試論大學(xué)生輕生原因及干預(yù)對(duì)策

王生輝

試論大學(xué)生輕生原因及干預(yù)對(duì)策

王生輝

本文通過對(duì)大學(xué)生輕生特點(diǎn)和原因分析，提出幾點(diǎn)預(yù)防大學(xué)生輕生的對(duì)策。

大學(xué)生 輕生 危機(jī) 干預(yù)

一、大學(xué)生輕生現(xiàn)象

輕生率上升。目前，研究表明我國(guó)大學(xué)生輕生率呈現(xiàn)上升局勢(shì)，并出現(xiàn)碩士生、博士生高學(xué)歷人群輕生事件，引起社會(huì)高度關(guān)注，社會(huì)學(xué)家認(rèn)為，輕生不是單純的個(gè)人行為，而是對(duì)轉(zhuǎn)型社會(huì)巨變產(chǎn)生的心理反應(yīng)，是社會(huì)變革過程產(chǎn)生的不穩(wěn)定狀態(tài)，外來文化、拜金主義使得當(dāng)代大學(xué)生失去了精神信仰，少數(shù)大學(xué)生脆弱心理不能適應(yīng)周圍環(huán)境的變化，導(dǎo)致了輕生率上升

二、當(dāng)前大學(xué)生輕生的主要原因

（一）心理障礙困擾

輕生是一個(gè)經(jīng)歷了強(qiáng)大的心理刺激時(shí)激發(fā)的內(nèi)部沖突而導(dǎo)致的行為，絕大多數(shù)輕生的人不是精神病患者而是面臨強(qiáng)大的心理刺激、形成自我心理沖突的正常人。從心理學(xué)分析，輕生者起碼有著劇烈的心理沖突，心理偏向于消極，有著嚴(yán)重的心理障礙。而青年期是人生中心理變化最激烈、也最容易產(chǎn)生煩惱的階段，大學(xué)生處于青年中后期，還沒有完全脫離家庭和學(xué)校走向社會(huì)，大學(xué)生較一般青年的自我意識(shí)更強(qiáng)烈，富有理想和抱負(fù)，心理需求較多，需要尊重、友誼和愛情等。在從學(xué)校走向社會(huì)的過程中會(huì)遇到諸如就業(yè)，情感、人際關(guān)系等切身問題，會(huì)使其內(nèi)心產(chǎn)生矛盾，當(dāng)這種矛盾通過情緒表現(xiàn)出來時(shí)會(huì)導(dǎo)致情緒失調(diào)和人格障礙，便會(huì)誘發(fā)輕生行為發(fā)生。

（二）家庭矛盾的影響

家庭是大學(xué)生成長(zhǎng)的最初環(huán)境，是處在象牙塔中的莘莘學(xué)子的避風(fēng)港，家庭環(huán)境氛圍及和諧程度對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)有很大的影響作用。首先。家庭的氣氛直接影響到孩子的心理狀態(tài)，而家庭分裂、家庭矛盾、父母不和等原因會(huì)使子女內(nèi)心產(chǎn)生焦慮和矛盾，時(shí)間久了會(huì)形成心理障礙。其次，家庭教育方法直接影響到孩子的性格和意志，當(dāng)今絕大多數(shù)大學(xué)生為獨(dú)生子女，父母過分溺愛的教養(yǎng)方式容易使孩子形成依賴化、情緒化、自我化的品質(zhì)，離開父母步入大學(xué)之后自身訴求得不到滿足時(shí)，心理上會(huì)產(chǎn)生巨大落差，容易產(chǎn)生消極感和挫折感，從而更易誘發(fā)輕生。

（三）教育不夠深入

當(dāng)前，我國(guó)國(guó)內(nèi)大部分高校都成立了專門的心理咨詢機(jī)構(gòu)，但是由于心理健康教育起步時(shí)間不長(zhǎng)，面臨專業(yè)心理人員短缺等問題，在科學(xué)評(píng)估預(yù)測(cè)輕生行為，有效提供心理咨詢服務(wù)上明顯不足，部分高校由輔導(dǎo)員，班主任等非專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T擔(dān)任兼職心理輔導(dǎo)員，但由于輔導(dǎo)員、班主任工作量大，大部分精力放在了學(xué)生管理等日常事務(wù)中，和學(xué)生交流溝通少，對(duì)學(xué)生心理變化和異常行為關(guān)心不到位，使得輕生危機(jī)干預(yù)和有效性大打折扣，錯(cuò)過了最佳危機(jī)干預(yù)時(shí)間，如果心理咨詢老師能夠及時(shí)介入輕生心理危機(jī)干預(yù)，就會(huì)大大減少大學(xué)生輕生事件的發(fā)生。

