邁向心理咨詢師的心路與歷程

花金龍

(作者單位：九江學(xué)院)

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邁向心理咨詢師的心路與歷程

花金龍

文章中以自我成長經(jīng)歷的回顧為主，講述了個人的心路歷程，并從深層次的角度對自我人格特征與需要完善的方面進行了審視，從中揭示了內(nèi)心對于心理咨詢師的渴求，同時也分析了自己從事心理咨詢師這一職業(yè)的原因，并以此分析了自身的優(yōu)勢與不足，真誠期待能和求助者一起成長，成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。

成長歷程 助人自助 心理咨詢

本人是一名教師，在一所高校工作，先后擔(dān)任政治輔導(dǎo)員、教師、學(xué)生科長、黨總支書記。由于個人的愛好和工作及生活需要，想要作為優(yōu)秀的心理咨詢師，對身邊的人提供幫助，這也是我長久以來的夙愿。這一夢想的形成主要來源于我的成長經(jīng)歷與家庭、工作環(huán)境的影響。

一、自我成長過程

在20世紀60年代后期，鮮明的主流文化與統(tǒng)一的時代信仰對于社會道德標準造就了我的性格與品質(zhì)。從小“好好學(xué)習(xí)，天天向上”的觀念影響著我，那時我認為主要有了知識就能振興中華；強烈的社會責(zé)任感、雷鋒、董存瑞、邱少云等優(yōu)秀的人物形象也從小影響著我成長，從那一刻起，就一切行動聽指揮，遵守紀律，顧全大局，始終以英雄為榜樣，決心有朝一日要像他們一樣報效自己的祖國。

(一)童年經(jīng)歷雖然艱苦卻快樂

小時候我生長在農(nóng)村，那個時期農(nóng)村生活的淳樸至今在我腦海中揮之不去。父親是一名船員，初中文化，經(jīng)常在長江上運石頭，在江岸邊鋪石頭。母親則在家里干農(nóng)活，她是一個勤快善良的女性。父親經(jīng)常半個月或一個月回來一次，母親那時每日在家，所以母親對我形成了很深的影響。她用她羸弱的身軀養(yǎng)育了我們四個兄弟姐妹，我排行老二，自打記事開始便已經(jīng)懂得承擔(dān)照顧弟妹的重任。然而在六七十年代每個家庭都不富裕，生活十分艱苦，大米不夠吃，就用家里種的紅薯，土豆來湊，只有在過年時我們才能吃上一頓酸菜肉餡的餃子。因為家中貧窮，我們也沒有新衣服，總是穿哥哥姐姐穿不下的，然而母親卻總是用她的方式保證我們每個孩子的吃穿，雖然不能穿新衣服，但是總要干凈、利落。母親也會帶著我們?nèi)ネ饷鎿炱茽€，所以那時我經(jīng)常會撿一些破膠鞋底子、廢銅爛鐵和骨頭豬毛，到廢品收購站換成錢，在過年時，將攢下的錢交給母親，母親也會再添錢為我們兄弟姐妹做幾件新衣服。所以那時我便已經(jīng)懂得只有依靠自的力量享受生活才是真正的快樂。父母不會嬌慣我們，然而卻會將他們所有的愛傾注于兒女，為我們樹立榜樣，所以小時候父母的優(yōu)良品格也一直影響著我，為了樹立了吃苦耐勞、積極向上的精神品質(zhì)。

童年的經(jīng)歷是我一生中的財富，為我之后的生活奠定了扎實的基礎(chǔ)。童年的生活，家里雖然窮，但無憂無慮，很快樂。在小學(xué)期間，我的家人和老師都說我是那種學(xué)習(xí)知識接受能力強的那種，我好像不需要努力的學(xué)習(xí)就能保持好成績，也在班級中擔(dān)任干部。學(xué)生時期有兩件事給我留下了深刻的感觸：一件事是小學(xué)二年級時，經(jīng)過選拔，我加入了學(xué)校的文藝宣傳隊，當時排練打到“四人幫”的節(jié)目，多次參加縣鄉(xiāng)的演出，還獲了獎，當時覺得很光榮。參加這項活動時，老師對我們很好，讓我受到了精神鼓舞，增強了自信心。另一件事是小學(xué)三年級時，有位老師給我留下了非常難忘的印象。她是劉老師，一位下放知識青年。她對我們特別好，特別的愛護我們，很隨和，不像其他老師那么嚴格，留著兩個長辮子，人也長得很美，雖然不記得她上課的內(nèi)容，但是記得她經(jīng)常帶小人書給我們看。她帶了我們一年的課，后來參加了高考，進了大學(xué)。從劉老師的身上，讓我明白關(guān)心人，有愛心是多么可貴的品質(zhì)。

