淺析學(xué)校體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的途徑

陜西省榆林體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校，陜西 榆林　719000

徐小兵

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淺析學(xué)校體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的途徑

1前言

在現(xiàn)代社會(huì)中，個(gè)人的社會(huì)適應(yīng)能力高低對(duì)其學(xué)習(xí)、工作、生活的影響越來(lái)越大，所以對(duì)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)越來(lái)越受到教育者的關(guān)注。然而，在傳統(tǒng)的學(xué)校體育教學(xué)模式中只注重學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)，很少關(guān)注通過(guò)學(xué)校體育教學(xué)來(lái)提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。隨著我國(guó)在2011年新頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施，如何在學(xué)校體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，已是一個(gè)現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。本文將闡述通過(guò)學(xué)校體育教學(xué)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的自信心、人際交往能力、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和挫折承受能力等社會(huì)適應(yīng)能力。

2學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)及社會(huì)適應(yīng)能力

1．學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)，是指學(xué)校對(duì)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施，通過(guò)體育與健康課程、課外體育活動(dòng)、課余體育競(jìng)賽、課余體育訓(xùn)練的開(kāi)展來(lái)體現(xiàn)學(xué)校體育的價(jià)值。為學(xué)生更好地學(xué)習(xí)體育與健康課程，掌握體育與健康的知識(shí)、技能和方法，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康、全面地發(fā)展，使學(xué)生形成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣和健康的生活方式，為終身體育和適應(yīng)未來(lái)的學(xué)習(xí)、工作和生活打下良好的基礎(chǔ)。

2．社會(huì)適應(yīng)能力，是指?jìng)€(gè)體與他人及社會(huì)環(huán)境相互作用、具有良好的人際關(guān)系和實(shí)現(xiàn)社會(huì)角色的能力。它包括個(gè)人生活自理能力、基本勞動(dòng)能力、選擇并從事某種職業(yè)的能力、社會(huì)交往能力、用道德規(guī)范約束自己的能力。個(gè)體只有具備了這些能力基礎(chǔ)，才可能融入社會(huì)、被社會(huì)接納，增加社會(huì)參與的廣度，提高社會(huì)適應(yīng)能力。

3學(xué)校體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力存在的問(wèn)題

1．體育與健康課程的被擠占，導(dǎo)致教學(xué)任務(wù)無(wú)法完成，學(xué)生缺乏自信心。體育與健康課程是整個(gè)學(xué)校課程體系的有機(jī)組成部分，它是一門(mén)以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人的必不可少的手段。但在普通學(xué)校體育與健康課程被文化課擠占或挪用現(xiàn)象普遍存在，體育課時(shí)不能保證，導(dǎo)致教學(xué)任務(wù)的無(wú)法完成，學(xué)生不能正確地認(rèn)識(shí)自我，缺乏自信心。主要原因是體育教師方面沒(méi)有考試的壓力，外出培訓(xùn)和職稱(chēng)晉升的機(jī)會(huì)很少，對(duì)自己的業(yè)務(wù)水平和知識(shí)更新不及時(shí)，在教學(xué)過(guò)程中沒(méi)有激情可言。學(xué)生方面，則由于對(duì)體育認(rèn)識(shí)不足，體育意識(shí)淡薄，自覺(jué)鍛煉習(xí)慣缺乏等原因，導(dǎo)致了教師的教與學(xué)生的學(xué)不同步，師生關(guān)系緊張，再加上課時(shí)的被擠占，教學(xué)任務(wù)及內(nèi)容的短缺，都讓學(xué)生不能正確地認(rèn)識(shí)自我，缺乏必備自信心。