三、大學(xué)生輕生征兆辨別

輕生是當(dāng)事人逃避現(xiàn)實(shí)的一種極端手段，但是很少有人一開始就以輕生作為逃避現(xiàn)實(shí)的手段，輕生當(dāng)事人輕生前或多或少都會(huì)有輕生前兆存在。大學(xué)生在輕生前大都會(huì)有輕生征兆，比如：（1）會(huì)有很擔(dān)心自己的失眠情況，飲食規(guī)則紊，絕望無助；（2）消極悲觀、唉聲嘆氣，有自卑感，時(shí)常以輕生為話題（3）行為突然改變或者將貴重物品送給朋友、同學(xué)，無故與好友道別等異常行為出現(xiàn)。如果以上行為能被周圍老師同學(xué)辨識(shí)察覺，及時(shí)將當(dāng)事人轉(zhuǎn)介至心理輔導(dǎo)中心進(jìn)行疏導(dǎo)，那么輕生行為是有可能預(yù)防的。

四、大學(xué)生輕生危機(jī)干預(yù)方法

（一）加強(qiáng)心理健康教育

高校心理咨詢機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)切實(shí)承擔(dān)起普及大學(xué)生心理健康知識(shí)的責(zé)任，通過開設(shè)公選課、問卷調(diào)查、心理講座、學(xué)生心理社團(tuán)等多種途徑和方式，加強(qiáng)大學(xué)生心理承受能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練，普及心理衛(wèi)生知識(shí)，幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀、人生觀；提高學(xué)生適應(yīng)環(huán)境、人際交往和心理調(diào)控的能力；提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)。另外，高校專門心理咨詢機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)輔導(dǎo)員老師和班主任等一線學(xué)生管理人員心理學(xué)知識(shí)培訓(xùn)，讓更多的師生參與到大學(xué)生心理健康教育工作中來，讓更多的人幫助處于危機(jī)狀態(tài)的學(xué)生解決面臨的實(shí)際問題，激發(fā)他們形成樂觀自信的人格，對(duì)自身所面臨的問題與矛盾有正確的認(rèn)識(shí)；形成適合的自我期望，克服由于心理沖突所致的自我認(rèn)同感下降和自我評(píng)價(jià)失衡，讓學(xué)生掌握人格順應(yīng)和情緒調(diào)節(jié)的基本規(guī)律，運(yùn)用自我調(diào)節(jié)技能進(jìn)行主動(dòng)的自我調(diào)節(jié)，提高應(yīng)對(duì)挫折的能力，對(duì)心理疾病有正確的認(rèn)識(shí)和警覺。

（二）廣泛開展生命教育

我國(guó)大學(xué)生輕生率上升，反映出高校生命教育的缺失，輕生大學(xué)生缺少對(duì)家庭責(zé)任和社會(huì)責(zé)任的認(rèn)識(shí)，他們以輕生行為作解決矛盾沖突的手段，是認(rèn)識(shí)上的偏頗和行為上的極端化。生命教育的核心是珍惜生命，提高生命質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)生命價(jià)值，高校應(yīng)當(dāng)圍繞生命教育的核心，培養(yǎng)大學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)生命，尊重、熱愛生命，讓大學(xué)生充滿信心和社會(huì)責(zé)任感，樹立正確的生命觀，善待生命、完善人格，健康成長(zhǎng)。

（三）家庭和社會(huì)承擔(dān)起關(guān)愛大學(xué)生的責(zé)任

家庭是人的歸宿，因此，父母對(duì)在校大學(xué)生充分的關(guān)心和理解，并且盡量提供良好的社會(huì)支持，讓在校大學(xué)生感覺到家庭的溫暖和親人的關(guān)懷，可以減輕大學(xué)生的孤獨(dú)感和挫折感。社會(huì)應(yīng)當(dāng)給予大學(xué)生多些關(guān)愛和理解，盡量減少渲染輕生情緒的大眾傳媒對(duì)大學(xué)生的負(fù)面影響，以正確的價(jià)值導(dǎo)向和社會(huì)輿論為大學(xué)生的成長(zhǎng)營(yíng)造健康的社會(huì)環(huán)境。

總之，通過學(xué)校的專業(yè)教育和家庭的關(guān)懷與社會(huì)的關(guān)愛，才會(huì)形成完整的大學(xué)生輕生干預(yù)體系。

（作者單位：江蘇食品藥品職業(yè)技術(shù)學(xué)院保衛(wèi)處）