(二)中學(xué)階段，挫折中前進

中考我考進了當?shù)匾凰攸c高中，高中時期的學(xué)習(xí)雖然緊張卻又不乏充實感，然而我卻充滿困惑。當時我來到學(xué)校時充滿自信，但是逐漸發(fā)現(xiàn)學(xué)校中高手云集，當我學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢已經(jīng)不再發(fā)揮作用時，緊張的學(xué)業(yè)生活便使我的壓力驟然增加，學(xué)習(xí)成績逐漸下滑，這對于我而言無疑是一種巨大的打擊。我逐漸意識到從前的學(xué)習(xí)方式已經(jīng)不再發(fā)揮作用，并且已經(jīng)逐漸拉開了我與其他同學(xué)的距離，由老師的寵愛轉(zhuǎn)變?yōu)槔渎?，當時我無法面對父母和親戚朋友，認識我已經(jīng)成為一個差生，這對我的心理形成了很嚴重的影響。

在這階段，我們的班主任找到我，跟我談了好幾次心，他跟我分析各科的學(xué)習(xí)情況，與其他同學(xué)的差距在哪兒，并且指出了我貪玩以及看武俠小說花費了過多的時間。其實，讓我最難忘的是，當時班主任對我期待的目光以及對我的信任，因為每次談話最后，他都會說，我相信你。我真是要感謝我的老師，他們不僅是傳授知識，而且在我徘徊的時候，給了我信心，給了我鼓舞，給了我力量，讓我們的人生更加的亮艷。

(三)大學(xué)生活逐漸步入成熟

大學(xué)生活對于我而言是一個重要的轉(zhuǎn)折點，同時也是形成人生觀、價值觀，使我逐漸走向成熟的重要標志。大學(xué)期間，我依然擔(dān)任學(xué)校干部，在我的成長經(jīng)歷中無疑是一個值得回憶的經(jīng)歷。漠然回首，現(xiàn)在我所擁有的諸多品質(zhì)也得益于大學(xué)時期的鍛煉，所以我十分感謝大學(xué)時期的經(jīng)歷。作為學(xué)生干部的我，務(wù)必要打好群眾基礎(chǔ)，不然很難樹立威信，也無法組織活動。所以為了能夠獲得大家的擁護與信任，我更加嚴格要求自己，所以我的學(xué)習(xí)成績一直名列前茅，并且成為其他同學(xué)的表率，對外維護集體榮譽，在處理事情上保持公平公正的原則，做事光明磊落，積極發(fā)表自己的意見，關(guān)心并幫助其他同學(xué)，在大學(xué)時期我一直秉承著吃苦在前享樂在后的精神，為同學(xué)們樹立威信。正是因為懂得這些道理，我一直嚴格要求自己。與此同時，以身作則也是學(xué)生干部的一項重要品質(zhì)，在要求別人之前首先自己要做到。

在一次次的活動與事件中，我不斷收獲成長，在這一階段中也讓我體味到了努力之后的成功，使我擁有了樂于助人、善解人意的品質(zhì)，并且善于調(diào)動自己的情緒、逐漸樹立了敢想敢做、敢作敢當?shù)钠橇εc勇氣，同時也讓我意識到了溝通和語言表達的重要。兒時的膽怯與懦弱經(jīng)過多年的歷練已經(jīng)不復(fù)存在，取而代之的是自信而從容的我。在這一樁樁生活實踐中長大了，逐步成熟。

(四)參加工作，收獲快樂與思考

這些年，我一直從事教育工作。工作中，我始終踐行陶行知先生的一句名言“千教萬教教人求真，千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人?！?教育學(xué)生除了在學(xué)業(yè)上不斷進步，還要多學(xué)本領(lǐng)，追求真理，成為國家需要的人才。

教師總是被人們比喻成園丁、“蠟炬成灰淚始干”的蠟燭，教師這一職業(yè)也被人們稱作是最為偉大的職業(yè)。從這些稱呼中可以體現(xiàn)出教師工作的辛苦與奉獻，但是在辛苦與奉獻中，教師也收獲了大量的快樂和幸福。當看著自己教的學(xué)生健康快樂地成長，一路看著自己的學(xué)生有了工作，逐漸有所作為，對社會做出了貢獻，作為老師的激動是無法言表的。無論學(xué)生是否在多年之后已經(jīng)忘卻了自己，老師與學(xué)生之間的情感也是無法取代的，也是值得珍惜和快樂的。當然也有辛酸與心痛的時候，當看到有的學(xué)生不認真學(xué)習(xí)或沉溺于網(wǎng)游，或因戀愛等心理沖突出現(xiàn)心理問題時，我真想進入學(xué)生的內(nèi)心，幫助學(xué)生消除痛苦，讓他們收獲快樂與幸福的生活。這也成為我立志從事心理咨詢工作的緣由。

