終身體育理念在高校體育教學(xué)改革中的探討①

王華（張家界航空工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 湖南張家界 427000）

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終身體育理念在高校體育教學(xué)改革中的探討①

王華
（張家界航空工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 湖南張家界 427000）

摘 要：終身體育理念是高校體育教育之靈魂，是高校體育教學(xué)過程中必須堅(jiān)持的準(zhǔn)則。高校體育作為高校教育的重要組成部分，是培養(yǎng)全面人才的重要內(nèi)容，是提高當(dāng)代大學(xué)生身心素質(zhì)的有效途徑。該文通過對終身體育理念在高校體育教學(xué)改革中重要意義的分析，探討高校體育教學(xué)中實(shí)施終身體育教育的對策和途徑，希望能為高校體育教學(xué)改革提供一點(diǎn)參考與建議。關(guān)鍵詞：終身體育 高校體育 教學(xué)探討

隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，科學(xué)技術(shù)的日新月異，人們的生活水平與生活方式發(fā)生了翻天覆地的變化，越來越多的人們意識到了終身體育教育的重要性，在這個快節(jié)奏的市場經(jīng)濟(jì)社會競爭中，保持健康的身體狀況是立足之本，所以堅(jiān)持終身體育運(yùn)動必不可少。在高校體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識和習(xí)慣，讓高校大學(xué)生步入社會后仍能繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉，這是高校體育教學(xué)面臨的嚴(yán)峻考驗(yàn)，也是對高校體育教學(xué)提出的更高要求。

1　高等學(xué)校體育教學(xué)中實(shí)施終身體育理念的意義

終身體育理念是指個體終身進(jìn)行體育鍛煉的意識和習(xí)慣，在這種理念的引導(dǎo)下，人們自覺、主動地終身投入到體育鍛煉的運(yùn)動實(shí)踐中。終身體育理念是為了適應(yīng)社會發(fā)展對人才的需求而產(chǎn)生和發(fā)展起來的，是人們對社會發(fā)展變化所形成的先進(jìn)的、科學(xué)的體育理念，它已成為人們?nèi)粘Ｉ钪芯哂兄匾饬x的價值取向，也是人們追求健康生活的有力保障。

終身體育宏觀上可以分為學(xué)校體育和社會體育兩個階段，學(xué)校體育階段是學(xué)生身體發(fā)育和個性形成的重要時期，這個時期，學(xué)生身體生長發(fā)育的好壞將影響著他的一生。高校體育是學(xué)校體育的最高階段，是學(xué)生在校期間進(jìn)行體育教育的最后一站，也是學(xué)生從學(xué)校體育步向社會體育的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，作為終身體育最重要的一環(huán)，對學(xué)生奠定終身體育鍛煉的基礎(chǔ)起著重要的意義。

隨著社會的進(jìn)步和發(fā)展，企事業(yè)單位對高校學(xué)生的培養(yǎng)方向也在不斷的改變，學(xué)生除了應(yīng)該具備良好的專業(yè)理論知識和技術(shù)技能之外，更應(yīng)該具備良好的身體狀況和自我運(yùn)動保健能力，這樣才能適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)下高強(qiáng)度、高效率的工作和生活環(huán)境。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，在職人員的身體健康狀況不盡如人意，盡管致病的原因不盡相同，但普遍都是由于缺乏體育鍛煉造成的，因此影響在職知識份子身體健康的重要原因之一無疑是缺乏體育鍛煉。究其原因，除了沒有良好的體育鍛煉設(shè)施、場地和環(huán)境等客觀因素外，許多人都缺乏自我保健的知識或根本就沒有掌握實(shí)用的適合自己不同年齡階段的體育鍛煉基本內(nèi)容和方法，才致使在緊張的工作和家庭負(fù)擔(dān)重壓下，放棄了身體鍛煉的實(shí)踐。面對這種情況，高校體育的教學(xué)模式應(yīng)根據(jù)社會發(fā)展的需要，放眼未來，實(shí)施“終身體育教育”戰(zhàn)略迫在眉睫，勢在必行。

2　終身體育理念在高校體育教學(xué)改革中的對策

2.1加強(qiáng)終身體育理念的宣傳與教育

加強(qiáng)終身體育理念的宣傳工作是高校體育教學(xué)貫徹實(shí)施終身體育理念的首要任務(wù)。終身體育思想作為一種科學(xué)的體育理念，已被大部分的人群認(rèn)可和接受，因此在學(xué)校范圍內(nèi)，教師應(yīng)把它作為一門重要的學(xué)科來對待，也許短時間內(nèi)很難像傳授文化知識一樣讓學(xué)生輕易接受，并實(shí)踐于自己的日常生活中，但作為體育教育工作者可以在日常的體育教學(xué)中實(shí)行多樣化、多形式的宣傳策略，比如開展體育理論知識講座、自我保健知識講座、觀看與收聽各種體育比賽、舉行豐富多彩的體育趣味競賽活動等，通過大力的宣傳和說教促使學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

