高中體育籃球教學(xué)的有效策略

曹劍

(蘇州市吳中區(qū)甪直高級(jí)中學(xué) 江蘇蘇州 215000)

高中體育籃球教學(xué)的有效策略

曹劍

(蘇州市吳中區(qū)甪直高級(jí)中學(xué) 江蘇蘇州 215000)

籃球是學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過(guò)有針對(duì)性地訓(xùn)練掌握運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧會(huì)促進(jìn)學(xué)生展現(xiàn)出籃球運(yùn)動(dòng)天賦,提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)籃球本身是一項(xiàng)需要合作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,團(tuán)隊(duì)合作精神是需要學(xué)生通過(guò)運(yùn)動(dòng)逐步形成的意志品質(zhì)。作為競(jìng)技體育,對(duì)手之間的競(jìng)爭(zhēng)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情,推動(dòng)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中提高技能?；@球教學(xué)中教師通過(guò)示范、練習(xí)、娛樂(lè)和實(shí)踐的方式會(huì)促進(jìn)學(xué)生籃球能力的提高,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)精神。

高中籃球 示范 練習(xí) 娛樂(lè) 實(shí)踐

籃球是學(xué)生在生活中最為常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)器材和娛樂(lè)項(xiàng)目。它攜帶方便，對(duì)于場(chǎng)地的要求比較地，成為一種流行的健身項(xiàng)目。通過(guò)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)和實(shí)踐，會(huì)體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。新課改教學(xué)模式下，教師不能把籃球交給學(xué)生之后就讓他們自由活動(dòng)。有組織，引導(dǎo)學(xué)生參與，帶動(dòng)他們體驗(yàn)會(huì)促進(jìn)學(xué)生對(duì)于籃球技能的掌握。通過(guò)正確動(dòng)作要領(lǐng)的傳授和指導(dǎo)，融入學(xué)生的合作練習(xí)會(huì)幫助學(xué)生形成自己對(duì)于籃球的掌控能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)的趣味性，實(shí)現(xiàn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

1 教師示范,明確動(dòng)作要領(lǐng)

新體育課程標(biāo)準(zhǔn)要求通過(guò)高中體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)文化知識(shí)得同時(shí)，也不斷提高自身的身體素質(zhì)。為了幫助學(xué)生形成健康的身體素質(zhì)，養(yǎng)成主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和鍛煉的習(xí)慣，教師要用自己高度的事業(yè)心和責(zé)任感去關(guān)心和培養(yǎng)學(xué)生。教師在教學(xué)中要給學(xué)生進(jìn)行示范和講解，使學(xué)生知道如何去正確地進(jìn)行傳球、運(yùn)球、投球。這些動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，但是學(xué)生并不能夠做好，他們沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，不知道該如何去做。通過(guò)教師的示范，學(xué)生會(huì)明確動(dòng)作的要領(lǐng)和技巧，從而有目的、有重點(diǎn)地進(jìn)行練習(xí)和模仿，在觀察教師的示范時(shí)掌握動(dòng)作的要領(lǐng)，做到的模仿的有的放矢。

例如在學(xué)習(xí)三步上籃時(shí)，教師就要把動(dòng)作的要領(lǐng)講授給學(xué)生，使學(xué)生知道該如何去做，如何才能夠又準(zhǔn)、又快地把籃球投入到球筐中，達(dá)到百分之百的命中率。在具體的模仿中學(xué)生要關(guān)注：“一起、二穩(wěn)、三高跳”。一起就是抓住球邁出第一步后必須把三步上籃動(dòng)作做完整；二穩(wěn)就是要掌握好方向，躲避對(duì)方的防守；三高跳就是盡量地跳高，接近籃筐，把球更加準(zhǔn)確地投進(jìn)去。學(xué)生知道了這些動(dòng)作要領(lǐng)就能夠在練習(xí)中跟隨教師的示范進(jìn)行模仿和演練，使自己的籃球運(yùn)動(dòng)潛能得到充分發(fā)揮。

教師在學(xué)生的模仿中也要幫助學(xué)生，通過(guò)慢動(dòng)作的方式來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行糾正和指導(dǎo)，確保學(xué)生可以把每一個(gè)動(dòng)作都做到位，真正地理解動(dòng)作的技巧，通過(guò)反復(fù)模仿和練習(xí)提高能力。教師的示范要到位，關(guān)注細(xì)節(jié)，尤其是在籃球運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常會(huì)遇到的問(wèn)題，不僅要包括基本的動(dòng)作要領(lǐng)，還要包括運(yùn)球中的保護(hù)動(dòng)作，避開(kāi)防守隊(duì)員的技巧以及穩(wěn)定心理狀態(tài)的保持等等，使學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)和模仿中規(guī)范自己的動(dòng)作，保證在籃球運(yùn)動(dòng)中展現(xiàn)出精美絕倫的動(dòng)作技能。

2 合作練習(xí),體會(huì)感悟技巧

籃球運(yùn)動(dòng)本身就是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在運(yùn)動(dòng)中，教師要關(guān)注合作練習(xí)，通過(guò)模擬練習(xí)給學(xué)生營(yíng)造一種合作的氛圍，增加學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)的合作意識(shí)和合作欲望。教師根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)天賦、學(xué)習(xí)能力、性別等方面的差異，把學(xué)生兩兩分組，引導(dǎo)學(xué)生在合作中練習(xí)運(yùn)球和傳球等動(dòng)作，會(huì)幫助學(xué)生發(fā)揮運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)，優(yōu)化籃球教學(xué)。合作中學(xué)生會(huì)感受到運(yùn)球中需要想方設(shè)法地躲避對(duì)方的干擾和影響，使自己的球可以又快、又準(zhǔn)地達(dá)到對(duì)方的球筐；而在傳球的過(guò)程中則需要看準(zhǔn)同伴在哪里，通過(guò)對(duì)于傳球方向，傳球力度以及傳球速度等的控制使籃球可以準(zhǔn)確無(wú)誤地投到同伴的手里，實(shí)現(xiàn)完美的傳遞。合作練習(xí)對(duì)于學(xué)生球技的提高和技能的掌握有很大的幫助，同時(shí)更重要的是從思想上影響了學(xué)生，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到了合作和競(jìng)爭(zhēng)的重要性。