2．課外體育活動(dòng)組織的較少，導(dǎo)致學(xué)生參與積極性低，人際間關(guān)系緊張。課外體育活動(dòng)是指學(xué)校在課余時(shí)間開(kāi)展的面向全體學(xué)生的，以健身、娛樂(lè)活動(dòng)為主要內(nèi)容，以班級(jí)為基本組織單位，以滿足廣大學(xué)生多種身心需要為目的，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力和諧發(fā)展的體育鍛煉活動(dòng)。但在普通學(xué)校課外體育活動(dòng)組織的較少，導(dǎo)致學(xué)生參與的積極性很低，學(xué)生之間人際關(guān)系緊張。主要原因是學(xué)校方面由于受到多種條件的制約，多數(shù)學(xué)校的教學(xué)場(chǎng)地、教學(xué)設(shè)施、體育器材在面積、數(shù)量和質(zhì)量上都達(dá)不到國(guó)家的標(biāo)準(zhǔn)，不能有效滿足開(kāi)展課外體育活動(dòng)的需求。教學(xué)內(nèi)容方面，多年來(lái)以競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主編排的學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容及活動(dòng)貫穿于整個(gè)體育教學(xué)、課外體育活動(dòng)之中，這些規(guī)則嚴(yán)密、技術(shù)要求高的教學(xué)內(nèi)容陳舊單一、枯燥乏味，使教學(xué)過(guò)程嚴(yán)肅有余，活潑不足，不能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的積極性。導(dǎo)致了學(xué)生間的交往減少，人際間關(guān)系緊張。

3.課余體育競(jìng)賽組織的較少，導(dǎo)致學(xué)生沒(méi)有成與敗的體驗(yàn)，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)淡薄。課余體育競(jìng)賽是指充分利用課余時(shí)間，組織學(xué)生以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、游戲活動(dòng)、身體練習(xí)為內(nèi)容，根據(jù)正規(guī)的、簡(jiǎn)化的或自定的規(guī)則進(jìn)行的個(gè)人或集體的體力、技藝和心理的相互比賽。但在普通學(xué)校課余體育競(jìng)賽組織的較少，導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法體驗(yàn)成功與失敗，競(jìng)爭(zhēng)總識(shí)淡薄。主要原因是學(xué)生方面由于大部分是獨(dú)生子女，在家里都是享受著優(yōu)越的物質(zhì)生活條件，在營(yíng)養(yǎng)、膳食、環(huán)境、生活方式和教養(yǎng)方式等多種因素的影響下，導(dǎo)致學(xué)生的體質(zhì)出現(xiàn)明顯的下降，從而表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)能力的不足。學(xué)校方面，近年來(lái)由于學(xué)生體質(zhì)的下降和運(yùn)動(dòng)能力的不足等因素，很多學(xué)校在舉行課余體育競(jìng)賽活動(dòng)時(shí)，經(jīng)常出現(xiàn)學(xué)生受傷害事故的發(fā)生，很多學(xué)校都不愿承擔(dān)由此帶來(lái)的責(zé)任，所以很少舉辦或決不舉辦課余體育競(jìng)賽，導(dǎo)致學(xué)生參加競(jìng)賽的機(jī)會(huì)很少，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不強(qiáng)。

4．課余體育訓(xùn)練組織的較少，導(dǎo)致學(xué)生的挫折承受能力低下。課余體育訓(xùn)練是利用課余時(shí)間，對(duì)部分在體育方面有一定天賦或有某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)的學(xué)生，以運(yùn)動(dòng)隊(duì)、代表隊(duì)、俱樂(lè)部等形式對(duì)他們進(jìn)行較為系統(tǒng)的訓(xùn)練，旨在全面發(fā)展他們的體能和身心素質(zhì)，提高某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)和水平，培養(yǎng)競(jìng)技體育后備人才。但在普通學(xué)校課余體育訓(xùn)練開(kāi)展的很少，導(dǎo)致學(xué)生的挫折承受能力較低。主要原因是體育教師方面由于一般學(xué)校沒(méi)有專(zhuān)職的教練員，一般是體育教師不僅要承擔(dān)課堂教學(xué)任務(wù)還要兼職教練員，在每周十幾節(jié)體育課的工作量基礎(chǔ)上，再花相當(dāng)多的心思和精力在課余體育訓(xùn)練上，顯然有些不合實(shí)際。再加上很多體育教師不是專(zhuān)業(yè)的體育教練員出身，缺乏體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方面的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和指導(dǎo)學(xué)校課余體育訓(xùn)練的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，不能對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的科學(xué)訓(xùn)練。學(xué)生方面，則由于應(yīng)試教育給學(xué)生造成的課業(yè)負(fù)擔(dān)，擠壓了學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)間，無(wú)法讓那些有運(yùn)動(dòng)天賦或體育特長(zhǎng)的學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的、科學(xué)的課余體育訓(xùn)練。導(dǎo)致了學(xué)生不能在一次次不能完成某項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作中體驗(yàn)失敗，感受挫折。