2.2改革高校體育教學(xué)課程體系

高校體育教學(xué)大綱的內(nèi)容和要求主要偏重于運(yùn)動技術(shù)的傳授，因此，要想實(shí)現(xiàn)終身體育目的，高校體育教學(xué)內(nèi)容必須呈現(xiàn)多元化，將運(yùn)動技術(shù)的傳授與娛樂性活動有機(jī)結(jié)合，課程內(nèi)容設(shè)置和安排要針對不同層次不同專業(yè)學(xué)生身心特點(diǎn)和個性要求，科學(xué)的選擇符合學(xué)生身體需要的健身內(nèi)容、形式和相應(yīng)的體育方法體系，增設(shè)傳統(tǒng)體育養(yǎng)生、體育保健、和休閑體育等健身娛樂性較強(qiáng)的體育內(nèi)容；此外，還應(yīng)加強(qiáng)終身體育理論知識的宣傳，促進(jìn)學(xué)生終身體育鍛煉意識的養(yǎng)成，培養(yǎng)正確的體育健康價值觀。

2.3培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的習(xí)慣

興趣是人們探求某種事物或從事某種活動的重大動力。因而體育鍛煉興趣的養(yǎng)成是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的關(guān)鍵。如何培養(yǎng)學(xué)生對體育教學(xué)和體育鍛煉的興趣，首要問題是解決學(xué)生對體育課教學(xué)過程的認(rèn)同感，因此，體育課教學(xué)中應(yīng)盡量選擇學(xué)生喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，同時教師積極轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，豐富體育教學(xué)的形式，增加體育文化活動的趣味性和審美感，增強(qiáng)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的興趣和信心，用積極樂觀的心態(tài)去發(fā)現(xiàn)每個學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，及時給予學(xué)生肯定和贊揚(yáng)，讓學(xué)生獲得體育學(xué)習(xí)和鍛煉的滿足感，從而樹立起對體育學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣與動力，讓學(xué)生主動的參與到體育活動中去，逐漸把熱愛體育課轉(zhuǎn)化為自愿自覺的參與體育運(yùn)動，使之形成生活中不可缺少的一種行為習(xí)慣。

2.4積極開展課外體育活動，使之與課堂體育教學(xué)有機(jī)結(jié)合

高校體育教學(xué)要實(shí)現(xiàn)在校學(xué)生終身體育鍛煉的目的，僅靠每周一兩次的體育課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足的，國家體育條列要求在校學(xué)生每天必須保證一小時的體育鍛煉時間，但很多高校由于受學(xué)校課程設(shè)置的限制，體育課一般都以課堂教學(xué)為主，然而課外體育活動是課堂體育教學(xué)的延伸，不少高校開設(shè)了多種形式的體育教學(xué)俱樂部，但基本上都是跟課堂教學(xué)相脫節(jié)的，為了提高學(xué)生的自我學(xué)習(xí)和管理能力，采用“異步分層式俱樂部”教學(xué)模式，把課堂教學(xué)和課外鍛煉內(nèi)容相統(tǒng)一，使課外體育活動成為課堂教學(xué)內(nèi)容的復(fù)習(xí)和鞏固，以此來彌補(bǔ)課堂教學(xué)時間和強(qiáng)度的不足。

2.5加強(qiáng)師資力量建設(shè)

為了適應(yīng)終身體育發(fā)展的要求，高校必須加強(qiáng)體育教師的師資隊(duì)伍建設(shè)，善于引進(jìn)高素質(zhì)、高水平的“全能型”、“智能型”專任體育教師，加強(qiáng)在職體育教師的校外培訓(xùn)與進(jìn)修，提高體育教學(xué)科研水平，提升體育教師的思想道德素養(yǎng)和專項(xiàng)業(yè)務(wù)水平，增強(qiáng)體育教師的責(zé)任感和事業(yè)心，為實(shí)現(xiàn)終身體育打下良好基礎(chǔ)。

終身體育理念是高校體育教育發(fā)展的趨勢，要培養(yǎng)高校學(xué)生終身體育意識和習(xí)慣，需要不斷進(jìn)行體育教學(xué)改革，以人為本，因地制宜，針對學(xué)生設(shè)計靈活多樣、實(shí)用、有效的符合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)課程，不斷完善教學(xué)方法和手段，以更科學(xué)、合理的教學(xué)模式來實(shí)現(xiàn)終身體育的教育目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)

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中圖分類號：G807.4

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：2095-2813（2016）06（b）-0001-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.17.001

作者簡介：①王華（1963—），男，土家族，湖南張家界人，本科，副教授，研究方向：體育教育。