教學(xué)質(zhì)量的同時給學(xué)生創(chuàng)造有教師指導(dǎo)的自由發(fā)揮和自主練習(xí)體驗機會，重視學(xué)生的主體地位，同時將教師的引導(dǎo)作用充分發(fā)揮出來。

3 結(jié)語

高校健美操教學(xué)面臨著技術(shù)動作復(fù)雜、學(xué)生水平個性差異較大、課時少任務(wù)重的客觀實際，開展針對健美操的教學(xué)創(chuàng)新，需要從調(diào)整教學(xué)目標(biāo)、優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容及創(chuàng)新教學(xué)方法3方面入手，加大理論課所占的比重，發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，才能真正改善健美操教學(xué)效果，幫助學(xué)生扎實基礎(chǔ)技術(shù)動作，同時提高健美操創(chuàng)編能力。

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10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.35.051

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2095-2813(2016)12(b)-0051-02