4學(xué)校體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的途徑

1．保證體育與健康課時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。學(xué)生對(duì)自己的正確自我評(píng)價(jià)，對(duì)其個(gè)人的心理生活及行為表現(xiàn)有較大影響，如果個(gè)體對(duì)自身的估計(jì)與社會(huì)上其他人對(duì)自己客觀評(píng)價(jià)距離過(guò)大，就會(huì)使個(gè)體與周?chē)藗冎g關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，長(zhǎng)期以來(lái)，將會(huì)形成穩(wěn)定的心理特征自滿或自卑，將不利于個(gè)人的社會(huì)適應(yīng)能力的健康發(fā)展。因此，在保證體育與健康課時(shí)的同時(shí)，體育教師在教學(xué)中要讓每一個(gè)學(xué)生對(duì)自己有一個(gè)正確的自我評(píng)價(jià)，同時(shí)要給每一個(gè)學(xué)生提供展示自我的機(jī)會(huì)。尤其是那些體育成績(jī)差、運(yùn)動(dòng)能力弱的同學(xué)往往對(duì)自己沒(méi)有信心，更不愿意在同學(xué)面前展示自己的不足，有的甚至出現(xiàn)一定的心理障礙，對(duì)體育與健康課程的學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸心理。這就要求體育教師在教學(xué)過(guò)程中去有意識(shí)地為這些學(xué)生創(chuàng)造符合其優(yōu)勢(shì)、特長(zhǎng)的展示機(jī)會(huì)，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，逐步培養(yǎng)其自信心。同時(shí)，也可以讓那些體育成績(jī)好、運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)的同學(xué)去幫助與指導(dǎo)這些差的同學(xué)，讓每一個(gè)學(xué)生逐步樹(shù)立自信心，在集體中找回自己，與大家一起友好相處。

2．多組織課外體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力。人際交往能力是一個(gè)人在生活和工作中都離不開(kāi)的一種能力，它包括表達(dá)理解能力、人際融合能力、解決問(wèn)題能力等 。從發(fā)展的眼光看，這些能力在未來(lái)社會(huì)中顯得尤為重要。而現(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)為獨(dú)生子女，他們接觸的社會(huì)關(guān)系較少，不知道如何與別人進(jìn)行交往。這就要求體育教師在完成體育與健康課程的教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，多組織一些課外體育活動(dòng)，如足球、籃球、排球、游戲等集體項(xiàng)目，因?yàn)檫@些集體項(xiàng)目都存著多種人際交往關(guān)系與相互間配合的活動(dòng)，最能體現(xiàn)學(xué)生個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與集體之間的交往關(guān)系。學(xué)生能在這種集體的課外體育活動(dòng)中潛移默化地學(xué)到與人交往的經(jīng)驗(yàn)，為今后的社會(huì)適應(yīng)和人際交往打下良好的基礎(chǔ)。

3．多組織課余體育競(jìng)賽活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)是指以個(gè)人或團(tuán)體力量力求壓倒或勝過(guò)對(duì)方的一種心理狀態(tài)，它能使人精神振奮，努力進(jìn)取，促進(jìn)事業(yè)的發(fā)展，它是現(xiàn)代社會(huì)中個(gè)人、團(tuán)體乃至國(guó)家發(fā)展過(guò)程中不可缺少的心態(tài)。如果一個(gè)人沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，就很難立足于社會(huì)，而競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的培養(yǎng)再?zèng)]有比課余體育競(jìng)賽中優(yōu)勝劣汰、能力至上的競(jìng)技法則更直接、更生動(dòng)了。體育教師在教學(xué)之余，可以利用課余體育競(jìng)賽組織形式的靈活性、競(jìng)賽內(nèi)容的多樣性、參加活動(dòng)的群體性、競(jìng)賽時(shí)間的課余性來(lái)組織單項(xiàng)賽、對(duì)抗賽、選撥賽、測(cè)驗(yàn)賽、等級(jí)賽、表演賽等比賽來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。通過(guò)課余體育競(jìng)賽活動(dòng)，體育教師要明確告訴學(xué)生，機(jī)遇對(duì)于每一個(gè)人都是平等的，但它永遠(yuǎn)屬于那些積極進(jìn)取的人。讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、勇敢面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，并在活動(dòng)中相互學(xué)習(xí)，互動(dòng)發(fā)展，為今后激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)打下良好的基礎(chǔ)。