在工作中，我多次受到省市表彰，先后獲得優(yōu)秀教師、優(yōu)秀黨員、江西省教育系統(tǒng)思想政治工作先進個人、江西省抗擊非典先進個人等榮譽稱號。

二、職業(yè)行為分析

(一)對心理咨詢的理解

心理咨詢的核心是助人自助，涵蓋了兩層含義，助人自助、育人自育。一方面是在為求助者解決問題時，使其可以戰(zhàn)勝自己；另一方面則是針對咨詢師自身，在為人們提供幫助的同時也對自己進行了教育，不斷升華自己的思想與人格。這也是其他職業(yè)很難達到的境界，也正是吸引我想要成為一名心理咨詢師的魅力所在。

在不斷的學(xué)習(xí)與實踐中我了解到，能夠?qū)π睦碜稍冃Ч纬蓻Q定性影響的，并非是理論、技巧與方法，而在于咨詢師自身的人格，只有咨詢師擁有穩(wěn)定、健康的人格，才能保證咨詢效果。也就是說，心理咨詢師對于自身的了解與分析、自我成長的過程便是決定心理咨詢效果的重要因素。同時心理咨詢師需要每日面對大量負面信息，若是沒有一個強大的心理支持以及完善的人格，便會容易感覺到茫然感與厭倦感，甚至?xí)纬蓢乐氐穆殬I(yè)挫敗感與倦怠感，這樣一來不僅不利于解決問題，同時也對咨詢師的自我成長帶來了阻礙。

(二)個人成為心理咨詢師的優(yōu)勢與不足

通過自我成長分析，我覺得自己適合做心理咨詢師，優(yōu)勢表現(xiàn)在：

(1)我待人真誠、與人為善，樂于幫助他人，善于傾聽，具有較好的親和力，利于建立良好的咨詢關(guān)系。

(2)我的性格屬于外向兼有穩(wěn)重、踏實，對待工作、學(xué)習(xí)和生活認真、熱情。

(3)具備較強的責(zé)任心，學(xué)校中多年的教學(xué)經(jīng)驗和學(xué)生工作的諸多經(jīng)驗，使教師不斷增加了自身的職業(yè)使命感與繼續(xù)下去的動力，對這個職業(yè)更加熱愛。

(4)善于剖析自我，感覺到自己情緒與行為的變化，并積極反思與完善自我。

(5)重視學(xué)習(xí)，積極積累工作經(jīng)驗，培養(yǎng)屬于自己的咨詢風(fēng)格。

隨著國家對心理咨詢工作的重視，學(xué)校心理健康教育工作得到了很大的發(fā)展，使我逐漸體會到自身存在的不足。并主要體現(xiàn)在以下幾個方面：其一，心理學(xué)的理論知識與專業(yè)技術(shù)依然不成熟，難以支持所有求助者提出的心理咨詢問題；其二，缺乏個人咨詢風(fēng)格。

為了能夠成為一名合格的心理咨詢師，我依然需要對心理咨詢的理論知識進行深入的學(xué)習(xí)，多多接觸個案，積累咨詢技巧，從職業(yè)的角度不斷嚴格要求自己，使自己可以時刻在工作的過程中保持好的工作狀態(tài)，無條件地接納求助者，可以在咨詢的過程中體會到求助者的無助，與求助者共同成長。

(三)開展心理工作展望

我記得在上心理課中，老師說得好，一個好的心理咨詢師要是求助者的“鏡子”，使求助者可以通過咨詢師看到自己；咨詢師也要發(fā)揮一個“容器”的作用，接受求助者的傾訴，并為其營造一個安全的環(huán)境，將求助者所傾吐的內(nèi)容加以轉(zhuǎn)化，反作用于求助者，激發(fā)其自身的能量；咨詢師也要做一盞啟明燈，為求助者照亮前行的道路。

“助人自助，育人自育?！毙睦碜稍?，這是一項非常神圣而有意義的工作，對心理咨詢師有著很高很全面的要求，從最根本的人格素質(zhì)到專業(yè)素質(zhì)以及個人閱歷等等，都決定了心理咨詢師是一個高門檻的職業(yè)，是一個需要長時間磨礪的工作。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。

[1]郭念鋒等.心理咨詢師(基礎(chǔ)知識)2011[M].北京:北京民族出版社,2005.

[2]郭念鋒等.心理咨詢師(三級)2012[M].北京:北京民族出版社,2005.

[3]郭念鋒等.心理咨詢師(二級)2013[M].北京:北京民族出版社,2005.

(作者單位：九江學(xué)院)

本文系江西高校人文社會科學(xué)研究規(guī)劃基金項目，“網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下QQ在大學(xué)生思想政治教育工作中的應(yīng)用研究”，項目編號：MKS1027。

花金龍(1967-)，男，漢族，江西九江人，碩士，江西省九江學(xué)院經(jīng)濟與管理學(xué)院，副教授，研究方向：思想政治、經(jīng)濟管理。