在快樂(lè)的游戲中增強(qiáng)自己的籃球技能，同時(shí)也能增加學(xué)生間的交流和合作，促進(jìn)師生情感、學(xué)生與學(xué)生間的情感，有助于班集體的融洽和團(tuán)結(jié)。

3 游戲教學(xué),倡導(dǎo)寓教于樂(lè)

為積極響應(yīng)新課標(biāo)要求，推進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，教師應(yīng)首先通過(guò)創(chuàng)新教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生興趣。游戲教學(xué)是學(xué)生非常喜歡的一種授課形式，它活躍了課堂氛圍，增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，使學(xué)生可以快樂(lè)地在課堂上活動(dòng)起來(lái)，養(yǎng)成主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

為了提高學(xué)生對(duì)于籃球的掌握能力，更好地進(jìn)行傳球和運(yùn)球，對(duì)籃球具有高度的靈敏性和控制力，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生玩“擊鼓傳球”的游戲：教師把學(xué)生分成15人一組的若干組，小組學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，組內(nèi)成員之間的間距為2 m。教師擊鼓，學(xué)生傳球，傳球過(guò)程中學(xué)生可以扭轉(zhuǎn)身體，圣戰(zhàn)或彎曲手臂，但雙腳不能離地。通過(guò)雙臂牽引身體的力量實(shí)現(xiàn)傳球。教師停止擊鼓，球落在誰(shuí)的手里，誰(shuí)就要進(jìn)行繞人運(yùn)球一周的練習(xí)，帶球在人圈中穿插行進(jìn)。游戲緩解了學(xué)生的壓力，給學(xué)生一種輕松的狀態(tài)，以一種娛樂(lè)的方式使學(xué)生對(duì)傳球和運(yùn)球進(jìn)行練習(xí)，寓教于樂(lè)，營(yíng)造了良好的氛圍，潛移默化中提高了學(xué)生的控球能力，可以更好地發(fā)揮球技。

教師還可以鼓勵(lì)學(xué)生來(lái)提出游戲，并且不斷地對(duì)游戲進(jìn)行創(chuàng)新，增加學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性，鍛煉學(xué)生的球技，促進(jìn)學(xué)生可以更好地掌控籃球。在快樂(lè)的游戲中學(xué)生的籃球技能逐步提高，控球能力不斷進(jìn)步，加強(qiáng)了學(xué)生之間的合作和溝通，促進(jìn)師生情感、學(xué)生與學(xué)生間的情感，有助于班集體的融洽和團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。

4 實(shí)戰(zhàn)演練,模擬籃球賽場(chǎng)

籃球運(yùn)動(dòng)是需要實(shí)踐的運(yùn)動(dòng)，說(shuō)的好不如球打得好。教師通過(guò)模擬演練的方式增強(qiáng)學(xué)生的球感和合作配合的意識(shí)是至關(guān)重要的。模擬演練給學(xué)生提供了一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，學(xué)生可以實(shí)踐自己學(xué)會(huì)的球技，同時(shí)還可以感受到籃球運(yùn)動(dòng)的真實(shí)比拼，隊(duì)友之間的合作，對(duì)方之間的競(jìng)爭(zhēng)。學(xué)生的傳球是否默契，接球是否準(zhǔn)確，投球是否有力……這些技能只有在真實(shí)的場(chǎng)景中才可以展現(xiàn)，在激烈的碰撞中得意提高。比賽給學(xué)生一種壓力，使學(xué)生處于緊張的狀態(tài)中，無(wú)形中鍛煉了學(xué)生的心理，培養(yǎng)了學(xué)生沉著冷靜的處事方式，臨陣不慌。

教師在比賽中根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)做出的臨時(shí)性調(diào)整和部署上的變化也使學(xué)生耳目一新，了解更多的籃球運(yùn)動(dòng)技能，提高了學(xué)生的綜合水平。具體的實(shí)戰(zhàn)演練促進(jìn)教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在比賽中的不足和問(wèn)題，進(jìn)而針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)和潛能進(jìn)行因材施教，對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的分組，為精彩比賽的實(shí)現(xiàn)打下基礎(chǔ)。在比賽過(guò)程中，教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行技巧、戰(zhàn)術(shù)、心理、策略的指導(dǎo)會(huì)達(dá)到事半功倍的效果，使學(xué)生在真實(shí)的場(chǎng)景中學(xué)習(xí)后馬上就可以實(shí)踐，提高學(xué)生的靈活應(yīng)變能力，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)進(jìn)行鍛煉，促進(jìn)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力提高。

總之，通過(guò)對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)，教師不僅能培養(yǎng)和提高學(xué)生對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)技能的掌握，更能夠培養(yǎng)學(xué)生合作和競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，從而促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。教師還要在籃球運(yùn)動(dòng)中鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，樹(shù)立“健康第一”的思想觀念，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。

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2095-2813(2016)05(b)-0025-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.14.025