4.多組織課余體育訓(xùn)練活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的挫折承受能力。挫折是人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)的支配下，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的活動(dòng)過(guò)程中，遇到的無(wú)法克服或自以為無(wú)支克服的障礙和干擾，使其需要或動(dòng)機(jī)不能獲得滿足時(shí)所產(chǎn)生的緊張和消極的情緒反應(yīng)。挫折承受能力是一個(gè)人走向社會(huì)，面對(duì)紛繁復(fù)雜的工作和生活必不可少的一種能力。因此，體育教師在進(jìn)行課余體育訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，要對(duì)那些平時(shí)在體育課上運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)，有體育特長(zhǎng)的學(xué)生通過(guò)不同的訓(xùn)練方法和手段對(duì)其施加挫折承受能力的訓(xùn)練，要使學(xué)生在完成一般體育動(dòng)作的時(shí)候除了靠天賦和平時(shí)的練習(xí)外，還要靠意志品質(zhì)去克服生理和心理上的困難和障礙。體育教師應(yīng)該有意設(shè)置一些困難、挫折環(huán)節(jié)，在原有的內(nèi)容、方法和要求上提出更高的目標(biāo)，使學(xué)生要想盡一切辦法去克服困難，刻意去磨練學(xué)生的意志力，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、挫折的品質(zhì)，從而培養(yǎng)學(xué)生的挫折承受能力，為將來(lái)步入社會(huì)打下良好的克服困難的勇氣和挫折承受的能力。

5結(jié)論

為適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，在學(xué)校體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的

社會(huì)適應(yīng)能力具有現(xiàn)實(shí)性和時(shí)代性。在學(xué)校體育教學(xué)中應(yīng)通過(guò)體育與健康課程、課外體育活動(dòng)、課余體育競(jìng)賽、課余體育訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的自信心、人際交往能力、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和挫折承受能力，使學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中對(duì)社會(huì)環(huán)境做出積極的適應(yīng)，最終形成良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

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Analysis of the Ways of Cultivating Students' Social Adaptation Ability in School Physical Education

陜西省榆林體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校，陜西 榆林719000

徐小兵

Xu Xiaobing

摘要：世界衛(wèi)生組織指出：“健康不僅是沒(méi)有疾病或者衰弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)處于完好的狀態(tài)?！蔽覈?guó)在2011年新頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中也明確提出了社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)。由此可見(jiàn)，社會(huì)適應(yīng)對(duì)個(gè)體健康及發(fā)展的重要性。那么，對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期的青少年學(xué)生培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)性教學(xué)目標(biāo)，更是具有現(xiàn)實(shí)性和時(shí)代性，為實(shí)現(xiàn)這一學(xué)習(xí)領(lǐng)域的水平目標(biāo)，提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力，學(xué)校體育教學(xué)將利用體育與健康課程、課外體育活動(dòng)、課余體育競(jìng)賽、課余體育訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的自信心、人際交往能力、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和挫折承受能力，為適應(yīng)未來(lái)的學(xué)習(xí)、工作和生活打下良好的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：學(xué)校體育；學(xué)生；社會(huì)適應(yīng)能力；途徑

Abstract:World Health Organization has pointed out that: "health is not only the state without weakness or disease, but also the good condition that body and psychology are with social adaptation. The newly promulgated ‘Curriculum Standards of Sports and Health’ in 2011 also clearly put forward the goal of social adaptation. Thus, the importance of social adaptation to individual health and development can be revealed. Therefore, for those teenagers in their critical period of growing up, cultivating the teaching goal of social adaptation has more significance with reality and the times. In order to realize the goal of this study field and improve students’ social adaptation ability, school physical education will take advantage of sports and health courses, extracurricular sports activities, extracurricular sports competitions and extracurricular sports training to develop students’ confidence, interpersonal skills, competitive consciousness and frustration tolerance to lay a good foundation for adapting to future learning, work and life.

Key words:school physical education; students; social adaptation ability; way

doi:10.3969/ j.issn.1005-0256.2016.04.024

中圖分類(lèi)號(hào)：G807

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1005-0256(2016)04-0052-3

作者簡(jiǎn)介：徐小兵(1980-)，男，陜西榆林人，講師，研究方向：學(xué)校體育。

Yulin Sport School, Yulin 719000, Shaanxi, China.